एवल्शन फ्रैक्चर का होला? आईं एह खतरा के बारे में जानल जाव जवना में हड्डी के टुकड़ा निकल जाला!

का रउरा कबो अचानक, तेज दर्द भइल बा जब रउरा खेल के मैदान में दौड़त घरी भा घर के काम करत घरी गलती से हाथ ठोकर भा टकरा गइल बानी? कबो-कबो हमनी के लागेला कि इ सिर्फ मोच ह, लेकिन इ कुछ अवुरी गंभीर हो सकता। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा एगो खास प्रकार के फ्रैक्चर के जवन कि अयीसन समय में हो सकता।

एवल्शन फ्रैक्चर ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त इहो फ्रैक्चर ह। बाकिर ई तनी अलग बा. कल्पना करीं कि राउर हड्डी आ मांसपेशी एक दोसरा से मजबूत रस्सी से जुड़ल बा. चिकित्सा में हमनी के एह रस्सी के टेंडन आ लिगामेंट कहेनी जा . टेंडन एगो मांसपेशी के हड्डी से जोड़ देला आ स्नायुबंधन हड्डी के दोसरा हड्डी से जोड़ देला जवना से जोड़ मजबूत रहेला.

अब जब अचानक दिशा बदलत बानी, कूदत बानी भा तेज दौड़त बानी त का होला? राउर मांसपेशी एक दिशा में खींच लेला। तब ओकरा से जुड़ल हड्डी दोसरा दिशा में चलेले। अगर ई खींच बहुत मजबूत होखे त टेंडन (या स्नायुबंधन) हड्डी से बाहर निकल सकेला जहाँ ई जुड़ल होखे। एकरा के हमनी के Avulsion Fracture '' कहेनी जा।ई अइसन होला जइसे जब रउआ कवनो देवाल से चिपकल कवनो चीज के हटावे के कोशिश करीं त ओकरा साथे प्लास्टर के एगो छोट टुकड़ा निकल जाला।

एह प्रकार के ब्रेक सबसे जादा कहाँ होखेला?

हालाँकि, ई चोट कौनों भी जोड़ पर हो सके ले, ई सभसे ढेर एह तरह के जगहन पर देखल जाले:

• कोहनी
• टखने आ गोड़ के हड्डी
• घुटना
• अँगुरी आ कलाई के
• कूल्ह आ श्रोणि के नाम से जानल जाला
• रीढ़ के हड्डी के

का ई गंभीर स्थिति बा? का हमरा ईटीयू में जाए के पड़ी?

रउरा सोच सकीलें कि "अरे, का हमरा एह छोट मोच खातिर अस्पताल भागे के जरूरत बा?" लेकिन सच्चाई इ बा कि हमनी के कवनो फ्रैक्चर के गंभीर स्थिति के रूप में देखेनी। काहे कि अगर एकर ठीक से इलाज ना कइल जाव त गलत संरेखित हो सकेला, बाद में बड़हन समस्या पैदा हो सकेला आ जोड़ के गति सीमित हो सकेला.

त अगर रउरा तनी सा शक भी बा कि रउरा हड्डी टूट गइल बा त सबसे बढ़िया काम बा कि सीधे नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं. एकरा बाद डाक्टर लोग रउरा के पूरा तरह से जांच करी आ रउरा के जरूरी इलाज करी.

एह स्थिति से केकरा के सबसे जादा असर पड़ेला?

इ चोट सबसे जादा एथलीट में होखेला। अचानक दिशा में बदलाव, कूद, आ स्प्रिंट के चलते फुटबॉलर, क्रिकेटर, नेटबॉल खिलाड़ी, बैले डांसर, आ जिमनास्ट लोग के खतरा बढ़ जाला।

बाकिर ई खाली एथलीटन का साथे होखे वाला बात नइखे. आम आदमी के भी अयीसन दुर्घटना हो सकता, जईसे कि सीढ़ी प ठोकर खाए चाहे गिरत-गिरत ओकर हाथ जमीन में फंसल।

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विघटन फ्रैक्चर के कारण का होखेला?

एकर कारण अक्सर खेल होखेला, खास तौर प अयीसन खेल जवना में शरीर के हरकत में अचानक बदलाव होखेला अवुरी शरीर प बहुत दबाव पड़ेला।

• अचानक दिशा बदलल : फुटबॉल आ बास्केटबॉल जइसन खेल में।
• स्प्रिंटिंग : एथलेटिक्स में बा।
• लात मारे के : कराटे, फुटबॉल के बा।
• ऊँच कूद : नेटबॉल, वॉलीबॉल के बा।
• गिरते समय हाथ फैलाकर जमीन पर प्रहार।
• अचानक गति में बढ़ोतरी भा कमी।
• बेसबॉल जइसन खेल में जमीन के साथ फिसलत।

एकर लक्षण का बा?

दुर्घटना के संगे आवे वाला गंभीर दर्द के अलावे अवुरी कई गो लक्षण बा, जवन कि आपके देखाई दे सकता। रउरा आ रउरा डाक्टर खातिर एह सब के साफ-साफ पहचानल जरूरी बा.

डाक्टर साहब एकरा के कइसे चिन्हत बा?

जब रउरा ईटीयू में जाईं त डाक्टर पहिले रउरा से घटना के विवरण पूछिहें.

रउरा जवन विवरण डाक्टर के देत बानी ऊ बहुते जरूरी बा. त, सबकुछ साफ-साफ जरूर बताईं, जईसे कि घटना कईसे भईल, दर्द महसूस भईल, सुनल शोर आदि जदी आप कवनो अवुरी दवाई लेतानी त ओकरा बारे में भी बताई।

एकरा बाद, डॉक्टर चोट के जगह के जांच करीहे। उ जांच करीहे कि सूजन, दर्द, अवुरी आप आपन हाथ/गोड़ हिला सकतानी कि ना।

एकरा बाद कई गो जांच करावल जाला ताकि ई पुष्टि हो सके कि फ्रैक्चर बा कि ना।

• एक्स-रे : ज्यादातर मामला में एक्स-रे में इ फ्रैक्चर साफ-साफ देखल जा सकता।
• सीटी स्कैन : अगर एक्स-रे साफ ना होखे, चाहे आसपास के मुलायम ऊतक के नुकसान देखे के जरूरत होखे त सीटी स्कैन कईल जा सकता।

एकर इलाज कईसे कईल जाला?

एकर इलाज एह बात पर निर्भर करेला कि हड्डी कहाँ टूटल बा, टूटल हड्डी के आकार का बा आ मुख्य हड्डी से केतना दूर बा. आमतौर पर इहे इलाज होला जवन कइल जाला।

• आराम : घायल हिस्सा के आराम दिहल जरूरी बा।
• आइसिंग : दिन में कई बेर 15-20 मिनट तक बर्फ लगावल सूजन अवुरी दर्द के कम करे के एगो बढ़िया तरीका बा।
• स्थिरीकरण : टूटल हड्डी के हिलला से रोके खातिर प्लास्टर ऑफ पेरिस (POP) भा पट्टी के इस्तेमाल कइल जाला।
• दवाई : दर्द अवुरी सूजन के नियंत्रित करे खाती डॉक्टर दर्द निवारक दवाई लिखिहे।
• फिजिकल थेरेपी : हड्डी ठीक हो गईला के बाद जोड़ के गति अवुरी मांसपेशी के ताकत वापस पावे खाती फिजिकल थेरेपी के व्यायाम बहुत जरूरी होखेला।

का रउरा सर्जरी करावे के जरूरत बा?

अधिकतर विघटन फ्रैक्चर में सर्जरी के जरूरत ना पड़ेला। आराम आ एगो कास्ट से ठीक हो जालें।

हालांकि, जदी टूटल हड्डी मुख्य हड्डी से 2 सेंटीमीटर से जादे दूर होखे , चाहे जोड़ अस्थिर होखे त सर्जरी जरूरी हो सकता। सर्जन त्वचा के काट के हड्डी के टुकड़ा के फेर से जगह प राखी अवुरी ओकरा के जगह प ठीक करे खाती पिन, पेंच चाहे प्लेट के इस्तेमाल करीहे। इ सर्जरी एनेस्थेसिया के तहत कईल जाला, एहसे आपके कवनो दर्द ना महसूस होई।

ठीक होखे में कतना समय लागेला? हम कइसे सामान्य हो जाईं?

आमतौर प टूटल हड्डी के पूरा तरीका से ठीक होखे में 3 से 12 सप्ताह के समय लागेला। इ समय आपके उम्र, स्वास्थ्य अवुरी चोट के गंभीरता के आधार प अलग-अलग होखेला।

कई हफ्ता तक कास्ट पहिने के होई अवुरी बैसाखी के इस्तेमाल करे के जरूरत पड़ सकता।

सबसे जरूरी बा कि जब तक आपके डॉक्टर ना कहस तब तक प्रभावित हाथ/गोड़ प वजन लगावे से पूरा तरीका से बचे के चाही। अगर रउरा वापस खेले, दौड़े भा कूदे में भागत बानी त ओही इलाका के फेर से चोट लागे के खतरा हो सकेला आ ठीक होखे में अउरी देरी हो सकेला.

ठीक होखला के बाद आपके आर्थोपेडिस्ट से मिले के होई। उ आपके प्रगति के निगरानी करीहे, जरूरत पड़ला प अतिरिक्त एक्स-रे करीहे अवुरी सलाह दिहे कि आप कब सामान्य गतिविधि अवुरी खेल के फेर से शुरू क सकतानी।