ווייזט אייער יונג קינד אויף די דאזיגע אויפפירונגען? טראכט דערפון, זיי האבן שוועריגקייטן צו באאכטן, זיי הערן נישט אויס וואס מיר זאגן, זיי בלייבן נישט אויף איין ארט, זיי זענען זייער אומרואיג, זיי זענען נישט ארגאניזירט, זיי פארדרייען אלעס, זיי טוען זאכן אויף איין מאל אן טראכטן, אדער זיי ווערן פלוצלינג זייער בייז, זיי האבן שוועריגקייטן צו קאנטראלירן זייערע געפילן. ווען איר זעט די דאזיגע זאכן, קענט איר זיך פילן באזארגט, פארשעמט, אדער ווי אייער קינד רעספעקטירט אייך נישט. זיך אפגעבן מיט א יונג קינד מיט ADHD איז אן עכטע אויפגאבע. עס פארלאנגט אסאך געדולד. אפילו זיי הייבן אן צו ווערן מער זעלבשטענדיג אין דעם עלטער, דארפן זיי נאך אלץ אייער אנווייזונג, הילף, און שטיצע אלס עלטערן.
לאָמיר פֿאַרשטיין פּונקט וואָס איז ADHD?
ערשטנס, לאָמיר לערנען אַ ביסל וועגן ADHD, אדער אויפמערקזאַמקייט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער . איר ווייסט מסתּמא שוין וועגן דעם, אָבער לערנען אַ ביסל מער וועגן דעם קען אייך העלפֿן זיין מער געדולדיק מיט אייער קינד און רעדוצירן די פראַסטראַציע וואָס קומט מיט זייער נאַטור. די וויכטיקע זאַך איז צו פֿאַרשטיין אַז קינדער מיט ADHD טוען נישט די זאַכן מיט כוונה , מיט כוונה צו שאַפֿן צרות.
יונגע קינדער מיט ADHD קענען לערנען זיך צו קאנטראלירן זייער אויפמערקזאמקייט און ענערגיע. אבער, דאס קען זיין א לעבנסלאנגער פראצעס. זיי דארפן הילף און שטיצע פון עלטערן, לערערס און טעראפיסטן אויפן וועג.
ווי אזוי ווירקט ADHD אויף אייער קינד? ס'איז וויכטיג עס צו דערקענען!
ADHD באַטראָפט נישט יעדן יונג קינד אויף דעם זעלבן וועג. עטלעכע מענטשן קענען האָבן איין וועג, בשעת אַנדערע קענען האָבן אַן אַנדערן. איר זאָלט ערשט טראַכטן וועגן וואָס די גרעסטע פּראָבלעמען וואָס אייער קינד האט מיט ADHD. דערנאָך, טראַכט וועגן וואָס סקילז אייער קינד דאַרף לערנען צו העלפֿן זיי באַקומען די פּראָבלעמען.
פשוט געזאגט:
- אויב איר האָט היפּעראַקטיווע קינדער , דאַרפט איר אפשר זיי לערנען צו אַרבעטן אַ ביסל מער זעלבשטענדיק, אַנשטאָט צו זיין אויפֿגעברויזט. איר דאַרפט אפשר אויך העלפֿן זיי לערנען וועגן זיך צו באַרויקן אָדער באַפֿרײַען זייער איבעריקע ענערגיע. אפשר וואָלט עס געווען אַ גוטע געדאַנק זיי צו באַטייליקן אין אַ ספּאָרט.
- אויב איר האָט קינדער וואָס זענען אימפולסיוו , דאַרפט איר זיי לערנען צו זיין געדולדיק, נישט צו שטערן אַנדערע, אָדער צו טראַכטן איידער זיי האַנדלען פאַראַכטלעך אָדער ווילד. זיי דאַרפֿן אויך הילף צו קאָנטראָלירן זייערע געפילן, ווי טרויער און כּעס.
- קינדער וואָס האָבן שוועריקייטן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט דאַרפֿן אַנטוויקלען סקילז וואָס העלפֿן זיי פּלאַנירן, טאָן זייער היים־אַרבעט, און רעדוצירן שטערונגען. זיי דאַרפֿן אויך געשטיצט ווערן אין זאַכן ווי האַלטן זייערע חפצים אָרגאַניזירט, רייניקן זייער צימער, פֿאַרענדיקן היים־אַרבעט, און זיין פּונקטלעך.
