אויב איר גייט באַלד האָבן אַ בעיבי, אָדער אויב דער טערמין איז שוין פֿאַרביי, פרעגט איר זיך מסתּמא צי עס איז דאָ אַ זיכערער וועג צו באַשנעלערן דעם פּראָצעס. עס קוקט טאַקע אויס ווי אַ לאַנגע צייט, נישט אַזוי? אַזוי אויב איר זוכט אויף דער אינטערנעץ, וועט איר געפֿינען אַלע מינים מאָדנע זאַכן. עטלעכע פֿון די זאַכן זענען אפשר נישט שעדלעך, אָבער זיי קענען זיין אומניצלעך. אָבער עטלעכע פֿון זיי קענען זיין גאָר געפערלעך.
צי באַדן זיך אין הייס וואַסער טאַקע פאַרגיכערט די געבורט?
איין מעטאָדע וועגן וואָס מען רעדט אַ סך איז נעמען אַ הייסע וואַנע . אָבער די אמת איז, דאָס קען זיין געפערלעך פֿאַר אַ שוואַנגערע מוטער. אויך, עס איז נישטאָ קיין וויסנשאַפטלעכע באַווייַז צו באַווייַזן אַז נעמען אַ הייסע וואַנע וועט פאַרגיכערן די געבורט.
פשוט געזאגט, דאס איז א גאנצע מיספארשטענדעניש. עס איז גארנישט שלעכט מיטן זיך באדן אין ווארעמע וואסער בעת שוואנגערשאפט. אבער, אויב דאס וואסער איז ווארעמער ווי 37°C קעלווין (98°F פארענהייט) , דאס הייסט, זייער הייס, וועט עס פארקלענערן דעם בלוט-פלוס צו אייער בעיבי. דאס קען שאפן עטוואס דרוק און נויט פארן בעיבי. געדענקט, 'ווארעמע וואסער' איז נישט 'הייס וואסער', נאר 'לאקווארעם וואסער' איז וואס איז ריכטיג פאר אייך.
איבערראשנד, מאנchmal קען נעמען א ווארעמע וואנע העלפן אפשטעלן פריצייטיגע געבורט ווייל עס קען אפרוען אייערע מוסקלען און רעדוצירן קאנטראקציעס.
וואָס זענען די עכטע ריזיקעס פון באָדן זיך אין 'הייס וואַסער' בעת שוואַנגערשאַפט?
די הויפּט סיבה פארוואס עס איז נישט זיכער צו נעמען א הייסע וואנע בעת שוואנגערשאפט איז דער ריזיקע פון איבערהיצונג. למשל, אויב איר בלייבט אין א הייסע וואנע פאר מער ווי 10 מינוט, קען אייער קערפער טעמפעראטור ארויפגיין העכער 38.3°C קעלווין (101°F פארענהייט) .
אַזוי געפערלעך ווערט עס:
- קאָמפּליקאַציעס בעת געבורט: עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז אויב די מוטער'ס גוף טעמפּעראַטור שטייגט בעת די ערשטע חדשים פון שוואַנגערשאַפט (אפילו אויב זי האט אַ היץ, עקזיסטירט דעם ריזיקירן), איז דאָס בעיבי אין ריזיקירן צו אַנטוויקלען ערנסטע אַבנאָרמאַליטעטן אין מוח און רוקנביין.
- ריזיקע פון א מיסקערידזש: פארשונג גייט נאך אן, אבער עטלעכע שטודיעס ווייזן אז העכערע קערפער טעמפעראטור בעת שוואנגערשאפט קען פירן צו א מיסקערידזש.
איין אנאליז האט געפונען אז בעיביס געבוירן צו מוטערס וואס האבן גענוצט הייסע וואנעס אפט אדער פאר לאנגע צייטן פרי אין שוואנגערשאפט זענען מער מסתּמא צו האבן אנענצעפאליע.(געבוירן אָן אַ טייל פֿון מוח, שאַרבן און קאָפּ-הויט) און גאַסטראָשיזיס ( געדערעם וואָס שטעקט אַרויס פֿון בויך). אָבער, ווײַל די גרייסן פֿון די מוסטערן אין די שטודיעס זענען געווען קליין, האָבן די פֿאָרשער נישט געקענט באַשטעטיקן צי די געבורט-דעפֿעקטן זענען גלייך געפֿירט געוואָרן דורך הייס-וואַסער באַנוץ. אָבער, מיר ווילן נישט נעמען אַפֿילו דעם קליינעם ריזיקע, נישט אַזוי?
באָדן זיך אין 'לאַקוואָרעם' וואַסער און געבורט
כאָטש הייס וואַסער איז געפערלעך, ווײַזן שטודיעס אַז עס זענען דאָ עטלעכע בענעפיטן צו פאַרברענגען אַ קורצע צײַט אין לאַקע וואַסער (וואַסער-אינטערטינגען) בעת די פריע סטאַדיעס פון געבורט.
