מיר טראַכטן אָפט פון ביינער ווי נאָר אַ ראַם וואָס גיט אונדזערע קערפּערס אַ פאָרעם און האַלט זיי גלייך, נישט אַזוי? דאָס איז אמת, אָבער עס איז נישט גאָר אמת. אונדזערע ביינער זענען אַ פיל מער קאָמפּליצירטע, לעבעדיקע סיסטעם ווי דאָס. טראַכט נאָר, דער דורכשניטלעכער דערוואַקסענער האט אַרום 206 ביינער אין זיין קערפּער. יעדער פון זיי איז ליכט, אָבער גאָר שטאַרק. אַנשטאָט נאָר אַ הויפן שטעקנס, וועלן מיר היינט רעדן וועגן דער אַמייזינג אַרבעט וואָס אונדזערע ביינער טוען אין אונדזערע קערפּערס.
וואָס זענען די 5 הויפּט פֿונקציעס פֿון ביינער?
אונדזערע ביינער טוען פינף הויפט פונקציעס פאר אונדזערע קערפערס. פשוט געזאגט, דאס זענען די שטילע ארבעטער פון אונדזערע קערפערס. לאמיר קוקן אויף יעדן פון זיי איינס נאכן אנדערן.
| הויפּט פֿונקציע | וואָס פּאַסירט דערמיט? |
|---|---|
| 1. שטיצן דעם קערפער און העלפן באוועגונג | טראַכט נאָר, אָן אַ סקעלעט וואָלטן מיר געפֿאַלן צו דער ערד ווי אַ הויפֿן קליידער, צי נישט? די ביינער האַלטן אונדזערע קערפּערס גלייך און געבן אונדז די ריכטיקע האַלטונג. אויך, ווען מיר גייען, לויפֿן אָדער הייבן משקולות, איז עס דער זעלביקער סקעלעט וואָס שטיצט דאָס וואָג פֿון אונדזער קערפּער און העלפֿט אונדז דורכפֿירן די באַוועגונגען. |
| 2. באַשיצן אינערלעכע אָרגאַנען | אינעווייניק פון אונדזערע קערפערס האבן מיר זייער וויכטיגע און סענסיטיווע אָרגאַנען ווי דאָס האַרץ, לונגען און מוח. ביינער דינען ווי פאנצער וואָס באַשיצט זיי פון עקסטערנע געפאַרן און שטאַרקע קלאַפּן. למשל, דער שאַרבן באַשיצט אונדזער מוח, און די ריפּן-שטייַג (ריפּן) באַשיצט דאָס האַרץ און די לונגען. |
| 3. בלוט צעל פּראָדוקציע | דאָס איז עפּעס וואָס אַ סך מענטשן ווייסן נישט. די טיפּן צעלן אין אונדזער בלוט, גערופן רויטע בלוט צעלן, ווייסע בלוט צעלן, און טראָמבאָציטן, ווערן פּראָדוצירט אין ביין מאַרך אינעווייניק פון עטלעכע ביינער. רויטע בלוט צעלן טראָגן זויערשטאָף איבערן גאַנצן קערפּער, ווייסע בלוט צעלן קעמפן קעגן קראַנקייטן, און טראָמבאָציטן העלפֿן דעם בלוט קלאַטן. |
| 4. פעט סטאָרידזש און מעלדונג | געוויסע טיפן ביינער לייגן איין פעט כדי צו געבן דעם קערפער ענערגיע אין א נויטפאל. ווען אונזער קערפער דארף ענערגיע, ווערט דאס אויפגעהיטענע פעט ארויסגעלאזט. |
| 5. סטאָרידזש און מעלדונג פון מינעראַלס | מינעראַלן ווי קאַלסיום און פאָספאָר, וואָס זענען וויכטיק פֿאַר אונדזערע קערפּערס, זענען די הויפּט קאָמפּאָנענטן פֿון אונדזערע ביינער. ווען די לעוועלס פֿון די מינעראַלן אין בלוט וואַקסן, לאַגערן די ביינער זיי אָן. און ווען דער קערפּער דאַרף זיי, דאָס הייסט, ווען די לעוועלס אין בלוט פֿאַלן אַראָפּ, לאָזן די ביינער זיי צוריק אַרויס אין בלוט. עס איז ווי אַ באַנק, נישט אַזוי? |
וואָס איז אונדזער סקעלעטאַל סיסטעם?
דער סקעלעט ווערט געשאפן ווען אלע אונזערע ביינער קומען צוזאמען. אבער די סקעלעטל סיסטעם איז נישט נאר ביינער. עס איז די שטיצנדיקע סטרוקטור אויף וועלכער אונזער גאנצער קערפער איז געבויט. אין צוגאב צו די ביינער, געהערן צו דעם סיסטעם נאך עטליכע טיילן.
