ඔයාට හෙම්බිරිසාව හැදිලා, ඇඟපත රිදෙන්න අරගෙන, හොඳටම උණත් එක්ක ඇඳට වැටුණු වෙලාවල් මතකද? එහෙම වෙලාවක ඩොක්ටර් කෙනෙක් ඔයාට `(Zanamivir)` කියන කුඩු ජාතියක් කටින් උරන්න (inhale කරන්න) දෙන බෙහෙතක් නියම කරන්න ඇති. මේක සමහරවිට `(Relenza)` කියන වෙළඳ නාමයෙන් ඔයාට හුරුපුරුදු ඇති. ඉතින්, මේ කියන `(Zanamivir)` කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද, ඒක හරියටම පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද, මේක ගනිද්දී අපි විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු මොනවද කියන එක ගැන අද අපි හොඳට කතා කරමු. මොකද, බෙහෙතක් හරියට පාවිච්චි කරන එක තමයි ඉක්මන් සුවයට වැදගත්ම දේ.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් ඩොක්ටර්ට කියන්නම ඕන දේවල් මොනවද?
හරි, දැන් බලන්න. ඔයාට ඩොක්ටර් කෙනෙක් `(Zanamivir)` දෙන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන සමහර දේවල් ඒගොල්ලෝ දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද, එතකොට තමයි ඔයාට මේ බෙහෙත ගැලපෙනවද, නැද්ද, නැත්නම් විශේෂයෙන් පරිස්සම් වෙන්න ඕන දේවල් තියෙනවද කියලා ඩොක්ටර්ට තීරණය කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ. ඔයා මේ දේවල් ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර්ට කියන්න ඕන:
- ඔයාට වකුගඩු සම්බන්ධ මොකක් හරි රෝගයක් `(Kidney disease)` තියෙනවා නම්.
- ඔයා වැඩිහිටි කෙනෙක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් දිගුකාලීන රෝගී තත්ත්වයක් නිසා විශේෂ රැකවරණයක් ලබන තැනක (උදා: සාත්තු නිවාසයක වගේ) ඉන්නවා නම්.
- ඔයාට පෙනහළු වල හරි හුස්ම ගැනීමේ හරි මොකක් හරි අමාරුවක්, උදාහරණයක් විදියට ඇදුම `(Asthma)` වගේ රෝගයක් තියෙනවා නම්.
- ඔයා මෑතකදී මොකක් හරි එන්නතක් `(Vaccination)` ගත්තා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ළඟදීම එන්නතක් ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා නම්.
- ඔයාට වලිප්පුව `(Seizures)` හැදෙනවා නම් එහෙම.
- ඔයාට මේ `(Zanamivir)` බෙහෙතට, කිරි වල තියෙන ප්රෝටීන වලට, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග වලට, කෑම බීම වලට, කෑම වලට දාන පාට වර්ග (dyes) වලට, එහෙමත් නැත්නම් කෑම කල් තියාගන්න දාන දේවල් (preservatives) වලට අසාත්මිකතාවක් `(Allergic reaction)` තියෙනවා නම්. සමහර අයට පොඩි දෙයකටත් ඇලජික් වෙන්න පුළුවන් නේ.
- ඔයා ගර්භණී නම්, එහෙමත් නැත්නම් ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරමින් ඉන්නවා නම් `(Pregnant or trying to get pregnant)`.
- ඔයා කිරි දෙන මවක් නම් `(Breast-feeding)`.
මේ දේවල් හංගන්නේ නැතුව ඩොක්ටර්ට කියන එක ඔයාගේම ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්, තේරුණාද?
මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේක තමයි වැදගත්ම කොටසක්. `(Zanamivir)` කියන්නේ කටින් ඇතුළට අරගෙන හුස්ම ගන්න කුඩු බෙහෙතක්. ඒ කියන්නේ ඉන්හේලර් එකක් විදියට තමයි පාවිච්චි කරන්නේ. මේක පෙති වගේ ගිලින්න එහෙම යන්න එපා හොඳද?
- ඩොක්ටර් ඔයාට බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න කියපු විදියටම, බෙහෙත් පත්රිකාවේ (prescription label) තියෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න.
- හුඟක් වෙලාවට මේ ඉන්හේලරයත් එක්ක `(Spacer device)` එකක්, ඒ කියන්නේ බෙහෙත හරියට පෙනහළු වලට යන්න උදව් කරන අමතර උපකරණයක්, පාවිච්චි කරන්න එපා කියලා තමයි කියන්නේ. ඒත් ඩොක්ටර් වෙන විදියකට උපදෙස් දුන්නොත් ඒ විදියට කරන්න.
- බෙහෙත නියමිත වෙලාවට, එකම වෙලාවල් වලට ගන්න උත්සාහ කරන්න. එතකොට තමයි බෙහෙතේ ක්රියාකාරීත්වය හරියට වෙන්නේ.
- ඩොක්ටර් කියලා තියෙන ප්රමාණයට (dose) වඩා වැඩියෙන් බෙහෙත් ගන්න එපා.
- ඩොක්ටර්ගේ උපදෙස් නැතුව බෙහෙත පාවිච්චි කරන එක එකපාරටම නවත්වන්නත් එපා. සමහරවිට ඔයාට නියම කරපු දවස් ගාණ සම්පූර්ණ කරන්න වෙනවා.
- ඔයා ඉන්හේලරය හරියට පාවිච්චි කරනවද කියලා හොඳටම තහවුරු කරගන්න. සමහරවිට මුලදී ටිකක් අමාරුයි වගේ දැනෙයි. හිතේ සැකයක් තියෙනවා නම්, ලැජ්ජ නැතුව ඔයාගේ ඩොක්ටර්ගෙන් හරි, ෆාමසි එකේ ඉන්න කෙනාගෙන් (pharmacist) හරි අහලා හරියටම දැනගන්න.
වැදගත්: ඔයා හුස්ම ගන්න එක පහසු කරවන වෙනත් ඉන්හේලර් එකක්, උදාහරණයක් විදියට ඇදුම තියෙන අය පාවිච්චි කරන `(Albuterol)` වගේ `(Bronchodilator)` එකක්, පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ඉන්හේලර් එක මේ `(Zanamivir)` ඉන්හේලර් එකට කලින් පාවිච්චි කරන්න ඕන.
පොඩි අයට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්...
ඔයාගේ පොඩි දරුවට, ඒ කියන්නේ වයස අවුරුදු 5ට වැඩි දරුවෙකුට, ඩොක්ටර් මේ `(Zanamivir)` බෙහෙත නියම කළොත්, අනිවාර්යයෙන්ම ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් `(Pediatrician)` එක්ක මේ ගැන කතා කරන්න ඕන. මොකද, දරුවන්ට බෙහෙත් දෙද්දී වැඩිහිටියන්ට වඩා සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු තියෙනවා. සමහර විශේෂ අවස්ථා වලදී අවුරුදු 5ක් තරම් පොඩි ළමයින්ටත් මේ බෙහෙත දෙන්න පුළුවන් වුණත්, ඒකට අදාළ විශේෂ පූර්වාරක්ෂාවන් (precautions) තියෙනවා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ? (`Overdosage`)
අතපසුවීමකින් හරි, වෙන මොකක් හරි හේතුවකට හරි ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා වැඩියෙන් අරගෙන කියලා ඔයාට හිතෙනවා නම්, ටිකක්වත් පරක්කු කරන්නේ නැතුව වහාම ළඟම තියෙන රජයේ රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට යන්න. එහෙම නැත්නම්, පුළුවන් නම් විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයකට කතා කරලා උපදෙස් ගන්න. මේ වගේ දේවල් සෙල්ලමට ගන්න හොඳ නෑ.
එක වේලක් (Dose) එකක් මිස් වුණොත්?
බෙහෙත් බොනකොට සමහර වෙලාවට වේලක් මඟහැරෙනවා නේද? එහෙම වුණොත් කලබල වෙන්න එපා.
- ඔයාට බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුණා කියලා මතක් වුණු ගමන් ඒ වේල ගන්න.
- හැබැයි, ඔයාට මතක් වෙද්දී ඊළඟ වේල ගන්න වෙලාවත් ගොඩක් කිට්ටු නම් (උදාහරණයක් විදියට පැය දෙක තුනක් වගේ ඇතුළත නම්), අතපසු වුණු වේල නොගෙන, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න.
- කිසිම වෙලාවක එකපාර වේල් දෙකක් (double dose) ගන්න එපා. එහෙම කළාම බෙහෙත් වැඩිවෙලා වෙන ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් තියෙනවද? (Interactions)
සමහර බෙහෙත් වර්ග තවත් බෙහෙත් වර්ග එක්ක, එහෙමත් නැත්නම් සමහර කෑම බීම එක්ක ගැටෙන්න, ඒ කියන්නේ අන්තර්ක්රියා `(Interaction)` කරන්න පුළුවන්. `(Zanamivir)` ගැන කතා කරද්දී, විශේෂයෙන්ම ජීවී දුර්වල කරපු උණ එන්නතක් `(Live attenuated influenza vaccine)` එක්ක මේ බෙහෙත අන්තර්ක්රියා කරන්න ඉඩ තියෙනවා.
ඒත් මේ ලැයිස්තුවේ හැමදේම නැතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක්ම (වෙනත් ලෙඩ වලට ගන්න ඒවා පවා), ඔසු වර්ග, විටමින් වර්ග, පාවිච්චි කරන අතිරේක ආහාර `(Dietary supplements)` ගැන ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට කියන්න. ඒ වගේම, ඔයා දුම් පානය කරන කෙනෙක් නම්, මත්පැන් පාවිච්චි කරනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් නීති විරෝධී මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැනත් අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර්ට කියන්න. මොකද, සමහර දේවල් ඔයාගේ බෙහෙතේ ක්රියාකාරීත්වයට බලපාන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන වැදගත් දේවල්
`(Zanamivir)` පාවිච්චි කරන කාලය තුළදී ඔයාගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් ගැන ටිකක් අවධානයෙන් ඉන්න එක හොඳයි.
- ඔයාගේ උණ රෝග ලක්ෂණ (උණ, ඇඟපත වේදනාව, කැස්ස වගේ දේවල්) දවස් කීපයක් බෙහෙත් අරගෙනත් අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙනවා වගේ නම්, පරක්කු නොකර ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- උණට ප්රතිකාරයක් විදියට මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනවා නම්, උණ රෝග ලක්ෂණ පටන් අරගෙන දවස් දෙකක් ඇතුළත මේ බෙහෙත පටන් ගන්න එක තමයි වඩාත් ප්රතිඵලදායක වෙන්නේ.
- ගොඩක් අය හිතන දෙයක් තමයි මේ වගේ බෙහෙතක් ගත්තම ආයේ උණ එන්නත `(Flu vaccine)` ගන්න ඕන නෑ කියලා. ඒක වැරදි මතයක්. මේ බෙහෙත කියන්නේ උණ එන්නතට ආදේශකයක් නෙවෙයි. හැම අවුරුද්දෙම අලුතින් එන උණ වෛරස් වලින් ආරක්ෂා වෙන්න දෙන උණ එන්නතක් ගන්න එක ගැන ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න.
හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා තියෙන අයට විශේෂ අවවාදයක්
ඔයාට ඇදුම `(Asthma)`, දිගුකාලීනව තියෙන බ්රොන්කයිටිස් `(Chronic bronchitis)` තත්ත්වයක්, එහෙම නැත්නම් එම්ෆිසීමා `(Emphysema)` වගේ පෙනහළු සම්බන්ධ රෝගයක් තියෙනවා නම්, මේ `(Zanamivir)` බෙහෙත ගන්නකොට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා `(Breathing problems)` ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙනවා.
- ඒ නිසා, ඔයා ළඟ ක්ෂණිකව පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව අඩු කරන ඉන්හේලර් එකක් (fast-acting inhaler / reliever inhaler) හැමවෙලේම තියාගන්න.
- ඔයාගේ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වැඩි වෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට නිතර නිතර ඔයාගේ ක්ෂණික සහන දෙන ඉන්හේලර් එක පාවිච්චි කරන්න සිද්ධ වෙනවා නම්, වහාම ඩොක්ටර්ට කතා කරන්න.
හැසිරීමේ වෙනස්කම් ගැනත් අවධානයෙන් ඉන්න!
මේක ගොඩක් වැදගත් දෙයක්, විශේෂයෙන්ම දරුවන් ඉන්න දෙමව්පියන්ට. උණ හැදුණම, සමහර වෙලාවට (මේක හැමෝටම වෙන්නේ නෑ, ඒත් වෙන්න පුළුවන්), විශේෂයෙන්ම ලෙඩේ මුල් දවස්වල, ළමයින්ටයි තරුණ අයටයි වලිප්පුව `(Seizures)` හැදෙන්න, සිහිය විකල් වෙන්න `(Confusion)`, එහෙමත් නැත්නම් අසාමාන්ය විදියට හැසිරෙන්න `(Abnormal behavior)` පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, එකපාරටම කලබල වෙනවා, නැති දේවල් පේනවා කියනවා `(Hallucinations)`, හිතාගන්න බැරි විදියට හැසිරෙනවා වගේ දේවල්.
- මේ වගේ දේවල් බහුලව දකින්න ලැබෙන්නේ නැහැ තමයි, ඒත් මේ නිසා නොහිතන විදියට අනතුරු වෙන්නත් පුළුවන්.
- ඒ නිසා, පවුලේ අය සහ රෝගියා බලාගන්න අය මේ වගේ අසාමාන්ය හැසිරීම් ගැන හොඳ අවධානයෙන් ඉන්න ඕන. පොඩි හරි වෙනසක් දැක්කොත්, ඒක සාමාන්ය දෙයක් කියලා හිතලා අතාරින්නේ නැතුව ඉක්මනට ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට දැනුම් දෙන්න.
මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද? `(Side Effects)`
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, `(Zanamivir)` වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැමෝටම මේවා එන්නේ නෑ, ඒත් එන්න පුළුවන් දේවල් ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හොඳයි.
මේ කියන අතුරු ආබාධ එකක් හරි ආවොත් ඉක්මනට ඩොක්ටර්ට කියන්න:
මේවා සාමාන්යයෙන් ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන අතුරු ආබාධ. මේවායින් එකක් හරි ඔයාට ආවොත්, පරක්කු නොකර ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට කියන එක තමයි හොඳම දේ:
- අසාමාන්ය විදියට හැසිරීම `(Abnormal behavior)`
- සමේ එකපාරටම පලු දැමීම, දදයක් වගේ එන එක, දරාගන්න බැරි කැසීමක් හෝ වදයක් `(Hives)` වැනි දරුණු අසාත්මිකතා `(Allergic reactions)`. ඒ වගේම මුහුණ, තොල්, හෝ දිව ඉදිමෙනවා නම්.
- හුස්ම ගන්න එක අමාරු වෙනවා නම් `(Breathing problems)`, හතියක් වගේ එනවා නම්.
- සිහිය විකල් වෙනවා වගේ නම් `(Confusion)`, තමන් ඉන්න තැන, වෙලාව අමතක වෙනවා වගේ නම්.
- හදවත එකපාරටම ගොඩක් වේගයෙන් ගැහෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් අක්රමවත්ව ගැහෙනවා වගේ දැනෙනවා නම් `(Fast, irregular heartbeat)`.
- කැරකැවිල්ල, ඇඟට පණ නැතුව යනවා වගේ දැනෙනවා නම්, ක්ලාන්ත ගතියක් `(Feeling faint or lightheaded)` ඇවිත් ඇදගෙන වැටෙන්න යනවා වගේ නම්.
- අලුතින් උණක් එනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් තියෙන උණ තවත් වැඩි වෙනවා නම් (උණ කියන්නේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා රෝග ලක්ෂණයක් වුණත්, බෙහෙතට වෙනස් විදියට ප්රතිචාර දක්වනවා වෙන්න පුළුවන්).
- නැති දේවල් පේනවා වගේ නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඇහෙනවා වගේ නම් `(Hallucinations)`.
- කන, නහය, හෝ උගුරේ වෙනත් අලුත් ආසාදනයක `(Infection)` ලක්ෂණ (උදා: කනේ කැක්කුම, උගුරේ තුවාල) පහළ වෙනවා නම්.
- වලිප්පුව `(Seizures)` හැදෙනවා නම්.
සාමාන්යයෙන් ලොකු අවුලක් නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් ඩොක්ටර්ට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:
මේ කියන අතුරු ආබාධ සාමාන්යයෙන් දරුණු නෑ. හැබැයි මේවා දිගටම තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට ඒකෙන් හිරිහැරයක් නම්, ඩොක්ටර්ට කියන එක හොඳයි:
- කැස්ස `(Cough)` (උණත් එක්ක එන කැස්සට අමතරව)
- බඩ එළියෙන් යන එක, ඒ කියන්නේ පාචනය `(Diarrhea)`
- හිසරදය `(Headache)`
- නාසය හිරවෙන එක, සොටු දියර ගලන එක `(Nasal congestion)`
- ඔක්කාර ගතිය, වමනෙට එනවා වගේ දැනෙන එක `(Nausea)`
මතක තියාගන්න, මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම සඳහන් වෙලා නැතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාට මේ බෙහෙත ගත්තට පස්සේ අසාමාන්ය දෙයක් දැනුනොත්, ඒ ගැන වෛද්ය උපදෙස් සඳහා ඔබේ දොස්තර මහතා අමතන්න.
මේ බෙහෙත තියාගන්නේ කොහොමද? (Storage)
බෙහෙත් වර්ග හරියට තියාගන්න එකත් ගොඩක් වැදගත්.
- හැම වෙලේම ළමයින්ට අතගාන්න, කටේ දාගන්න බැරි තැනක, උසකින් තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15ත් 30ත් අතර / ෆැරන්හයිට් අංශක 59ත් 86ත් අතර) තියාගන්න. ගොඩක් රස්නේ තැන් වල, එහෙම නැත්නම් ගොඩක් සීතල තැන් වල (උදා: ෆ්රිජ් එකේ) තියන්න එපා, ඩොක්ටර් එහෙම විශේෂයෙන් කියලා තිබුණොත් ඇරෙන්න.
- මේ `(Zanamivir)` බෙහෙත එන්නේ ෆොයිල් වලින් ආවරණය කරපු බිබිලි (blisters) වල. ඔයා බෙහෙත් වේල ගන්න ලෑස්ති වෙනකල්ම ඒ ෆොයිල් බිබිල සිදුරු කරන්න එපා. කලින් සිදුරු කරලා තිබ්බොත් බෙහෙතේ ගුණාත්මක භාවයට හානි වෙන්න පුළුවන්.
- බෙහෙත් පැකට් එකේ ගහලා තියෙන කල් ඉකුත් වුණු දිනයට `(Expiration date)` පස්සේ ඉතුරු වෙලා තියෙන බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා හරියට අයින් කරලා දාන්න.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)
ඉතින්, `(Zanamivir)` ගැන අපි අද ගොඩක් දේවල් කතා කළා නේද? මේ ඔක්කොම සාරාංශයක් විදියට කිව්වොත්:
- මේ ලිපියෙන් ඔයාට ලැබුණේ `(Zanamivir)` ගැන මූලික තොරතුරු ටිකක් විතරයි. ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන තව මොනවා හරි ප්රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ ඩොක්ටර්, ෆාමසිස්ට්, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් සෞඛ්ය සේවා සපයන කෙනෙක් එක්ක ලැජ්ජ නැතුව කතා කරලා අහගන්න.
- `(Zanamivir)` කියන්නේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ඒ `(Influenza A)` සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා බී `(Influenza B)` කියන වෛරස් නිසා හැදෙන උණට දෙන ප්රතිවෛරස් `(Antiviral)` බෙහෙතක්. සාමාන්ය හෙම්බිරිසාවට, වෙනත් වෛරස් ආසාදන වලට මේක හරියන්නේ නෑ.
- මේක කටින් ඇතුළට අරගෙන හුස්ම ගන්න (inhale කරන) කුඩු බෙහෙතක්. හරියටම පාවිච්චි කරන විදිය දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ හැම සෞඛ්ය තත්ත්වයක් ගැනම, ඔයා ගන්න අනෙක් හැම බෙහෙතක් ගැනම ඩොක්ටර්ට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
- බෙහෙත ගනිද්දී අසාමාන්ය හැසිරීම්, දරුණු අතුරු ආබාධ වගේ දේවල් ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. එහෙම දෙයක් දැක්කොත් ඉක්මනට ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- මේ බෙහෙත වාර්ෂිකව ගන්න උණ එන්නතට `(Flu vaccine)` ආදේශකයක් නෙවෙයි.
- ඩොක්ටර් නියම කරපු දවස් ගාණ සම්පූර්ණයෙන්ම බෙහෙත ගන්න. ඩොක්ටර් කියන්නේ නැතුව අතරමඟ නවත්වන්න එපා.
ඔයාට ඉක්මන් සුවය ප්රාර්ථනා කරනවා! හැබැයි මතක තියාගන්න, හොඳම දේ තමයි උණ හැදෙන්න කලින් ආරක්ෂා වෙන එක. ඒකට පිරිසිදුව ඉන්න, සමබල ආහාර ගන්න, හොඳට වතුර බොන්න, උණ තියෙන අයගෙන් ටිකක් ඈත් වෙලා ඉන්න එක උදව් වෙයි.
` Zanamivir, Relenza, උණ, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, ඉන්හේලර්, ප්රතිවෛරස්, අතුරු ආබාධ
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න