Ці ўплываюць некаторыя лекі, якія вы прымаеце, на мозг? (Давайце даведаемся пра антыхалінергічныя прэпараты)

Калі вы адкрыеце сваю хатнюю аптэчку, вы, верагодна, знойдзеце адзін з гэтых тыпаў лекаў. Гаворка ідзе пра некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца ад алергіі, дэпрэсіі, хранічнага болю, млоснасці або бессані. Гэта лекі, якія мы выкарыстоўваем ужо некалькі дзесяцігоддзяў. Але новыя даследаванні паказваюць, што працяглы прыём гэтых лекаў можа не вельмі добра адбіцца на здароўі нашага мозгу. Гэта можа нават павялічыць рызыку развіцця дэменцыі , хваробы, якая суправаджаецца стратай памяці. Таму давайце разгледзім, што такое гэтыя антыхалінергічныя прэпараты, як яны ўплываюць на мозг і як бяспечна імі кіраваць.

Што ж гэта за антыхалінергічныя прэпараты?

Проста кажучы, гэтыя лекі можна падзяліць на дзве асноўныя катэгорыі. Першая катэгорыя — гэта тыя, якія мы выкарыстоўваем наўмысна для дасягнення антыхалінергічнага эфекту. Другая катэгорыя — гэта тыя, якія прызначаюцца з іншай асноўнай мэтай, але маюць моцны антыхалінергічны эфект у якасці пабочнага эфекту. У табліцы ніжэй паказаны некаторыя з распаўсюджаных спосабаў ужывання гэтых лекаў.

Як гэтыя прэпараты ўплываюць на наш мозг?

Усё вельмі проста. Калі гэтыя антыхалінергічныя прэпараты трапляюць у мозг, яны блакуюць хімічнае рэчыва пад назвай ацэтылхалін . Гэты ацэтылхалін — нейрамедыятар, неабходны для функцыянавання вялікай колькасці нейронаў у мозгу. Уявіце сабе свой мозг як вялікае паштовае аддзяленне. Ацэтылхалін — вельмі важны пасланнік у ім. Менавіта ён дапамагае захоўваць успаміны, захоўваць інфармацыю ў кароткачасовай памяці і арганізоўваць яе ў доўгатэрміновую. Такім чынам, гэтыя прэпараты перашкаджаюць працы гэтага пасланніка. Калі яны не спыняюць яго цалкам, яны значна зніжаюць актыўнасць гэтых нейронаў.

Які ўплыў можа аказаць іх ужыванне на працу мозгу?

Даследаванні паказваюць, што гэтыя лекі не вельмі добра ўплываюць на вашу памяць і навыкі мыслення. У прыватнасці, чым даўжэй вы іх ужываеце, тым цяжэй звярнуць увагу на наступствы. Давайце падзелім гэтую рызыку на тры часовыя перыяды. 1. Неадкладны эфект: Нават калі вы прымеце гэты прэпарат адзін раз, у вас могуць узнікнуць праблемы з памяццю. Мы не лічым, што аднаразовы прыём прывядзе да незваротных пашкоджанняў. Але нават кароткатэрміновае ўжыванне можа выклікаць праблемы з памяццю. 2. Кароткатэрміновы доўгатэрміновы эфект: Уявіце, што вы прымаеце гэты прэпарат на працягу некалькіх месяцаў . У гэтым выпадку пасля спынення прыёму прэпарата можа прайсці некалькі месяцаў, каб уплыў на памяць цалкам знік. Звычайна ў клініках памяць і навыкі мыслення пацыента пераглядаюцца як мінімум праз тры месяцы пасля спынення прыёму такога прэпарата. 3. Доўгатэрміновыя наступствы: Назапашаныя за дзесяцігоддзі дадзеныя сведчаць пра сувязь паміж гэтымі антыхалінергічнымі прэпаратамі і дэменцыяй , асабліва хваробай Альцгеймера .

Хто найбольш схільны да рызыкі ўзнікнення гэтых наступстваў?

На гэта ўплываюць два асноўныя фактары.

• Старэнне : З узростам мы становімся больш адчувальнымі да пабочных эфектаў любых лекаў. У адрозненне ад маладосці, наш арганізм аднаўляўся даўжэй з узростам. Таму нам трэба быць больш асцярожнымі з лекамі. Гэта асабліва тычыцца антыхалінергічных прэпаратаў.

• Генетычная схільнасць : некаторыя людзі маюць генетычную схільнасць да хваробы Альцгеймера . Гэта звязана з варыянтам гена пад назвай ApoE4 . Даследаванні паказалі, што людзі з гэтым генам падвяргаюцца падвышанай рызыцы страты памяці, калі прымаюць антыхалінергічныя прэпараты.

Адно даследаванне паказала, што ў людзей старэйшых за 55 гадоў, якія прымалі эквівалент моцнага антыхалінергічнага прэпарата ў мінімальнай рэкамендаванай сутачнай дозе на працягу 3 гадоў на працягу 10 гадоў, рызыка развіцця дэменцыі павялічвалася на 50%.

Дык што ж рабіць людзям, якія ўжываюць гэты прэпарат?

Самае галоўнае — ніколі не спыняць прыём лекаў, прызначаных лекарам. Гэта можа пагоршыць ваш стан. Уявіце, што ў вас раптам узнікла моцная алергічная рэакцыя, і вам трэба прыняць лекі ў гэты час. Аднаразовы прыём — гэта не вялікая праблема. Праблема ў тым, што вы ўжываеце іх часта і працягла. Вам варта адкрыта пагаварыць са сваім лекарам пра лекі, якія вы прымаеце. «Доктар, ці мае гэты прэпарат, які я прымаю, антыхалінергічны эфект? Ці варта мне працягваць яго прымаць? Ці ёсць у мяне іншыя варыянты?» Спытайце сябе. У цэлым, калі вы турбуецеся пра здароўе свайго мозгу, лепш за ўсё пазбягаць лекаў, якія маюць антыхалінергічны эфект, наколькі гэта магчыма.

Якія іншыя альтэрнатывы можна выкарыстоўваць замест гэтага лекі?

На шчасце, сёння ў нас ёсць больш бяспечныя альтэрнатывы для многіх з гэтых захворванняў.

Праблемы з бессанню

Лепшы спосаб зрабіць гэта — выпрацаваць добрыя звычкі сну. Кладзіцеся спаць у адзін і той жа час кожны дзень. Перастаньце глядзець у тэлефон або тэлевізар перад сном. Калі вы не можаце заснуць на працягу 15 хвілін пасля сну, устаньце і займіцеся чым-небудзь іншым у цёмным месцы без тэлефона на працягу 15 хвілін, перш чым зноў легчы спаць. Пры неабходнасці пагаворыце са сваім лекарам аб прыёме чаго-небудзь накшталт мелатоніна .

Трывога і дэпрэсія

Існуе шмат іншых лекаў, якія не валодаюць антыхалінергічным эфектам пры гэтых захворваннях. Напрыклад, такія лекі, як дулоксецін, можна выкарыстоўваць як пры дэпрэсіі, так і пры болю. КансультацыіГэта таксама вельмі магутны інструмент.

Цяжкасці кантролю мачавыпускання

Зараз існуе новае пакаленне лекаў ад гэтага, якія не маюць антыхалінергічных рызык. Мірабегрон — адзін з такіх прэпаратаў.

Працяглы боль

Фізіятэрапія павінна быць асновай лячэння большасці хранічных болевых станаў. Ёсць доказы таго, што фізіятэрапія можа паменшыць боль больш эфектыўна, чым лекі.

Алергія

У аптэках даступна шмат новых класаў анцігістамінных прэпаратаў. Прыкладамі з'яўляюцца цэтырызін , фексафенадын і левацэтырызін . Аднак будзьце асцярожныя, калі купляеце ў аптэцы лекі ад кашлю і прастуды з суфіксам «DM» у канцы назвы. Яны часта ўтрымліваюць дыфенгідрамін . Антыхалінергік, лекі, здароўе мозгу, дэменцыя, страта памяці, забыўлівасць, пабочныя эфекты, пабочныя эфекты, хвароба Альцгеймера