זענט איר באוואוסטזיניק וועגן דעם שווערן פראבלעם מיט עמאציאנעלער רעגולאציע (DESR) וואס קומט מיט ADHD?

איז א דאקטאר אייך דיאגנאזירט געווארן מיט אויפמערקזאמקייט-דעפיציט/היפעראקטיוויטעט שטערונג (ADHD)? אדער האט איינער וואס איר קענט דעם צושטאנד? אויב יא, זענט איר אפשר באקאנט מיט די סימפטאמען פון פארלירן קאנטראל איבער אפילו די קלענסטע זאכן, זיך גרינג אויפרעגן, און שוועריגקייטן צו איבערקומען א שלעכטע סיטואציע. אסאך מענטשן טראכטן אז ADHD איז נאר א פראבלעם מיט נישט קענען זיך קאנצענטרירן און בלייבן אין איין ארט. אבער די אמת איז פיל מער קאמפליצירט. היינט רעדן מיר וועגן דעם עמאציאנעלן אומבאלאנס וואס איז אפט פארבונדן מיט ADHD, אבער וועגן וואס קיינער רעדט נישט.

וואָס איז דאָס DESR?

דאקטוירים רופן דעם צושטאנד "דעפיציענט עמאָציאָנעלע זעלבסט-רעגולאַציע", אדער בקיצור "DESR" . פשוט געזאגט, דאס מיינט די שוועריקייט אין קאנטראלירן, בארואיקן, און זיך אויפפירן ריכטיג ווען מען פילט א שטארקע געפיל (למשל, כעס, טרויער, אדער דאגה).

שטעלט זיך פאר. איר שטייט אין א ריי, און עמעצער שניידט אייך אפ און גייט ווייטער. א נארמאלער מענטש קען קאנטראלירן זיין כעס, אפילו אויב עס איז אביסל. אבער א מענטש מיט DESR קען אפשר נישט קאנטראלירן זיין כעס אין יענעם מאמענט, און קען אפילו שרייען אדער שעלטן אויף יענעם מענטש. דאס מיינט אז זייער עמאציאנעלע רעאקציע איז פיל גרעסער ווי דער אינצידענט.

איבערראשנד, די אפיציעלע מעדיצינישע דיאַגנאָסטישע מאַנואַל (DSM-5) ליסט נישט DESR ווי אַ סימפּטאָם. אָבער, עקספּערטן ווי ראַסעל באַרקלי, אַן עקספּערט אין דעם פעלד, זאָגן אַז דאָס איז איינער פון די הויפּט און יסודותדיקע סימפּטאָמען פון ADHD.

וואָס זענען די הויפּט פֿעיִקייטן פֿון DESR?

מיר קענען דערקענען דעם מאַנגל אין עמאָציאָנעלער קאָנטראָל אין פיר הויפּט וועגן. ווען פילע מענטשן מיט ADHD זען דאָס, טראַכטן זיי, "אָה... איך האָב דאָס אויך."

וואָס איז די פֿאַרבינדונג צווישן ADHD און געפילן אין מוח?

דאָס איז נישט נאָר אַ פּראָבלעם פֿון נאַטור. עס האָט אַ קלאָרע נעוראָלאָגישע באַזע. עס זענען דאָ טיילן פֿונעם מוח וואָס קאָנטראָלירן אונדזערע געפֿילן. מיר רופֿן זיי אָן דאָס לימביק סיסטעם . דער טייל דערפֿון ווערט גערופֿן די אַמיגדאַלאַ, וואָס איז דער הויפּט צענטער פֿון געפֿילן. און דער טייל אין פֿראָנט פֿונעם מוח וואָס קאָנטראָלירט טראַכטן, מאַכן באַשלוסן און נאַטור ווערט גערופֿן די פּרעפֿראָנטאַלע קאָרטעקס .

פאָרשונג האט געפונען אַז מענטשן מיט ADHD האָבן עטלעכע אונטערשיידן אין די פונקציאָנירן פון די טיילן און די קאָמוניקאַציע צווישן זיי. די העכער-לעוועל גייַסטיק פּראַסעסאַז אין אונדזער מוחות, אַזאַ ווי פּלאַנירונג, אָרגאַניזאַציע, צייט פאַרוואַלטונג, און עמאָציע רעגולירן, ווערן גערופן עקסעקוטיוו פאַנגקשאַנינג . אַזוי דעם עמאָציע רעגולירן איז אַ שליסל עקסעקוטיוו פונקציע וואָס איז ימפּערד דורך ADHD.

פארוואס ווערט דאָס נישט מיספאַרשטאַנען?

דאָס איז די גרעסטע פּראָבלעם. ווײַל דאָס פּראָבלעם מיט עמאָציאָנעלער רעגולאַציע בײַ ADHD ווערט נישט דערקענט ווי אַן אָפֿיציעלער סימפּטאָם, קענען אפילו דאָקטוירים עס מאַנטשמאָל פֿאַרמישן מיט אַן אַנדער קראַנקייט.

דאָס איז ספּעציעל געוויינטלעך ביי פרויען. שטעלט זיך פאר א פרוי וואָס איז קעסיידער באַזאָרגט, גרינג טרויעריק און בייז. ווען זי גייט צו אַ דאָקטער, אויב זי טראַכט נישט ריכטיק וועגן ADHD, קען זי האָבן דעפּרעסיע.עס איז דא א גרויסע שאנס צו ווערן מיסדיאגנאזירט מיט בייפּאָולאַר דיסאָרדער , און די מעדיקאַציע וואָס מען גיט וועט נישט אַדרעסירן דאָס עכטע פּראָבלעם, וואָס איז ADHD.

נו, ווי אזוי קען מען דאָס אונטערשיידן פֿון אַנדערע גייסטישע קראַנקייטן?

דאָס איז אַ ביסל קאָמפּליצירט, אָבער לאָמיר פּרובירן עס צו האַלטן פּשוט. עס זענען עטלעכע שליסל אונטערשיידן צווישן ADHD און אַ צושטאַנד ווי בייפּאָולאַר דיסאָרדער. אָבער געדענקט, נאָר דיין דאָקטער קען מאַכן די ריכטיקע דיאַגנאָז.

ווי איר קענט זען, איז דא א קלארער אונטערשייד צווישן די צוויי. אבער די סימפטאמען קענען זיך איבערדעקן. ממילא אויב איר אדער איינער נאנט צו אייך האט דעם פראבלעם, זאלט ​​איר זיכער זען א פסיכיאטער און רעדן וועגן דעם. עס איז זייער וויכטיג צו פארמיידן זעלבסט-דיאגנאז און זוכן געהעריגע מעדיצינישע עצה.