আপনার সন্তানের আবেগ কি প্রায়ই ওঠানামা করে? চলুন শৈশবের বাইপোলার ডিসঅর্ডার সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

আপনার সন্তান কি মাঝে মাঝে সামান্য কারণেও জোরে চিৎকার করে এবং সবকিছু ছুড়ে ফেলে দেয়? এরপর কি সে হঠাৎ করে নিজের ঘরে গুটিয়ে গিয়ে মনমরা হয়ে থাকে? আপনি কি কখনো লক্ষ্য করেছেন যে আপনার সন্তানের আবেগ অস্থির, যা হঠাৎ করে খুব উত্তেজিত থেকে শান্ত হয়ে যায় এবং তারপর আবার হঠাৎ করেই শান্ত হয়ে যায়? আজ আমরা বাইপোলার ডিসঅর্ডার নামক একটি মানসিক অবস্থা নিয়ে কথা বলছি, যা এই ধরনের আচরণের পেছনে থাকতে পারে।

এই অবস্থাটি সাধারণত তরুণ বা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়, তবে কখনও কখনও ৬ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যেও এটি হতে পারে। কিন্তু ছোট শিশুদের মধ্যে এটি একটি অত্যন্ত বিতর্কিত বিষয়। কিছু চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ বলেন যে ছোট শিশুদের মধ্যে এটি খুবই বিরল, কিন্তু কখনও কখনও এর অতিরিক্ত রোগনির্ণয় করা হয়। অন্যরা এর বিপরীত কথা বলেন। তাই, এটি আসলে কতটা সাধারণ, তা সঠিকভাবে বলা কঠিন।

সুতরাং, আপনার সন্তানের আচরণের উপর ভিত্তি করে কোনো সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না। এমনও হতে পারে যে আপনার সন্তানের অতিরিক্ত রাগ এবং খিটখিটে মেজাজের কারণ বাইপোলার নয়, বরং ‘ডিসরাপটিভ মুড ডিসরেগুলেশন ডিসঅর্ডার (ডিএমডিডি)’ নামক একটি অবস্থা। তাই , একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে এ বিষয়ে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো । প্রয়োজনে, চিকিৎসা শুরু করার আগে অন্য একজন ডাক্তারের কাছ থেকে দ্বিতীয় মতামত নেওয়াও উচিত।

ছোট শিশুদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার নির্ণয়ের চ্যালেঞ্জসমূহ

ছোট বাচ্চাদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার সঠিকভাবে নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে, কারণ এর লক্ষণগুলো অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) বা দুষ্টুমিপূর্ণ আচরণের লক্ষণের সাথে অনেক বেশি মিলে যায়। কখনও কখনও আমরা মনে করতে পারি যে এগুলো শিশুদের স্বাভাবিক দুষ্টুমিপূর্ণ আচরণ।

এখানে সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো, এডিএইচডি-র জন্য দেওয়া কিছু উদ্দীপক ওষুধ বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত শিশুর ম্যানিক পর্যায়কে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। একারণেই সঠিক রোগ নির্ণয় এত গুরুত্বপূর্ণ।

একটি ছোট শিশু এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কের বাইপোলার উপসর্গের মধ্যে কিছু সুস্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে। চলুন বিষয়টিকে এভাবে দেখি।

অভিভাবক হিসেবে আমি আমার সন্তানকে কীভাবে সাহায্য করতে পারি?

বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত সন্তানের অভিভাবক হওয়া সহজ নয়। কিন্তু আপনার সন্তানের আরোগ্য লাভের যাত্রায় আপনার সমর্থন ও সহানুভূতি অনেক বড় সাহায্য করতে পারে। এখানে কিছু করণীয় বিষয় উল্লেখ করা হলো।

১. সময়মতো ঔষধ দিন।

এটা অবশ্যই করতে হবে । ডাক্তারের ঠিক করে দেওয়া ওষুধ (যেমন মুড স্টেবিলাইজার, অ্যান্টিসাইকোটিক) আপনার সন্তানকে একদম সঠিক সময়ে দেওয়ার ব্যাপারে আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে। এর জন্য আপনি রিমাইন্ডার, পিলবক্স ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার সন্তানের স্কুলে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয়, তাহলে এ বিষয়ে ক্লাস টিচার বা স্কুল নার্সের সাথে কথা বলুন এবং একটি আনুষ্ঠানিক ব্যবস্থা করে নিন।

২. ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

বাইপোলার ডিসঅর্ডারের অনেক ওষুধ প্রথমে প্রাপ্তবয়স্কদের উপর পরীক্ষা করা হয়েছিল, তাই কিছু শিশুর ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকতে পারে। ওজন বৃদ্ধি এবং রক্তে শর্করা ও কোলেস্টেরলের মাত্রার পরিবর্তনের বিষয়ে বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন। আপনার খেয়াল রাখা উচিত এমন কোনো লক্ষণ থাকলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার নিয়মিত রক্ত ​​পরীক্ষাও করার প্রয়োজন হতে পারে।

৩. আপনার সন্তানের শিক্ষকদের সাথে কথা বলুন।

বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত শিশুর স্কুলে বিশেষ ব্যবস্থার প্রয়োজন হতে পারে। কঠিন সময়ে আপনার সন্তানের অতিরিক্ত ছুটি বা কম বাড়ির কাজ লাগতে পারে। আপনার সন্তানকে সহায়তা করার জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে স্কুলের শিক্ষক বা অধ্যক্ষের সাথে কথা বলুন। কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, উপসর্গগুলো স্থিতিশীল না হওয়া পর্যন্ত আপনার সন্তানকে কিছু সময়ের জন্য স্কুল থেকে সরিয়ে রাখার প্রয়োজন হতে পারে।

৪. একটি ধারাবাহিক রুটিন বজায় রাখুন

এই ধরনের শিশুদের জন্য একটি ধারাবাহিক রুটিনই হলো সেরা দাওয়াই । আপনার সন্তানকে সকালে ঘুম থেকে ওঠা, খাবার খাওয়া, ব্যায়াম করা এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময় একই রাখতে সাহায্য করুন। এটি শিশুর মেজাজ স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, বাড়ির পরিবেশে মানসিক চাপ যতটা সম্ভব কমান।

৫. পারিবারিক থেরাপির কথা বিবেচনা করুন।

পরিবারে একটি শিশুর এই অবস্থা থাকলে তা পুরো পরিবারকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে। অন্য শিশুরা হয়তো বুঝতে পারে না তাদের ভাই বা বোনের কী হচ্ছে। অথবা অসুস্থ শিশুটি অনেক বেশি মনোযোগ পাওয়ায় তারা ঈর্ষান্বিত বোধ করতে পারে। পারিবারিক কাউন্সেলিং হলো প্রত্যেকের জন্য তাদের অনুভূতিগুলো শনাক্ত করা এবং একসঙ্গে এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করার শক্তি খুঁজে পাওয়ার একটি চমৎকার উপায়।

৬. আত্মহত্যার হুমকিকে অবহেলা করবেন না।

আমরা জানি, আপনি এই বিষয়টি নিয়ে ভাবতে চান না। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, ছোট শিশুদের মনেও এই ধরনের চিন্তা আসতে পারে। যদি আপনার সন্তান বলে যে সে মরতে চায় অথবা এমন কোনো বিপজ্জনক কাজ করে যা তার জীবনকে বিপন্ন করতে পারে, তবে কখনোই তা উপেক্ষা করবেন না । অবিলম্বে বাড়ি থেকে যেকোনো ধারালো অস্ত্র এবং বিপজ্জনক মাদকদ্রব্য সরিয়ে ফেলুন। অবিলম্বে চিকিৎসকের সাহায্য নিন। প্রয়োজনে, আপনার সন্তানকে নিকটতম হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) নিয়ে যান।

এই পরিস্থিতি কিশোর-কিশোরীদের কীভাবে প্রভাবিত করে?

কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণ ও চিকিৎসা প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই। তবে, এই বয়সী একটি শিশুর ক্ষেত্রে এর মোকাবিলা করাটা ভিন্ন ধরনের কিছু চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে।

আপনার সন্তান বড় হওয়ার সাথে সাথে তার মনে হতে পারে যে আপনি জোর করে চিকিৎসা করাতে চাইছেন। তাই, এই আলোচনায় আপনার সন্তানকে অন্তর্ভুক্ত করুন । আপনার সন্তানের ডাক্তার বা কাউন্সেলরের সাথে বসে চিকিৎসার বিকল্পগুলো নিয়ে খোলামেলাভাবে কথা বলুন। ওষুধ দেওয়া নিয়ে আপনার সন্তানের সাথে 'তুমি-আমি' ধরনের দ্বন্দ্ব তৈরি করবেন না।

প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই, এই অবস্থায় থাকা ছোট শিশুদের জন্যও অ্যালকোহল এবং মাদকদ্রব্য সম্পূর্ণরূপে পরিহার করা অপরিহার্য। এগুলো ওষুধের সাথে অনাকাঙ্ক্ষিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং মেজাজের অস্থিরতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও, নিয়মিত সময়ে ঘুমাতে যাওয়া ও ঘুম থেকে ওঠা এবং মানসিক চাপ সামলানোর উপায় শেখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।