צי איר פילט אויך אומבאַקוועמקייט ווען איר טרינקט מילך? לאָמיר לערנען וועגן דעם מילך אַלערגיע!

פילט איר זיך נישט באַקוועם אָדער נישט באַקוועם ווען איר טרינקט מילך אָדער עסט עסן וואָס כּולל מילך? האָט איר מאַנטשמאָל שוועריקייטן צו אָטעמען, פילט זיך קראַנק, אָדער האָט איר מאָגן פּראָבלעמען? אויב יאָ, קענט איר האָבן אַן אַלערגיע צו מילך. מיר רופן דאָס מעדיציניש "( מילך אַלערגיע )". דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס קען פּאַסירן ביי יונגע קינדער ווי אויך ביי דערוואַקסענע. איז עס נישט זייער טרויעריק צו דערפאַרן עפּעס ווי דאָס? אָבער זאָרגט נישט, לאָמיר היינט מער וויסן וועגן דעם.

וואָס איז מילך אַלערגיע?

פשוט געזאגט, א מילך אַלערגיע איז ווען אונדזער ימיון סיסטעם , אונדזער קערפער'ס אייגענע "ארמיי" וואָס באַשיצט אונדז פון קראַנקייטן , רעאַגירט נישט פּאַסיק צו געוויסע פּראָטעאינען אין מילך. טראַכט דערפון אַזוי: ווען איר טרינקט מילך אָדער עסט אַן עסן וואָס כּולל מילך, טראַכט אייער קערפער אַז די מילך פּראָטעאינען זענען אַ הויפן שעדלעכע, געפערלעכע "אינוואַדערז". דעמאָלט קומט אונדזער ימיון סיסטעם אריין און הייבט אָן צו קעמפן קעגן די "אינוואַדערז". דעמאָלט פּאַסירט אַן אַלערגישע רעאַקציע . פֿאַרשטייט איר וואָס עס פּאַסירט?

מילך איז טאקע איינע פון ​​די מערסטע פארשפרייטע עסנווארג צו וועלכע מענטשן זענען אלערגיש איבער דער גארער וועלט. אבער עס איז דא גוטע נייעס. אפילו כאטש עטליכע יונגע קינדער האבן די מילך אלערגיע, איז דא א גוטע שאנס אז עס וועט אוועקגיין אליין ווען זיי ווערן אביסל עלטער, דאס הייסט, ווען זיי ווערן עלטער. איז דאס א שטיקל רעליעף, נישט אזוי?

וואָס פּאַסירט מיטן קערפּער ווען מען האָט אַן אַלערגיע צו מילך?

אַ מענטש מיט אַ מילך אַלערגיע רעאַגירט טאַקע צו איין אָדער מער פּראָטעאינען אין מילך. עטלעכע מענטשן זענען אַלערגיש צו דעם פּראָטעין אין מילך גערופן קאַזעין. אַנדערע זענען אַלערגיש צו דעם פּראָטעין אין מילך גערופן וויי. כאָטש זעלטן, קענען עטלעכע מענטשן זיין אַלערגיש צו ביידע פּראָטעאינען.

איצט, ווען איינער ווי איר עסט אדער טרינקט עפּעס וואָס כּולל די פּראָטעאינען, לאָזט זייער קערפּער אַרויס פֿאַרשידענע כעמיקאַלן ווי " היסטאַמין ". ווען די כעמיקאַלן ווערן אַרויסגעלאָזט, דערשייַנען די פֿאַרשידענע סימפּטאָמען וואָס מיר האָבן פריער גערעדט וועגן. דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס קענען פּאַסירן:

