සිකා (Zika) වෛරසය ගැන බය වෙන්න එපා, අපි හරියටම දැනුවත් වෙමු!

ඔයා මදුරුවෝ ගැන හිතනකොට ඉස්සෙල්ලාම ඔළුවට එන්නේ ඩෙංගු, චිකුන්ගුන්යා වගේ ලෙඩ නේද? හැබැයි මේ මදුරුවන්ගෙන්ම බෝවෙන, විශේෂයෙන්ම ගර්භණී මවුවරුන්ට සහ නූපන් දරුවන්ට ලොකු අවදානමක් ඇති කරන්න පුළුවන් තවත් වෛරසයක් ගැන ඔයා අහලා තියෙනවද? ඒ තමයි සිකා (Zika) වෛරසය. මේ නම ඇහුණ ගමන් බය වෙන්න එපා. වැදගත්ම දේ තමයි මේ ගැන හරියටම දැනුවත් වෙලා, ආරක්ෂා වෙන්න අවශ්‍ය පියවර ගන්න එක. ඉතින් අපි අද මේ සිකා වෛරසය ගැන හැමදේම හරිම සරලව, සුහදව කතා කරමු.

මොකක්ද මේ සිකා (Zika) වෛරසය? කොහොමද අපිට මේක හැදෙන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, සිකා කියන්නෙත් වෛරසයක්. මේක මුලින්ම හොයාගෙන තියෙන්නේ 1947 දී උගන්ඩාවෙන්. අපිට මේ වෛරසය ප්‍රධාන වශයෙන්ම බෝ කරන්නේ ඊඩිස් (Aedes) මදුරුවන්. ඔයාට මතක ඇති, මේ මදුරුවෝම තමයි ඩෙංගු (dengue fever), චිකුන්ගුන්යා (chikungunya virus) වගේ රෝගත් පතුරුවන්නේ. වෙන්නේ මෙහෙමයි: මදුරුවෙක් සිකා වෛරසය ආසාදනය වුණු කෙනෙක්ට විදලා, ඊට පස්සේ නිරෝගී කෙනෙක්ට විද්දහම ඒ කෙනාටත් වෛරසය බෝ වෙනවා.

හැබැයි මේකෙ තියෙන විශේෂත්වය තමයි, මදුරුවන්ගෙන් විතරක් නෙවෙයි, ලිංගිකව එක්වීමෙනුත් සිකා වෛරසය බෝ වෙන්න පුළුවන් වීම. ආසාදිත පිරිමියෙක්ට හෝ කාන්තාවකට, රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්නුවත්, තමන්ගේ ලිංගික සහකරුට හෝ සහකාරියට වෛරසය සම්ප්‍රේෂණය කරන්න පුළුවන්.

මීටත් වඩා භයානකම සහ අපි කවුරුත් සැලකිලිමත් විය යුතුම කාරණය තමයි, ආසාදිත ගර්භණී මවකගෙන් කුස තුළ සිටින දරුවාට මේ වෛරසය සම්ප්‍රේෂණය වෙන්න පුළුවන් වීම. මේකෙන් දරුවාට බරපතළ උපත් ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ ගැන අපි තව ටිකකින් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.

සිකා හැදුණම මොනවගේ රෝග ලක්ෂණද එන්නේ?

සිකා වෛරසය ආසාදනය වුණත්, හැමෝටම රෝග ලක්ෂණ පෙන්නන්නේ නෑ. ඇත්තටම, ආසාදිත අයගෙන් සෑම පස් දෙනෙකුගෙන්ම එක්කෙනෙක්ට විතරයි රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ. ඉතුරු හතර දෙනාටම කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවම ලෙඩේ හැදිලා හොඳ වෙලා යනවා.

රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන කෙනෙක්ට නම්, මේවා තමයි බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්:

• සාමාන්‍ය උණ
• සමේ පලු දැමීමක් (rash)
• හන්දිපත් වේදනාව
• ඇස් රතු වීම (conjunctivitis or pinkeye)

මේ ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් මදුරුවා විදලා දවස් 3ත් 14ත් අතර කාලයකදී මතු වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම දවස් කිහිපයක ඉඳන් සතියක් විතර යනකොට මේ රෝග ලක්ෂණ ඉබේම වගේ අඩු වෙලා යනවා.

වැදගත්ම දේ: ඔයා ගර්භණී නම්, හෝ ගර්භණී වෙන්න සැලසුම් කරනවා නම්, ඒ වගේම සිකා වෛරසය පැතිරෙන ප්‍රදේශයක ජීවත් වෙනවා නම් හෝ සංචාරය කළා නම්, උණ, පලු දැමීමක් වගේ රෝග ලක්ෂණයක් ආවොත් වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව (වෛද්‍යවරයාව) හමුවෙන්න. ඒක ගොඩක් වැදගත්.

ගර්භණී මවකටයි, නූපන් දරුවටයි තියෙන අවදානම මොකක්ද?

මෙන්න මේක තමයි සිකා වෛරසය ගැන කතා කරද්දී අපි හැමෝම වැඩියෙන්ම අවධානය යොමු කළ යුතු තැන. සිකා වෛරසය ආසාදනය වුණු ගර්භණී මවකට උපදින සමහර දරුවන්ට මයික්‍රොකෙෆලි (microcephaly) කියන තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

සරලවම කිව්වොත්, මයික්‍රොකෙෆලි (microcephaly) කියන්නේ, දරුවාගේ හිස සහ මොළය කුස තුළදී නිසි ලෙස වර්ධනය නොවීමයි. මේ නිසා දරුවාගේ හිස අසාමාන්‍ය ලෙස කුඩා වෙනවා. මේකෙන් දරුවාට බරපතළ, සමහර විට ජීවිත කාලයටම බලපාන මොළයට හානි සිදුවෙන්න පුළුවන්. සමහර අවස්ථාවලදී ගබ්සා වීම් හෝ මළ දරු උපත් පවා සිදුවෙන්න පුළුවන්.

මයික්‍රොකෙෆලි වලට අමතරව, සිකා වෛරසය නිසා තවත් උපත් ආබාධ කිහිපයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ සියල්ලම එකට සංජානනීය සිකා සින්ඩ්‍රෝමය (congenital Zika syndrome) කියලා හඳුන්වනවා. ඒකට ඇතුළත් වෙන්න පුළුවන් දේවල් තමයි:

• මොළයේ පටක අඩුවීම සහ මොළයට හානි වූ බව පෙන්වන කැල්සියම් තැන්පත් වීම්.
• ඇසේ පිටුපස කොටසට හානි වීම.
• බකල පාදය (clubfoot) වැනි සන්ධි චලනය වීමේ පරාසය සීමා වීම.
• ශරීරයේ මාංශ පේශී අනවශ්‍ය ලෙස තද වීම.

මේ තොරතුරු ඇහුවම බයක් ඇතිවෙන එක සාධාරණයි. නමුත් බය වෙනවාට වඩා වැදගත් වෙන්නේ, ගර්භණී සමයේදී සහ ගැබ් ගැනීමට සැලසුම් කරන කාලයේදී මදුරුවන්ගෙන් ආරක්ෂා වෙන්න උපරිමයෙන්ම කටයුතු කරන එකයි.

සිකා වෛරසයට ප්‍රතිකාර තියෙනවද?

මේ මොහොත වෙනකොට, සිකා වෛරසය සුව කරන්න විශේෂිත ප්‍රතිකාරයක් හෝ එන්නතක් තවම සොයාගෙන නෑ. හැබැයි ඒකට බය වෙන්න එපා. රෝග ලක්ෂණ තියෙන බොහෝ දෙනෙක්ට සාමාන්‍ය ප්‍රතිකාර වලින් සුවය ලැබෙනවා.

ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා බොහෝවිට මේ වගේ උපදෙස් දෙයි:

• හොඳට විවේක ගන්න.
• වතුර, පළතුරු බීම වැනි දියර වර්ග හොඳින් පානය කරන්න.
• උණ සහ වේදනාව සඳහා පැරසිටමෝල් (Paracetamol) වැනි ඖෂධ ගන්න.