- פארקלענערטע ווייטיק: מען האט געפונען אז מוטערס וואס זענען אין וואסער בעת די פריע שטאפלען פון געבורט דארפן ווייניגער עפּידוראל אנעסטעזיע ווי מוטערס וואס זענען נישט.
- צייט שפּאָרן: עס ווערט אויך געמאָלדן אַז זייער עקספּרעס צייט איז פאַרקירצט מיט אַ דורכשניט פון וועגן 32 מינוט.
אבער, די מעטאָדע איז נישט די בעסטע אָפּציע פֿאַר אַלעמען. אין עטלעכע פֿאַלן זאָל מען עס פֿאַרמייַדן.
| אין די פעלער, איז עס נישט ראטזאם צו בלייבן אין וואסער (וואסער אימ MERS יאן). | |
|---|---|
| געלעגנהייט | באַשרייַבונג |
| אויב מען זאָל רעגולער מאָניטאָרירן דעם בעיבי'ס האַרץ־קלאַפּ | עס איז שווער צו אינסטאלירן קאנטינעווערליכע מאָניטאָרינג עקוויפּמענט פֿאַר די בעיבי'ס צושטאַנד בשעת אין וואַסער. |
| אויב איר האָט פאַר-צייטיקע געבורט | אין אַזאַ סיטואַציע איז עס זייער וויכטיק צו זיין אונטער מעדיצינישער השגחה. |
| אויב איר האָט באַקומען ווייטיק-שטילער אָדער אַן עפּידוראַל | איר מעגט נישט פילן קיין אומבאקוועמליכקייט אדער ענדערונג צוליב אנעסטעזיע. |
| אויב איר האָט אַן אינפעקציע וואָס קען ווערן איבערגעגעבן דורך בלוט | עס איז דא א ריזיקע פון פארשפרייטן די אינפעקציע דורך וואסער. |
| אויב איר האָט אַנדערע שוואַנגערשאַפט קאָמפּליקאַציעס | האַנדלט נאָר אויף דער עצה פֿון דיין דאָקטער. |
אַנדערע זאַכן צו זיין פֿאָרזיכטיק וועגן ווען איר באָדן
ווען מען באָדן זיך בעת שוואַנגערשאַפט, דאַרף מען טראַכטן וועגן מער ווי נאָר די טעמפּעראַטור.
- ריזיקע פון אינפעקציע: בלייבן אין וואסער פאר א לאנגע צייט, ספעציעל אין הייס וואסער, קען פארגרעסערן דעם ריזיקע פון אינפעקציע.
- בלאָז־בעדער, באָד־באָמבס, און באָד־זאַלץ: ס'איז בעסטער צו פֿאַרמייַדן זיי אינגאַנצן. די כעמיקאַלן אין זיי קענען פֿאַראורזאַכן הויט־יריטאַציע און אַלערגיעס. טראַכט נאָר, אויב איר באַקומט אַ יטשינג און איר קלייבט זיך אין אַ שניט, קען אַן אינפֿעקציע לייכט אַרײַנקומען דורך אים.
- וואַגינע pH: זאכן ווי באָד זאַלץ, ספּעציעל , קענען ענדערן דעם נאַטירלעכן pH פון דער וואַגינע. דאָס קען צעשטערן די גוטע באַקטעריעס אין דער וואַגינע, וואָס פירט צו צושטאַנדן ווי יטשינג, הייוון ינפעקציעס און אורין וועג ינפעקציעס.
עס איז נאָרמאַל צו פילן ווי די לעצטע פאר וואָכן פון שוואַנגערשאַפט וועלן קיינמאָל נישט ענדיקן. אָבער אויב איר טראַכט וועגן פּרובירן אַ מעטאָד צו פאַראורזאַכן געבורט אין שטוב, ביטע רעדט ערשט מיט אייער דאָקטער צו מאַכן זיכער אַז עס איז זיכער פֿאַר איר און אייער בעיבי.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- זיך באָדן אין 'הייס וואַסער' וועט נישט פאַרגיכערן די געבורט. עס קען זיין געפערלעך פֿאַר דיר און דיין בעיבי.
- באָדן זיך אין לאַקע וואַסער איז בכלל זיכער בעת שוואַנגערשאַפט. עס קען העלפֿן איר פילן רילאַקסט און באַקוועם.
- פֿאַרמײַדט אַלץ וואָס הייבט אײַער קערפּער טעמפּעראַטור העכער 38.3°C (101°F), ספּעציעל אין די ערשטע חדשים פֿון שוואַנגערשאַפֿט.
- פֿאַרמײַדט ניצן זאַכן ווי 'בלאָז־בעדער', 'באָד־באָמבס' און 'באָד־זאַלץ' צו פֿאַרמײַדן אינפעקציעס.
- שטענדיק באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער איידער איר פּרוּווט קיין היים־מיטלען צו ברענגען געבורט. אייער זיכערהייט און די פון אייער בעיבי זענען וויכטיק.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג