Ukuhlaselwa yinhliziyo? 💔 I-Gastritis? 🤢 Ukwazi umehluko kungasindisa impilo yakho!

Ngakho-ke, ngesonto eledlule, umfana oneminyaka engu-25 ubudala, uRoshan, weza emtholampilo wami. Ufike ekhala ngokuthi kukhona okushisa esiswini sakhe, ukungakhululeki ngemva kokudla, kanye nokungagayeki kahle kokudla. Ngakho wacabanga ukuthi yisifo sohudo esibi kakhulu. Wathatha ama-antacid ekhemisi wazama ukulawula ukudla kwakhe. Kodwa ngesikhathi ngikhuluma nami, ngavele ngezwa ukuthi lesi akusona isifo sohudo nhlobo.

Ngimtshelile ukuthi enze into encane. Lokho kwakuwukwenza i-E.C.G. ( ECG - Electrocardiogram ). Uyazi ukuthi kungani? Ngoba ngezinye izikhathi lokho esikucabanga ukuthi i-gastritis kungaba ukuhlaselwa yinhliziyo . Ngibone abantu abaningi abanganaki ubuhlungu besifuba sabo becabanga ukuthi i-gastritis nje, bengazi ukuthi empeleni babeka izimpilo zabo engozini.

🤔 Ukudideka: Kungani izimpawu zokuhlaselwa yinhliziyo zizwakala njenge-gastritis?

Iqiniso liwukuthi, isifo sohudo kanye nokuhlaselwa yinhliziyo kunezinye izimpawu ezifanayo. Yingakho kungaba nzima ukubona umehluko. Abantu abaningi, ikakhulukazi intsha, bacabanga ukuthi ubuhlungu besifuba buwukungagayi kahle kokudla. Indoda eneminyaka engu-25 enempilo ingacabanga kanjani ukuthi ihlaselwa yinhliziyo, akunjalo?

I-Gastritis ukuvuvukala kolwelwesi lwesisu . Izimpawu ezivamile zalesi simo zifaka:

• Ukusha noma ukungakhululeki okungavamile esiswini esingaphezulu (ngokuvamile ngemva kokudla)
• Ukuqunjelwa, noma ukuzizwa ugcwele ngemva kokudla
• Ukunambitheka okumuncu emphinjeni ( i-Acid Reflux )
• Amathumbu ayahamba, ukudla noma uketshezi olumuncu lungena emphinjeni.
• Ngezinye izikhathi ukuhlanza kwenzeka, ngezinye izikhathi igazi. Noma indle emnyama (okusho ukopha esiswini)

Kodwa noma ngabe kwenzeka ukuhlaselwa yinhliziyo, ngezinye izikhathi kungabonisa izimpawu ezididaniswa ne-gastritis. Ziyini lezo?

• Ubuhlungu besifuba , noma umuzwa ongavamile wokusinda, ukuqina, noma ukushisa
• Ubuhlungu busakazeka emahlombe, entanyeni, nasemhlathini
• Sekunzima ukuphefumula.
• Ukujuluka , isicanucanu , kanye nesiyezi.
• Ngezinye izikhathi kungazwakala sengathi isilungulela noma ukungagayi kahle kokudla .

Ngakho-ke uyabona, lezi zimpawu zingadida. URoshan wayengacabangi ukuthi inkinga yakhe yayingaphezu kwesifo sohudo. Ngoba wayengenazo izinhlungu zesifuba ezingaka. Kodwa esivame ukungaqapheli ukuthi ukuhlaselwa yinhliziyo kungafika ngezindlela ezahlukene kumuntu ngamunye, futhi akuwona wonke ukuhlaselwa yinhliziyo okunzima kangangokuthi kufanele ubambe isifuba sakho futhi ukhale njengoba kubonakala kumamuvi.

🚨 Izinto okufanele uziqaphele: Izexwayiso

Ngakho-ke, ungawubona kanjani umehluko phakathi kokuhlaselwa yinhliziyo kanye ne-gastritis? Nazi ezinye izinto okufanele uziqaphele, njengoba lezi zingaba yizimpawu eziyisixwayiso zokuthi ukuhlaselwa yinhliziyo hhayi i-gastritis kuphela:

• Uma ubuhlungu busakazekela ngale kwesisu: Uma ukungakhululeki noma ubuhlungu obuzwayo busakazekela esifubeni sakho, emhlane, emahlombe, entanyeni, noma emhlathini, lokhu kungaba uphawu lokuhlaselwa yinhliziyo.
• Ubunzima bokuphefumula : Uma unenkinga yokuphefumula, uzizwa sengathi awukwazi ukuthola umoya owanele, lokhu kungaba yinkinga yenhliziyo kunokuba kube yi-gastritis.
• Ukujuluka noma ukuzizwa ubanda: Uma ujuluka kakhulu ngaphandle kwesizathu esibonakalayo (njengokuzivocavoca umzimba, ukushisa kakhulu), thatha lokhu ngokungathi sína - kungaba yinkinga enhliziyweni yakho.
• Ukuquleka noma ukuzizwa uphelelwe amandla: Uma uzizwa uphelelwe amandla, unesiyezi, noma ubuthakathaka, kungaba uphawu lokuthi inhliziyo yakho ayipompi igazi kahle.
• Ukulahlekelwa impumuzo kuma-antacid:Uma imithi yokunciphisa i-asidi noma imithi yokwehlisa i-asidi ingabuqedi ubuhlungu, lokhu kungaba uphawu lokuthi izimpawu zakho zihlobene nenhliziyo.
• Ukukhathala noma ubuthakathaka obungazelelwe: Ukuzizwa ukhathele ngendlela engavamile, ikakhulukazi kanye nezinye izimpawu, kungenye isibonakaliso esiyisixwayiso, ikakhulukazi kwabesifazane, njengoba izimpawu zokuhlaselwa yinhliziyo zingaba zicashile kakhulu.

Endabeni yesiguli sami, lezi zimpawu zazingabonakali, ngakho-ke wayecabanga ukuthi kwakuyisifo sohudo nje, kodwa njengoba kwakunezinye zalezo zimpawu, ngacabanga ukuthi kungaba ngumqondo omuhle ukwenza i -ECG ukuqinisekisa ukuthi azikho izinkinga zenhliziyo.

❓ Yini okufanele uyenze uma ungaqiniseki?

Uma ucabanga ukuthi izimpawu zakho ziyi-gastritis, kodwa usola ukuthi kungaba yinto engathi sína kakhulu, njengokuhlaselwa yinhliziyo, kubalulekile ukuthatha isinyathelo ngokushesha . Nakhu okufanele ukwenze:

• Funa usizo lwezokwelapha ngokushesha: Ungalibali. Uma uzwa ubuhlungu besifuba, ukungakhululeki, noma yiziphi izimpawu ezibalwe ngenhla, iya esibhedlela noma emtholampilo oseduze. Kungcono ukuphepha kunokuzisola.
• Cela i-ECG: I-ECG ukuhlolwa okusheshayo, okungangenisi uhlaselo okungakunikeza ulwazi olubalulekile mayelana nomsebenzi kagesi wenhliziyo yakho, futhi kungasiza ekunqumeni ukuthi unesifo senhliziyo yini. I-ECG yesiguli sami ibonise izinguquko ezesabekayo ezazingeke zenzeke ukube babecabanga ukuthi yi-gastritis nje.
• Ungazihlolisisi: Uma uke wazama imithi yokunciphisa i-asidi kanye nemithi yasekhaya kodwa usenezimpawu, funa iseluleko sezokwelapha. Ungalokothi ucabange ukuthi kuwukungagayi kahle kokudla, ikakhulukazi uma ungakaze ube nalezi zimpawu ngaphambili.
• Themba imizwa yakho: Uma kukhona okungazizwa kahle, noma uma ungakaze ubhekane nalezi zimpawu ngaphambili, lalela umzimba wakho bese uyohlolwa. Uma kukhulunywa ngempilo yenhliziyo , kungcono ngaso sonke isikhathi ukuba uphephile kunokuzisola.

❗ Kungani kubalulekile ukwazi umehluko?

Iningi lethu, ikakhulukazi intsha, asizinaki izimpawu noma sizame amakhambi asekhaya. Kodwa isifo senhliziyo asisi sabantu asebekhulile kuphela. Isifo senhliziyo singathinta noma ubani, kunoma yimuphi ubudala, futhi uma sekwephuzile ukufuna usizo, singasongela ukuphila.

Izindaba ezinhle ukuthi ukutholakala kwezinkinga zenhliziyo kusenesikhathi kungavimbela izinkinga futhi kwandise amathuba okululama ngokuphelele. Indaba yesiguli sami yaphela kahle ngoba safuna usizo ngesikhathi, futhi sakwazi ukubhekana nezinkinga zenhliziyo yaso ngaphambi kokuba sekwephuzile. Kodwa ukube saqhubeka nokucabanga ukuthi yisifo sofuba nje futhi sahlala ekhaya, umphumela wawungaba mubi kakhulu.

👍 Okokugcina: Ungazinaki izixwayiso

Kulula ukuphambanisa izimpawu zokuhlaselwa yinhliziyo ne-gastritis, kodwa ukwazi umehluko kungasindisa impilo yakho. Uma uke waba nezimpawu ezifana nobuhlungu besifuba, ukuphelelwa umoya , noma ubuhlungu obudlula isisu sakho, ungangabazi ukufuna iseluleko sezokwelapha. Cela i- ECG , futhi ungazinaki izimpawu zakho uze uqiniseke ukuthi ayikho inkinga yenhliziyo.

Akudingeki ukuthi ube mdala ukuze ube nesifo senhliziyo, futhi kungcono ukunakekela impilo yakho kunokuzibeka engcupheni. Uma wena noma othile omaziyo ehlushwa yilezi zimpawu, yabelana ngalolu lwazi naye. Kungasindisa impilo.

Imibuzo Evame Ukubuzwa (Imibuzo Evame Ukubuzwa)