דאָס וויכטיקסטע איז אַז אַלע די טיילן אַרבעטן צוזאַמען און קאָאָרדינירט, וואָס איז פאַרוואָס מיר קענען זיך רירן און טאָן זאַכן.
| טייל | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| ליגאַמענטן | דאָס זענען ווי שטאַרקע, גומע בענדער וואָס פֿאַרבינדן איין ביין צום אַנדערן און האַלטן די געלענק סטאַביל. |
| קאַרטילאַגע | וואו צוויי ביינער טרעפן זיך, דאס הייסט, ביי די גלידער, איז דא א דין, עטוואס פלעקסיבל געוועב וואס באדעקט די עקן פון די ביינער. דאס איז וואס ערלויבט די ביינער זיך גרינג צו רירן אן זיך רייבן איינס קעגן דעם אנדערן. |
| טענדאָנס | די פֿאַרבינדן אונדזערע מוסקלען צו אונדזערע ביינער. ווען מיר ווילן רירן אַן אָרעם אָדער פוס, ציען זיך די מוסקלען צוזאַמען און ציען דעם ביין דורך די טענדאָנס. דאָס איז ווען באַוועגונג פּאַסירט. |
פון וואָס זענען ביינער געמאַכט?
ביין איז א לעבעדיגע, שטענדיג-טוישנדיקע געוועב. עס איז מערסטנס צוזאמענגעשטעלט פון א קאמבינאציע פון דעם פראטעין קאלאגן און דעם מינעראל קאלציום פאספאט. צוזאמען געבן די צוויי ביינער זייער שטארקע אבער לייכטע נאטור.
טיפּן פון ביין-בויענדיקע צעלן
דריי הויפּט טיפּן צעלן זענען קעסיידער אַקטיוו אין אַ ביין.
- אָסטעאָבלאַסטן : די צעלן זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר בויען נייַ ביין געוועב און פאַרריכטן שעדיקן צו ביינער.
- אָסטעאָסיטן: דאָס זענען די דערוואַקסענע ביין צעלן. די צעלן העלפֿן די ביינער פֿון אַ נײַגעבוירן בעיבי וואַקסן.
- אָסטעאָקלאַסטן: די צעלן ברעכן אַראָפּ אַלטע ביין געוועבן און טוישן די פאָרעם פון די ביינער. דער פּראָצעס פון צעברעכן און בויען נייע געשעט גלײַכצײַטיק, וואָס איז פאַרוואָס אונדזערע ביינער בלייבן געזונט.
שיכטן פון אַ ביין
ווען מען נעמט א ביין, האט עס דריי הויפט שיכטן.
- פעריאָסטעום : דאָס איז די שטאַרקע אויסערלעכע באַדעקונג פֿון ביין. איר הויפּט פֿונקציע איז צו באַשיצן דעם ביין.
- קאָמפּאַקט ביין: דער האַרטער, ווייסער, גלאַטער טייל אונטער דעם באַדעק. דער טייל איז וואָס גיט הויפּטזעכלעך שטאַרקייט און פעסטקייט צו אונדזער סקעלעט.
- שוואָמיקער ביין: דאָס איז דער ווייכער, פּאָרעזער טייל פֿון ביין. עס איז ווי אַ שוואָם. אינעווייניק פֿון די פּאָרן געפֿינט זיך ביין-מאַרך. עס זענען דאָ צוויי טיפּן ביין-מאַרך - איינער וואָס מאַכט בלוט, און דער אַנדערער וואָס האַלט אָן פֿעט און מינעראַלן.
געוויינטלעכע קראַנקייטן וואָס ווירקן אויף די ביינער
עס זענען דא עטלעכע מעדיצינישע צושטאנדן וואָס קענען אַפעקטירן אונדזער סקעלעטאַל סיסטעם, און ספּעציעל אונדזערע ביינער.
- אַרטריט: דאָס איז אַ זייער ווייטיקדיקער צושטאַנד וואָס קען פאַראורזאַכן שלאָס- אָפּנוץ אָדער אָנצינדונג .
- סקאָליאָסיס: דאָס איז אַ צושטאַנד וואו די רוקן איז נישט גלייך און קרומט.
- ראַק: עטלעכע טייפּס פון ראַק קענען אַנטוויקלען אין די ביינער.
- בריכן/פראַקטשורן: ביינער קענען זיך ברעכן. מאל קענען זיי זיין זייער ערנסט. כאָטש אַ קליינער ריס קען זיך היילן אַליין, דאַרפן רובֿ צעבראָכענע ביינער מעדיצינישע הילף.
אויב איר האָט פֿראַגעס, ווייטיק, אָדער ומבאַקוועמקייט וועגן אייערע ביינער און דזשוינץ, צווייפֿלט קיינמאָל נישט צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אייערע ביינער זענען מער ווי נאָר אַ ראַם וואָס גיט אייער קערפּער אַ פאָרעם. זיי שטיצן אייער קערפּער, באַשיצן וויכטיקע אָרגאַנען, פּראָדוצירן בלוט צעלן, און האַלטן ענערגיע און מינעראַלן.
- די סקעלעטאַל סיסטעם נעמט אַרײַן ביינער, ליגאַמענטן, קאַרטילאַגע און טענדאָנס.
- ביין איז אַ לעבעדיק געוועב וואָס באַנייט זיך קעסיידער.
- א דיעטע רייך אין קאַלסיום און וויטאַמין די און געהעריקע געניטונג זענען וויכטיק צו האַלטן געזונטע, שטאַרקע ביינער.
- אויב איר האָט קיין ביין אָדער שלאָס ווייטיק, געשוואָלצעניש, אָדער אַנדערע פּראָבלעמען, איז עס זייער וויכטיק צו זען דיין דאָקטער גלייך פֿאַר עצה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג