ስለ ሽባነት የበለጠ እንማር፣ አይደል?

በድንገት ክንድ ወይም እግር ማንቀሳቀስ ባይችሉ ወይም የሰውነትዎ ክፍል ቀስ በቀስ ህይወቱን እያጣ እንደሆነ ቢሰማዎት ምን ሊመስል እንደሚችል አስበው ያውቃሉ? መገመት በጣም ከባድ ነው አይደል? ይህ ጡንቻዎቻችንን በፈለጉት መንገድ ማንቀሳቀስ አለመቻል ነው፣ ይህም በሕክምና ሳይንስ " ሽባነት " ብለን የምንጠራው ነው። ይህ የሚከሰተው በነርቭ ስርዓታችን ውስጥ ባለ አንድ ችግር ምክንያት ነው። ምክንያቱም ነርቮች ጡንቻዎቻችን መንቀሳቀስ እንዳለባቸው ምልክት ይሰጣሉ። ስለዚህ ሽባ ሲሆኑ የሰውነትዎን አንዳንድ ክፍሎች ማንቀሳቀስ አይችሉም። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ እሺ?

ሽባነት በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ሽባነት ማለት በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች በፈቃደኝነት መቆጣጠር አለመቻል ማለት ነው፣ ማለትም በራስዎ ነፃ ምርጫ። ይህ የሚከሰተው በነርቭ ስርዓታችን ነው። ከአእምሯችን መልዕክቶችን ወደ ጡንቻዎቻችን የሚያደርስ ገመድ አድርገው ያስቡት። በዚህ ገመድ ውስጥ የሆነ ቦታ ችግር ካለ፣ መልእክቱ በትክክል አይተላለፍም። ያኔ ነው ጡንቻዎቹ መሥራት የሚያቆሙት፣ ይህም ማለት ሽባነት ማለት ነው። ይህ ሽባነት ማንኛውንም የሰውነት ክፍል ሊጎዳ ይችላል። እንዲሁም፣ ይህንን ለማድረግ ሁለት ዋና ዋና መንገዶች አሉ

• ከፊል ሽባነት/ፓሬሲስ፡- አንዳንድ ጡንቻዎችን መቆጣጠር የምትችልበት ጊዜ ነው፣ ነገር ግን ሌሎችን መቆጣጠር ከባድ ነው። ሙሉ በሙሉ ሽባ አይደለም፣ ግን ደካማ ሆኖ ይሰማሃል።
• ሙሉ ሽባነት ፡ በዚህ ሁኔታ፣ በአካባቢው ያሉትን ጡንቻዎች መቆጣጠር አይችሉም።

እንዲሁም የነርቭ ሥርዓቱ በተጎዳበት ቦታ ላይ በመመስረት ሽባነት በሁለት ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል-

• «የተዳከመ ሽባነት» ፡ በዚህ ውስጥ ጡንቻዎችዎ በጣም ደካማ እና እንደ ሕይወት አልባ ጨርቅ ይዳከማሉ።
• የስፓስቲክ ሽባነት፡- ይህ የሚሆነው ጡንቻዎች ሲጠነክሩና ሲወዛወዙ ነው (ስፓስቲክነት)። በትክክል ለመናገር ጡንቻዎቹ እንደፈለጉት ይኮማተራሉና ይወዛወዛሉ።

ሽባነት ምን ያህል የተለመደ ነው?

በዩናይትድ ስቴትስ ብቻ፣ ወደ 5.4 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ወይም ከሃምሳዎቹ አንዱ የሆነ ሽባነት እንዳለባቸው ተዘግቧል? ጥሩ ዜና አለ። አንዳንድ ሰዎች ይህ ሽባነት ለጊዜው ይይዛቸዋል፣ እና ከጊዜ በኋላ ቀስ በቀስ ወይም ሙሉ በሙሉ ያገግማሉ። ለምሳሌ፣ 'የቤል ሽባ' በሚባል ሁኔታ፣ የፊት ጡንቻዎች ለጊዜው ሽባ ይሆናሉ፣ ነገር ግን ብዙ ጊዜ ያገግማሉ። 'ሽባ' ሽባነትን እና መንቀጥቀጥን የሚያስከትል ሁኔታ ነው። ሆኖም፣ ' ቋሚ ሽባ' ማለት ጡንቻዎችዎን እንደገና መቆጣጠር አይችሉም ማለት ነው። ማለትም፣ ሁኔታውን መቀየር አይችሉም።

የተለያዩ የፓራላይዝ ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

ይህንንም በሽባው በተጎዳው አካባቢ መሰረት እንመድበዋለን።

• አካባቢያዊ ሽባነት ;ይህ በሰውነት ውስጥ ትንሽ ክፍል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ ሁኔታ በብዛት የሚታየው በፊት፣ በእጆች፣ በእግር ወይም በድምፅ ገመዶች ላይ ነው።

• አጠቃላይ ሽባነት፡- ይህ በሰውነት ውስጥ ሰፊ ቦታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ በተፅዕኖው መጠን መሰረት የበለጠ ይከፈላል
• ዲፕሌጂያ፡- ይህ የሚሆነው የሰውነት ክፍል በሁለቱም በኩል ሽባ በሚሆንበት ጊዜ ነው። ለምሳሌ፣ ሁለቱም ክንዶች፣ ሁለቱም እግሮች ወይም ሁለቱም የፊት ጎኖች።
• «ሄሚፕሌጂያ»፡- ይህ የሚሆነው የአንድ የሰውነት ክፍል ሙሉ በሙሉ ሽባ በሚሆንበት ጊዜ ነው። ማለትም፣ በአንድ በኩል ክንዱም እግሩም ጭምር። እስቲ አንድ ሰው «ስትሮክ» እንዳለበት እና የቀኝ ጎኑም ሽባ እንደሆነ እናስብ፣ እንደዚያ ነው።
• «ሞኖፕልጂያ» ፡ በዚህ ውስጥ አንድ ክንድ ወይም አንድ እግር ብቻ ሽባ ይሆናል።
• ፓራፕሌጂያ፡- ይህ የሁለቱም እግሮች ሽባነትን ያጠቃልላል። አንዳንድ ጊዜ የታችኛው የሆድ ክፍልም ሊጎዳ ይችላል።
• ኳድሪፕልጂያ (ወይም ቴትራፕልጂያ): ይህ የአራቱንም እግሮች እና አብዛኛውን ጊዜ የጭን አካልን ማጣትን ያካትታል። ኳድሪፕልጂያ ያለባቸው ሰዎች ከአንገት ወደ ታች ያለውን እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ ሊያጡ ይችላሉ።

የፓራላይዝስ ምልክቶች ምንድናቸው?

ሽባነት ካለብዎት ዋናው ነገር የተጎዳውን የሰውነትዎን ክፍል፣ የተወሰነውን ወይም ሁሉንም ማንቀሳቀስ አለመቻልዎ ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ እንደ ጉዳቱ አካባቢ፣ በዚያ አካባቢ ያለውን ስሜት ሊያጡ ይችላሉ ። አንዳንድ ሰዎች ሽባ ሆነው ይወለዳሉ፣ ለምሳሌ እንደ ሴሬብራል ፓልሲ ያሉ በሽታዎች። ስትሮክ እና የአከርካሪ ገመድ ጉዳቶች በድንገት ሽባ ሊያስከትሉ ይችላሉ። አንዳንድ ሁኔታዎችም ቀስ በቀስ ሽባነትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ እንደሚከተሉት ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ

• ቀስ በቀስ የስሜት ህዋሳትና የጡንቻ ቁጥጥር ይቀንሳል።
• የጡንቻ ቁርጠት።
• በእግሮች ላይ የሚሰማ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት።

የፓራላይዝስ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ሽባነት የሚከሰተው በነርቭ ሥርዓታችን ችግር ምክንያት ነው። የነርቭ ሥርዓታችን እንደ ሰውነታችን የመልእክት ማዕከል ነው። ከአንጎላችን በመላው ሰውነት ላይ ምልክቶችን ይዞ ምን ማድረግ እንዳለበት ይነግረዋል። ስለዚህ በዚህ የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የሆነ ነገር ከተበላሸ፣ እነዚያ መልእክቶች በትክክል ወደ ጡንቻዎች አይደርሱም። አብዛኛውን ጊዜ፣ አሰቃቂ ጉዳት ወይም ጡንቻዎችን እና ነርቮችን የሚጎዳ የሕክምና ሁኔታ ነው። የስትሮክ እና የአከርካሪ ገመድ ጉዳቶች የሽባነት ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው። ሌሎች ምክንያቶችም አሉ፣ ከእነዚህም ውስጥ

• አንዳንድ ሁኔታዎች ሲወለዱ ይከሰታሉ፤ ለምሳሌ 'ስፒና ቢፊዳ'።
• ራስን የመከላከል በሽታዎችራስን የመከላከል በሽታዎች የራሳችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ከሰውነታችን ጋር የሚጋጭባቸው በሽታዎች ናቸው። ለምሳሌ፡- መልቲፕል ስክለሮሲስ (ኤምኤስ) እና ጊሊያን-ባሬ ሲንድሮም።
• እንደ አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት እና የአንጎል ሽባ ያሉ የአንጎል ጉዳቶች።
• የነርቭ በሽታዎች፣ ለምሳሌ፣ አሚዮትሮፊክ ላተራል ስክለሮሲስ (ALS)።

የፓራላይዝስ ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮች ምንድን ናቸው?

ሽባነት የመተንፈሻ ጡንቻዎቻችንን እና የልብ ምትን ሊጎዳ ይችላል። በተጎዳው አካባቢ ያሉ ሌሎች የሰውነት ስርዓቶችንም ሊጎዳ ይችላል። እንደ ሽባው አይነት፣ የሚከተሉትን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• የመተንፈስ ችግር፣ ሳል እና የሳንባ ምች ።
• የደም መርጋት እና ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ ( DVT )።
• የመናገር ወይም የመዋጥ ችግር ( ዲፋጂያ )።
• የመንፈስ ጭንቀትና ጭንቀት ።
• በወንዶች ላይ የብልት መቆም ችግር እና ሌሎች የወሲብ ችግሮች።
• ከፍተኛ የደም ግፊት (አውቶኖሚክ ዲስሬፍሌክሲያ) ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት (ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን) እና የልብ ህመም።
• የሽንት አለመቆጣጠር እና የአንጀት መቆጣጠሪያ ማጣት።
• የግፊት ጉዳቶች / የአልጋ ቁስል እና የደም መመረዝ (ሴፕሲስ)።

አስፈላጊ፡- ሁሉም ሰው እነዚህን ችግሮች አያጋጥመውም፣ ነገር ግን የሕክምና ምክር በፍጥነት ማግኘት እንዲችሉ ስለእነሱ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

ሽባነትን እንዴት መለየት ይቻላል?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ እሱ ወይም እሷ ምርመራ ያደርግልዎታል እና ስለደረሰብዎት ማንኛውም አደጋ ይጠይቅዎታል። ሽባነትዎ ቀስ በቀስ ከሆነ፣ ይህ ችግር ለምን ያህል ጊዜ እንደደረሰብዎት ይጠይቅዎታል። የበለጠ ለማወቅ፣ ዶክተርዎ ከሚከተሉት ምርመራዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያዝዝ ይችላል፡

• የኤክስሬይ ምርመራዎች፡- አጥንቶች መሰበር እና ነርቮች መጎዳታቸውን ለማየት።
• የምስል ምርመራዎች ፡ የስትሮክ፣ የአንጎል ጉዳት ወይም የአከርካሪ ገመድ ጉዳት ምልክቶችን ለመፈለግ የሲቲ ስካን ወይም ኤምአርአይ ሊደረጉ ይችላሉ። የሙሉ አካል ምስል ቅኝት አጥንትን፣ ጡንቻዎችን እና ሕብረ ሕዋሳትን መመልከት ይችላል።
• ማይሎግራም፡- ይህ በአከርካሪ ገመድ እና በነርቮች ላይ የደረሰ ጉዳት መኖሩን ያረጋግጣል።
• ኤሌክትሮሚዮግራም (EMG): ይህ የነርቮች እና የጡንቻዎች የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴን ይፈትሻል።
• ``የአከርካሪ ቧንቧ (የእግር መወጋት)``ይህ የአከርካሪ ፈሳሽ መውሰድ እና እንደ መልቲፕል ስክለሮሲስ (ኤምኤስ) ያሉ ኢንፌክሽኖችን፣ የእብጠት ሁኔታዎችን እና በሽታዎችን መመርመርን ያካትታል።

ከፓራላይዝስ ማገገም ይቻላል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በአሁኑ ጊዜ ለቋሚ ሽባነት ምንም ፈውስ የለም። ሆኖም ግን፣ እንደ ቤል ፓልሲ ያሉ ጊዜያዊ ሽባ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ ያለ ህክምና በጊዜ ሂደት ይፈታሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በተለይም በመጀመሪያው ዓመት ውስጥ አንዳንድ መሻሻልዎች ሊታዩ ይችላሉ።

ሽባነት እንዴት ይታከማል ወይም ይታከማል?

የፓራላይዝ ህክምና አብዛኛውን ጊዜ የፊዚዮቴራፒ፣ የሙያ ህክምና እና የንግግር ህክምናን ያካትታል። እነዚህ የማገገሚያ አገልግሎቶች ሰዎች ከፓራላይዝማቸው ጋር እንዲላመዱ መርዳት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን እንዲያከናውኑ የሚያግዙ ተስማሚ እና አጋዥ መሳሪያዎችን ማቅረብን ያካትታሉ። እነዚህም ሽባ የሆኑ ሰዎች ራሳቸውን ችለው እንዲኖሩ እና የተሻለ የኑሮ ጥራት እንዲኖራቸው ሊረዷቸው ይችላሉ። ሌሎች ሕክምናዎች የሚወሰኑት ሽባው በተከሰተበት ምክንያት እና እንዴት እንደሚነካዎት ነው። ሐኪምዎ ከማገገሚያ ጋር የሚከተሉትን ሊመክር ይችላል፡

• ‘ተለማማጅ መሳሪያዎች’ ፡ ሰዎች በተናጥል እንዲመገቡ እና ተሽከርካሪዎችን እንዲያሽከረክሩ የሚያግዝ መሳሪያ።
• ረዳት መሳሪያዎች ፡ ዊልቸሮች፣ ስኩተሮች፣ ክራች እና ምርኩዝ።
• ኦርቶቲክ/ፕሮስቴቲክ መሳሪያዎች ፡ ለምሳሌ፣ ማሰሪያዎች።
• በድምጽ የሚሰራ ቴክኖሎጂ ፡ ኮምፒውተሮችን፣ የመብራት ስርዓቶችን እና ስልኮችን ይጠቀሙ።
• ለምሳሌ፣ የፓራላይዝስ እና የሽንት ችግሮች ላሉ ችግሮች ሕክምና።

ሽባነትን እንዴት መከላከል ይቻላል?

የአከርካሪ ገመድ ጉዳቶች ዋነኛው የሽባነት መንስኤ ናቸው። ስለዚህ፣ የአከርካሪ ገመድ ጉዳት አደጋዎን ለመቀነስ የሚወስዷቸው አንዳንድ እርምጃዎች እነሆ፡

• በተሽከርካሪ ላይ ሲነዱ ሁልጊዜ የደህንነት ቀበቶ ያድርጉ ። ትናንሽ ልጆች የመኪና መቀመጫ ወይም የማጠናከሪያ መቀመጫ በአግባቡ እየተጠቀሙ መሆኑን ያረጋግጡ።
• ወደ ውሃው ውስጥ ከመግባትዎ በፊት የውሃውን ጥልቀት ያረጋግጡ ።
• በአልኮል ወይም በአደንዛዥ ዕፅ ተጽዕኖ ስር አይንዱ ፣ እና ከተጠቂ ሰው ጋር አይጓዙ።
• ስፖርት ሲጫወቱ ወይም በሌሎች እንቅስቃሴዎች ሲሳተፉ የደህንነት ጥንቃቄዎችን ይከተሉ ። ለምሳሌ፣ ስፖርት ሲጫወቱ ወይም ብስክሌት ሲነዱ የራስ ቁር ያድርጉ። እንደ ጂምናስቲክ ያሉ ነገሮችን ሲያደርጉ አንድ ሰው እንዲረዳዎት ያድርጉ፣ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የትራስ ምንጣፎችን ይጠቀሙ።
• የጭንቅላት ፣ የአንገት ወይም የጀርባ ጉዳት ያለበትን ሰው በጭራሽ አያንቀሳቅሱ። ወዲያውኑ 1990 (ስሪላንካ ውስጥ ከሆነ) ወይም ተገቢውን የአደጋ ጊዜ አገልግሎት ይደውሉ።

ሽባ ለሆኑ ሰዎች ትንበያ ምንድነው?

ከፓራላይዝ ጋር መኖርን መማር ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ሕይወትዎን፣ የሚያደርጓቸውን ነገሮች እና ስለራስዎ የሚያስቡበትን መንገድ እንኳን ሊለውጥ ይችላል። እነዚህ ለውጦች ወደ የአእምሮ ጤና ችግሮች እና የመንፈስ ጭንቀት ሊያመሩ ይችላሉ። ስለዚህ አካላዊም ሆነ ስሜታዊ ድጋፍ ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። በጊዜ እና በማገገሚያ ጊዜ፣ ብዙ ሽባ ያለባቸው ሰዎች ከሁኔታቸው ጋር ይላመዳሉ። ብዙ ሰዎች ሽባነታቸውን በመቀነስ ራሳቸውን የቻሉ፣ ንቁ ህይወት ይኖራሉ። ኳድሪፕሌጂያ (የአራቱንም እግሮች መጥፋት) ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በሕይወታቸው ውስጥ ከሌሎች እርዳታ ያስፈልጋቸዋል፣ ነገር ግን አሁንም አእምሯቸውን ንቁ ማድረግ ይችላሉ።

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ በስትሮክ ምክንያት የሚመጡ ችግሮችን ለመቀነስ በጣም አስፈላጊ ነው። በአጠቃላይ ከችሎታዎ ጋር የሚስማሙ ልምምዶችን መምረጥ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማድን መጠበቅ ይመከራል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የስትሮክ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወይም አንድ ሰው የጭንቅላት ፣ የአንገት ወይም የጀርባ ጉዳት ደርሶበታል ብለው ካሰቡ ወዲያውኑ 1990 ይደውሉ። እንዲሁም በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ

• የመተንፈስ፣ የመዋጥ ወይም የመናገር ችግር።
• በእግርና በእግር ወይም በሌላ ነገር ላይ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማል።
• የጡንቻ ድክመት (ቋሚ ሊሆን ይችላል ወይም ይመጣል እና ይሄዳል)።
• በድንገት ጡንቻዎችዎን ማንቀሳቀስ አይችሉም.

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

ዶክተርዎን እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላሉ፡

• ይህ ሽባነት ጊዜያዊ ነው ወይስ ዘላቂ?
• የመንቀሳቀስ ችሎታዬን እንደገና እመልሳለሁ? ከሆነስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
• ለእኔ በጣም ጥሩው ሕክምና ምንድነው?
• ምን አይነት ተንቀሳቃሽነት ወይም አጋዥ መሳሪያዎች ሊረዱኝ ይችላሉ?
• ስለ ውስብስብ ችግሮች ምልክቶች መጨነቅ አለብኝ?

ሽባነት ሕይወትን የሚቀይር ሁኔታ ነው። ጊዜያዊ ሽባነት እንኳን የሚወዱትን ነገር የማድረግ ችሎታዎን ሊጎዳ ይችላል። ሽባነት በድንገት ከተከሰተ፣ ከዋና ዋና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ጋር መላመድ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ሐኪምዎ ለእርስዎ በሚቀርቡ የማገገሚያ እና የአእምሮ ጤና አገልግሎቶች ሊመራዎት ይችላል። ብዙ ሽባ ያለባቸው ሰዎች በረዳት መሳሪያዎች እና በሚወዷቸው ሰዎች ድጋፍ ንቁ ህይወት ይኖራሉ። ስለዚህ ጠንካራ ሆኖ መቆየት አስፈላጊ ነው።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎትን አንዳንድ ቀላል ነገሮችን እንመልከት።

• ሽባነት ጡንቻዎችን መቆጣጠር አለመቻል ነው። ይህ የሚከሰተው በነርቭ ስርዓት ችግር ምክንያት ነው።
• ይህ ከፊል ወይም ሙሉ ሊሆን ይችላል፣ እና ጊዜያዊ ወይም ቋሚ ሊሆን ይችላል።
• የስትሮክ እና የአከርካሪ ገመድ ጉዳት ዋና መንስኤዎች ናቸው፣ ነገር ግን ሌሎች በሽታዎች እና ጉዳቶችም ሊጎዱት ይችላሉ።
• ሽባነትን ለመለየት የተለያዩ ምርመራዎች አሉ፣ እና ምን እንደሆኑ የሚወስነው ዶክተር ነው።
• ለቋሚ ሽባነት ምንም አይነት ፍቱን መድኃኒት ባይኖርም፣ እንደ ፊዚካል ቴራፒ እና የስራ ህክምና ያሉ የማገገሚያ አገልግሎቶች የህይወትን ጥራት ሊያሻሽሉ ይችላሉ።
• ሽባነትን ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ አደጋዎችን በተለይም የአከርካሪ አጥንትን የሚጎዱ አደጋዎችን ማስወገድ ነው።
• ምንም እንኳን ሽባነት ያለበት ሰው መኖር ፈታኝ ቢሆንም፣ በትክክለኛው ድጋፍና ህክምና ብዙ ሰዎች ንቁ ህይወት መምራት ይችላሉ።
• የሽባነት ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። ፈጣን ሕክምና ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።

ስለዚህ፣ ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው ስለዚህ ሁኔታ ጥያቄ ካሎት፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ዶክተር ማነጋገር ነው። አይጨነቁ፣ ሊረዱዎት የሚችሉ ብዙ ሰዎች አሉ!