আপনার সন্তান কি সারাক্ষণ ছটফট করে? সে কি ক্লাসে শিক্ষকের কথা শোনে না, অথবা আপনি কি প্রায়ই অভিযোগ করেন যে সে কোনো কাজ শুরু করলে তা শেষ করে না? অথবা, একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে আপনার কি কোনো কাজে মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে এবং আপনি প্রায়ই অনেক কিছু ভুলে যান? এগুলো অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার বা এডিএইচডি- এর লক্ষণ হতে পারে, যা নিয়ে অনেকেই কথা বলেন। এটি শুধু দুষ্টুমি বা আলস্য নয়, বরং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সম্পর্কিত একটি শারীরিক অবস্থা। চলুন আজ এ বিষয়ে আরও বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এডিএইচডি নির্ণয়ের জন্য কোনো একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই, এটি একটি প্রক্রিয়া!
অনেকে মনে করেন যে এডিএইচডি নির্ণয়ের জন্য রক্ত পরীক্ষার মতো একটিমাত্র পরীক্ষাই যথেষ্ট। কিন্তু ব্যাপারটা তেমন নয়। এডিএইচডি নির্ণয় করা হলো একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরিচালিত একটি বিস্তারিত মূল্যায়ন প্রক্রিয়া । এটি অনেকটা একটি ধাঁধা সমাধানের মতো। ডাক্তার শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিটি সম্পর্কে বিভিন্ন দিক থেকে তথ্য সংগ্রহ করেন এবং একটি চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য সবকিছু খতিয়ে দেখেন।
এই প্রক্রিয়ার মধ্যে সাধারণত নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত থাকে:
- শিশুর ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি, যেমন বাবা-মা ও শিক্ষকদের সাক্ষাৎকার।
- ডাক্তার নিজে শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কের আচরণ পর্যবেক্ষণ করেন।
- এডিএইচডি-র লক্ষণ পরিমাপ করার জন্য বিশেষ প্রশ্নাবলী বা রেটিং স্কেল ব্যবহার করা হয়।
- অন্য কোনো মানসিক বা শারীরিক অসুস্থতা আছে কিনা তা নির্ণয় করার জন্য মনস্তাত্ত্বিক ও চিকিৎসাগত পরীক্ষা ।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আরও অনেক রোগ আছে যেগুলোর লক্ষণ এডিএইচডি-র মতো হতে পারে, তাই সঠিক রোগ নির্ণয় করা অপরিহার্য, অন্যথায় আপনি ভুল চিকিৎসা পেতে পারেন।
ডাক্তার কীভাবে তথ্য সংগ্রহ করেন?
সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য চিকিৎসকের শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবন, আচরণ এবং শেখার ও কাজের ধরন সম্পর্কে একটি সুস্পষ্ট ধারণা থাকা প্রয়োজন।
পরিবার ও শিক্ষকদের সাথে কথোপকথন
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ডাক্তার আপনাকে এবং আপনার সন্তানের শিক্ষকদের এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
- আপনার পরিবারের অন্য কারো কি এডিএইচডি বা অনুরূপ উপসর্গ আছে? (এই অবস্থাটি বংশগত হতে পারে।)
- আপনার সন্তানকে বেশিক্ষণ এক জায়গায় থাকতে বললে সে কি ছটফট করে বা অস্বস্তি বোধ করে?
- আপনি যখন কোনো কাজ শুরু করেন, বিশেষ করে কোনো কঠিন কাজ, তখন কি তা শেষ না করে মাঝপথে থেমে যান?
- বাহ্যিক শব্দ বা ক্রিয়ার দ্বারা সহজেই সক্রিয় হয়আপনার মনোযোগ কি ভেঙে যাচ্ছে?
- আপনি কি অধৈর্য এবং নিজের পালা আসার জন্য অপেক্ষা করতে পারছেন না?
- আপনার সন্তানের বয়স কত ছিল যখন আপনি প্রথম এই আচরণগুলো লক্ষ্য করেন?
- কোন পরিস্থিতিতে এই লক্ষণগুলো সবচেয়ে বেশি দেখা যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে?
- স্কুল থেকে দেওয়া রিপোর্ট কার্ডগুলোতে কী উল্লেখ করা থাকে?
আচরণ পর্যবেক্ষণ
কখনও কখনও ডাক্তার আপনাকে এবং শিক্ষককে একটি ডায়েরি বা চেকলিস্ট দিতে পারেন, যেখানে কয়েক দিনের জন্য আপনার সন্তানের আচরণ লিখে রাখতে হবে। এখানেই তারা এই ধরনের বিষয়গুলোর প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেবেন।
| পর্যবেক্ষিত বৈশিষ্ট্য | উদাহরণ |
|---|---|
| নির্দেশাবলীতে মনোযোগ দিতে অসুবিধা | যদিও দেখে মনে হয় তারা যা বলা হচ্ছে তা শুনছে, কিন্তু আসলে তারা তা করে না। |
| ঘন ঘন জিনিসপত্র হারিয়ে যাওয়া | আমি সবসময় পেন্সিল, ইরেজার, বই আর খেলনা হারিয়ে ফেলি। |
| এক জায়গায় স্থির থাকতে না পারা (অস্থিরতা/ছটফট করা) | চেয়ারে বসলেই আমি সবসময় ছটফট করি আর হাত-পা নাড়াই। |
| অনুপযুক্ত সময়ে অতিরিক্ত সক্রিয় হওয়া | লাইনে থাকার সময়, চুপচাপ খেলার জন্য তুমি যখনই চাও দৌড়াও আর লাফাও। |
| দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানানো/অন্যদের কথার মাঝে বাধা দেওয়া | প্রশ্নটি পুরোপুরি শোনার আগেই উত্তর দেয়। |
ADHD-এর মতো একই রকম লক্ষণযুক্ত অন্যান্য অবস্থা
কিছু উপসর্গ, যেগুলোকে এডিএইচডি (ADHD)-এর লক্ষণ বলে মনে করা হয়, সেগুলো আসলে অন্যান্য শারীরিক বা মানসিক কারণেও হতে পারে, তাই ডাক্তার সেগুলোও পরীক্ষা করে দেখবেন।
- শারীরিক সমস্যা: দুর্বল দৃষ্টিশক্তি বা শ্রবণশক্তি, রক্তে সীসার মতো বিষাক্ত পদার্থের উচ্চ মাত্রা এবং থাইরয়েড হরমোনের সমস্যাও মনোযোগ কমে যাওয়ার কারণ হতে পারে।
- অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা: কখনও কখনও উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার এবং শেখার অক্ষমতার লক্ষণগুলো এডিএইচডি-র (ADHD) মতো হতে পারে।
- মস্তিষ্কের পরীক্ষা: কিছু ক্ষেত্রে, অন্য কোনো স্নায়বিক রোগের সন্দেহ হলে, মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপকারী ইইজি (ইলেকট্রোএনসেফালোগ্রাম) পরীক্ষা, অথবা মস্তিষ্কের গঠন পরীক্ষাকারী সিটি বা এমআরআই স্ক্যানের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। তবে, এই পরীক্ষাগুলো সরাসরি এডিএইচডি নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয় না , বরং অন্যান্য রোগকে বাতিল করার জন্য ব্যবহার করা হয়।
ADHD-এর প্রধান তিনটি প্রকার কী কী?
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের নির্দেশিকা অনুসারে, এডিএইচডি-কে প্রধানত তিনটি ভাগে ভাগ করা হয়েছে। এডিএইচডি হিসেবে নির্ণীত হতে হলে, এর লক্ষণগুলো শৈশব থেকেই উপস্থিত থাকতে হবে এবং বাড়ি, স্কুল/কর্মক্ষেত্রের মতো দুই বা ততোধিক পরিবেশকে স্পষ্টভাবে প্রভাবিত করতে হবে।
| এডিএইচডি টাইপ | মূল লক্ষণ |
|---|---|
| ১. অমনোযোগী প্রকার |
|
| ২. অতিসক্রিয়-আবেগপ্রবণ ধরণ | |
| ৩. সম্মিলিত প্রকার | এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরন, এবং এতে উভয় ধরনের (মনোযোগহীন এবং অতিসক্রিয়-আবেগপ্রবণ) লক্ষণ একসাথে উপস্থিত থাকে। |
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ADHD নির্ণয়
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এডিএইচডি নির্ণয়ের ক্ষেত্রেও একই প্রক্রিয়া অনুসরণ করা হয়। তবে, শৈশবে এই লক্ষণগুলো উপস্থিত ছিল কিনা তা নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । এর জন্য ডাক্তার আপনার সঙ্গী, বাবা-মা বা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথেও কথা বলতে পারেন।
মূল বার্তা
- ADHD কোনো খারাপ আচরণ বা অলসতা নয়, এটি একটি প্রকৃত চিকিৎসাযোগ্য শারীরিক অবস্থা।
- এডিএইচডি নির্ণয়ের জন্য কোনো একক পরীক্ষা নেই। এটি একজন ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত একটি ব্যাপক মূল্যায়ন প্রক্রিয়া।
- আপনার বা আপনার সন্তানের এডিএইচডি আছে বলে সন্দেহ হলে, প্রথম কাজ হলো অন্য কোনো শারীরিক বা মানসিক সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করা।
- সঠিক রোগ নির্ণয়ের পর, ওষুধ, আচরণগত থেরাপি বা উভয়ের সমন্বয়ে গঠিত একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে এবং একটি সফল জীবনযাপনে সাহায্য করতে পারে।
- এ বিষয়ে আপনার কোনো সন্দেহ বা প্রশ্ন থাকলে, অনুগ্রহ করে আপনার পারিবারিক চিকিৎসক বা শিশু বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলুন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.