ඉතාමත්ම වැදගත් අනතුරු ඇඟවීමක්! ඩෙංගු රෝගයත් මේ වගේම රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන නිසා, ඔයාට ඩෙංගු නෑ කියලා වෛද්‍යවරයෙක් තහවුරු කරනකම් ඇස්ප්‍රීන් (Aspirin) හෝ වෙනත් NSAID කාණ්ඩයේ (උදා: Ibuprofen, Diclofenac) වේදනා නාශක ගැනීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. මොකද, ඒ ඖෂධ මගින් රුධිර වහනය වීමේ අවදානම වැඩි කරන්න පුළුවන්.

වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?

ඉතාම කලාතුරකින්, සිකා වෛරසය ගිලේන්-බරේ සින්ඩ්‍රෝමය (Guillain-Barre syndrome) කියන තත්ත්වයත් එක්ක සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන්. මේකෙදි වෙන්නේ, ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියම ස්නායු පද්ධතියට පහර දීමයි. මේ නිසා තාවකාලිකව, විශේෂයෙන්ම පාදවලින් පටන් ගන්නා අංශභාග තත්ත්වයක් ඇති වෙන්න පුළුවන්. නමුත්, මෙය ඉතාම කලාතුරකින් දකින සංකූලතාවයක්.

අපි කොහොමද සිකා වෛරසයෙන් ආරක්ෂා වෙන්නේ?

ප්‍රතිකාරයක් නැති නිසා, කරන්න තියෙන හොඳම දේ තමයි රෝගය හැදෙන එක වළක්වා ගන්න එක. මේකට අපි හැමෝටම දායක වෙන්න පුළුවන්.

1. මදුරු දෂ්ටන වලින් වළකින්න:

• මදුරු විකර්ෂක (repellent) භාවිතා කරන්න: විශේෂයෙන්ම DEET, Picaridin වැනි සංඝටක අඩංගු, සෞඛ්‍ය අංශ නිර්දේශ කරන විකර්ෂක දවල් කාලයේදීත් සම මත ආලේප කරන්න.
• සුදුසු ඇඳුම් අඳින්න: ශරීරය හොඳින් ආවරණය වන විදිහට, දිගු අත් සහිත කමිස සහ දිග කලිසම් අඳින්න.
• ගෙදර දොර ආරක්ෂා කරගන්න: ජනෙල් සහ දොරවල් වලට දැල් සවි කරන්න. නිදාගන්නා විට මදුරු දැල් භාවිතා කරන්න.

2. මදුරුවන් බෝවන ස්ථාන විනාශ කරන්න:

• මේ ඊඩිස් මදුරුවන් බිත්තර දාන්නේ පිරිසිදු, එකතු වූ ජලයේ. ඒ නිසා, ගෙවත්තේ සහ නිවස වටා ඇති ටයර්, ටින්, පොල් කටු, මල් පෝච්චි 받침 (saucers), වැහි පීලි වැනි ජලය එකතු විය හැකි සියලුම ස්ථාන නිතරම පිරිසිදු කරන්න.

3. ලිංගික සම්ප්‍රේෂණය වළක්වා ගන්න:

• ගර්භණී යුවළක් නම්: ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සිකා අවදානමක් ඇති ප්‍රදේශයකට ගිහින් ආවා නම්, ගර්භණී කාලය පුරාවටම ලිංගිකව එක්වීමේදී කොන්ඩම් (condom) භාවිතා කිරීම හෝ ලිංගිකව එක්වීමෙන් වැළකී සිටීම ඉතාම වැදගත්.
• දරුවෙක් හදන්න සැලසුම් කරනවා නම්: සිකා අවදානම් ප්‍රදේශයකට ගිහින් ආවා නම්, කාන්තාවක් නම් මාස 2ක් වත්, පිරිමියෙක් නම් මාස 6ක් වත් ගැබ් ගැනීම ප්‍රමාද කරන්න කියලා සෞඛ්‍ය අංශ නිර්දේශ කරනවා. මේ කාලය තුළ කොන්ඩම් භාවිතා කිරීම නුවණට හුරුයි.