• כוויזינג
• פּלוצעמדיקע שוועריקייטן מיט אָטעמען
• אַ שטענדיקער הוסט
• הייזעריקייט, ענדערונג אין שטימע
• א געפיל ווי דיין האַלדז איז צוזאַמענגעצויגן, ווי עפּעס איז שטעקן אין אים
• האָבן אַ שטאַרקע מאָגן ווייטיק
• ברעכן
• דיאַרעע , וואָס מיינט באַוועגונגען אין די מאָגן
• רויטע, קראַציקע, וואַסעריקע, געשוואָלענע אויגן
• א פּלוצעמדיקער אויסשלאָג אויף דער הויט, מיר רופן עס "(הייווס)"
• געשוואָלצעניש אין פֿאַרשידענע טיילן פֿון דעם גוף
• א פּלוצעמדיקע פאַל אין בלוטדרוק, זיך שווינדלען, און מעגלעך אפילו פאַרלירן באַוואוסטזיין.

אַלערגישע רעאַקציעס צו מילך קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש, און אפילו פון מענטש צו מענטש. עטלעכע רעאַקציעס זענען זייער מילד, און קענען נאָר פאַראורזאַכן אַ קליינעם ויסשלאָג. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז נאָר ווייַל איר האָט געהאַט אַ מילדע רעאַקציע די ווייַטער מאָל איר האָט אַ רעאַקציע, קען עס זיין זייער שטרענג און אפילו לעבנסגעפערלעך. אַזוי נעמט עס נישט לייכט.

די מערסט ערנסטע רעאַקציע: אַנאַפילאַקסיס

מילך אַלערגיע קען מאל פאַראורזאַכן אַ זייער שווערע, לעבנסגעפערלעכע רעאַקציע גערופן "אַנאַפילאַקסיס". די "(אַנאַפילאַקסיס)" קען אָנהייבן מיט די זעלבע סימפּטאָמען ווי אַ נאָרמאַלע אַלערגיע, אָבער דער צושטאַנד קען ווערן שווער זייער שנעל, אין אַ פּאָר מינוט. איר קענט נישט קענען אָטעמען, איר קענט פאַרלירן באַוואוסטזיין. עס קען אַפעקטירן מער ווי איין געגנט פון דעם גוף, עטלעכע סיסטעמען. אויב דאָס ווערט נישט באַהאַנדלט גלייך, אָן פאַרהאַלטונג, קען עס זיין לעבנסגעפערלעך. איך מיין, דאָס איז זייער געפערלעך, נישט אַזוי?

"פילע מענטשן פארמישן מילך אלערגיע מיט 'לאַקטאָז אינטאָלעראַנץ'. דאָס איז ווײַל ביידע קענען פאַראורזאַכן סימפּטאָמען ווי מאָגן-פאַרדרייטקייט און שילשל. אָבער געדענקט, 'לאַקטאָז אינטאָלעראַנץ' איז פשוט אַ צושטאַנד אין וועלכן אונדזער קערפּער האט שוועריקייטן צו פארדייען ​​דעם צוקער לאַקטאָז וואָס געפינט זיך אין מילך. עס קען פאַראורזאַכן מאָגן-אומבאקוועמקייט, אָבער עס איז נישט לעבנס-געפערלעך. אָבער, 'מילך אלערגיע' קען זײַן פיל ערנסטער און איז פֿאַרבונדן מיטן אימונסיסטעם."

ווי אזוי באַשטימט מען גענוי צי מען האָט אַן אַלערגיע צו מילך?

אויב איר האָט ענלעכע סימפּטאָמען ווען איר טרינקט מילך אָדער עסט מילך פּראָדוקטן, און איר כאָשעד אַז איר האָט אַ מילך אַלערגיע, וועט אייער משפּחה דאָקטער מסתּמא שיקן איר צו אַן אַלערגאָלאָג פֿאַר ווייטערדיקע טעסטינג. דאָרט וועלן זיי פרעגן איר פֿראַגעס ווי:

• ווי אָפט פּאַסירט אַזאַ רעאַקציע?
• ווי לאַנג נעמט עס געוויינטלעך פֿאַר סימפּטאָמען צו אָנהייבן נאָך עסן אַ עסנוואַרג?
• זיי פרעגן אויך צי עמעצער אַנדערש אין דער משפּחה האט אַלערגיעס ווי דאָס, אָדער צושטאַנדן ווי עקזעמאַ אָדער אַסטמע.

