Вы калі-небудзь заўважалі розныя плямы на вашай скуры? Некаторыя з іх з'яўляюцца ад нараджэння, а іншыя развіваюцца з цягам часу. Яны звычайна вядомыя як радзімкі , якія ў медыцыне называюць невусамі . Паколькі вакол іх існуе шмат нявызначанасці, цалкам натуральна адчуваць занепакоенасць. У Nirogi Lanka мы хочам дапамагчы вам зразумець, што гэта за плямы і як сачыць за імі дзеля вашага дабрабыту.
Што такое радзімкі, і як яны выглядаюць?
Проста кажучы, радзімкі — гэта нарасты на скуры. Яны могуць адпавядаць натуральнаму колеру скуры або выглядаць як карычневыя ці чорныя плямы. Радзімкі могуць з'яўляцца паасобку або ў групах, і яны могуць развівацца ў любым месцы вашага цела, у тым ліку на слізістых абалонках, такіх як рот ці вочы.
Радзімкі часта пачынаюць з'яўляцца ў дзяцінстве , прычым большасць з іх развіваецца да 20 гадоў. Цалкам нармальна, што ў дарослага чалавека ёсць ад 10 да 40 радзімак.
Тыповая радзімка часта жыве каля 50 гадоў. З часам гэтыя плямы змяняюцца; некаторыя могуць стаць прыўзнятымі або святлейшымі, і вы нават можаце заўважыць, як з іх растуць валасы. У той час як некаторыя застаюцца нязменнымі, іншыя могуць паступова знікаць.
Ці існуюць розныя тыпы радзімак?
Так, ёсць некалькі розных катэгорый. Давайце разгледзім асноўныя тыпы:
Звычайныя невусы
Гэта найбольш распаўсюджаныя, бяскрыўдныя плямы на скуры . Звычайна яны выглядаюць ружовымі, загаром або цёмна-карычневымі з выразнымі, добра акрэсленымі краямі.
Прыроджаныя невусы
Гэта радзімкі, якія з'яўляюцца пры нараджэнні . Яны сустракаюцца прыкладна ў аднаго чалавека са 100 і маюць крыху больш высокі рызыка развіцця меланомы (тыпу раку скуры) у параўнанні са звычайнымі радзімкамі. Калі прыроджаная радзімка большая за 8 міліметраў, яна патрабуе больш уважлівага медыцынскага назірання.
Дыспластычныя невусы
Гэта няправільныя радзімкі, якія часта большыя за гумку алоўка. Дыспластычныя невусы часта маюць нераўнамерны колер — цёмна-карычневы цэнтр з больш светлымі, няроўнымі краямі. Яны часта з'яўляюцца спадчыннымі, гэта значыць, перадаюцца па сямейных абставінах. У людзей з такімі радзімкамі іх можа быць больш за 100 на целе. Калі ў вас дыспластычныя невусы, вы маеце падвышаны рызыка развіцця меланомы . Вельмі важна, каб любыя змены ў гэтых плямах ацаніў дэрматолаг.
Наколькі распаўсюджаныя радзімкі і дзе яны звычайна з'яўляюцца?
Радзімкі вельмі распаўсюджаныя , у большасці людзей іх ад 10 да 40. Яны звычайна з'яўляюцца на ўчастках цела, якія падвяргаюцца ўздзеянню сонца , дзе ультрафіялетавае (УФ) выпраменьванне сонца найбольш інтэнсіўнае. Вы маглі заўважыць, што больш радзімак з'яўляецца пасля частага знаходжання на сонцы.
Частыя пытанні пра радзімкі
- Ці заразныя радзімкі ?
Не, радзімкі не заразныя .
- Ці баляць радзімкі?
Звычайна не. Аднак, калі вы адчуваеце боль або хваравітасць у радзімцы, вам варта звярнуцца да дэрматолага.
- Ці свярбяць радзімкі?
Калі радзімка пачынае свярбіць , гэта трывожны сігнал, які патрабуе прафесійнай медыцынскай дапамогі.
- Ці нармальна, калі радзімка крывавіць?
Не, калі радзімка крывавіць , трэба неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
Ці з'яўляюцца «пігментныя паражэнні» тым жа самым, што і радзімкі?
Пігментныя паражэнні — гэта агульны клінічны тэрмін, які ўключае звычайныя радзімкі, сонечныя вяснушкі і пігментныя плямы (ленціга). Хоць большасць з іх з'яўляюцца дабраякаснымі, калі ў вас шмат радзімак або плям з незвычайным выглядам , рэгулярныя агляды скуры ў дэрматолага вельмі важныя. Гэта дазваляе выявіць падазроныя змены на ранняй стадыі. Пры ўзнікненні праблем лекар можа правесці біяпсію скуры.— узяцце невялікага ўзору для мікраскапічнага аналізу — каб вызначыць, ці з'яўляецца паражэнне дабраякасным, ці гэта меланома ці іншая форма раку скуры.
Што рабіць, калі ў мяне з'явіцца новая радзімка пасля 30 гадоў?
Калі вам больш за 30 гадоў, і вы заўважылі новую радзімку, вам варта ўважліва сачыць за ёй . Хоць яна часта бяскрыўдная, вам заўсёды варта звярнуцца да лекара.
Чаму ў нас з'яўляюцца радзімкі? (Прычыны)
Радзімкі ўзнікаюць, калі клеткі скуры, якія называюцца меланацытамі, растуць у кластары. Гэтыя клеткі адказваюць за выпрацоўку меланіну, пігмента, які надае скуры колер. Калі яны зліпаюцца разам, яны ўтвараюць радзімку.
Якія фактары рызыкі павелічэння росту радзімак?
Асноўны фактар - празмернае знаходжанне на сонцы .
Чаму радзімкі цямнеюць?
Радзімкі могуць цямнець з-за ўздзеяння сонца, палавога паспявання або цяжарнасці. Падчас цяжарнасці гарманальныя змены могуць выклікаць раўнамерныя змены памеру або колеру. Аднак, калі радзімка змяняецца нерэгулярна або толькі з аднаго боку , яе неабходна агледзець у дэрматолага.
Чаму я павінен уважліва сачыць за сваімі радзімкамі?
Ваша скура — найбуйнейшы орган вашага цела. Гэта таксама адзін з нямногіх органаў, якія вы можаце візуальна агледзець самастойна. Вельмі важна праяўляць ініцыятыву ў пытаннях здароўя скуры, асабліва калі:
- У цябе вельмі светлая скура .
- У вас шмат радзімак .
- У вас ёсць сямейная гісторыя шматлікіх радзімак, атыповых невусаў або раку скуры .
Акрамя абмежавання знаходжання на сонцы і штодзённага нанясення сонцаахоўнага крэму , рэгулярная праверка радзімак павялічвае шанцы ранняга выяўлення і паспяховага лячэння меланомы і іншых відаў раку скуры.
Дэрматолагі рэкамендуюць праводзіць самаабследаванне хаця б раз на месяц . Хоць большасць радзімак не з'яўляюцца ракавымі, калі вы заўважылі змяненне колеру, формы або тэкстуры, звярніцеся да лекара. Акрамя таго, неадкладна паведаміце медыцынскаму работніку аб любых крывацёках, выцяканнях, свербу, утварэнні скарынкі або болю. У выпадку надзвычайнай сітуацыі звярніцеся па нумары 911 або ў мясцовую службу хуткай дапамогі.
На што варта звярнуць увагу пры праверцы радзімак? (Метад ABCDE)
Большасць радзімак бясшкодныя. Аднак з медыцынскага пункту гледжання варта звяртаць увагу на радзімкі, якія адрозніваюцца ад астатніх радзімак (гэта вядомы як «прыкмета гадкага качаняці»), і на любыя новыя радзімкі, якія з'яўляюцца пасля 30 гадоў. Калі вы заўважылі якія-небудзь змены ў колеры, таўшчыні, памеры або форме радзімкі, вам варта звярнуцца да дэрматолага. Таксама звяртайце ўвагу на радзімкі, якія крывацечаць, выцякаюць, свярбяць, лускаюцца або выклікаюць боль.
Агледзьце сваю скуру з дапамогай люстэрка або папрасіце каго-небудзь дапамагчы. Звярніце ўвагу на ўчасткі скуры, якія часта падвяргаюцца ўздзеянню сонечных прамянёў, такія як твар, рукі, ногі (асабліва ў жанчын), а таксама грудзі і спіна (асабліва ў мужчын).
Наступныя крытэрыі ABCDE з'яўляюцца асноўнымі прыкметамі таго, што радзімка можа быць ракавай. Калі ваша радзімка мае якія-небудзь з гэтых прыкмет, неадкладна звярніцеся да дэрматолага :
- А – Асіметрыя: калі адна палова радзімкі не супадае з другой. Калі падзяліць яе напалову, два бакі будуць выглядаць па-рознаму.
- B – Межа: калі краі або межы радзімкі невыразныя, размытыя або няроўныя.
- C – Колер: калі колер неаднастайны і ўяўляе сабой сумесь колераў (напрыклад, светла-карычневы, цёмна-карычневы, чорны, сіні, белы або чырвоны).
- D – Дыяметр: калі дыяметр радзімкі большы за гумку алоўка (каля 6 мм).
- E – Вышыня / Эвалюцыя:Калі радзімка раней была плоскай і раптам становіцца ўзвышанай, або калі знешні выгляд, памер або форма радзімкі хутка змяняюцца за кароткі прамежак часу.
У мужчын меланома часцей за ўсё развіваецца на спіне. У жанчын яна часцей з'яўляецца на ніжняй частцы ног. Меланома — адзін з найбольш распаўсюджаных відаў раку ў жанчын ва ўзросце 25-29 гадоў, таму вельмі важна быць пільнымі.
Што робіць дэрматолаг, калі падазрае праблему з радзімкай?
Звычайныя дабраякасныя радзімкі не трэба выдаляць (бо пасля выдалення можа застацца шнар).
Калі ваш дэрматолаг западозрыць радзімку, ён правядзе біяпсію скуры . Гэта прадугледжвае ўзяцце невялікага ўзору радзімкі для даследавання пад мікраскопам. Дыягназ звычайна можна паставіць на працягу тыдня. Калі пацвердзіцца, што радзімка злаякасная, яе неабходна цалкам выдаліць .
Калі вы адчуваеце, што радзімка змяняецца, або заўважаеце падазроныя сімптомы, звярніцеся да дэрматолага для яе агляду.
Ці трэба выдаляць радзімкі? Як іх выдаляюць?
Звычайную радзімку неабавязкова выдаляць. Калі вы вырашыце выдаліць яе па касметычных прычынах, хутчэй за ўсё, застанецца шнар.
Ніколі не спрабуйце самастойна выдаляць радзімку. Некаторыя людзі спрабуюць выдаліць радзімкі або бародаўкі з дапамогай безрэцэптурных крэмаў, агрэсіўных рэчываў, набораў для замарозкі або самаробных лазерных метадаў. Гэта не толькі рызыкуе заражэннем, але і можа выпадкова ўпусціць магчымасць заразіцца ракам скуры, такім як меланома, што можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў . Калі рак скуры не выявіць рана, ён можа распаўсюдзіцца на іншыя органы. Распазнаванне анамальнай радзімкі - першы крок у прафілактыцы. Таму прафесійная медыцынская кансультацыя абавязковая .
Ці можна лячыць радзімкі дома?
Лекары настойліва не раяць выкарыстоўваць хатнія сродкі ад радзімак. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы, звярніцеся да дэрматолага.
Якія ўскладненні могуць узнікнуць з-за радзімак?
Найбольш сур'ёзным ускладненнем з'яўляецца магчымасць пераўтварэння некаторых радзімак у меланому — тып раку скуры.
Ці можна прадухіліць з'яўленне радзімак? Як я магу абараніць сваю скуру?
Радзімкі — гэта натуральныя новаўтварэнні скуры, таму іх з'яўленне немагчыма цалкам прадухіліць . Аднак вы можаце праяўляць прафілактычныя меры, каб абараніць сябе ад раку скуры (ці выявіць яго на ранняй стадыі). Вось як:
- Абмяжуйце знаходжанне пад прамымі сонечнымі прамянямі. Будзьце асабліва асцярожныя ў гадзіны пікавай інтэнсіўнасці паміж 10:00 і 16:00.
- Штодня выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм ( SPF не менш за 30).
- Правярайце свае радзімкі на наяўнасць адхіленняў хаця б раз на месяц.
Гэтыя практыкі жыццёва важныя для вашага здароўя, асабліва калі ў вас светлая скура, шмат радзімак або сямейная гісторыя раку скуры.
Як мне праводзіць самаабследаванне скуры?
Праводзьце самаабследаванне скуры кожны месяц. Лепш за ўсё рабіць гэта пасля душа, пакуль скура яшчэ вільготная.
- Калі магчыма, выкарыстоўвайце люстэрка ў поўны рост і ручное люстэрка , каб выразна бачыць.
- Папрасіце члена сям'і дапамагчы праверыць цяжкапрыкметныя ўчасткі, такія як спіна.
- Паспрабуйце прытрымлівацца аднаго і таго ж распарадку дня кожны месяц, каб не прапусціць ніякіх праблем.
- Агледзьце сябе з галавы да ног. Агледзьце кожную частку свайго цела (спераду, ззаду, з бакоў і нават пазногці).
- Не забывайце пра «схаваныя» месцы : паміж пальцамі рук, паміж пальцамі ног, у пахвіннай вобласці, на падэшвах ног і за каленамі.
- Уважліва агледзьце скуру галавы і шыю .
- Запісвайце радзімкі на вашым целе і іх знешні выгляд. Калі магчыма, зрабіце фота побач з лінейкай з датай. Гэта дапаможа вам заўважыць, ці змяняецца радзімка.
- Калі янызмяніліся якія-небудзь змены (колер, форма, памер, межы) або калі ў вас з'явілася ранка, якая не гоіцца, звярніцеся да дэрматолага . Пакажыце лекару любыя новыя радзімкі, якія вас турбуюць.
Памятайце, што заўсёды варта з недаверам ставіцца да новых радзімак, якія з'яўляюцца пасля 30 гадоў . Хоць многія новаўтварэнні пасля 30 гадоў бясшкодныя і звязаныя з узростам, любое новае ўтварэнне павінен праверыць лекар. Ён можа агледзець яго і пры неабходнасці правесці біяпсію скуры .
Радзімкі могуць з'яўляцца на любым участку скуры, а таксама на адчувальных слізістых абалонках, такіх як рот, вочы або палавыя органы. Калі ў вас у анамнезе была меланома (ці ёсць такая ў сямейнай гісторыі), акрамя рэгулярных дэрматалагічных аглядаў, рэкамендуецца штогод праводзіць агляд гэтых канкрэтных участкаў у стаматолага, афтальмолага і гінеколага .
Паведамленне на вынас
Карацей кажучы, вось асноўныя моманты, якія варта мець на ўвазе:
- Радзімкі вельмі распаўсюджаныя, і для большасці людзей яны цалкам бясшкодныя. Калі ласка, не хвалюйцеся, бо пераважная большасць з іх дабраякасныя.
- Уважліва сачыце за радзімкамі на сваім целе. Аглядайце іх самастойна хаця б раз на месяц або папрасіце даверанага чалавека дапамагчы вам агледзець нябачныя для вас месцы.
- Памятайце крытэрыі ABCDE , якія мы абмяркоўвалі. Звярніце ўвагу на гэтыя прыкметы ў радзімках:
- Сіметрыя (Ці адрозніваецца адна палова радзімкі ад другой?)
- Парадак B (Ці краі няроўныя, няроўныя або размытыя?)
- Колер (Ці нераўнамерны колер, з адценнямі карычневага, чорнага ці іншых колераў?)
- Дыяметр (ён большы за гумку на алоўка?)
- Эвалюцыя (Ці змяніўся ён па памеры, форме або вышыні, ці пачаў крывацечыць?)
Калі вы заўважылі якія-небудзь з гэтых прыкмет, неадкладна звярніцеся да дэрматолага.
- Звяртайце асаблівую ўвагу на любыя новыя радзімкі, якія з'яўляюцца пасля 30 гадоў.
- Ніколі не спрабуйце выдаліць радзімку дома. Гэта можа прывесці да сур'ёзнай інфекцыі, рубцавання або прапушчанага дыягназу.
- Абараняйце скуру ад сонца. Карыстайцеся сонцаахоўным крэмам штодня і абмяжуйце час знаходжання пад прамымі, яркімі сонечнымі прамянямі.
Калі ў вас ёсць хоць найменшыя праблемы ці пытанні адносна вашых радзімак, не трымайце іх у сабе — звярніцеся да медыцынскага работніка. Гэта заўсёды найлепшы варыянт дзеянняў у Nirogi Lanka.
Ключавыя словы: радзімкі, невусы, рак скуры, меланома, дэрматалогія, плямы на скуры, ABCDE, невус, здароўе скуры
