කුරුලෑ කියන්නේ ඇත්තටම හිතට වදයක් නේද? විශේෂයෙන්ම තරුණ කාලේදී මේ ප්රශ්නෙට ගොඩක් අය මුහුණ දෙනවා. සමහර වෙලාවට එක එක දේවල් පාවිච්චි කරලත් අඩුවක් නැති වෙනකොට හිතෙනවා "මේකට නම් විසඳුමක් නැද්ද?" කියලා. අන්න ඒ වගේ වෙලාවකදී සමහරවිට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා/නෝනා ඔයාට `ඇඩපලීන් (Adapalene)` සහ `බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් (Benzoyl Peroxide)` කියන බෙහෙත් වර්ග දෙකම අඩංගු ජෙල් එකක් පාවිච්චි කරන්න කියන්න පුළුවන්. අපි බලමු මේ ජෙල් එක මොකක්ද, කොහොමද හරියට පාවිච්චි කරන්නේ, මොනවද සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් කියලා.
මේ බෙහෙත මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මේක සමේ ගාන ජෙල් වර්ගයක්. කුරුලෑ (acne) වලට ප්රතිකාර කරන්න තමයි ප්රධාන වශයෙන්ම මේක පාවිච්චි කරන්නේ. මේකේ ඇඩපලීන් (Adapalene) සහ බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් (Benzoyl Peroxide) කියන ක්රියාකාරී ද්රව්ය දෙකක් අඩංගු වෙනවා. මේ දෙක එකතු වෙලා තමයි කුරුලෑ ඇතිවෙන්න බලපාන හේතු කීපයකටම එකපාර පහර දෙන්නේ. ඔයා සමහරවිට මේ බෙහෙත `එපිඩූඕ (Epiduo)` වගේ වෙළඳ නමකින් (brand name) දැකලා ඇති. ඒත් මේක වෙනත් නම් වලින් එන්නත් පුළුවන්. සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත වෙනත් සමේ රෝග තත්වයන්ටත් දෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා ඔයාට මොකක් හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවනම් දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන් හරි අහලා දැනගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට/නෝනාට කියන්න ඕන දේවල්
හරි, දැන් මේ බෙහෙත ඔයාට පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට/නෝනාට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා. මොකද, හැමෝටම හැම බෙහෙතක්ම එක වගේ ගැලපෙන්නේ නෑනේ.
මෙන්න මේ දේවල් ගැන එයාලට කියන්න අමතක කරන්න එපා:
- ඔයාගේ සමේ විශාල ප්රදේශයක් පිච්චිලා හරි වෙනත් විදිහකින් හානි වෙලා හරි තියෙනවනම්.
- ඔයාට වෙනත් සමේ රෝග තත්වයන් හරි සම සංවේදී (sensitive) වෙන ස්වභාවයක් හරි තියෙනවනම්. හිතන්නකෝ, සමහර අයට සබන් ටිකක් ගැවුවත් සම රතු වෙනවා වගේ.
- ඔයාට මේ `ඇඩපලීන් (Adapalene)`, `බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් (Benzoyl Peroxide)` වලට හරි, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග වලට, කෑම වර්ග වලට, පාට වර්ග (dyes) වලට, කල් තබාගන්නා ද්රව්ය (preservatives) වලට හරි අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) කලින් ඇතිවෙලා තියෙනවනම්.
- ඔයා ගර්භණී (pregnant) නම් හරි, ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරනවා නම් හරි.
- ඔයා දරුවෙකුට කිරි දෙන මවක් නම් (breast-feeding).
කොහොමද මේක හරියට පාවිච්චි කරන්නේ?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන විදිහ හරියටම දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද එතකොට තමයි උපරිම ප්රයෝජන ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ, අතුරු ආබාධත් අඩු කරගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
- මේක කටින් බොන බෙහෙතක් නෙවෙයි. සමේ පිටින් ගාන්න විතරයි තියෙන්නේ (external use only).
- බෙහෙත ගාන්න කලිනුත්, ගෑවට පස්සෙත් අත් දෙක හොඳට සෝදන්න. හැබැයි ඔයා අත් දෙකටම බෙහෙත ගානවනම්, ගාන්න කලින් විතරක් අත් සෝදන්න.
- ඇස් වලට මේක යන්න දෙන්න එපා. අත්වැරදීමකින් හරි ගියොත්, ඇස් දෙක හොඳට සීතල වතුරෙන් (cool tap water) සෝදන්න.
- දොස්තර මහත්තයා/නෝනා ඔයාට කියලා දීපු විදිහට, හැමදාම එකම වෙලාවකදී බෙහෙත ගාන්න. සාමාන්යයෙන් දවසකට සැරයයි කියන්නේ.
- අධ්යක්ෂණය කරපු ප්රමාණයට වඩා වැඩියෙන් පාවිච්චි කරන්න එපා. එහෙම කළා කියලා ඉක්මනට සනීප වෙන්නේ නෑ, සමහරවිට සමට අහිතකර වෙන්න පුළුවන්.
- දොස්තර මහත්තයා/නෝනා නවත්තන්න කියනකල් දිගටම පාවිච්චි කරන්න.
- ළමයින්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්: අවුරුදු 9ක් තරම් අඩු වයසේ ළමයින්ටත් සමහර තෝරාගත් තත්වයන් වලට මේක දෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒකට විශේෂ පූර්වාරක්ෂාවන් (precautions) තියෙනවා. ඒ නිසා ළමයෙකුට මේක පාවිච්චි කරනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා එක්ක ඒ ගැන හොඳට කතා කරලා උපදෙස් ගන්න එක අත්යවශ්යයි.
වැදගත්: ඔයාට හිතෙනවනම් ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා පාවිච්චි කරලා කියලා (overdosage), ඉක්මනටම විෂ පාලන මධ්යස්ථානයකට (poison control center) හරි හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයකට (emergency room) හරි කතා කරන්න.
මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. වෙන කාත් එක්කවත් මේක බෙදාගන්න එපා.
ඩෝස් එකක් මිස් වුනොත්?
සමහර වෙලාවට බෙහෙත් ගාන්න අමතක වෙනවනේ. එහෙම ඩෝස් එකක් මිස් වුනොත්, ඔයාට මතක් වුන ගමන් ඒක ගාන්න. හැබැයි ඊළඟ ඩෝස් එක ගාන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුන එක අතෑරලා අලුත් ඩෝස් එක විතරක් ගාන්න. කිසිම වෙලාවක ඩෝස් දෙකක් එකපාර ගාන්න එපා.
මේ බෙහෙත එක්ක පාවිච්චි නොකළ යුතු වෙනත් දේවල්
ඔයා මේ ජෙල් එක පාවිච්චි කරනකොට, ඒ එක්කම පාවිච්චි කරන වෙනත් දේවල් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. මොකද සමහර දේවල් මේ බෙහෙත එක්ක ප්රතික්රියා (interact) කරන්න පුළුවන්. එහෙම වුනොත් සමහරවිට බෙහෙතේ ක්රියාකාරීත්වය අඩු වෙන්න හරි, අතුරු ආබාධ වැඩි වෙන්න හරි ඉඩ තියෙනවා.
ප්රධාන වශයෙන්ම මේවා ගැන අවධානයෙන් ඉන්න:
- වෙනත් කුරුලෑ වලට පාවිච්චි කරන බෙහෙත් වර්ග (other acne medications).
- සැලිසිලික් ඇසිඩ් (Salicylic acid) හරි සල්ෆර් (sulfur) අඩංගු නිෂ්පාදන.
- සමේ ගාන ප්රතිජීවක (topical antibiotics) වර්ග, උදාහරණයක් විදිහට ක්ලින්ඩාමයිසින් (clindamycin) හරි එරිත්රොමිසින් (erythromycin).
මේ ලැයිස්තුවේ හැමදේම නැතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක්ම (වෛද්යවරයා නියම කරපුවා, ෆාමසියෙන් ගත්තුවා), ඔසු වර්ග (herbs), විටමින් වර්ග (dietary supplements) ගැනම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට/නෝනාට කියන්න. ඒ වගේම ඔයා දුම් පානය කරනවනම්, මත්පැන් පානය කරනවනම්, හෝ වෙනත් මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කරනවනම් ඒ ගැනත් කියන්න. මොකද සමහර දේවල් මේ බෙහෙත එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
මේ ජෙල් එක පාවිච්චි කරන කාලේදී ඔයා ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා.
- ඔයාගේ ප්රතිකාරයේ ප්රගතිය බලන්න නිතරම දොස්තර මහත්තයාව/නෝනාව හමුවෙන්න (regular checks).
- මේ බෙහෙතෙන් ප්රතිඵල දකින්න සමහරවිට ටික කාලයක් යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා කලබල වෙන්න එපා, දොස්තර කියන විදිහට දිගටම පාවිච්චි කරන්න.
- සම වියලවන (drying) වෙනත් නිෂ්පාදන පාවිච්චි කරන්න එපා. උදාහරණ විදිහට, සැර පිරිසිදුකාරක (abrasive cleaners) හරි ඇල්කොහොල් (alcohol) අඩංගු නිෂ්පාදන.
- දොස්තර මහත්තයා/නෝනා ඔයාට දෙකම පාවිච්චි කරන්න කියලා නැත්නම්, මේ ජෙල් එක ගාන සමේ ප්රදේශ වල වෙනත් කුරුලෑ බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරන්න එපා.
- මේ බෙහෙත නිසා ඔයාගේ සම ඉර එළියට වඩා සංවේදී (more sensitive to the sun) වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා පුළුවන් තරම් අව්වෙන් පරිස්සම් වෙන්න. අව්වේ යන්නම වෙනවනම්, ආරක්ෂිත ඇඳුම් අඳින්න සහ අව්වට ආලේපනයක් (sunscreen) පාවිච්චි කරන්න. අව් රැස් ලාම්පු (sun lamps) හරි ටැනින් බෙඩ්ස් (tanning beds/booths) පාවිච්චි කරන්න එපා.
- මේ බෙහෙත නිසා සුදු පාට රෙදි කහ පාට වෙන්න පුළුවන්. එහෙම කහ වුන රෙදි සාමාන්ය රෙදි සෝදන සබන් (laundry detergent) දාලා සෝදන්න. හිතන්නකෝ ඔයාගේ සුදු කොට්ට උරේ හරි ප්රියතම ටී-ෂර්ට් එක හරි කහ පාට වුනොත්? ඒ නිසා පරිස්සමින්.
මොනවද ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේ ජෙල් එකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැමෝටම එහෙම වෙන්නේ නෑ. අපි බලමු මොනවද ඒ අතුරු ආබාධ, සහ ඒවායින් මොනවද ඉක්මනට දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන ඒවා කියලා.
ඉක්මනින් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:
මේ කියන ලක්ෂණ එකක් හරි ඔයාට ආවොත්, වහාම දොස්තර මහත්තයාව/නෝනාව හමුවෙන්න:
- අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා (Allergic reactions): සමේ පලු දැමීම (skin rash), කැසීම (itching), දද (hives), මුහුණ, තොල්, දිව, හෝ උගුර ඉදිමීම (swelling of the face, lips, tongue, or throat).
- බෙහෙත ගෑව තැන සම දැවිල්ල, අධික කැසීම, කබොලු දැමීම, හෝ සම ගැලවී යාම (Burning, itching, crusting, or peeling of treated skin).
සාමාන්යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම තිබුනොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:
මේ කියන දේවල් සාමාන්යයෙන් ටික දවසකින් අඩුවෙලා යනවා. ඒත් ඒවා දිගටම තියෙනවනම් හරි ඔයාට කරදරයක් නම් හරි දොස්තර මහත්තයාට/නෝනාට කියන්න:
- සමේ පාට වෙනස් වීම (Change in skin color).
- සමේ සුළු කකියුමක්, රතු වීමක්, හෝ වියළි බවක් (Mild skin irritation, redness, or dryness).
- ඉර එළියට සංවේදී බව (Sensitivity to light).
මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම සඳහන් වෙන්නේ නෑ. ඔයාට මේවට අමතරව වෙන මොකක්හරි අසාමාන්ය දෙයක් දැනුනොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න. ඔයාට පුළුවන් අතුරු ආබාධ ගැන `FDA` (Food and Drug Administration) එකට 1-800-FDA-1088 අංකයෙන් දැනුම් දෙන්නත්.
බෙහෙත තියාගන්නේ කොහොමද?
බෙහෙත් වර්ග හරියට තියාගන්න එකත් ගොඩක් වැදගත්.
- ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (room temperature), සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් (ෆැරන්හයිට් අංශක 68ත් 77ත්) අතර තියාගන්න.
- ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න. ඒ කියන්නේ කෙලින්ම ඉර එළිය වැටෙන තැන් වල තියන්න එපා.
- බෙහෙත් ටියුබ් එකේ/බෝතලයේ මූඩිය හොඳට තදින් වහලා තියන්න.
පාවිච්චියට නොගන්නා හෝ කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
මේකත් ගොඩක් වැදගත් දෙයක්.
- හොඳම දේ තමයි, බෙහෙත් ආපහු බාරගන්න වැඩසටහනකට (medication take-back program) මේ බෙහෙත ගිහින් දෙන එක. ඔයාගේ ෆාමසියෙන් හරි පොලීසියෙන් හරි ඒ වගේ තැන් ගැන අහලා දැනගන්න පුළුවන්.
- එහෙම ආපහු දෙන්න විදිහක් නැත්නම්, බෙහෙතේ ලේබල් එකේ හරි ඇතුලේ තියෙන කොළේ (package insert) හරි බලන්න මේක කුණු කූඩයට දාන්නද, ටොයිලට් එකට දාලා ෆ්ලෂ් කරන්නද ඕන කියලා. ඔයාට විශ්වාස නැත්නම්, දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන් හරි අහන්න.
- කුණු කූඩයට දාන්න ආරක්ෂිතයි නම්, බෙහෙත කන්ටේනර් එකෙන් එළියට ගන්න. ඊට පස්සේ ඒක පූසන්ගේ වැලි (cat litter), පස්, කෝපි කුඩු, වගේ පාවිච්චියට නොගන්න දෙයක් එක්ක කලවම් කරන්න. මේ මිශ්රණය බෑග් එකක හරි කන්ටේනර් එකක හරි දාලා හොඳට සීල් කරලා කුණු කූඩයට දාන්න.
කෙටියෙන් මතක තියාගන්න
හරි, එහෙනම් අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් වැදගත්ම කරුණු ටික ආයෙත් මතක් කරගමු.
- මේ `ඇඩපලීන් (Adapalene)` සහ `බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් (Benzoyl Peroxide)` අඩංගු ජෙල් එක කුරුලෑ වලට පාවිච්චි කරන, සමේ ගාන බෙහෙතක්.
- පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්වයන් සහ අසාත්මිකතා ගැන දොස්තර මහත්තයට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
- දොස්තර කියපු විදිහට, හරියටම, නියමිත වෙලාවට පාවිච්චි කරන්න. ඇස් වල ගාගන්න එපා.
- පාවිච්චි කරනකොට අව්වෙන් පරිස්සම් වෙන්න, සම වියලවන දේවල් පාවිච්චි කරන්න එපා.
- අසාමාන්ය අතුරු ආබාධයක් ආවොත්, වහාම දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
- බෙහෙත ළමයින්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක, හරියට ගබඩා කරන්න.
- මේක ඔයාට විතරයි, වෙන අය එක්ක බෙදාගන්න එපා.
මතක තියාගන්න, මේ ලිපියෙන් දෙන්නේ සාරාංශයක් විතරයි. ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන තව ප්රශ්න තියෙනවනම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා, ෆාමසිස්ට් මහත්තයා, හරි සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා එක්ක කතා කරන්න.
` ඇඩපලීන්, බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ්, කුරුලෑ, කුරුලෑ බෙහෙත්, සමේ ආලේපන, එපිඩූඕ, චර්ම රෝග
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න