דערנאך קען דער ספעציאליסט דאקטאר מאכן א "הויט טעסט" אויף אייך. דאס באדייט אז מען לייגט א גאר קליינע מאס מילך פראטעין אויף דער אויבערפלאך פון אייער הויט, ווי למשל אייער ארעם אדער רוקן, און מען מאכט א גאר קליינעם קראץ אדער מען שטעכט עס מיט א נאדל. דערנאך ווארטן זיי בערך 15-20 מינוט צו זען אויב די געגנט ווערט רויט, שוועלט אויף אביסל ווי א מוסקיטא ביס, און קוקט אויס ווי א קנויל. אויב יא, קען דאס מיינען אז איר האט א מילך אלערגיע. פארשטייט איר ווי אזוי דאס צו טון?

מען וועט אייך בעטן אויפצוהערן נעמען געוויסע מעדיקאציעס, ווי למשל אנטי-היסטאמינען וואס מען קען קויפן אן קיין קאונטער (ווי למשל פירידין), 5 ביז 7 טעג פארן הויט-טעסט. די מעדיקאציעס קענען אפעקטירן די רעזולטאטן פון די טעסט און קענען נישט גענוי אידענטיפיצירן אייער צושטאנד. דעריבער איז וויכטיג צו פרעגן אייער אלערגאליסט'ס אפיס וועגן וועלכע מעדיקאציעס איר זאלט ​​אויפהערן נעמען און פאר ווי לאנג.

זיי קענען אויך טאָן אַ "בלוט טעסט". זיי וועלן נעמען אַ קליין מוסטער פון דיין בלוט און שיקן עס צו אַ לאַבאָראַטאָריע פֿאַר אַנאַליז. דאָרט וועלן זיי קאָנטראָלירן צי איר האָט ספּעציפֿישע אַנטיקערפּערס גערופן "IgE אַנטיקערפּערס" אין דיין בלוט קעגן מילך. אויב איר האָט גענוג פון די "IgE אַנטיקערפּערס" אין דיין בלוט, איז דאָ אַ גרויסע שאַנס אַז איר זענט אַלערגיש צו מילך.

אבער, אויב די רעזולטאטן פון דעם הויט טעסט און בלוט טעסט זענען נישט קלאר, קען דער אַלערגאָלאָג מאַנטשמאָל טאָן עפּעס וואָס הייסט אַ "פוד טשאַלאַנדזש". דאָס ווערט געטאָן זייער פֿאָרזיכטיק, אין אַ שפּיטאָל. אין דעם, אונטער דער פֿולער השגחה פֿון אַ דאָקטער, ווערט איר ביסלעכווייַז געגעבן גרעסערע מאָסן מילך צו טרינקען, און זיי היטן זייער פֿאָרזיכטיק אויף יעדע סימפּטאָמען.

ווי אזוי צו באַהאַנדלען אַ מילך אַלערגיע?

אויב מען האט אייך דיאַגנאָזירט מיט אַ מילך אַלערגיע, איז עס וויכטיק צו טראָגן צוויי דאָזעס פון עפּינעפרין מיט זיך צו יעדער צייט, וואוהין איר גייט. דאָס איז אַ לעבנס-ראַטעווענדיק מעדיצין וואָס קען גענוצט ווערן אין פאַל פון אַ שווערער אַלערגישער רעאַקציע (ווי אַנאַפילאַקסיס). עפּינעפרין איז אַ מעדיצין וואָס מוז פאַרשריבן ווערן דורך אַ דאָקטער. עס קומט אין אַ קליין, פּאָרטאַטיוו פעדער-ווי מיטל (אַן אויטאָ-אינדזשעקטאָר). עס איז זייער גרינג צו נוצן. אייער דאָקטער וועט אייך לערנען ווי צו נוצן עס. טראָגט שטענדיק צוויי דאָזעס, אַזוי אַז אויב איין דאָזע אַרבעט נישט, קענט איר נוצן אַ צווייטע דאָזע אין סעקונדעס/מינוטן.

אייער דאָקטער קען אייך אויך שרייבן אַן "אַלערגיע אַקציע פּלאַן". דאָס וועט אייך העלפֿן זיך צוגרייטן צו אַן אַלערגישער רעאַקציע, דערקענען סימפּטאָמען שנעל ווען זיי פּאַסירן, און וויסן פּונקט וואָס צו טאָן. טיילט דעם פּלאַן מיט ווער עס יז וואָס איר קענט, ווי אייער משפּחה, שול־לערערס, אָפֿיס־קאָלעגן, און ספּאָרט־טריינערס. אויך, באַטראַכט צו טראָגן אַ "מעדיצינישער וואָרענונג־בראַסלעט" אָדער האַלדזבאַנד וואָס זאָגט עפּעס וועגן אייער אַלערגיע. דאָס קען אייך העלפֿן אין אַ נויטפֿאַל.

יעדע סעקונדע ציילט זיך אין אן אלערגישער רעאקציע. אויב איר הייבט אן צו דערפארן שווערע אלערגישע סימפטאמען, ווי שוועריקייטן מיטן אטעמען אדער א געפיל פון ענגשאפט אין האלדז, ניצט גלייך אן אפשוואכונג מיט עפינעפרין. אויך, אויב אייערע סימפטאמען דערשיינען אין צוויי פארשידענע קערפער סיסטעמען אין דער זעלבער צייט, למשל, הויט אויסשלאָגן און ברעכן, ניצט גלייך מיט עפינעפרין. דערנאך רופט גלייך אן 1990 סוואסעריאַ אדער גייט אין א שפיטאל נויטפאל צימער אזוי שנעל ווי מעגליך. איר זאלט ​​זיכער בלייבן אונטער מעדיצינישער אויפזיכט פאר עטליכע שעה, ווייל מאנchmal קען א צווייטע כוואַליע פון ​​שווערע סימפטאמען (א 'ביפאזישע רעאקציע') פאסירן א פאר שעה שפעטער, אפילו אויב די ערגסטע שיינט שוין פארביי.

וואָס זאָל איך טאָן צו בלייבן זיכער אויב איך האָב אַן אַלערגיע צו מילך?

דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל. אויב איר האָט אַן אַלערגיע צו מילך, זאָלט איר נישט עסן אָדער טרינקען עפּעס וואָס כּולל מילך אָדער מילך פּראָטעאינען אויף קיין וועג. דאָס איז עפּעס וואָס דאַרף זייער שטרענג נאָכגעפאָלגט ווערן.

אויסמיידן מילכיקע פּראָדוקטן איז נישט אַזוי פּשוט ווי אַרויסנעמען דעם קעז פֿון אייער סענדוויטש. איר זאָלט זייער פֿאָרזיכטיק לייענען די עטיקעטן פֿון אַלע עסנוואַרג און געטראַנקען וואָס איר קויפֿט אין געשעפֿט, אָן אַ וואָרט. עסט נישט גאָרנישט וועגן וואָס איר זענט נישט זיכער אָדער ווייסט נישט די אינהאַלטן. טראַכט ניט אַפֿילו, "עס איז אָקיי צו האָבן אַ ביסל."

מילך און מילך פּראָטעאינען קען מען געפֿינען אין עסנוואַרג אין אומגעריכטע ערטער. למשל, אין קאָנסערווירטע פֿלייש (ווי ווורשט און פליישבעלעך), סאַלאַט דרעסינגז, געבעקס (ברויט, קוכן, ביסקויטן), שאָקאָלאַד, און עטלעכע קראַקערס. אפילו אויב זיי זענען באַצייכנט "נישט-מילכיק", קענען זיי נאָך אַנטהאַלטן שפּורן פֿון מילך פּראָטעאין. אַזוי קאָנטראָלירט שטענדיק די אינהאַלטס ליסטע.

