ඔයාට නිතරම ඇස් වලින් වතුර ගලනවද? නහය හිරවෙලා, සොටු දියර ගලනවද? මේ වගේ වෙලාවට අපි හුඟක් වෙලාවට හිතන්නේ මේක සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවක්, නැත්නම් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් කියලා. ඒත් ටිකක් හිතන්නකෝ, ඔයාට මේ ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ එළියට ගියාම, ගෙදර ඉන්න සුරතල් සතෙක් ළඟට ගියාම, එහෙමත් නැත්නම් සමහර කෑම වර්ග කෑවම විතරක් නම්, ඒක ඇලජි එකක් (Allergy) වෙන්න ලොකු ඉඩක් තියෙනවා.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඇලජි එකක් කියන්නේ මොකක්ද? ඇයි මේක හොයාගන්න එක වැදගත්?
සරලවම කිව්වොත්, ඇලජි එකක් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, සාමාන්‍යයෙන් හානිකර නොවන දෙයකට (උදාහරණයක් විදියට දූවිලි, පරාග, සමහර කෑම වර්ග) ඕනෑවට වඩා ප්‍රතිචාර දක්වන එකටයි. මේ ප්‍රතිචාර දක්වන දේවල් වලට අපි කියනවා ඇලජන් (Allergens) කියලා.
සමහර අයට ඇලජි එකක් හැදුණම නිතරම කිඹුහුම් යනවා, ඇඟේ පලු දානවා හෝ කුෂ්ඨ (rashes/hives) ඇතිවෙනවා. ඒත් තවත් සමහර අයට මේ තත්ත්වය ඊට වඩා දරුණු වෙන්න පුළුවන්. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වගේ දරුණු ප්‍රතික්‍රියා ඇතිවෙලා, ඉක්මනින්ම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන්නත් පුළුවන්.
ඒ නිසා ඔයාට ඇලජි එකක් තියෙනවද කියලා හරියටම දැනගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. එතකොට ඔයාට පුළුවන් ඒකට හේතු වෙන දේවල් (Allergens) මඟහරින්න වගේම, අවශ්‍ය නම් නිවැරදි බෙහෙත් ගන්න.
ඔයා ගන්න සාමාන්‍ය බෙහෙත් වලින් (over-the-counter medications) ඇලජි එකේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට යම් කිසි කෑම වර්ගයකට ඇලජි එකක් තියෙනවා කියලා සැකයක් තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි ඩොක්ටර් මහත්තයෙක් හමුවෙන එක. මේ සඳහාම විශේෂ පුහුණුවක් ලබපු වෛද්‍යවරු ඉන්නවා, අපි ඒ අයට අසාත්මිකතා පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරු (Allergists) කියලා කියනවා. එතුමා ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන, පවුලේ කාටහරි ඇදුම (asthma) හෝ වෙනත් ඇලජි තියෙනවද කියන එක ගැන ප්‍රශ්න කරලා, ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලයි. ඊට පස්සේ, ඇලජි එකක් තියෙනවද කියලා තහවුරු කරගන්න පරීක්ෂණ කිහිපයක් නිර්දේශ කරයි.
ඇලජි හොයාගන්න කරන ප්‍රධාන පරීක්ෂණ මොනවද?
ඇලජි එකක් තියෙනවද කියලා හොයාගන්න ප්‍රධාන වශයෙන් පරීක්ෂණ වර්ග දෙකක් තියෙනවා. අපි දැන් ඒ ගැන වෙන වෙනම කතා කරමු.
1. සමේ කරන පරීක්ෂණය (Skin Allergy Test)
මේක තමයි ඇලජි හොයාගන්න දැනට තියෙන වඩාත්ම ප්‍රචලිත, වේගවත්ම සහ නිවැරදිම ක්‍රමය. මේකෙදිත් බහුලවම භාවිතා වෙන්නේ ස්ක්‍රැච් ටෙස්ට් (Scratch Test) කියන ක්‍රමය.
කොහොමද මේක කරන්නේ?
හිතන්නකෝ මෙහෙමයි ඒක වෙන්නේ... ඩොක්ටර් හරි, හෙදියක් හරි ඔයාගේ සම මත, සාමාන්‍යයෙන් අතේ ඇතුල් පැත්තේ හරි පිටේ හරි, විවිධ ඇලජන් (allergen) වර්ග වලින් ඉතාම පොඩි බිංදුවක් ගානේ තියනවා. උදාහරණයක් විදියට, පරාග (pollen), පුස් (mold), සත්තුන්ගේ ලෝම (pet dander), සමහර කෑම වර්ග, සහ සමහර බෙහෙත් වර්ග මේ විදියට පරීක්ෂා කරන්න පුළුවන්.
ඊළඟට, ඒ ඇලජන් බිංදුව තියපු තැන සමේ මතුපිට හරිම පොඩි සිරීමක් කරනවා. මේක කරන්නේ ඇලජන් එකට සමට යටින් යන්න සලස්වන්න. මේකට ලේ එන්නෙවත්, ලොකුවට රිදෙන්නෙවත් නෑ. හරියට පොඩි කූරකින් හෑරුවා වගේ පොඩි දෙයක් තමයි දැනෙන්නේ.
ප්‍රතිඵලය දැනගන්නේ කොහොමද?
විනාඩි 15ක් විතර යනකොට ප්‍රතිඵල බලාගන්න පුළුවන්. අර ඇලජන් බිංදුවක් ගාපු තැනක් හරියට මදුරුවෙක් කෑවම වගේ රතු වෙලා, පොඩ්ඩක් ඉදිමෙනවා නම්, ඒ කියන්නේ ඔයාට ඒ දේට ඇලජික්.
පරීක්ෂණය ඉවර වුණාට පස්සේ, ඩොක්ටර් හෝ හෙදිය ඒ තැන් පිරිසිදු කරලා, කැසීමක් වගේ තියෙනවා නම් ඒකට ආලේපනයක් (cream) ගානවා. මේ ඉදිමුම සාමාන්‍යයෙන් විනාඩි 30ක් හෝ පැය කිහිපයක් ඇතුළත සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙලා යනවා.
ගොඩක් වැදගත්: ඔයා ගන්න සමහර බෙහෙත් වර්ග මේ පරීක්ෂණයේ ප්‍රතිඵල වලට බලපාන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, test එකට කලින්ම ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක මේ ගැන කතා කරලා, යම් බෙහෙතක් නවත්වන්න ඕනෙද කියලා අහගන්න එක අනිවාර්යයි.
2. ලේ වලින් කරන පරීක්ෂණය (Allergy Blood Test)
සමහර අවස්ථා වලදී ඩොක්ටර් සමේ කරන පරීක්ෂණය වෙනුවට ලේ පරීක්ෂණයක් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ඒ මෙන්න මේ වගේ හේතු නිසා:
- ඔයාගේ සම අධික ලෙස සංවේදී නම් (sensitive skin).
- ඔයා ගන්න බෙහෙත් වර්ගයක් නිසා සමේ කරන පරීක්ෂණයේ ප්‍රතිඵල වෙනස් වෙන්න ඉඩ තියෙනවා නම්.
- කලින් සමේ පරීක්ෂණයක් කරලා දරුණු ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
මේකෙදි වෙන්නේ ඔයාගේ ලේ සාම්පලයක් අරගෙන විද්‍යාගාරයකට (lab) යවන එකයි. දවස් කිහිපයක් ඇතුළත ඩොක්ටර්ට ප්‍රතිඵල ලැබෙනවා. හැබැයි මේක සමේ කරන පරීක්ෂණයට වඩා ටිකක් විතර වියදම් අධික වෙන්න පුළුවන්.
| පරීක්ෂණ වර්ගය | ක්‍රමය / ප්‍රතිඵල ලැබෙන කාලය / සැලකිය යුතු කරුණු |
|---|---|
| සමේ පරීක්ෂණය (Skin Test) | ක්‍රමය: සම මතුපිටට ඇලජන් බිඳක් දමා කුඩා සිරීමක් කිරීම. ප්‍රතිඵල ලැබෙන කාලය: විනාඩි 15-20 ක් ඇතුළත. සැලකිය යුතු කරුණු: ඉතා වේගවත් සහ නිවැරදියි. වියදම අඩුයි. |
| ලේ පරීක්ෂණය (Blood Test) | ක්‍රමය: රුධිර සාම්පලයක් ලබාගෙන පරීක්ෂා කිරීම. ප්‍රතිඵල ලැබෙන කාලය: දින කිහිපයක් ගතවේ. සැලකිය යුතු කරුණු: සංවේදී සමක් ඇති අයට සහ සමහර බෙහෙත් ගන්නා අයට සුදුසුයි. වියදම වැඩියි. |
කෑම ඇලජි එකක් හොයාගන්නේ කොහොමද?
ඔයාට යම් කෑම වර්ගයකට ඇලජි එකක් තියෙනවා කියලා ඩොක්ටර් සැක කරනවා නම්, එතුමාට පුළුවන් ඒක තහවුරු කරගන්න ක්‍රම කිහිපයක් අනුගමනය කරන්න.
ඉවත් කිරීමේ ආහාර රටාව (Elimination Diet)
මේකෙදි ඩොක්ටර් ඔයාට කියයි ඇලජික් කියලා සැක කරන කෑම වර්ග එකක් හෝ කිහිපයක් සති දෙකේ ඉඳන් හතරක විතර කාලයකට සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්න කියලා. ඒ කාලය තුළ ඔයාට ඇලජි එකේ රෝග ලක්ෂණ එනවද කියලා බලනවා. රෝග ලක්ෂණ ආවේ නැත්නම්, ඩොක්ටර් කියයි අර නැවැත්තුව කෑම වර්ග එකින් එක ආයෙත් කන්න පටන් ගන්න කියලා. එහෙම කනකොට ආයෙමත් රෝග ලක්ෂණ මතු වුණොත්, ඔයාට ඒ කෑම වර්ගයට ඇලජි එකක් තියෙන්න ලොකු ඉඩක් තියෙනවා.
මුඛ ආහාර අභියෝගය (Oral Food Challenge)
මේක තමයි කෑම ඇලජි එකක් තියෙනවද නැද්ද කියලා 100%ක්ම තහවුරු කරගන්න පුළුවන් ක්‍රමය. හැබැයි මේක අනිවාර්යයෙන්ම අසාත්මිකතා පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Allergist) ඉන්න රෝහලක හෝ සායනයකදී පමණක් කළ යුතු දෙයක්.
මේකෙදි වෙන්නේ, ඩොක්ටර් ඔයාට ඇලජික් කියලා සැක කරන කෑම වර්ගය හරිම පොඩි ප්‍රමාණයකින් කන්න දෙනවා. ඊටපස්සේ ඔයාට මොනවාහරි රෝග ලක්ෂණයක් එනවද කියලා හොඳින් බලාගෙන ඉන්නවා. කිසිම ප්‍රතික්‍රියාවක් නැත්නම්, ටිකෙන් ටික දෙන ප්‍රමාණය වැඩි කරනවා. ඔයාට ඇඟේ පලු දැමීමක්, රතු වීමක් වගේ ලක්ෂණයක් පටන් ගත්තොත්, පරීක්ෂණය එතනින්ම නවත්වලා, ඔයාට අවශ්‍ය බෙහෙත් දෙනවා. කිසිම ප්‍රතික්‍රියාවක් නැති වුණොත්, ඔයාට ඒ කෑමට ඇලජි එකක් නෑ කියලා තහවුරු කරන්න පුළුවන්.
අවවාදයයි: මේ Oral Food Challenge කියන දේ කවදාවත් ගෙදරදි තනියම කරන්න හදන්න එපා. මොකද දරුණු ප්‍රතික්‍රියාවක් (Anaphylaxis) ඇති වුණොත් ජීවිතයට පවා හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේක අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේමයි කරන්න ඕන.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.