ඔයාගේ පොඩි දරුවාට එන්නත් කාඩ් එකේ හැටියට ඊළඟ එන්නත දෙන්න දවස ළඟයිද? එන්නතක් විදිනකොට බබා අඬනකොට ඔයාටත් දුක හිතෙනවා නේද? ඒක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒත් අපි හැමෝම තේරුම් ගන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, මේ එන්නත් කියන්නේ දරුවෙක්ව භයානක ලෙඩ රෝග ගොඩකින් ආරක්ෂා කරන පලිහක් වගේ දෙයක් කියන එක. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේ එන්නත්, එහෙමත් නැත්නම් අපි කියන විදිහට vaccines ගැන ඔයාගේ හිතේ තියෙන හැම ප්‍රශ්නයක් ගැනම.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඇත්තටම මේ එන්නතක් (Vaccine) කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, එන්නතක් කියන්නේ යම්කිසි රෝගයක් හදන වෛරසයක හෝ බැක්ටීරියාවක ඉතාම කුඩා, දුර්වල කරපු කොටසක්, එහෙමත් නැත්නම් සම්පූර්ණයෙන්ම මරලා දාපු විෂබීජයක්. සමහර නවීන එන්නත් වල තියෙන්නේ විද්‍යාගාරයේ හදපු, ඒ විෂබීජය වගේම පෙනුමක් තියෙන ප්‍රෝටීන කෑල්ලක් වෙන්නත් පුළුවන්.
මේක ඇඟට ඇතුල් වුණාම, අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (immune system) එක පාරටම ක්‍රියාත්මක වෙනවා. ඒක හරියට හමුදාවකට පුහුණුවක් දෙනවා වගේ වැඩක්. ඇඟ හිතන්නේ ඇත්තම ලෙඩක් හැදෙන්න එනවා කියලා. ඊටපස්සේ, ඒ ලෙඩේට විරුද්ධව සටන් කරන්න අවශ්‍ය කරන 'ප්‍රතිදේහ' (antibodies) කියන විශේෂ සෙබළුන්ව හදන්න පටන් ගන්නවා. එතකොට, ඉස්සරහට කවදාහරි ඇත්තටම ඒ ලෙඩේ හදන විෂබීජය ඇඟට ආවොත්, අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය කලින්ම සූදානමින් ඉන්න නිසා ඒ ලෙඩේ එක්ක සටන් කරලා පරද්දනවා. මේ නිසා එක්කෝ ඒ ලෙඩේ හැදෙන එක සම්පූර්ණයෙන්ම නවතිනවා, එහෙමත් නැත්නම් හැදුනත් ඉතාම සුළු විදිහට හැදිලා ඉක්මනටම සනීප වෙනවා.
එන්නත් ලබාගන්න එක ඇයි මෙච්චර වැදගත්?
ඔයා හිතන්නකෝ, ලෙඩක් හැදුණට පස්සේ ප්‍රතිකාර කරනවට වඩා ලෙඩේ හැදෙන එක වළක්වාගන්න එක ගොඩක් ලේසියි, වියදමත් අඩුයි නේද? එන්නත්කරණයේ ප්‍රධානම අරමුණත් ඒක තමයි.
එන්නත් වලින් අපිව විතරක් නෙවෙයි, අපේ වටේ ඉන්න අනිත් අයවත්, විශේෂයෙන්ම ප්‍රතිශක්තිය අඩු අයව බරපතල ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා කරනවා. හිතන්නකෝ, ඉස්සර කාලේ අපේ රටෙත් දහස් ගණන් දරුවන්ගේ ජීවිත බිලිගත්තු, සරම්ප (measles), කම්මුල්ගාය (mumps), කක්කල් කැස්ස (whooping cough) වගේ ලෙඩ අද වෙනකොට ගොඩක් අඩු වෙලා තියෙන්නේ මේ එන්නත් වලට පින්සිද්ධ වෙන්න. පෝලියෝ (polio) සහ වසූරිය (smallpox) වගේ රෝග ලෝකෙන්ම තුරන් වෙලා යන්න ආසන්න වෙන්නත් එන්නත් තමයි හේතුව. සමහර එන්නත් ජීවිතේට එක පාරයි දෙන්න ඕනේ, ඒත් සමහර එන්නත් වල ආරක්ෂාව දිගටම තියාගන්න නම් කාලෙන් කාලෙට "බූස්ටර්" (booster) මාත්‍රා ලබාගන්න ඕනේ.
මැග්නීසියම් මාංශ පේශි සහ සන්ධි සත්කාරය
මස් පිඬු පෙරළීම, කෙණ්ඩා පෙරළීම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරන ස්වභාවික මැග්නීසියම් සත්කාරය.
වැඩි විස්තර බලන්න →මගේ දරුවාට ලබාදිය යුතු එන්නත් මොනවද?
අපේ රටේ දරුවෙක් පාසලකට ඇතුලත් කරන්න නම් එන්නත් ලබා දීපු බවට සාක්ෂි තියෙන්නම ඕන. ඒකෙන් වෙන්නේ ඔයාගේ දරුවාව විතරක් නෙවෙයි, එයාගේ පන්තියේ ඉන්න අනිත් හැම දරුවෙක්වත් ආරක්ෂා වෙන එක. ශ්‍රී ලංකාවේ ජාතික ප්‍රතිශක්තිකරණ වැඩසටහනට අනුව දරුවෙකුට ලබා දෙන ප්‍රධාන එන්නත් කිහිපයක් පහත වගුවේ තියෙනවා.
| එන්නත මගින් වළක්වන රෝගය | ඉංග්‍රීසි නම (English Name) |
|---|---|
| ක්ෂය රෝගය | BCG Vaccine |
| පෝලියෝ | Poliovirus Vaccine |
| ගලපටලය, පිටගැස්ම, කක්කල් කැස්ස, හෙපටයිටිස් බී, හිමොෆිලස් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා බී | Pentavalent (DTP-HepB-Hib) |
| සරම්ප, කම්මුල්ගාය, රුබෙල්ලා | MMR Vaccine |
| ජපන් එන්සෙෆලයිටිස් (මොළේ උණ) | Japanese Encephalitis (JE) Vaccine |
| ගලපටලය, පිටගැස්ම (වැඩිහිටි) | Adult Diphtheria and Tetanus (dT) |
| කොවිඩ්-19 | COVID-19 Vaccine |
ඔබේ දරුවාගේ එන්නත් කාඩ් එකේ තියෙන කාලසටහනට අනුව හරියටම එන්නත් ලබාදෙන එක හරිම වැදගත්. හැබැයි මොකක්හරි හේතුවකට එන්නතක් මඟහැරුණොත් කලබල වෙන්න එපා. ඔබේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා ඒ මඟහැරුණු එන්නත ලබාදෙන්න පුළුවන්.
එන්නත් වල අතුරු ආබාධ (Side Effects) ගැන බය වෙන්න ඕනෙද?
අද කාලේ තියෙන එන්නත් ඉතාමත්ම ආරක්ෂාකාරීයි. හැබැයි ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, එන්නත් වලටත් සුළු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට මේවා හරිම සුළු දේවල්.
- එන්නත විදපු තැන රතු වීම, ටිකක් රිදෙන එක හෝ ඉදිමීම.
- සුළුවට උණ ගතියක් ඇතිවීම.
මේ වගේ දේවල් සාමාන්‍යයෙන් දවසකින් දෙකකින් සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙලා යනවා. ඉතාම කලාතුරකින්, දරුවෙකුට ටිකක් තදේට උණ ගන්න පුළුවන්. ඒත් ඒ උණ තත්ත්වය දරුවාට හානිකර නැහැ, හැබැයි දරුවාට අපහසුවක් දැනෙන්න පුළුවන්. බරපතල ආසාත්මිකතා (allergic reactions) ඇතිවෙන එක නම් ඉතාමත්ම දුර්ලභයි. එහෙම දෙයක් වුණොත් ඒක වෙන්නේ එන්නත දීපු ගමන්ම වගේ. දොස්තර මහත්වරුන්ගේ කාර්යාල (clinics) වල මේ වගේ අවස්ථාවකට මුහුණ දෙන්න අවශ්‍ය ඔක්කොම පහසුකම්ම තියෙනවා. ඔයාගේ දරුවාට කිසියම් දෙයකට ආසාත්මිකතාවයක් තියෙනවා නම්, ඒ බව එන්නත දෙන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕනේ.
වැදගත්ම දේ තමයි, එන්නතකින් ඇතිවිය හැකි ඉතාම සුළු අවදානමට වඩා, එන්නතින් වළක්වන රෝග වලින් ඇතිවිය හැකි බරපතල ප්‍රතිවිපාක (මරණය හෝ ආබාධිත වීම වැනි) දහස් ගුණයකින් වැඩියි.
එන්නත් ගැන සමාජයේ තියෙන වැරදි මත (Myths)
අන්තර්ජාලය සහ සමාජ මාධ්‍ය නිසා එන්නත් ගැන ගොඩක් වැරදි මත පැතිරිලා තියෙනවා. අපි ඒවයින් ප්‍රධානම කරුණු කීපයක් ගැන බලමු.
මිථ්‍යාව #1: "දැන් නැති ලෙඩ වලට එන්නත් මොකටද?"
ගොඩක් දෙමව්පියෝ අහන දෙයක් තමයි මේක. "අපි කවදාවත් දැකලවත් නැති සරම්ප, පෝලියෝ වගේ ලෙඩ වලට අපේ දරුවන්ට එන්නත් දෙන්නේ ඇයි?" කියලා. මේකට තියෙන සරලම උත්තරය තමයි, මේ ලෙඩ රෝග දැන් දුර්ලභ වෙලා තියෙන්නෙම එන්නත් නිසයි. මේ වැරදි මත විශ්වාස කරලා එන්නත් ලබාදීම නැවතුනොත්, ඒ භයානක ලෙඩ ආයෙත් වේගයෙන් පැතිරෙන්න පටන් ගන්නවා.
මිථ්‍යාව #2: "එන්නත් වල තියෙන තයිමරසෝල් (Thimerosal) කියන රසදිය සංයෝගය භයානකයි."
තයිමරසෝල් කියන්නේ එන්නත් කල් තබාගැනීම සඳහා ඉස්සර කාලේ පාවිච්චි කරපු සංයෝගයක්. හැබැයි පර්යේෂණ වලින් ඔප්පු වෙලා තියෙනවා එන්නත් වල තිබුණු ඉතාම සුළු ප්‍රමාණයෙන් කිසිම හානියක් වෙන්නේ නෑ කියලා. කොහොමවුණත්, පූර්වාරක්ෂාවක් විදිහට, 2001න් පස්සේ ළමයින්ට දෙන බොහෝ එන්නත් වලින් තයිමරසෝල් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරලා තියෙනවා.
මිථ්‍යාව #3: "එන්නත් නිසා ඕටිසම් (Autism) හැදෙනවා."
මේක තමයි ලෝකයේම තියෙන ලොකුම සහ භයානකම මිථ්‍යාව. මේක සම්පූර්ණයෙන්ම අසත්‍යයක්. ඕටිසම් තත්ත්වයේ (Autism Spectrum Disorder) ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් දරුවෙකුට මතු වෙන්නේ MMR වගේ එන්නත් දෙන වයසේදීමයි. මේ කාල දෙක එකට යෙදීම නිසා තමයි සමහරු එහෙම සම්බන්ධයක් තියෙනවා කියලා හිතුවේ.
නමුත්, MMR එන්නතේ කවදාවත් තයිමරසෝල් අඩංගු වෙලා තිබුණේ නෑ. එන්නත් සහ ඕටිසම් අතර සම්බන්ධයක් පෙන්නපු එකම අධ්‍යයනය වංචනික එකක් බවට ඔප්පු වෙලා තියෙනවා. ඊට පස්සේ කරපු සියලුම පර්යේෂණ වලින්, ඒ කියන්නේ දරුවන් ලක්ෂ 7ක් විතර යොදාගෙන අවුරුදු 10ක් පුරා කරපු අධ්‍යයනයකිනුත්, එන්නත් සහ ඕටිසම් අතර කිසිම සම්බන්ධයක් නැති බව නැවත නැවතත් තහවුරු වෙලා තියෙනවා. මතක තියාගන්න, සරම්ප, කම්මුල්ගාය වගේ ලෙඩ වලින් දරුවෙකුට වෙන්න පුළුවන් හානිය, එන්නතකින් වෙයි කියලා හිතන හානියට වඩා අතිශයින්ම වැඩියි.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- එන්නත් කියන්නේ දරුවන්ව බරපතල ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා කරන ඉතාම වැදගත් සහ ආරක්ෂාකාරී ක්‍රමයක්.
- එන්නතක් දුන්නට පස්සේ ඇතිවෙන සුළු උණ, එන්නත විදපු තැන රතු වීම වගේ දේවල් සාමාන්‍යයි. ඒවා දවස් කීපයකින් නැතිවෙලා යනවා.
- එන්නත් නිසා ඕටිසම් හැදෙනවා කියන කතාව සම්පූර්ණ අසත්‍යයක්. විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ විශාල ගණනකින් ඒක ඔප්පු වෙලා තියෙනවා.
- ඔබේ දරුවාගේ එන්නත් කාඩ් එකේ තියෙන කාලසටහනට අනුව හරියටම එන්නත් ලබා දෙන්න. යම් එන්නතක් මඟහැරුණොත්, කලබල නොවී ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ කතා කරන්න.
- ඔබට එන්නත් ගැන මොනයම් හෝ ප්‍රශ්නයක්, බයක්, සැකයක් තියෙනවා නම්, අන්තර්ජාලයේ තියෙන වැරදි තොරතුරු විශ්වාස නොකර ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගෙන්ම අහලා දැනගන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.