⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Як гэтая ртуць трапляе ў наш арганізм?
Вы можаце задацца пытаннем: «Як я магу есці ртуць?» Ртуць насамрэч натуральным чынам прысутнічае ў навакольным асяроддзі. Яна трапляе ў навакольнае асяроддзе праз вывяржэнні вулканаў, з зямлі, з заводаў і ў выніку спальвання выкапнёвага паліва. Уявіце сабе, ртуць, якая трапляе ў навакольнае асяроддзе такім чынам, трапляе ў рэкі, ручаі і акіяны. Затым, калі дробная рыба там ясць гэтыя расліны, якія змяшчаюць ртуць, ртуць адкладаецца ў целах гэтых рыб. Затым, калі вялікая рыба есць гэтых дробных рыб, уся ртуць, якая была ў целе гэтай дробнай рыбы, адкладаецца ў целе вялікай рыбы. Такім чынам, па меры прасоўвання па харчовым ланцугу колькасць ртуці, якая адкладаецца ў целе рыбы, таксама павялічваецца. Калі мы ямо вялікую рыбу, якая назапасіла шмат ртуці, гэтая ртуць трапляе ў наш арганізм. Найбольш небяспечным тыпам ртуці, які трапляе ў наш арганізм праз ежу такім чынам, з'яўляецца метылртуць . Гэта тычыцца не толькі рыбы, ёсць і іншыя спосабы.- Крэмы для адбельвання скуры: некаторыя няякасныя крэмы для адбельвання скуры могуць утрымліваць ртуць . Пры нанясенні на скуру ртуць можа ўсмоктвацца праз скуру і нават пашкодзіць ныркі .
- Старая бытавая тэхніка: некаторыя старыя лямпы, гадзіннікі і батарэйкі могуць утрымліваць ртуць.
Ці сапраўды ртуць небяспечная падчас цяжарнасці?
Так, цяжарнасць і ртуць — дрэннае спалучэнне. Свет даведаўся пра гэта з трагічнага інцыдэнту 1950-х гадоў каля заліва Мінамата ў Японіі. Ртуць з завода ў гэтым раёне была выкінута ў мора, і дзеці, народжаныя маці, якія елі рыбу з гэтага мора, пакутавалі ад сур'ёзных неўралагічных праблем. Вось што адбываецца: калі цяжарная маці ўжывае ежу, якая змяшчае ртуць, ртуць (асабліва метылртуць) трапляе ў кроў, пранікае праз плацэнту і трапляе ў арганізм дзіцяці ва ўлонні маці.Мозг і нервовая сістэма дзіцяці ва ўлонні маці — гэта хутка развіваючыяся, вельмі адчувальныя органы. Ртуць можа непасрэдна пашкодзіць гэтаму развіццю.Стан, які ўзнікае ў дзяцей, народжаных у выніку ўздзеяння ртуці такім чынам, называецца «прыроджанай хваробай Мінаматы».Кажуць, што ў дзіцяці там могуць быць розныя праблемы.
Магчымыя наступствы ўздзеяння ртуці на дзіця
Часам гэтыя наступствы не такія сур'ёзныя, але могуць быць больш нязначнымі. Напрыклад, у дзіцяці могуць узнікнуць цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі, зніжэнне моўных навыкаў і пагаршэнне памяці.
| Разумовая адсталасць | Парушэнні навучання і інтэлектуальныя праблемы. |
| Касавокасць / касавокасць | Немагчымасць сфакусаваць зрок абодвух вачэй у адным кірунку. |
| Прыпадкі / курчы | Перыядычныя прыпадкі. |
| Дрэнны баланс | Цяжкасці пры хадзе і руху. |
| Маленькая галава (мікрацэфалія) | Памер галавы не расце прапарцыйна ўзросту. |
| Парушэнне каардынацыі канечнасцяў і вачэй | Цяжкасці з кантролем рухаў. |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Дык як жа нам абараніць сябе ад гэтай ртуці?
Гэта самае галоўнае. Як мы ўжо абмяркоўвалі раней, ртуць трапляе ў наш арганізм у асноўным праз ужыванне рыбы. Але гэта не значыць, што трэба «цалкам перастаць есці рыбу». Рыба — гэта суперпрадукт, багаты на такія пажыўныя рэчывы, як амега-3 і амега-6 тоўстыя кіслоты, бялок, ёд і жалеза, якія неабходныя для развіцця мозгу вашага дзіцяці. Галоўнае — выбіраць рыбу з розумам. Памятайце:Найбольш буйныя і даўгавечныя рыбы, якія знаходзяцца на вяршыні харчовага ланцуга, назапашваюць найбольш ртуці. Таму ешце як мага больш дробнай рыбы. Лепш за ўсё абмежаваць тлустую рыбу (напрыклад, ласось і фарэль) двума порцыямі па каля 140 грамаў на тыдзень.
| Рыба, прыдатная для ўжывання ў ежу / бяспечная (невялікі памер) | Рыба, якая не падыходзіць для ўжывання ў ежу / яе спажыванне павінна быць абмежавана (вялікі памер) |
|---|---|
|
|
Іншыя меры бяспекі
- Зубныя пломбы : некаторыя матэрыялы, якія выкарыстоўваюцца для пломбавання зубоў (амальгамы), могуць утрымліваць ртуць. Калі вы збіраецеся лячыць зубы падчас цяжарнасці , папрасіце стаматолага выкарыстоўваць пломбу без ртуці.
- Паломка абсталявання: Калі ў вас дома зламалася старая ртутная лямпа або нейкая іншая лямпачка, ніколі не прыбірайце яе пыласосам. Гэта прывядзе да таго, што ртуць будзе трапляць у паветра ў выглядзе дробных часціц, што зробіць сітуацыю яшчэ больш небяспечнай. Калі вы не цяжарныя, загарніце яе ў паперу, пакладзеце ў герметычны кантэйнер і акуратна ўтылізуйце.
- Працоўнае месца: Калі вы працуеце ў месцы, дзе можаце падвяргацца ўздзеянню ртуці, напрыклад, у лабараторыі або стаматалагічнай клініцы, папрасіце іншую працу, якая дазволіць пазбегнуць такога ўздзеяння падчас цяжарнасці .
Уплыў ртуці падчас груднога гадавання
Мозг вашага дзіцяці працягвае развівацца пасля нараджэння. Гэта вельмі адчувальны перыяд. Калі вы корміце грудзьмі, ртуць з вашага арганізма можа перадавацца дзіцяці праз грудное малако. Таму вельмі важна трымацца далей ад рыбы і іншых крыніц ртуці з высокім утрыманнем ртуці як падчас цяжарнасці, так і падчас груднога гадавання.Паведамленне на вынас
- Ртуць падчас цяжарнасці і груднога гадавання можа непасрэдна нанесці шкоду развіццю мозгу і нервовай сістэмы дзіцяці.
- Ртуць трапляе ў арганізм у асноўным праз ужыванне буйной драпежнай марской рыбы. Таму варта пазбягаць або значна абмяжоўваць спажыванне рыбы, такой як акула, кальпа і кальпа .
- Бяспечней есці дробную рыбу, такую як ласось, шпроты і селядзец.
- Рыба — гэта прадукт, багаты пажыўнымі рэчывамі (напрыклад, амега-3 ), якія неабходныя для развіцця дзіцяці. Таму не адмаўляйцеся ад рыбы цалкам. Выбірайце правільныя віды рыбы.
- Няякасныя сродкі для адбельвання скуры, старыя зубныя шчоткі і некаторыя стаматалагічныя пломбы (амальгамы) таксама могуць утрымліваць ртуць. Будзьце асцярожныя і з гэтым.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы ці пытанні з гэтай нагоды, не саромейцеся задаваць іх. Звярніцеся да лекара або сямейнага медыцынскага работніка і атрымайце патрэбную параду.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.