ඔයාටත් වයස අවුරුදු 40 පහු වුණාට පස්සේ ඇඟට දැනෙන එක එක විදියේ අපහසුතා, නිකරුනේ එන මහන්සිය, රෑට නින්ද නොයන ගතිය, නිතරම කේන්ති යන එක වගේ දේවල් වැඩි වෙලා කියලා හිතෙනවද? සමහරවිට මේකට ප්රධානම හේතුව ඔයාගේ ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටම් වෙනස් වීම වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් මේකට විසඳුමක් විදියට සමහරු 'Bioidentical Hormones' කියන ප්රතිකාර ක්රමයක් ගැන කතා කරනවා ඔයා අහලා ඇති. හැබැයි මේ නම ඇහුණ ගමන් බය වෙන්න එපා. අපි අද මේ ගැන හරිම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදියට කතා කරමු.
මොනවද මේ Bioidentical Hormones කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, හෝමෝන (Hormones) කියන්නේ අපේ ශරීරයේ තියෙන ග්රන්ථි වලින් නිපදවන රසායනික පණිවිඩකරුවන්. හරියට තැපැල්කාරයෙක් වගේ, මේ හෝමෝන තමයි ශරීරයේ එක එක අවයව වලට "කවදද, කොහොමද වැඩ කරන්න ඕනේ" කියලා කියන්නේ. අපේ නින්ද, මනෝභාවය, ශරීරයේ ශක්තිය වගේ ගොඩක් දේවල් පාලනය කරන්නේ මේ හෝමෝන තමයි.
Bioidentical Hormones කියන්නේ, අපේ ශරීරයේ නිපදවන හෝමෝන වලට රසායනිකව හරිම සමාන විදියට, විද්යාගාරයකදී හදන හෝමෝන වර්ගයක්. මේවා හදන්න ගොඩක් වෙලාවට ශාක සාර (උදාහරණයක් විදියට බතල, සෝයා) යොදාගන්නවා. මේ ප්රතිකාරය පාවිච්චි කරන්නේ ශරීරයේ හෝමෝන අඩු වුණාම, විශේෂයෙන්ම ආර්තවහරණයට ආසන්න කාලයේදී (Perimenopause) හෝ ආර්තවහරණය (Menopause) සිදුවන කාන්තාවන්ට ඇතිවන අපහසුතා අඩු කරන්න. බහුලවම පාවිච්චි වෙන්නේ ඊස්ට්රජන් (Estrogen), ප්රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් (Testosterone) කියන හෝමෝන වර්ග.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේවා ශාක වලින් හදන නිසා "ස්වභාවිකයි" (natural) කියලා ප්රචාරය කළාට, මේවා විද්යාගාරයකදී වෙනස්කම් වලට ලක් කරන නිසා තවදුරටත් සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික නැහැ.
මේ හෝමෝන ප්රතිකාර ඇත්තටම ආරක්ෂිතද?
මෙතනදී අපි කාරණා දෙකක් ගැන දැනුවත් වෙන්න ඕනේ. Bioidentical Hormones ප්රධාන වර්ග දෙකක් තියෙනවා.
1. රජයෙන් අනුමත කරන ලද (FDA-approved) හෝමෝන: මේවා ලොකු ඖෂධ සමාගම් වලින්, දැඩි ප්රමිතීන්ට අනුව නිෂ්පාදනය කරලා, ඒවායේ ආරක්ෂාව සහ කාර්යක්ෂමතාවය පරීක්ෂා කරලා අනුමත කරපුවා.
2. වෛද්ය නිර්දේශය මත ෆාමසියකදී විශේෂයෙන් සකසන (Compounded) හෝමෝන: මේවා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දෙන බෙහෙත් වට්ටෝරුවකට අනුව ෆාමසියකදී ඔයාටම විශේෂයෙන් මිශ්ර කරලා හදලා දෙනවා.
මෙතන තියෙන ප්රශ්නය තමයි, මේ විදියට විශේෂයෙන් හදන (Compounded) හෝමෝන, අර උඩ කියපු FDA ආයතනයෙන් පරීක්ෂා කරලා අනුමත කරලා නැහැ. ඒ නිසා ඒවායේ සංශුද්ධතාවය, ආරක්ෂාව සහ මාත්රාවේ නිරවද්යතාවය ගැන 100% සහතිකයක් දෙන්න බැහැ. ඒවා සාම්ප්රදායික හෝමෝන ප්රතිකාර වලට වඩා ආරක්ෂිතයි, ස්වභාවිකයි කියලා කිව්වට, ඒක ඔප්පු කරන්න තරම් ලොකු පර්යේෂණ තවම කරලා නැහැ.
| හෝමෝන වර්ගය | වැදගත් තොරතුරු |
|---|---|
| රජයෙන් අනුමත (FDA-Approved) Bioidentical Hormones | ලොකු ඖෂධ සමාගම් වලින් නිෂ්පාදනය කරයි. ආරක්ෂාව සහ කාර්යක්ෂමතාවය සඳහා දැඩිව පරීක්ෂා කර ඇත. සෑම මාත්රාවක්ම එකම ප්රමිතියකින් යුක්ත වේ. |
| විශේෂයෙන් සකසන (Compounded) Bioidentical Hormones | වෛද්ය නිර්දේශයකට අනුව ෆාමසියකදී මිශ්ර කර සකසයි. FDA ආයතනය මගින් අනුමත කර නැත. ආරක්ෂාව, සංශුද්ධතාවය සහ දිගුකාලීන බලපෑම් ගැන ප්රමාණවත් දත්ත නොමැත. |
ඇයි මිනිස්සු මේ හෝමෝන ප්රතිකාර පාවිච්චි කරන්නේ?
වයසත් එක්ක, විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ ඊස්ට්රජන් සහ ප්රොජෙස්ටරෝන් වගේ හෝමෝන මට්ටම් අඩු වෙනවා. මේ නිසා ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ සමනය කරගන්න තමයි ගොඩක් අය හෝමෝන ප්රතිකාර වලට යොමු වෙන්නේ.
බහුලව දකින රෝග ලක්ෂණ
- ඇඟට අධික රස්නයක් දැනීම (Hot flashes)
- රාත්රියට අධික ලෙස දහඩිය දැමීම (Night sweats)
- යෝනි මාර්ගය වියළි වීම, ලිංගිකව එක්වීමේදී වේදනාව හෝ උනන්දුව අඩු වීම
- නින්ද නොයෑම හෝ නින්දේ ප්රශ්න
- ශරීරයේ ශක්තිය අඩු වීම සහ නිතර දැනෙන මහන්සිය
- ශරීරයේ බර වැඩි වීම
- මනෝභාවය නිතර වෙනස් වීම, ඉක්මනින් කේන්ති යෑම
- අමතක වීම හෝ මනස පැහැදිලි නැති ගතිය
මේ රෝග ලක්ෂණ ඔයාටත් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, හෝමෝන ප්රතිකාර (Hormone Replacement Therapy) ඔයාට ගැලපෙනවද කියලා දැනගන්න පුළුවන්.
මේ ප්රතිකාර නොගත යුතු අයත් ඉන්නවද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. ඕනෑම හෝමෝන ප්රතිකාරයක් කියන්නේ අවදානම් සහ වාසි ගැන හොඳටම හිතලා බලලා, දොස්තර කෙනෙක් එක්ක සාකච්ඡා කරලාම ගන්න ඕන තීරණයක්. විශේෂයෙන්ම ඔයාට පහත සඳහන් රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා නම් හෝ ඒවාට වැඩි අවදානමක් තියෙනවා නම්, හෝමෝන ප්රතිකාර ඔයාට සුදුසු නොවෙන්න පුළුවන්.
- ලේ කැටි ගැසීමේ රෝග (Blood clotting disorders)
- හෘද රෝග හෝ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග (Heart or cardiovascular disease)
- පියයුරු පිළිකා (Breast cancer) ඉතිහාසයක් තිබීම
- අංශභාගය (Stroke) වැළඳී තිබීම
මේ නිසා, කිසිම වෙලාවක යාළුවෙක් කිව්ව පලියටවත්, වෙළඳ දැන්වීමක් දැක්ක පලියටවත් මේ වගේ ප්රතිකාර පටන් ගන්න එපා. හැමවිටම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරලා, ඔබටම විශේෂිත වූ උපදෙස් ලබාගන්න.
ප්රතිකාර ක්රම සහ අතුරු ආබාධ ගැනත් දැනගමු
Bioidentical Hormones විවිධ ක්රම වලට ශරීරයට ලබා දෙනවා. පෙති, ප්ලාස්ටර් (Patches), ක්රීම් වර්ග, ජෙල්, එන්නත් සහ සමට යටින් තැන්පත් කරන කුඩා පෙති (Implanted pellets) ඒ අතර තියෙනවා. ඔයාට වඩාත්ම සුදුසු ක්රමය මොකක්ද කියලා තීරණය කරන්නේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා.
ප්රතිකාර පටන් ගත්තම, පළවෙනි මාත්රාවෙන් පස්සේ සමහර අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒකට හේතුව, ශරීරය අලුත් හෝමෝන මට්ටමට හුරු වෙන්න කාලයක් යන එකයි. ගොඩක් වෙලාවට මේ අතුරු ආබාධ ටික දවසකින් නැතිවෙලා යනවා.
| බහුලව දැකිය හැකි අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| • ශරීරයේ බර වැඩිවීම | • කුරුලෑ ඇතිවීම |
| • පෙනීම බොඳ වීම | • මුහුණේ රෝම වර්ධනය වීම |
| • අධික වෙහෙසකාරී බව | • හිසරදය |
| • පියයුරු වල වේදනාව | • යෝනි මාර්ගයෙන් සුළු ලේ යාම (Spotting) |
| • බඩේ කැක්කුම සහ බඩ පුරවා දැමීම | • මනෝභාවය වෙනස් වීම |
මතක තියාගන්න වැදගත් දෙයක්!
රජයෙන් අනුමත ඖෂධයක අතුරු ආබාධයක් ආවොත්, ඒ ගැන ඖෂධ සමාගම් රජයට දැනුම් දෙන්න ඕනේ. ඒත්, ෆාමසි වල විශේෂයෙන් හදන (Compounded) හෝමෝන වලට එහෙම නීතියක් නැහැ. ඒ නිසා, ඒවායේ අතුරු ආබාධ ගැන සම්පූර්ණ චිත්රයක් දොස්තරලාටවත් නැහැ. මේක නිසා තමයි සමහරු "Compounded hormones ආරක්ෂිතයි" කියලා වැරදියට හිතන්නේ.
ඔයාට දරාගන්න බැරි අතුරු ආබාධයක් ආවොත් හෝ ඒක ටික දවසකින් අඩු වුණේ නැත්නම්, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට ඒ බව කියන්න. සමහරවිට ඔයාගේ හෝමෝන මාත්රාව වෙනස් කරන්න අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Bioidentical Hormones කියන්නේ අපේ ශරීරයේ හෝමෝන වලට සමානව හදපු කෘත්රිම හෝමෝන. මින් සමහරක් රජයෙන් අනුමත කර ඇති අතර, ෆාමසිවල විශේෂයෙන් සාදන (compounded) වර්ග අනුමත කර නැහැ.
- ශාක වලින් හදන නිසා "ස්වභාවිකයි" කිව්වට, ඒවා විද්යාගාරයේ සකසන නිසා, ඒවායේ ආරක්ෂාව සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර වලට වඩා වැඩියි කියලා ඔප්පු කරලා නැහැ. විශේෂයෙන්ම අනුමත නොකරපු වර්ග වල අවදානම වැඩියි.
- ඕනෑම හෝමෝන ප්රතිකාරයක් පටන් ගන්න කලින්, ඒකේ වාසි සහ සියලු අවදානම් ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක අනිවාර්යයෙන්ම කතා කරන්න.
- ඔයාට ආර්තවහරණය නිසා ඇතිවන අපහසුතා තියෙනවා නම්, ඒවායින් දුක් විඳින්න අවශ්ය නැහැ. ආරක්ෂිතව රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කරගන්න උදව් කරන්න ඔයාගේ වෛද්යවරයාට පුළුවන්. ඒ නිසා බය නැතුව එතුමා සමඟ කතා කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න