Вы калі-небудзь чулі пра акупунктуру ? Магчыма, хтосьці з вашых сяброў ці членаў сям'і спрабаваў яе пры пастаянным болі ў спіне або каленях. Цалкам нармальна адчуваць невялікую нервовасць ці няўпэўненасць пры думцы пра «іголкі», але давайце адкрыта пагаворым пра тое, што гэта такое на самой справе, як гэта працуе, ці бяспечна гэта і ці балюча гэта.
Што такое акупунктура?
Проста кажучы, акупунктура — гэта традыцыйны метад лячэння, які бярэ свой пачатак у старажытнакітайскай медыцыне. Ён прадугледжвае выкарыстанне надзвычай тонкіх стэрыльных сталёвых іголак для мяккай стымуляцыі пэўных кропак на целе (напрыклад, спіны, шыі, галавы і твару). Галоўная мэта — палегчыць боль або іншыя спецыфічныя сімптомы.
Найважнейшае, што навуковыя даследаванні пацвердзілі паспяховасць гэтага метаду пры пэўных захворваннях. Аднак, калі ласка, памятайце, што акупунктура звычайна з'яўляецца дадатковай тэрапіяй, якая выкарыстоўваецца разам з вашай асноўнай медыцынскай дапамогай. Гэта азначае, што вам усё яшчэ могуць спатрэбіцца стандартныя заходнія медыцынскія працэдуры, каб цалкам кантраляваць свой стан здароўя.
Якія захворванні можна лячыць?
Акупунктура можа палегчыць шырокі спектр праблем са здароўем. Людзі часцей за ўсё выкарыстоўваюць яе для лячэння хранічнага болю. Давайце разгледзім некаторыя распаўсюджаныя спосабы яе прымянення.
| Распаўсюджаныя хранічныя болевыя станы | Іншыя праблемы са здароўем |
|---|---|
|
|
Ці існуюць розныя віды акупунктуры?
Так, існуе некалькі падыходаў. Некаторыя спецыялісты прытрымліваюцца традыцыйных кітайскіх метадаў, засяроджваючыся на балансаванні патоку энергіі ў целе, вядомага як «цы» (вымаўляецца «чы»).
Іншыя метады ўключаюць сучасны заходні навуковы падыход, выкарыстоўваючы іголкі для стымуляцыі такіх сістэм, як нервовая сістэма. Многія высокакваліфікаваныя спецыялісты выкарыстоўваюць камбінацыю абодвух метадаў.
Што такое тэрапія трыгерных кропак?
Гэта спецыялізаваная тэхніка, звязаная з акупунктурай. Міяфасцыяльны боль суправаджаецца дыскамфортам у цягліцах і іх злучальных тканінах. Калі мышцы перагружаюцца, падвяргаюцца стрэсу або траўмам, у іх могуць утварацца «трыгерныя кропкі».— тугія, балючыя вузлы. Дзіўна, але вузел у адной вобласці можа выклікаць боль, якая аддае ў зусім іншую частку цела. Акупунктурысты могуць выкарыстоўваць іголкі, каб дапамагчы «вызваліць» гэтыя вузлы.
А як наконт аурыкулярнай акупунктуры (вушной акупунктуры)?
Пры гэтай тэхніцы іголкі ўводзяцца толькі ў пэўныя кропкі на вуху. Гэты метад часта выкарыстоўваецца пры хранічным болі ў спіне і лячэнні болю, звязанага з ракам.
Як гэта насамрэч працуе?
Згодна з традыцыйнай медыцынай, энергія пад назвай «цы» працякае праз наша цела. Лічыцца, што калі гэты паток парушаецца, узнікае энергетычны дысбаланс, які прыводзіць да хвароб. Іглаўколванне накіравана на аднаўленне гэтага балансу шляхам стымуляцыі пэўных акупунктурных кропак.
Сучаснае навуковае тлумачэнне іншае: іголкі стымулююць цэнтральную нервовую сістэму і імунную сістэму. Гэта выклікае:
- Выкід натуральных абязбольвальных, такіх як эндарфіны .
- Вызваленне нейрамедыятараў , якія рэгулююць нервовыя імпульсы.
- Арганізм эфектыўна рэагуе на сімптомы.
- Аднаўленне натуральнага балансу арганізма.
Што адбываецца падчас сеансу? Ці балюча?
Падчас першага візіту ваш лекар абмяркуе з вамі гісторыю вашага захворвання і агледзіць ваша цела, каб вызначыць правільныя пункты лячэння.
Іголкі, якія выкарыстоўваюцца , стэрыльныя, аднаразовыя і тонкія, як пасма чалавечага воласа. Спецыяліст уводзіць іх на розную глыбіню, ад долі цалі да некалькіх цаляў. Іголкі можна пакінуць на некалькі хвілін да 20 хвілін.
Часта задаюць пытанне: «Ці балюча?» Калі ўводзіцца іголка, вы, хутчэй за ўсё, адчуеце лёгкае паколванне. Гэта значна менш балюча, чым браць кроў або рабіць ін'екцыю, бо іголкі вельмі тонкія.
Часам іголкі могуць выклікаць тупы боль, паколванне або пачуццё цяжару ў цягліцах. Ваш лекар абавязкова звяжацца з вамі, бо гэтыя адчуванні часта сведчаць аб тым, што лячэнне эфектыўнае.
Ці ёсць якія-небудзь рызыкі?
Калі акупунктура праводзіцца кваліфікаваным, вопытным спецыялістам, яна практычна не мае ўскладненняў або пабочных эфектаў.
Іголкі павінны быць аднаразовымі. Аднак лячэнне ў некваліфікаванага чалавека або чалавека, які не выкарыстоўвае стэрыльныя іголкі, можа быць небяспечным. Гэта можа прывесці да інфекцый, унутраных траўмаў або пашкоджання нерваў. Таму вельмі важна старанна праверыць кваліфікацыю вашага лекара.
Ці з'яўляецца акупунктура тым жа самым, што і сухая іголкатэрапія?
Хоць многія блытаюць гэтыя два паняцці, гэта не адно і тое ж. Нягледзячы на тое, што ў абодвух выпадках выкарыстоўваюцца іголкі, іх прынцыпы і мэты істотна адрозніваюцца.
| Асаблівасць | Акупунктура | Сухая іголкатэрапія |
|---|---|---|
| Аснова | Заснавана на ўсходняй (кітайскай) медыцыне. | Заснавана на заходняй медыцыне. |
| Выканаўца | Ліцэнзаваныя спецыялісты па акупунктуры. | Часта медыцынскія работнікі любяць фізіятэрапеўтаў. |
| Мэта | Збалансуйце сістэмы арганізма, а не толькі боль у цягліцах. | У асноўным для таго, каб вызваліць трыгерныя кропкі цягліц. |
Важная заўвага: ніколі не спыняйце прыём прызначаных лекаў і не змяняйце план лячэння без кансультацыі з лекарам. Незалежна ад таго, наколькі палягчае акупунктура, працягвайце асноўнае лячэнне. Не адкладайце зварот да лекара з-за любых праблем са здароўем.
Паведамленне на вынас
- Акупунктура — гэта традыцыйная тэрапія, якая выкарыстоўваецца пры болю і іншых захворваннях, звычайна ў якасці дапаўнення да заходняй медыцыны.
- Гэта вельмі бяспечна, калі выконваецца кваліфікаваным, вопытным спецыялістам. Заўсёды спачатку правярайце яго паўнамоцтвы.
- Гэта не замяняе рэкамендацыі лекара або прызначанае лячэнне. Заўсёды райцеся са сваім тэрапеўтам.
- Не бойцеся іголак; адчуванне звычайна толькі лёгкі ўкол, значна меншае, чым пры звычайнай ін'екцыі.
- Калі вы зацікаўлены ў спробе акупунктуры, пагаворыце са сваім лекарам, каб даведацца, ці падыходзіць яна для вашых канкрэтных патрэб у здароўі.
