У нашы дні на тэлефоне ёсць прыкладанні практычна для ўсяго ў нашым жыцці. Дык ці ведаеце вы, што існуюць такія прыкладанні, якія могуць дапамагчы вам у самы прыгожы перыяд вашага жыцця — цяжарнасць? Яны могуць быць вельмі карыснымі для будучай маці. Ад спроб зацяжарыць да вымярэння сутычак пры нараджэнні дзіцяці — гэтыя прыкладанні дапамагаюць. Больш за тое, яны могуць дапамагчы вам выбраць імя для дзіцяці і зрабіць прыгожыя фотаздымкі вашага расце жывата. Давайце пагаворым пра гэта больш падрабязна сёння.
Якія перавагі вы атрымліваеце ад гэтых праграм для цяжарных?
Проста кажучы, багацце такіх праграм для цяжарных, як гэта, — гэта выдатна. Нават лекары кажуць, што гэтыя праграмы дазваляюць жанчынам лепш усведамляць сваё здароўе, сваё цела і даведвацца больш пра сябе. Яны таксама дапамагаюць ім адчуць сувязь са сваім ненароджаным дзіцем і забяспечваюць спакой на працягу
ўсёй цяжарнасці .
Але самае галоўнае, што нам усім трэба памятаць, гэта тое, што ніводнае з гэтых прыкладанняў не замяняе кансультацыю лекара. Калі вы не ўпэўненыя ў інфармацыі, якую прадстаўляе прыкладанне, варта пагаварыць з лекарам і атрымаць кансультацыю, перш чым выкарыстоўваць яго.
Вы чакаеце дзіця? Дапамажыце вызначыць вашыя фертыльныя дні
Першы крок да таго, каб стаць маці, — гэта зачаць дзіця. Таму існуюць праграмы для адсочвання
фертыльнасці , якія могуць вам у гэтым дапамагчы. Гэтыя праграмы запытваюць у вас важную інфармацыю пра ваш штомесячны менструальны цыкл. Напрыклад, яны просяць вас зафіксаваць змены ў цервікальнай слізі і базальнай тэмпературы цела. Проста кажучы, калі набліжаецца
авуляцыя , цервікальная слізь становіцца празрыстай і слізкай. Акрамя таго, ваша базальная тэмпература цела, якую вымяраюць, калі вы прачынаецеся раніцай, трохі павышаецца пасля авуляцыі. Аналізуючы гэтую інфармацыю, праграма можа сказаць вам, у якія дні найбольш верагодна зацяжарыць.
Калі дзіця павінна родзіцца? Даведайцеся дакладны дзень
Віншуем! Пасля таго, як тэст на цяжарнасць вы ўбачылі станоўчы вынік, наступнае, што вы захочаце ведаць, гэта калі вы зможаце трымаць гэтае малое на руках. Ёсць праграмы, якія могуць дапамагчы ў гэтым. Калі вы ўвядзеце першы дзень вашай апошняй менструацыі, праграма разлічыць меркаваную дату родаў. Некаторыя праграмы таксама могуць паведаміць вам дату зачацця, колькі часу вы былі цяжарныя і калі заканчваецца ваш бягучы трыместр.
Сачыце за развіццём вашага дзіцяці тыдзень за тыднем
Нават да таго, як ваш жывот павялічыцца, да таго, як вы адчуеце першыя штуршкі вашага дзіцяці, яно ўжо занятае. Яно расце дзень за днём. Гэтыя праграмы могуць дапамагчы вам адсочваць гэты рост тыдзень за тыднем, дзень за днём. Некаторыя праграмы параўноўваюць памер вашага дзіцяці з садавінай або гароднінай. Так захапляльна бачыць такія рэчы, як: «На гэтым тыдні ваша дзіця памерам з авакада». Некаторыя праграмы нават ствараюць трохмерныя выявы, каб даць вам лепшае ўяўленне аб тым, што ваша дзіця робіць у вашым чэраве. Гэтая інфармацыя можа дапамагчы вам звязацца з вашым дзіцем і наладзіць з ім сувязь.
| Тып праграмы | Асноўная функцыя | Што трэба памятаць |
|---|
| Трэкер фертыльнасці | Вызначэнне найбольш фертыльных дзён на аснове менструальнага цыклу. | Гэта толькі рэкамендацыя. На гэта могуць паўплываць іншыя праблемы са здароўем. |
| Калькулятар тэрміну выканання | Разлік даты родаў на падставе апошняй менструацыі. | Дата можа змяніцца ў залежнасці ад вынікаў абследавання, праведзеных лекарам. |
| Развіццё дзіцяці | Паказвае рост, памер і змены дзіцяці тыдзень за тыднем. | Гэта выдатна падыходзіць для ўмацавання сувязі з вашым дзіцем. |
| Прэнатальная фітнес | Прапанова бяспечных практыкаванняў і парад, прыдатных для цяжарных. | Абавязкова патрэбна адабрэнне лекара . |
| Таймер скарачэння | Звярніце ўвагу на тое, як доўга доўжыцца ліхаманка і як часта яна ўзнікае. | Вельмі лёгка даць інфармацыю лекару. |
Прэнатальная фітнес
Ёсць шмат пераваг у тым, каб заставацца актыўным на працягу цяжарнасці, пакуль вы атрымліваеце дазвол ад лекара.
Калі вы не ўпэўненыя, якія практыкаванні бяспечныя і зручныя для цяжарнасці, існуюць праграмы для прэнатальнага фітнесу, якія могуць дапамагчы вам пачаць. Яны могуць дапамагчы вам пачаць з практыкаванняў з інструкцыямі. Многія праграмы прапануюць спецыяльныя практыкаванні для вашага трыместра. Гэта азначае, што практыкаванні будуць змяняцца па меры праходжання цяжарнасці. Аднак,
каб быць у бяспецы, пагаворыце са сваім лекарам аб праграме, якой вы карыстаецеся, і пераканайцеся, што практыкаванні бяспечныя. Акрамя таго,
не рабіце практыкаванняў, якія выклікаюць боль. Ёсць таксама спецыяльныя праграмы для татаў!
Нягледзячы на тое, што бацькі могуць не адчуваць кожны рух свайго дзіцяці, як маці, яны таксама хочуць падтрымліваць сувязь са сваім дзіцем і падтрымліваць сваю партнёрку. Існуюць спецыяльныя праграмы, распрацаваныя спецыяльна для бацькоў. Сярод іх ёсць зваротны адлік да дня нараджэння дзіцяці, штодзённыя інструкцыі, кантрольны спіс сумкі для бальніцы, таймер для вымярэння рухаў дзіцяці і спіс спраў.
Не карыстайцеся такімі праграмамі!
Цяжарнасць — гэта час, калі часам можна адчуваць страх і трывогу. У такі час цалкам нармальна жадаць выкарыстоўваць праграму, якая дазваляе праслухоўваць сэрцабіцце дзіцяці дома.
Але лекары кажуць, што лепш пазбягаць такіх рэчаў. Бо нават кваліфікаванаму лекару часам бывае цяжка выявіць сэрцабіцце дзіцяці, асабліва ў першыя месяцы цяжарнасці. Таму, калі вы спрабуеце знайсці яго дома і не можаце, вы можаце вельмі напалохацца і хвалявацца без прычыны.
У некаторых установах такія сканаванні праводзяць «дзеля задавальнення», каб даведацца пол дзіцяці і зрабіць фота. Нават медыцынскія асацыяцыі рэкамендуюць пазбягаць іх. Таму што сканаванне, зробленае ў такім месцы, можа даць вам
ілжывае пачуццё бяспекі. У адваротным выпадку, калі высветліцца, што з дзіцем нешта не так, вы не атрымаеце важнай інфармацыі і належнай дапамогі, якія атрымаў бы лекар.
Паведамленне на вынас
- Тэлефонныя праграмы, звязаныя з цяжарнасцю, — выдатны інструмент для навучання і пашырэння магчымасцей, але яны ніколі не заменяць кансультацыю лекара.
- Абавязкова атрымайце адабрэнне лекара, перш чым пачынаць новую праграму практыкаванняў праз прыкладанне.
- Пазбягайце праграм і немедыцынскіх сканаванняў, якія нібыта дазваляюць праверыць сэрцабіцце вашага дзіцяці дома. Гэта можа выклікаць непатрэбны страх і рызыку.
- Трымайце гэтыя праграмы пад рукой, але вашым галоўным і самым надзейным медыцынскім кансультантам павінен быць ваш лекар. Абмяркуйце з ім любыя праблемы.
цяжарнасць, праграмы для цяжарных, дзіця, здароўе, праграмы для тэлефона, практыкаванні для цяжарных, прэнатальны фітнес, жаночае здароўе, мацярынскае здароўе
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар