আপোনাৰ সন্তান কেতিয়াও এটা ঠাইত নাথাকে নেকি? ক্লাছত মনোযোগ নিদিয়াৰ অভিযোগ তেওঁ/তাই অনবৰতে কৰে নেকি? তেওঁ/তাই আৰম্ভ কৰা কামটো শেষ নকৰেনে? হয়তো আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণভাৱে আছে? এইবোৰ হয়তো কেৱল দুষ্টামি বা এলাহ নহয়। আজি আমি এডিএইচডিৰ কথা কৈছোঁ, যিটো বহু লোকৰ মাজত সাধাৰণ কিন্তু সম্পূৰ্ণৰূপে বুজি নোপোৱা অৱস্থা।
ADHD সঁচাকৈয়ে কি?
এডিএইচডিৰ সম্পূৰ্ণ নাম হৈছে এটেনচন ডেফিচিট হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ । সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই এক স্নায়ুবিকাশৰ অৱস্থা যিয়ে মগজুৰ কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলায়। ই কোনো ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ পৰিচালনা কৰিবলগীয়া বস্তু। এই অৱস্থাত থকা লোকসকলৰ বাবে তিনিটা মূল চিন্তাৰ বিষয়। তেওঁলোক হৈছে:
১/ মনোযোগ বজাই ৰখাত অসুবিধা (Inattention)
৩/ আৱেগিকতা
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই বৈশিষ্ট্যসমূহ সকলো একে ধৰণে দেখা নাযায়। কিছুমান মানুহৰ মাত্ৰ এটা বৈশিষ্ট্য শক্তিশালী হ’ব পাৰে, আনহাতে কিছুমানৰ তিনিওটাৰে সংমিশ্ৰণ থাকিব পাৰে। লগতে এই বৈশিষ্ট্যসমূহ শৈশৱৰ পৰা আৰম্ভ হৈ কিছু পৰিমাণে কৈশোৰ আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কলৈকে চলি থাকিব পাৰে।
এইবোৰৰ প্ৰতিটো বৈশিষ্ট্যৰ বিষয়ে পৃথকে পৃথকে, অলপ বেছি গভীৰভাৱে, উদাহৰণৰ সৈতে কওঁ।
| লক্ষণৰ শ্ৰেণী | সাধাৰণতে দেখা বস্তু |
|---|---|
| অসাৱধানতা | এটা কামত মনোনিৱেশ কৰাটো কঠিন, সহজেই অন্যমনস্ক হৈ পৰে, কথাবোৰ পাহৰি যায়, আৰু বস্তু হেৰুৱাই পেলায়। |
| অতিক্ৰিয়াশীলতা | সি এটা ঠাইত থাকিব নোৱাৰে, সি সদায় দৌৰি ফুৰে, ভৰি দুখন লৰচৰ কৰি থাকে, সদায় কথা পাতি থাকে, আৰু অস্থিৰ যেন লাগে। |
| আৱেগিকতা | চিন্তা নকৰাকৈয়ে কাম কৰে, শেষ হোৱাৰ আগতেই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়ে, নিজৰ পাল ৰৈ থাকিব নোৱাৰে, আনৰ মাজত বাধা দিয়ে। |
১/ অসাৱধানতা কি?
এয়া এডিএইচডিৰ অন্যতম প্ৰধান লক্ষণ। ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে এটা কথাত মনোনিৱেশ কৰাত অসুবিধা। ইয়াৰ আশে-পাশে ঘটি থকা বিভিন্ন চিন্তা আৰু কথাবোৰে মনটো সহজেই বিচলিত হৈ পৰে।
কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ সন্তানে ঘৰুৱা কাম কৰিবলৈ বহিছে। পাঁচ মিনিট পাৰ হোৱাৰ আগতেই পেঞ্চিল থৈ খিৰিকীৰে বাহিৰলৈ চায় বা বেলেগ পৃথিৱীত হেৰাই যায়। যিমানেই নকওক কিয়, তেওঁলোকে কামলৈ ঘূৰি আহিবলৈ অসুবিধা পায়। এটা কাম আৰম্ভ কৰিলেও শেষ কৰিব নোৱাৰি আধাতে ৰৈ যায়।
ইয়াৰ প্ৰভাৱ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলকো একেদৰেই হ’ব পাৰে।
- অফিচত এখন মিটিংৰ সময়ত মোৰ মনটো বিচৰণ কৰে।
- আপুনি এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, সেইটো এফালে ৰাখি আৰু দহটা অগুৰুত্বপূৰ্ণ কাম আৰম্ভ কৰে, কিন্তু আপুনি কেতিয়াও এটাও কাম শেষ নকৰে।
- মই প্ৰায়ে পাহৰি যাওঁ যে মই মোৰ চাবি, পাৰ্চ, ফোন আদি বস্তু ক'ত ৰাখোঁ ৷
- ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ এপইণ্টমেণ্টৰ দৰে কথাবোৰ পাহৰি যোৱা।
- দৈনন্দিন কাম-কাজ সংগঠিত কৰাটো অতি কঠিন।
এয়া এলাহ বা আগ্ৰহৰ অভাৱ নহয়। এইটোৱে মগজুৰ মনোযোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অংশবোৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ পৰিৱৰ্তন ঘটায় ৷ সেই কথা বুজি পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
২/ অতিক্ৰিয়াশীলতা কি?
এই মানুহবোৰ দেখিলে এনে লাগে যেন তেওঁলোক সদায় চলি থকা এটা মেচিন ৷ এটা ঠাইত নিস্তব্ধ আৰু শান্ত হৈ থকাটো বৰ কষ্টকৰ।
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত এই কথা অতি স্পষ্ট:
- ক্লাছত চকীখনত থিয় হৈ বহি থাকিব নোৱাৰে সি। সদায় উঠি ঘূৰি ঘূৰি চকীৰ পৰা উঠিবলৈ চেষ্টা কৰি চকীখনত ফিডজিং কৰি থাকে।
- ভৰি দুখন জোকাৰি, হাতত কলম লৈ টেবুলত টোকৰ মাৰি, হাতত পৰা সকলো বস্তু ধৰি লয়।
- সদায় দৌৰি খেলি থাকে।
- কোনো বিৰতি নোহোৱাকৈ অবিৰতভাৱে কথা পাতে।
এই অতিক্ৰিয়াশীলতাই ডেকা আৰু বয়সস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰত অলপ বেলেগ ধৰণে প্ৰকাশ পাব পাৰে। যদিও তেওঁলোকে হয়তো শিশুৰ দৰে দৌৰি ফুৰা নাই, তথাপিও তেওঁলোকে এক তীব্ৰ অস্থিৰতা অনুভৱ কৰে ৷ তেওঁলোকে থিয় হৈ বহিবলৈ, চিনেমা চাবলৈ, কিতাপ পঢ়িবলৈ বা কেৱল স্থবিৰ হৈ থাকিবলৈ অসুবিধা পায়। তেওঁলোকৰ অনুভৱ হয় যে তেওঁলোকে সদায় কিবা এটা কৰি থাকিব লাগিব।
৩/ আৱেগিকতা কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো হৈছে চিন্তা কৰাৰ আগতে অভিনয় কৰা।পৰিণতিৰ কথা নাভাবি ইমপালচিভভাৱে কামবোৰ কৰা।
এই বৈশিষ্ট্যই দৈনন্দিন জীৱনত বহুতো সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- সম্পূৰ্ণ শুনাৰ আগতেই এটা প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিবলৈ জপিয়াই পৰে।
- আনে কথা পাতি থাকোঁতে হঠাতে জপিয়াই সোমাই আহি বাধা দিয়ে।
- খেল এখনত ধৈৰ্য্য ধৰি থকাটো বৰ কঠিন, নিজৰ পালৰ বাবে শাৰী পাতি ৰৈ থকাটো।
- সৰু ল’ৰা-ছোৱালী হ’লে হঠাৎ আন এটা শিশুৰ হাতৰ পৰা খেলনা এটা কাঢ়ি লৈ যাব, খং উঠিলে সিহঁতক মাৰিব।
- এজন প্ৰাপ্তবয়স্কই মনলৈ যি আহে তাকেই কয়, আনজনৰ অনুভৱত আঘাত দিব নেকি সেই কথা নাভাবি।
- ৰাস্তা পাৰ হওঁতে দুয়োফালে নোচোৱাকৈ ৰাস্তাত জপিয়াই পৰে।
এই হঠকাৰীতাই বহুতৰে বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ আৰু সেই বন্ধুত্ব বজাই ৰখাটো কঠিন কৰি তোলে।
এডিএইচডিৰ সৈতে সহ-উপস্থিত হ’ব পৰা অন্যান্য অৱস্থা
এডিএইচডি অকলে হোৱাটো খুব কমেইহে দেখা যায়। প্ৰায়ে, ইয়াৰ লগত আন কেইবাটাও মানসিক আৰু আচৰণৰ সমস্যাও দেখা দিয়ে। আমি এইবোৰক ‘সহ-অস্তিত্বশীল অৱস্থা’ বুলি কওঁ।
উদাহৰণ স্বৰূপে:
- শিক্ষণ অক্ষমতা: পঢ়া, লিখা বা গণিতৰ নিৰ্দিষ্ট সমস্যা।
- হতাশা: এক স্থায়ী দুখ আৰু আশাহীনতাৰ অনুভৱ।
- উদ্বেগ: অপ্ৰয়োজনীয় ভয় আৰু অস্বস্তি।
- বিৰোধী ডিফিয়েণ্ট ডিছঅৰ্ডাৰ (ODD): প্ৰাপ্তবয়স্কৰ প্ৰতি সঘনাই বিৰোধিতা, খং আৰু জেদী।
- আচৰণ বিকাৰ: নিয়ম ভংগ কৰা আৰু আনৰ ক্ষতি কৰা আদি গুৰুতৰ আচৰণগত সমস্যা।
কেতিয়াবা, আন শাৰীৰিক অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ এডিএইচডিৰ দৰেই হ’ব পাৰে, গতিকে আত্মনিদান কৰাটো অতি বিপজ্জনক।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আমি আলোচনা কৰা এডিএইচডিৰ কোনো লক্ষণ আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ আছে, তেন্তে আটাইতকৈ উত্তম কামটো হ’ল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা।
এডিএইচডি নিৰ্ণয় কৰাটো কিছু জটিল প্ৰক্ৰিয়া, গতিকে এই ক্ষেত্ৰত বিশেষ অভিজ্ঞতা থকা চিকিৎসক বা থেৰাপিষ্টৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
সাধাৰণতে শিশু চিকিৎসক, মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ বা শিশু মনোৰোগ বিশেষজ্ঞই এই কাম কৰিবলৈ যোগ্যতা অৰ্জন কৰিব। তেওঁ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ কথা শুনিব, আৰু প্ৰয়োজন হ’লে শিক্ষকৰ পৰা তথ্য ল’ব, আৰু সঠিক নিদান দিব। তাৰ পিছত তেওঁলোকে পৰামৰ্শ, আচৰণ চিকিৎসা আৰু প্ৰয়োজন হ’লে অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি কোনো ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে হোৱা এটা অৱস্থা আৰু ইয়াক পৰিচালনা কৰাটো প্ৰয়োজনীয়।
- মূল তিনিটা বৈশিষ্ট্য হ’ল অসাৱধানতা, অতিক্ৰিয়াশীলতা আৰু আৱেগিকতা।
- শিশুৰ দুষ্টামি বা এলাহ বুলি লেবেল লগোৱাৰ আগতে এই বৈশিষ্ট্যসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপুনি বা আপোনাৰ সন্তানৰ এডিএইচডি হৈছে, তেন্তে কেতিয়াও ইণ্টাৰনেটৰ ভিত্তিত সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ নকৰিব।
- এই ক্ষেত্ৰত অভিজ্ঞ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ সঠিক নিদান আৰু নিৰ্দেশনা লাভ কৰক। ই জীৱনটো বহুত সহজ কৰি তুলিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক