Amathiphu abazali ngokuphatha ukuziphatha komntwana one-ADHD (ADHD)

Ukunakekela ingane ene-ADHD, noma isifo sokungakwazi ukugxilisa ingqondo , ngezinye izikhathi kungaba yinselele enkulu kubazali. Ingabe uvame ukucabanga izinto ezinjengokuthi, "Ingane yami ayiqondi lutho," "Ayihlali ndawo eyodwa," "Ayilaleli lutho olushoyo?" Lokhu kungaba yinto ekhathazayo kakhulu. Kodwa ungakhathazeki, awuwedwa. Kunezinto eziningi esingazenza ukuze siqonde lesi simo ngendlela efanele futhi siphathe ukuziphatha kwengane yethu ngendlela eyakhayo. Ake sixoxe ngalokho namuhla.

Into ebaluleke kakhulu okudingeka siyikhumbule ngaphambi kokuba konke okunye

Kungakhathaliseki ukuthi ingane yakho incane noma indala, into ebaluleke kakhulu ukumenza azizwe sengathi uqinile futhi unobulungisa . Kunezindlela ezimbili eziyinhloko zokwenza lokhu.

1. Ncoma ukuziphatha okuhle ngokushesha: Uma nje ingane yakho yenza okuthile okuhle, yincome ngokushesha, uyincome, noma uyinike umvuzo omncane. Lokhu kuzoyenza ikhuthazeke kakhulu ukuqhubeka nokuziphatha okuhle.

2. Chaza imiphumela yokuziphatha okubi: Uma ingane yakho yenza into embi, landela inqubomgomo ecacile, eqondakalayo, nehambisanayo mayelana nokuthi imiphumela izoba yini. Ungajezisi ngendlela eyodwa namuhla nakusasa.

Indlela lezi zindlela ezisetshenziswa ngayo ingahluka kuye ngobudala bengane. Ake sibone ukuthi kanjani.

Kwabantwana abaneminyaka yokungena esikoleni samabanga aphansi (abaneminyaka emi-5 nangaphansi)

Kubantwana abakule minyaka, konke kufana nomdlalo. Ngakho-ke, badinga ukufundiswa imithetho nemikhuba kalula nangothando.

• Hlela usuku lwakho (dala isimiso): Gcina izinto zifana kusukela ngesikhathi uvuka ekuseni kuze kube yilapho ulala ebusuku, futhi ugcine isimiso esifanayo ngangokunokwenzeka. Isibonelo, dala isimiso esivamile sezinto ezifana nesidlo sasekuseni, isikhathi sokudlala, isikhathi sokugeza, kanye nesikhathi sokulala. Uma isihlobo sibuya ekhaya noma uya ohambweni, tshela ingane yakho ngakho kusenesikhathi futhi uyilungiselele ngokwengqondo.
• Chaza imithetho: Ngaphambi kokwenza okuthile, chaza imithetho ngokucacile. Cabanga ukuthi ulungiselela ukuya epaki. Ngaphambi kokuba uhambe, tshela ingane yakho: "Ndodana/ndodakazi, masingalwi nezinye izingane epaki, kulungile? Ake sabelane ngamathoyizi bese sidlala."
• Sebenzisa Imiklomelo:Uma ingane yakho yenza into enhle ekwenza uziqhenye, yinike isitikha, inkanyezi yegolide eshadini layo, noma imizuzu embalwa eyengeziwe yokudlala umdlalo ewuthandayo. Gwema ukuyinika izipho zokudla njengemali, ushokoledi, noma amabhisikidi ngangokunokwenzeka.
• Zibandakanye emisebenzini ethuthukisa ukunaka : Fundani izincwadi ndawonye nengane yakho, dweba izithombe, yenzani amaphazili, futhi nifake imibala. Ukuzibandakanya kule misebenzi kuzothuthukisa ukunaka kwengane yakho futhi kuqinise ubuhlobo benu.
• Sebenzisa isibali sikhathi: Abanye abazali bathole le ndlela iwusizo kakhulu. Beka umkhawulo wesikhathi ofanele wengane yakho wokwenza izinto ezifana nokugeza, ukudlala, noma ukubuka i-TV. Isibonelo, "Masidlale imizuzu eyi-15, bese uyogeza." Khona-ke izofunda ngokuzenzakalelayo ukuthi ngisho nezinto ezijabulisayo zinemingcele.

Kwabantwana abaseminyakeni yesikole (iminyaka engu-6 - 12)

Izingane zale minyaka ziya ngokuya zithuthuka kancane kancane ekhonweni lazo lokuqonda izinto ngokunengqondo. Ngakho-ke, indlela esisebenza ngayo nazo kudingeka ihluke kancane.

• Nikeza imiyalelo ecacile: Uma unika ingane yakho umsebenzi okufanele awenze, esikhundleni sokuthi nje, "Hamba uyolungisa ikamelo lakho," hlukanisa ube yizinyathelo ezilula nezicacile . Isibonelo, nikeza imiyalelo ngezinyathelo ezilula nezicacile njengokuthi, "Okokuqala lungisa umbhede, bese ubeka amathoyizi ebhokisini, bese ekugcineni ubeke izincwadi etafuleni."
• Dala uhlelo lwamaphuzu: Dala uhlelo lwamaphuzu olucacile noma ishadi lezinkanyezi lokuziphatha okuhle kanye nemisebenzi eqediwe. Ngale ndlela, ingane yakho izokwazi kahle ukuthi izotholani ngokwenza umsebenzi omuhle. Futhi hlala njalo lapho uyinika leyo mivuzo.
• Yenza uhlelo lwesijeziso: Nquma kusengaphambili ukuthi isijeziso sizoba yini ngesenzo esithile esibi. Njalo sisebenzise ngendlela efanele futhi engaguquki. Okubaluleke kakhulu, ungalokothi ujezise noma uthethise ingane yakho phambi kwabanye. Ukwenza kanjalo kungalimaza ukuzethemba kwengane.
• Khuluma nothisha njalo: Hlala uxhumana nothisha bengane yakho njalo ukuze nikwazi ukusebenzisana ukuxazulula noma yiziphi izinkinga zokuziphatha ezivela esikoleni ngaphambi kokuba zibe izinkinga ezinkulu.
• Yiba yisibonelo esihle: Izingane ziqaphela lokho esikwenzayo ngaphezu kwalokho esikushoyo. Indlela engcono kakhulu yokuthi izingane ezine-ADHD zifunde ukuziphatha okuhle iwukusebenzisa izibonelo zabantu abadala ezizibonayo. Ngakho-ke yiba yisibonelo esihle nawe.

Kwabantwana abancane (Intsha)

Lesi yisikhathi esinzima ezinganeni nakubazali ngokufanayo. Bafuna ubuwena babo futhi bazama ukuba ngabantu abadala.

• Babandakanye ezinqumweni: Njengoba ingane yakho ikhula, babandakanye ekwenzeni izinto ezifana nemithetho yasekhaya, imivuzo yokuziphatha okuhle, kanye nezijeziso zokuziphatha okubi. Babuze, "Sizokwenzenjani ngalokhu?" Lokhu kuzobanika umuzwa wokuba nomthwalo wemfanelo futhi kuthuthukise ukuzethemba kwabo.
• Gcina ubumfihlo lapho unikeza isijeziso: Izingane ezincane ziyazwela kakhulu endleleni abanye abazibheka ngayo. Ngakho-ke uma zithethiswa noma zijeziswa phambi kwabanye, zingase zizwe zinamahloni noma zenze inkani. Ngakho-ke, kungakhathaliseki ukuthi inkinga iyini, xoxani ngayo ngasese.
• Khuluma ngokukhululekile ngezinkinga: Uma kunenkinga esikoleni, khuluma nengane yakho, hhayi uthisha kuphela. Sebenzisana nayo ukuze nithole uhlelo lokuxazulula inkinga. Dala indawo lapho ingakhuluma khona ngokukhululekile ngezinkinga zayo nalokho ekucabangayo.
• Gcina ukuziphatha kwakho kufana: Ukuziphatha kwakho kufanele kuhambisane futhi kube nokulinganisela. Lokhu kuzosiza ingane yakho yazi ukuthi yini engayilindela kuwe. Lokhu kuzoyisiza izizwe iphephile.

Njengomzali, nawe udinga usizo - lokho kuyinto evamile.

Ukukhulisa ingane ene-ADHD akulula. Kuvamile ukuzizwa ukhathele, ukhungathekile, uthukuthele, noma udabukile ngezinye izikhathi. Ungase ucabange, "Angisiye umzali omuhle?" Kodwa qonda ukuthi le mizwa ivamile.

Uma ukuthola kunzima ukubhekana nalezi zinto wedwa, khuluma nothile ngakho. Lokhu kungaba umlingani wakho, umngane omethembayo, noma isihlobo. Kungasiza futhi ukujoyina iqembu lokusekela abazali abanjengaleli. Uma kudingeka, ungacela usizo lomeluleki ukuze akusize unakekele impilo yakho yengqondo futhi ubhekane kangcono nalezi zinselele.

Into ebaluleke kakhulu ukukhuluma ngokukhululekile ngesimo sengane yakho kanye nezinkinga obhekene nazo nodokotela womndeni wakho noma udokotela wezingane noma wezifo zengqondo owelapha ingane yakho. Bazokunikeza isiqondiso esifanele wena nengane yakho.