כאָטש די עטיקעט זאָגט נישט גלייך "ענטהאַלט מילך," איז דאָ נאָך אַ זאַך מיט וואָס איר זאָלט זיין זייער פֿאָרזיכטיק. דאָס איז דער ריזיקאָ פֿון "קראָס-קאַנטאַמאַניישאַן." די "קראָס-קאַנטאַמאַניישאַן" איז ווען אַ עסן צו וואָס איר זענט נישט אַלערגיש קומט אין קאָנטאַקט מיט אַ עסן צו וואָס איר זענט אַלערגיש, אין דעם פֿאַל, מילך, אָן אַז איר זאָלט וויסן. שטעלט זיך פֿאָר, אויב אַ עסן פֿאַבריק ניצט די זעלבע מאַשין און עקוויפּמענט צו מאַכן אַ עסן וואָס ענטהאַלט מילך און אַ עסן וואָס ענטהאַלט נישט מילך, דעמאָלט קענען מילך פּראָטעין פּאַרטיקלען אַרײַנקומען אין די נישט-מילכיקע עסן.

עטלעכע עסן פירמעס וועלן צושטעלן א ווארענונג אויף זייערע עטיקעטן וועגן דעם קראָס-קאַנטאַמאַניישאַן ריזיקע. למשל, זיי קענען זאגן עפּעס ווי: "קען אַנטהאַלטן מילך," "פּראַסעסט אין אַ פאַבריק וואָס אויך פּראַסעסט מילך," אָדער "פאַבריצירט אויף ויסריכט אויך געניצט פֿאַר מילך." איר זאָלט ​​פאַרמייַדן פּראָדוקטן מיט די וואָרענונגען גאָר. אָבער, נישט אַלע פירמעס זענען פארלאנגט דורך געזעץ צו אַרייַננעמען די וואָרענונגען אויף זייערע עטיקעטן. אַזוי, אויב איר האָט קיין ספיקות, איז עס בעסטער צו קאָנטאַקט די פירמע (דורך טעלעפאָן אָדער בליצפּאָסט) און פרעגן אויב דער פּראָדוקט האט אַ ריזיקע פון ​​​​קראָס-קאַנטאַמאַניישאַן מיט מילך. מאל קענט איר געפֿינען די אינפֿאָרמאַציע אויף דער פירמע 'ס וועבזייטל.

ווען איר עסט אין רעסטאָראַנען אָדער ביי אַ פרייַנד, איז דאָ אַ ריזיקע פון ​​"קראָס-קאַנטאַמאַניישאַן". אויב איר ניצט די זעלבע שניידברעטער, מעסערס, לעפל, אָדער די זעלבע פאַן צו צוגרייטן פאַרשידענע מאכלים, קענט איר אַריינברענגען אַלערגענס אין אייער עסן.

ווען איר זענט אינדרויסן, פרעגט וואָס פּונקט איז אין דעם עסן וואָס איר פּלאַנירט צו עסן. אויך, געפֿינט אויס ווי עס איז צוגעגרייט. פֿאַר רובֿ מענטשן איז עס בעסטער צו ברענגען זיכער עסן פֿון דער היים ווען מעגלעך, אָדער צו עסן אין דער היים איידער איר גייט אַרויס. אויב די מענטשן צו וועמען איר גייט, צי זיי זענען ביי אייערע פֿרײַנד אין שטוב צי זיי עסן מיט אייך, ווייסן נישט וועגן אייער אַלערגיע, לאָזט זיי וויסן פֿון פֿריִער אַזוי זיי קענען צוגרייטן דאָס עסן פֿאַר אייך אָדער זייט פֿאָרזיכטיק. אויב אייערע פֿרײַנד עסן עסן וואָס ענטהאַלט מילך צו וואָס איר זענט אַלערגיש, טיילט נישט מיט זיי געטראַנקען אָדער עסן־געצייג (לעפֿלעך, גאָפּלען, טעלער), און פּרוּווט ניט אַפֿילו אַ ביס פֿון זייער עסן.

לעבן מיט אַ מילך אַלערגיע קען נעמען עטלעכע צייט. עס איז נישט גרינג. אָבער דורך זיין זייער אָפּגעהיט וועגן וואָס איר עסט און טרינקט, און דורך שטענדיק האַלטן צוויי דאָזעס פון עפּינעפרין אין פאַל פון אַן אַלערדזשיק רעאַקציע, קענט איר לעבן מיט אייער אַלערגיע אָן מורא און אין אַ זיכערן שטייגער.

נו, וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס מיר זאָלן נעמען אהיים פֿון דער געשיכטע?

איר פֿאַרשטייט מסתּמא איצט אַז אַ מילך אַלערגיע איז נישט קיין פּשוטע זאַך, עס איז אַ ערנסטע צושטאַנד וואָס קען מאַנטשמאָל זײַן לעבנסגעפֿערלעך. אַזוי האַלט די זאַכן אין זינען, ווײַל זיי וועלן אײַך באַשיצן:

• גאָר אויסמייַדן מילך און אַלץ וואָס כּולל מילך:ליינט קערפֿול די עסן־עטיקעטן. עסט נישט קיין פֿאַרדעכטיקע עסן אויב איר ווייסט נישט די אינהאַלטן. נעמט קיינמאָל נישט אָן אַז "אַ ביסל איז אָקיי".
• שטענדיק זייט אָפּגעהיט פון קראָס-קאַנטאַמאַניישאַן: זייט ספּעציעל פֿאָרזיכטיק ווען איר עסט אין רעסטראַנען אָדער אין אַנדערע מענטשן'ס היימען. זייט אויך פֿאָרזיכטיק מיט די עקוויפּמענט וואָס איר ניצט אין דער קיך.
• טראָגט שטענדיק מיט זיך צוויי דאָזעס פון עפּינעפרין אויטאָ-אינדזשעקטאָר, וואוהין איר גייט: ווייסט פּונקט ווי עס צו נוצן. קאָנטראָלירט עס רעגולער צו זען אויב עס איז אויסגעלאָפן. מאַכט זיכער אַז איר און אייערע ליבע מענטשן זענען באַוואוסטזיניק וועגן אייער אַלערגיע אַקציע פּלאַן.
• אויב ערנסטע סימפּטאָמען פּאַסירן, האַנדלט גלייך אָן פאַרהאַלטן: ניצט `(עפּינעפרין)` און זוכט גלייך מעדיצינישע הילף (גייט אין שפּיטאָל).
• איר זענט נישט אליין אין דעם קאמף: עס זענען דא אסאך אנדערע מענטשן אין דער וועלט וואס לעבן מיט דעם צושטאנד. רעדט מיט אייער דאקטאר, אן אלערגאליסט, און באקומט די הילף, עצה, און שטיצע וואס איר דארפט.

מיר האָפן אַז די אינפֿאָרמאַציע איז געווען נוצלעך פֿאַר אײַך. אויב איר אָדער עמעצער וואָס איר קענט האָט איינע פֿון די סימפּטאָמען פֿון אַ מילך אַלערגיע, ביטע פּאַניקט נישט און וואַרט נישט צו זען אַ דאָקטער. מיר ווינטשן אײַך אַ שנעלע אָפּהיילונג און אַ זיכער לעבן!

מילך אַלערגיע, אַלערגיע, מילך פּראָטעין, אַנאַפילאַקסיס, עפּינעפרין, עסן אַלערגיע