שטעלט זיך פאר, אויב אייער קינד זעצט זיך אראפ לערנען און שטייט אויף נאך פינף מינוט, אדער אויב זיי קענען נישט אויסזעהן צו טראכטן וועגן גארנישט אפילו ווען זיי קוקן אין א בוך, איז דאס נישט עפעס וואס זיי טוען מיט א כוונה . דאס איז א שוועריקייט וואס קומט מיט ADHD.
זאָלן מיר רעדן מיט אונדזער קינד וועגן ADHD און שטעלן קליינע צילן?
העלפט אייער יונג קינד פארשטיין ADHD. עס קען זיין נוצלעך צו רעדן מיט זיי וועגן ווי ADHD ווירקט אויף זיי אין שולע, אין שטוב, און מיט זייערע פריינט. לאזט זיי וויסן אז איר פארשטייט זיי.
דערמאָנט אייער קינד אַז האָבן ADHD איז נישט זייער שולד. אין דער זעלבער צייט, זייט קלאָר וועגן וואָס איר דערוואַרט פון זיי צו טאָן. מאַכט עס קלאָר אַז עס איז זייער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו קאָנטראָלירן זייער ופֿמערקזאַמקייט, ענערגיע, אַקציעס און געפֿילן, און אַז איר וועט זיי העלפֿן דאָס טאָן. שטעלט קלאָרע, רעאַליסטישע צילן . אַנשטאָט צו דערוואַרטן גרויסע זאַכן אַלע אויף איין מאָל, פּרוּווט צו טאָן איין זאַך אין אַ מאָל.
וואָס זענען פּראַקטישע וועגן צו העלפֿן דיין קינד?
וואָס טוט מען מיט אַ צעמישטן צימער?
איז אייער קינדס צימער אַזוי באַלאַגאַן אַז ער קען ניט אַפֿילו געפֿינען זײַן היים־אַרבעט אָדער זײַנע שיך? אויב אײַער קינד האָט שלעכטע אָרגאַניזיר־פֿעיִקייטן צוליב ADHD, וועט שרײַען "רײַניק אויף!" אָדער אים פֿאַרשעמען נישט העלפֿן. אַנשטאָט, העלפֿט אים לערנען ווי אַזוי צו רײַניקן.
איר וועט אפשר דאַרפֿן דאָס טאָן מיט אים אין אָנהייב. ער וועט אפשר דאַרפֿן העלפֿן אײַך סאָרטירן זאַכן און פּלאַנירן וווּ זיי צו לייגן. זײַט געדולדיק, און אַרבעט צוזאַמען. אויב מעגלעך, געפֿינט אַ וועג צו מאַכן עס שפּאַסיק. געדענקט אַז דער צימער קען ווידער ווערן אַ באַלאַגאַן. ווײַל לערנען אַ נײַע פֿעיִקייט נעמט פּראַקטיק , פּלאַנירט צו איבערחזרן דעם פּראָצעס אָפֿט.
לאָמיר בויען סאציאלע סקילז צו זיך גוט אויסקומען מיט פריינט?
יונגע קינדער קענען נישט איינזען אז ADHD קען אפעקטירן זייערע פריינטשאפטן. אויב זיי שטערן כסדר אנדערע, רעדן צו פיל, הערן נישט צו וואס אנדערע זאגן, אדער האנדלען אויף א וועג וואס איז שטערנדיק אדער אראגאנטיש, קענען אנדערע פרובירן זיך צו דיסטאנצירן פון זיי.
העלפט אייער קינד דערקענען ווען זייער אויפפירונג ווירקט אויף זייערע פריינטשאפטן. אנשטאט זיי צו באשולדיגן , זאגט אז דאס קען זיין א טייל פון ADHD. "איך ווייס אז דו ביסט שלעכט. ""ניין, איך שטער איין ווען אנדערע רעדן. ווען מען האט ADHD, איז שווער זיך צוריקצוהאלטן ווען מען האט עפעס צו זאגן. איך ווייס אז עס טוט וויי ווען אייער פריינד זאגט אייך נישט צו שטערבן ווען זיי רעדן." דערנאך, העלפט אייער קינד טראכטן וועגן א נייע סקיל צו פראקטיצירן. ניצט א פשוטן, גרינג-צו-געדענקען זאץ ווי "ווארט א מינוט איידער איר רעדט" אדער "הערט אביסל לענגער." זייט קלאר וועגן ווי און ווען איר וועט עס פרובירן.
ווילסטו ריכטיג באַהאַנדלען דיין קינדס ADHD?
באַהאַנדלונג פֿאַר ADHD נעמט טיפּיש אַרײַן מעדיקאַציע , טעראַפּיע , עלטערן קאָוטשינג , און שול שטיצע . אויב אײַער קינד איז דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט ADHD אין אַ יונגן עלטער און האָט אָנגעהויבן באַהאַנדלונג, קען זײַן אַז זײַנע באַדערפענישן האָבן זיך געביטן. אַרבעט מיט אײַער קינדס דאָקטער, טעראַפּיסט, און שול מאַנשאַפֿט צו דערהייַנטיקן די באַהאַנדלונג צו טרעפֿן זײַנע נײַע באַדערפענישן און צילן.
פרעגט אייער קינד'ס טעראַפּיסט אויב זיי פאָרשלאָגן עלטערן פאַרוואַלטונג טריינינג (PMT) . די סאָרט טריינינג קען לערנען עלטערן ספּעציפֿישע וועגן צו העלפֿן זייער יונג קינד מיט ADHD.
זאָלן מיר אויך קוקן אויף די שטיצע פֿון דער שול (IEP)?
אויב אייער קינד האט אַן אינדיווידואַליזירטע בילדונג פּראָגראַם (IEP) , מאַכט זיכער אַז עס איז דערהייַנטיקט צו שפּיגלען די A-לעוועלס. דאָס דערלויבט לערערס צו צושטעלן נאָך שטיצע וואָס אייער קינד קען דאַרפֿן - למשל, עקסטרע קלאַסן, מער צייט צו פאַרענדיקן אַרבעט, אַ שטיל אָרט צו אַרבעטן, אָדער אַ פּלאַץ צו זיצן וואָס איז ווייניקער דיסטראַקטיוו.
ווי אזוי אויפהאלט מען א גוטע באציאונג מיט אייער קינד?
יונגע קינדער מיט ADHD זענען אָפט זייער סענסיטיוו צו קריטיק. פילע פון זיי באַקומען אַ סך קריטיק, אָבער עס ענדערט זעלטן זייער נאַטור צום בעסערן. אַנשטאָט, קען עס זיי מאַכן פילן שלעכט וועגן זיך און שוואַכן זייער זיכערע פֿאַרבינדונג צו דיר. דאָס קען מאַכן קינדער פילן דעפּרעסירט, בייז, אָדער ווי קיינער פֿאַרשטייט זיי נישט.
האַלט אייער באַציִונג וואַרעם און פּאָזיטיוו, קאָנצענטרירט זיך אויף וואָס איר האָט ליב און ליבט וועגן אים. גיט אויפמערקזאַמקייט צו וואָס ער טוט גוט. מוטיקט אים. ווייזט אינטערעס אין וואָס ער האָט הנאה. מאַכט צייט צו טאָן זאַכן צוזאַמען וואָס איר ביידע האָט הנאה. דאָס גיט אייך צייט צו רעדן, לאַכן, אָדער נאָר זיין צוזאַמען. מאַכט אים פילן אַז איר אַקסעפּטירט אים פֿאַר ווער ער איז, מיט אַלע זיינע שוועריקייטן.
פֿאַרמײַדט באַשולדיקן, פֿאַרשעמען, קעסיידער ווײַזן אויף פֿעלער, און לעקציעס. די סאָרטן נעגאַטיווע רעאַקציעס זענען מער מסתּמא צו פֿאַרגרעסערן אַנוואָנטעד נאַטור ווי צו רעדוצירן עס.
גיט מער אויפמערקזאמקייט צו די זאכן וואס אייער קינד טוט גוט ווי צו די פראבלעמען. לויבט זיי אזוי אפט און ספעציפיש ווי מעגליך. דאס וועט אייך העלפן זען מער פון די אויפפירונגען וואס איר (און אייער קינד) ווילט זען.
לאָמיר אָפּשאַצן אונדזערע קינדערס טאַלאַנטן בשעת מיר בויען זייער גייסטיקע שטאַרקייט!
יונגע קינדער מיט ADHD פילן זיך אָפט ווי זיי לאָזן אַנדערע אַראָפּ און אַז זיי קענען גאָרנישט טאָן ריכטיק. אָבער, מענטשן מיט ADHD האָבן אויך פילע טאַלאַנטן און שטאַרקייטן. עטלעכע פון זייערע שטאַרקייטן קומען מיט ADHD – זאַכן ווי קענען טראַכטן שנעל, זיין אַדאַפּטאַבאַל, זיין שעפעריש, זיין שפּאַסיק, אָדער קענען טאָן זאַכן גלייך.
העלפט קינדער אַנטדעקן זייערע שטאַרקייטן און געפֿינען וועגן צו נוצן זיי אין זייער טעגלעך לעבן. ווען קינדער נוצן זייערע שטאַרקייטן, און ווען זיי פילן אַז זייערע עלטערן זען עס, קען עס פֿאַרבעסערן זייער זעלבסט-שאַצונג, ווידערשטאַנדסקראַפט און הצלחה.
צום סוף, א פאר זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)
נו, לאָמיר צוזאַמענפאַסן עטלעכע פון די זאַכן וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן וואָס איך טראַכט וועלן זיין וויכטיק פֿאַר אײַך:
- ADHD איז נישט עפּעס וואָס אַ קינד טוט מיט אַ כוונה . פֿאַרשטיי דאָס און זייט געדולדיק.
- דערקענט דעם ספּעציפֿישן וועג ווי אייער קינד ווערט אַפעקטירט דורך ADHD. נישט יעדער איז די זעלבע.
- רעדט אפן מיט אייער קינד. מאַכט אים פֿאַרשטיין, העלפֿט אים.
- העלפֿן אויף אַ פּראַקטישן אופֿן. העלפֿן מיט זאַכן ווי אָרדנקייט און געזעלשאַפֿטלעכע פֿעיִקייטן .
- פאָרזעצן די באַהאַנדלונג פּונקטליך. פֿאָלגן מעדיצינישע עצה, און אויב נייטיק, זוכן טעראַפּיע אָדער עלטערן קאָוטשינג.
- קאָנטאַקטירט די שולע און באַקומט שטיצע דורך זאַכן ווי אַן IEP.
- האַלט דיין פֿאַרבינדונג מיט דיין קינד שטאַרק און פּאָזיטיוו. מוטיג אים אָן און ליב אים מער ווי קריטיקיר אים.
- דערקענט און שעצט אייער קינד'ס שטאַרקייטן. דאָס איז אַ גרויסע שטאַרקייט פֿאַר אים.
כאָטש די רייזע קען זיין שווער, מיט אייער ליבע, פארשטענדעניש, און די ריכטיגע שטיצע, קענט איר העלפן אייער יונג קינד מיט ADHD בויען א געלונגענע, גליקלעכע צוקונפט. איר זענט נישט אליין, און פארגעסט נישט צו זוכן הילף פון דאקטוירים און טעראפיסטן אויב נויטיג.
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָסערע סאָרט קראַנקייט איז ADHD ביי יונגע קינדער?
ADHD (אויפמערקזאמקייט דעפיציט היפעראקטיוויטעט דיסאָרדער) איז א כעמישע דיסאָרדער אין מוח וואָס פאַרשאַפט מענטשן צו האָבן שוועריקייטן צו בלייבן פאָקוסירט, באַצאָלן ופֿמערקזאַמקייט און קאָנטראָלירן זייערע געפילן.
💬 ווי אַנדערש זענען נאָרמאַלע שלעכטע אויפפירונג און ADHD סימפּטאָמען?
א נאָרמאַל קינד וועט אויפהערן זיך שלעכט אויפצופירן ווען מען דערשרעקט זיי אדער מען דערקלערט זיי. אבער, א קינד מיט ADHD איז נישט ביכולת צו באוואוסטזיניק קאנטראלירן זייער היפעראקטיוו אויפפירונג, נישט קיין חילוק וויפיל שאדן אדער שטראָף זיי באַקומען.
💬 ווי קענען עלטערן העלפֿן אַ שול־גייענדיק קינד מיט ADHD אין שטוב?
אויב איר גיט זיי א גרויסע אויפגאבע אויף איין מאל, וועלן זיי נישט קענען עס טון. טיילט די אויפגאבע אין קלענערע טיילן (ווי ערשט אויסטוישן קליידער, דערנאך אוועקלייגן די זעקל) און פראקטיצירט זיי צו טון איינס נאכן אנדערן. אויך, אויפהאלטן א רוטין איז זייער וויכטיג.
ADHD , יונגע קינדער, עלטערן-עצה, אויפמערקזאמקייט דעפיציט היפעראקטיוויטעט דיסאָרדער, גייסטישע געזונט, קינדער-זאָרג
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג