أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط التي سببت لك مشاكل في المدرسة قد تُسبب لك مشاكل في مسيرتك المهنية أيضًا، أليس كذلك؟ ربما تُعاني من صعوبة في أمور مثل التركيز، وتذكّر الأشياء، والتخطيط، وإنجاز المهام. ونتيجةً لذلك، قد يكون العثور على وظيفة أحلامك والحفاظ عليها تحديًا. لكن لا تقلق، لست وحدك. هناك حلولٌ تُساعدك. دعنا نتحدث عنها.
ما هو التأهيل المهني؟
ببساطة، هذه خدمة استشارية ودعم متخصصة تساعد الأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية أو الجسدية، مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، على إيجاد وظيفة تتناسب مع مهاراتهم واهتماماتهم والنجاح فيها. إنها بمثابة دليل يرشد من تاه إلى الطريق.
يُمكن لبرنامج كهذا أن يُخفف بشكل كبير من التوتر والقلق الذي تشعر به عند البحث عن وظيفة. كما يُمكنه مساعدتك في إيجاد مسار وظيفي لا يقتصر على مجرد وظيفة، بل مسار تستمتع به حقًا وتُحقق فيه النجاح. لا داعي للتخلي عن أحلامك، كل ما تحتاجه هو القليل من الدعم.
كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على وظيفتي؟
قد يؤثر اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط بشكل مباشر على العديد من المهارات اللازمة للنجاح في العمل. قد لا تدرك ذلك، ولكنك لن تلاحظه إلا عندما يلفت انتباهك إليه مديرك أو أحد زملائك. دعونا نلقي نظرة على المجالات الرئيسية التي من المرجح أن يتأثر بها.
| القدرة على التأثر | مشكلة محتملة في العمل |
|---|---|
| الحفاظ على الانتباه | أثناء العمل، يتشتت ذهني فجأة. وتؤثر عليّ الأمور التي تُقال في الاجتماعات. أنا سهل التشتت. |
| نظّم أمورك | المكتب والملفات فوضوية. من الصعب تنظيم الأشياء. لا يمكنك العثور على المستندات المهمة. |
| تعلم أشياء جديدة | يستغرق تعلم البرامج الجديدة والأساليب الجديدة وما إلى ذلك وقتاً طويلاً. من الصعب فهم مجموعة من التعليمات. |
| اتباع التعليمات | يتم نسيان بعض الخطوات في سلسلة من التعليمات التي يقدمها المدير، ونتيجة لذلك، يسير العمل بشكل خاطئ. |
| الالتزام بالمواعيد النهائية | يتأخر العمل لأنك لا تستطيع إدارة وقتك. المواعيد النهائية تعيقك. |
| العلاقات الشخصية | أنت تميل إلى قول أي شيء يخطر ببالك على الفور، مما قد يسبب مشاكل مع الآخرين ويجعل العمل الجماعي صعباً. |
بسبب هذه المشكلات، أظهرت الدراسات الاستقصائية أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من معدل بطالة مرتفع نسبيًا ودخل منخفض. ولكن مع الدعم المناسب، يمكن تغيير هذا الوضع تمامًا.
كيف تعمل خدمة إعادة التأهيل المهني هذه؟
هذه ليست خدمة تناسب الجميع. بل هو برنامج شخصي مصمم خصيصاً ليناسب نقاط قوتك وضعفك وأهدافك المهنية.
أولاً، ستلتقي بمستشار مهني متخصص في هذا المجال. سيتحدث إليك، ويفهم وضعك، ويساعدك في وضع "خطة توظيف فردية" . تشبه هذه الخطة خطة التعليم الفردية التي يتلقاها بعض الأطفال في المدرسة. تُحدد هذه الخطة بوضوح مواهبك ونقاط قوتك، وكيف يعيقك اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عن إيجاد وظيفة .
بعد ذلك، ستعمل أنت ومستشارك معًا لاختيار هدف مهني يناسبك. ثم ستحدد الخدمات التي تحتاجها لتحقيق هذا الهدف.
| الخدمات المتاحة | وصف |
|---|---|
| الاختبارات التشخيصية | يمكن إجراء اختبارات نفسية للتأكد من إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولفهم كيفية تأثيره بالضبط على قدرتك على العمل. |
| اختبارات الكفاءة المهنية | اختبارات تقيس قدراتك ومهاراتك وخبراتك واهتماماتك. وبناءً على النتائج، يمكنك اختيار مجال العمل الأنسب لك. |
| تقديم التدريب | إذا كانت مهنتك المختارة تتطلب أي تدريب أو شهادة أو مؤهل مهني، فسوف نقدم لك التوجيه والدعم اللازمين للحصول على هذه الأشياء. |
| إحالة للتوظيف | سيقدمون لك النصائح حول كيفية ملء طلب التوظيف بشكل صحيح، وكيفية الإجابة على الأسئلة أثناء المقابلة، ويمكنهم أيضًا ربطك بوكالات التوظيف. |
| الأجهزة والتكنولوجيا المساعدة | يقدمون المساعدة في الحصول على أشياء مثل الزي الرسمي والأدوات اللازمة للعمل. كما يقدمون التوعية حول الأدوات التقنية مثل تطبيقات التذكير وأدوات تحويل النص إلى كلام التي يمكن أن تساعد في إدارة أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. |
سيكون مرشدك معك طوال هذه العملية. حتى بعد أن تبدأ العمل، سيتابع تقدمك ويقدم لك أي نصائح ضرورية خلال الأشهر القليلة الأولى.
كيف يمكنني الحصول على المساعدة في سريلانكا؟
هذه مشكلة تواجه الكثير من الناس.رغم وجود هيئات حكومية في دول مثل أمريكا مخصصة لهذا الغرض، إلا أن الحصول على هذه الخدمة في سريلانكا يتطلب اتباع أساليب مختلفة بعض الشيء. لا تقلق، فهناك جهات يمكنك الحصول منها على المساعدة.
- الخطوة الأولى - طبيبك: أفضل ما يجب عليك فعله هو التحدث مع طبيبك حول هذا الأمر. خاصةً إذا تحدثت مع طبيب نفسي أو أخصائي نفسي، فبإمكانهم تقديم الإرشاد الذي تحتاجه. قد يكونون على دراية بمستشارين متخصصين أو منظمات تقدم هذه الخدمات.
- إدارة الخدمات الاجتماعية: يمكنك معرفة المزيد عن برامج التدريب المهني ومساعدة العمل الحر للأشخاص ذوي الإعاقة من خلال مكاتب إدارة الخدمات الاجتماعية على مستوى المقاطعة.
- المنظمات غير الحكومية: يوجد في سريلانكا عدد من المنظمات غير الحكومية التي تعمل على دعم الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية. يمكنك البحث عبر الإنترنت أو في منطقتك للعثور على برامج التوجيه المهني والتدريب التي تقدمها هذه المنظمات.
- مستشارو التوجيه المهني الخاصون: يقدم مستشارو التوجيه المهني المتخصصون في حالات مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط خدماتهم بشكل خاص. ورغم أن هذه الخدمة مدفوعة الأجر، إلا أنها تضمن لك اهتمامًا وتوجيهًا شخصيًا ممتازًا.
الأهم هو ألا تخاف من طلب المساعدة. اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس كسلاً أو قصوراً في القدرات، بل هو تغيير في طريقة عمل الدماغ. عندما تهيئ بيئة عمل مناسبة له، يمكنك أنت أيضاً أن تحقق نجاحاً باهراً.
الرسالة الرئيسية
- قد يمثل وجود اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط في مرحلة البلوغ تحدياً في العمل، ولكنه ليس نهاية مسيرتك المهنية .
- يمكنك الحصول على مساعدة من الخبراء، مثل "إعادة التأهيل المهني"، والتي ستساعدك على فهم نقاط قوتك وضعفك، وتساعدك في العثور على الوظيفة التي تناسبك بشكل أفضل والنجاح فيها.
- هذه العملية فريدة من نوعها ومصممة خصيصاً لتلبية احتياجاتك.
- الخطوة الأولى للحصول على المساعدة هي التحدث بصراحة مع طبيبك. سيتمكن من توجيهك إلى الطريق الصحيح.
- مع الدعم والاستراتيجيات المناسبة، يمكنك أنت أيضاً أن تحظى بمسيرة مهنية ناجحة ومُرضية للغاية رغم إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك