আপনার কি মাঝে মাঝে হাত ও পায়ে অসাড়তা, ঝিনঝিন করা বা সাধারণ ব্যথা অনুভূত হয়? আপনার বসার ভঙ্গির কারণে এমনটা হতে পারে। কিন্তু যদি এমনটা বারবার ঘটতে থাকে, তবে তা শুধু কাকতালীয় নাও হতে পারে। আপনার কোনো স্নায়ু চাপা পড়ে থাকতে পারে। চলুন আজ এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

চাপা পড়া স্নায়ু বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, পিঞ্চড নার্ভ হলো যখন আমাদের শরীরের কোনো স্নায়ু তার চারপাশের টিস্যু—যেমন হাড়, লিগামেন্ট বা পেশী —দ্বারা সংকুচিত হয়। ঠিক যেমন কেউ জলের পাইপের উপর পা দিলে জল পড়া বন্ধ হয়ে যায়, তেমনই একটি পিঞ্চড নার্ভ এর মধ্য দিয়ে যাওয়া অনুভূতিকে বাধা দেয়। এই কারণেই আমরা অসাড়তা, ঝিনঝিন করা বা ব্যথা অনুভব করি। "পিঞ্চড নার্ভ" কোনো নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় নয় যা ডাক্তাররা ব্যবহার করেন। এর পরিবর্তে, ডাক্তাররা নির্দিষ্ট কিছু শারীরিক অবস্থা শনাক্ত করেন যা এর কারণ। উদাহরণস্বরূপ, মেরুদণ্ডের পিঞ্চড নার্ভকে ‘(স্পাইনাল স্টেনোসিস)’ বা ‘(রেডিকুলোপ্যাথি)’ বলা হতে পারে। কখনও কখনও ডাক্তাররা একে ‘(নার্ভ এনট্র্যাপমেন্ট)’-ও বলেন। ভ্যারিকোজ ভেইনের এই উপসর্গগুলো কারণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। তবে , বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বিশ্রাম, ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে এর চিকিৎসা করা সম্ভব ।

স্নায়ুচাপের প্রকারভেদগুলো কী কী?

কোন শিরাটি আক্রান্ত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে, শিরা সংকুচিত হওয়ার বিভিন্ন উপায় ও কারণ রয়েছে। আমাদের অস্থিসন্ধির ছোট ছোট ছিদ্রের (সুড়ঙ্গ বা নালী) মধ্যে দিয়ে যাওয়া শিরাগুলো সংকুচিত হওয়ার জন্য বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ। যদি সেখানকার টিস্যু ফুলে যায় বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তবে তা শিরার উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয়।

স্পাইনাল স্টেনোসিস

যখন আমাদের মেরুদণ্ড থেকে বের হওয়া প্রান্তীয় স্নায়ুমূলগুলো চারপাশের টিস্যু দ্বারা সংকুচিত হয়, তখন আমরা শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা, অসাড়তা এবং ঝিনঝিন অনুভূতি অনুভব করতে পারি। এই অবস্থাকে ‘রেডিকুলোপ্যাথি’ বলা হয়। ‘রেডিকুলোপ্যাথি’ বিভিন্ন প্রকারের হয়, যা মেরুদণ্ডের কোন অংশে স্নায়ুটি সংকুচিত হয়েছে তার উপর ভিত্তি করে ভাগ করা হয়।

সার্ভাইকাল র‍্যাডিকুলোপ্যাথি: ঘাড়ের কোনো স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি হওয়া। এর ফলে ঘাড় থেকে বাহু পর্যন্ত ব্যথা ও অসাড়তা হতে পারে।
থোরাসিক র‍্যাডিকুলোপ্যাথি: এটি অন্যগুলোর তুলনায় কিছুটা কম দেখা যায়। এটি বুক এবং পেটের মতো স্থানকে প্রভাবিত করতে পারে।
লাম্বার র‍্যাডিকুলোপ্যাথি: অনেকের ক্ষেত্রে ‘ সায়াটিকা ’ নামে পরিচিত অবস্থার কারণ হলো এটি। এর ফলে কোমরের নীচ থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা এবং অসাড়তা সৃষ্টি হয়।

শরীরের অন্যত্র শিরায় রক্ত জমাট বাঁধা

মেরুদণ্ড ছাড়াও শরীরের অন্যান্য অংশেও শিরা সংকুচিত হতে পারে। নিচে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:

কব্জির মিডিয়ান নার্ভ: যখন এই নার্ভটি সংকুচিত হয়, তখন ‘কার্পাল টানেল সিনড্রোম’ নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হয়। যারা দীর্ঘ সময় ধরে টাইপ করেন বা হাত দিয়ে কাজ করেন, তাদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়।
কনুইয়ের রেডিয়াল স্নায়ু: এর কারণে ‘রেডিয়াল টানেল সিন্ড্রোম’ নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হয়।
ঘাড়ের নিচের অংশ এবং বুকের উপরের অংশের স্নায়ু : এর কারণে থোরাসিক আউটলেট সিনড্রোম নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হয়।
কনুই বা কব্জির আলনার স্নায়ু: এখানে ‘আলনার স্নায়ু আবদ্ধতা’ (Ulnar Nerve Entrapment) নামক একটি অবস্থা দেখা দেয়। কখনও কখনও, কনুইয়ের কোথাও আঘাত লাগলে এই স্নায়ুটির কারণে বৈদ্যুতিক শকের মতো অনুভূতি হয়।
ল্যাটারাল ফিমোরাল কিউটেনিয়াস নার্ভ: এর কারণে ‘ মেরালজিয়া প্যারেস্থেটিকা ’ নামক একটি অবস্থা সৃষ্টি হয়।
পেরোনিয়াল স্নায়ু: এর কারণে “ফাইবুলার টানেল সিন্ড্রোম” নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হয়।
শ্রোণী অঞ্চলের পুডেন্ডাল স্নায়ু ‘পুডেন্ডাল নিউরালজিয়া’ নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি করে।
সায়াটিকা: এটি এমন একটি অবস্থা যা পিঠের নিচের অংশ, কোমর, পাছা বা পায়ে হয়ে থাকে । অনেকেই এর নাম শুনেছেন।
পায়ের গোড়ালি বা তলার টিবিয়াল স্নায়ু: এর কারণে ‘টার্সাল টানেল সিনড্রোম’ নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হয়।

এই সবগুলোই ‘(স্নায়ু সংকোচন সিন্ড্রোম)’-এর শ্রেণীতে পড়ে। আপনার কি মনে আছে, যখন মাঝে মাঝে আপনার হাত বা পা অবশ হয়ে যাচ্ছে বলে মনে হয়? এটাও স্নায়ু চাপা পড়ার একটি ছোট উদাহরণ। যখন আপনি ভুল ভঙ্গিতে বসেন বা শুয়ে পড়েন, তখন একটি স্নায়ু সংকুচিত হয়, যার ফলে ওই ঝিনঝিন বা শিরশিরে অনুভূতি হয়। যেই আপনি সেই ভঙ্গিটি পরিবর্তন করেন, কিছুক্ষণ পর তা চলে যায়।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ? (স্নায়ু চাপা পড়া কতটা সাধারণ?)

স্নায়ুর উপর চাপ একটি খুব সাধারণ অবস্থা , বিশেষ করে হালকা অসাড়তা। আমরা সবাই আমাদের হাত ও পায়ে অসাড়তা অনুভব করেছি। তবে, গুরুতর স্নায়ুর চাপ, যেমন র‍্যাডিকুলোপ্যাথি, তুলনামূলকভাবে কম দেখা যায়।

স্নায়ু চাপা পড়ার লক্ষণগুলো কী কী?

শিরায় চাপ পড়লে সাধারণত ‘প্যারেস্থেসিয়া’ নামক অস্বাভাবিক অনুভূতি হয়। এগুলো হতে পারে:

পিঁপড়ের দৌড়ের মতো (শিরশিরে অনুভূতি)
জ্বলন্তের মতো (জ্বলন্ত)
কাঁটা ফোটার মতো অনুভূতি / "সুই ফোটানোর মতো ঝিনঝিন করা"
চুলকানি
অসাড়তা
ঘুমিয়ে পড়ার অনুভূতি

এছাড়াও, শিরায় চাপ পড়লে ব্যথা হয়।এটি বেদনাদায়ক হতে পারে। এই ব্যথা তীব্র বা ভোঁতা হতে পারে। মাঝারি থেকে গুরুতর স্নায়ু সংকোচনের কারণে পেশী দুর্বলতাও দেখা দিতে পারে। মনে রাখবেন, যদি একটিমাত্র স্নায়ু আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে অনুভূতি সরবরাহ করে, তবে এই উপসর্গগুলো বিভিন্ন স্থানে ছড়িয়ে পড়তে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কোমরের নিচের অংশে সায়াটিক স্নায়ু সংকুচিত হয়, তবে আপনি আপনার কোমর, পাছা এবং/অথবা পায়ে উপসর্গ অনুভব করতে পারেন।

স্নায়ু চাপা পড়ার কারণ কী?

হাড়, লিগামেন্ট এবং পেশীর মতো আশেপাশের টিস্যুগুলোর চাপের কারণে শিরা সংকুচিত হয়। অতিরিক্ত ফোলাভাব এবং প্রদাহের কারণেও শিরা সংকুচিত হতে পারে। নিচে কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার কথা বলা হলো যা শিরার উপর অস্বাভাবিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে:

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস : এটি এমন একটি রোগ যা অস্থিসন্ধিতে প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই প্রদাহের কারণে কাছাকাছি রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয়ে যেতে পারে।
অস্টিওআর্থ্রাইটিস : একেই আমরা 'স্বাভাবিক ক্ষয়' বলে থাকি। অস্থিসন্ধির তরুণাস্থি ক্ষয় হয়ে গেলে হাড়গুলো একে অপরের সাথে ঘষা খেতে শুরু করে। এর প্রতিক্রিয়ায় শরীর নতুন হাড় তৈরি করে। এভাবে যে হাড়ের স্ফীতি তৈরি হয়, তা কাছাকাছি থাকা স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
আঘাত: আপনার হাড়, অস্থিসন্ধি, লিগামেন্ট বা পেশীতে আঘাতের কারণেও শিরা চাপা পড়তে পারে। ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুর নড়াচড়া বা আঘাতের পরে সৃষ্ট ফোলাভাবের কারণে এটি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি পড়ে গিয়ে আপনার হাত মচকে ফেলেন, তাহলে সেখানে আপনার শিরা চাপা পড়তে পারে।

মেরুদণ্ডের সম্ভাব্য সমস্যা

যেসব নির্দিষ্ট অবস্থার কারণে স্পাইনাল স্টেনোসিস হতে পারে, সেগুলো হলো:

হার্নিয়েটেড ডিস্ক: আমরা একে 'হার্নিয়েটেড ডিস্ক'ও বলি। মেরুদণ্ডের কশেরুকার মাঝখানে থাকা নরম ডিস্কগুলো বাইরে বেরিয়ে এসে স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করে।
মেরুদণ্ডের টিউমার
স্পাইনাল স্টেনোসিস
মেরুদণ্ডের ফাটল

কোন কোন কারণে স্নায়ু চাপা পড়ার ঝুঁকি বাড়ে?

কিছু কারণ রয়েছে যা শিরায় প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

বয়স: ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের ধমনী সরু হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এর কারণ সাধারণত আর্থ্রাইটিস এবং বয়সজনিত ক্ষয়।
স্থূলতা: শরীরের ওজন বৃদ্ধি শিরাগুলোর উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
গর্ভাবস্থা: গর্ভাবস্থায়, শিশুটি জরায়ুতে জায়গা নেওয়ার কারণে অন্যান্য অঙ্গ ও কলাগুলো একপাশে সরে যায়। এর ফলে শিরাগুলোর উপর চাপ সৃষ্টি হতে পারে। শিশু এবং প্ল্যাসেন্টার ওজনের কারণেও শিরাগুলোর উপর চাপ পড়তে পারে।
পুনরাবৃত্তিমূলক কাজ: যখন আপনি একই অস্থিসন্ধি বারবার নাড়াচাড়া করেন, তখন সেখানে প্রদাহ হতে পারে এবং এর ফলে স্নায়ু চাপা পড়তে পারে। যারা নির্দিষ্ট কিছু কাজ (যেমন, টাইপিং, অ্যাসেম্বলি লাইনের কাজ) করেন বা নির্দিষ্ট কিছু খেলাধুলা করেন, তাদের এই ঝুঁকি বেশি থাকে।

একজন ডাক্তার কীভাবে চাপা পড়া স্নায়ু নির্ণয় করেন?

যদি এক সপ্তাহ বাড়িতে বিশ্রাম নেওয়ার এবং সাধারণ ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়ার পরেও আপনার শিরা বন্ধ হয়ে যাওয়ার লক্ষণগুলো না কমে, তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়াই ভালো । শিরাটি ঠিক কোথায় বন্ধ হয়েছে তা জানার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার পেশীর দুর্বলতা, প্রতিবর্ত ক্রিয়ার পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন এবং আপনি অন্য কোনো অনুভূতি অনুভব করছেন কিনা সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।

ডাক্তার সাহেব, আমার ডান হাতের আঙুলগুলোর ডগা অবশ হয়ে আছে, মাঝে মাঝে মনে হয় যেন বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হচ্ছি। সাধারণত কিছুক্ষণ ধরে কিছু টাইপ করার পর এমনটা হয়। আপনার ঠিক কী লাগছে, তা স্পষ্টভাবে বলা খুব জরুরি।

প্রয়োজন হলে, আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাগুলোর এক বা একাধিক করার পরামর্শ দিতে পারেন:

এক্স-রে: হাড়ের কোনো পরিবর্তন, যেমন স্পাইনাল ক্যানেল সরু হয়ে যাওয়া বা ফাটল, স্নায়ুকে প্রভাবিত করছে কিনা তা দেখার জন্য এক্স-রে ব্যবহার করা যেতে পারে।
আল্ট্রাসাউন্ড: শিরা সরু হয়ে গেছে কিনা বা এর চারপাশের লিগামেন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কিনা, তা দেখার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করা যেতে পারে।
সিটি স্ক্যান: সিটি স্ক্যানের মাধ্যমে আপনার হাড় এবং নরম টিস্যুর (যেমন লিগামেন্ট) ত্রিমাত্রিক (3D) ছবি পাওয়া যায় এবং এটি এক্স-রের চেয়ে আরও বিস্তারিত তথ্য প্রদান করে।
এমআরআই স্ক্যান (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং): নরম টিস্যুর কোনো ক্ষতির কারণে ধমনী সরু হয়ে যাচ্ছে কিনা, তা দেখার জন্য এমআরআই করা যেতে পারে। এটি প্রায়শই মেরুদণ্ডের সমস্যার জন্য করা হয়।
ইলেকট্রোমায়োগ্রাফি (EMG) এবং নার্ভ কন্ডাকশন স্টাডি: এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে যাচাই করা যায় যে কোনো স্নায়ু সঠিকভাবে কাজ করছে কি না। এর মাধ্যমে আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করতে পারেন যে, আপনার উপসর্গগুলো মেরুদণ্ডের স্নায়ুমূলের ওপর চাপের কারণে হচ্ছে, নাকি অন্য কোনো অসুস্থতার কারণে।

স্নায়ু চাপা পড়লে তার চিকিৎসা কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বন্ধ শিরার চিকিৎসার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না । এর পরিবর্তে, আপনার ডাক্তার আপনাকে সুস্থ বোধ করাতে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন:

সময় ও বিশ্রাম: বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে, ভেরিকোজ ভেইন সময়ের সাথে সাথে সেরে যায় এবং এর জন্য কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে। আপনার উপসর্গগুলো কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যেই চলে যেতে পারে।
বরফ ও গরম সেঁক: যেকোনো ফোলা জায়গার মতোই, সাময়িক আরামের জন্য বরফ ও গরম সেঁক দিন।
প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ব্যথানাশক:অ্যাসিটামিনোফেন এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) আপনার উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে। আইবুপ্রোফেন এবং ন্যাপ্রোক্সেন হলো NSAIDs-এর উদাহরণ। এই ওষুধগুলো ব্যবহার করার সময় প্যাকেজের নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করুন।
স্থির রাখার সরঞ্জাম: শিরাটি কোথায় এবং কেন সংকুচিত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার সেই অঞ্চলের নড়াচড়া সীমিত করার জন্য ব্রেসের মতো কিছু পরার পরামর্শ দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি রিস্ট স্প্লিন্ট বা সারভাইকাল কলার। এটি নড়াচড়া সীমিত করে এবং শিরাটিকে সেরে ওঠার জন্য সময় দেয়।
কর্টিকোস্টেরয়েড: আপনার ডাক্তার ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে প্রেডনিসোনের মতো প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ লিখে দিতে পারেন। এগুলো মুখে খাওয়ার ওষুধ বা ইনজেকশন হিসেবে দেওয়া যেতে পারে।
ফিজিওথেরাপি: স্ট্রেচিং এবং হালকা ব্যায়াম শিরার উপর চাপ কমাতে ও সামান্য ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ভ্যারিকোজ ভেইনের ধরনের জন্য সবচেয়ে ভালো ব্যায়াম কোনটি, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তার বা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন।

অন্যান্য চিকিৎসা ব্যর্থ হলে অস্ত্রোপচারই শেষ উপায় হিসেবে বিবেচিত হয়। শিরায় প্রতিবন্ধকতার অবস্থান ও কারণের ওপর নির্ভর করে অস্ত্রোপচারের ধরন ভিন্ন হতে পারে।

চাপা পড়া স্নায়ু কি নিজে থেকেই সেরে যায়?

হালকা ভ্যারিকোজ ভেইন প্রায়শই ঘরোয়া যত্ন এবং বিশ্রামের মাধ্যমে নিজে থেকেই সেরে যায়। মাঝারি ভ্যারিকোজ ভেইনের জন্য ফিজিক্যাল থেরাপি বা কর্টিকোস্টেরয়েডের মতো ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। স্পাইনাল স্টেনোসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে সৃষ্ট গুরুতর ভ্যারিকোজ ভেইন অনেক দিন স্থায়ী হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে এ বিষয়ে একটি ভালো ধারণা দিতে পারবেন।

আমার চাপা পড়া স্নায়ু সেরে উঠছে কিনা তা আমি কীভাবে বুঝব? (আমার চাপা পড়া স্নায়ু সেরে ওঠার লক্ষণগুলো কী কী?)

আপনার ভ্যারিকোজ ভেইন সেরে ওঠার একটি লক্ষণ হলো উপসর্গের তীব্রতা কমে আসা। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

ব্যথাটা আগের চেয়ে কম।
আগের তুলনায় শরীরের কম অংশে ব্যথা অনুভূত হয়।
অস্বাভাবিক সংবেদনের (যেমন ঝিনঝিন করা, অসাড়তা) তীব্রতা এবং/অথবা পুনরাবৃত্তি হ্রাস পাওয়া।
আক্রান্ত অস্থিসন্ধির সঞ্চালন পরিসরের উন্নতি।
আক্রান্ত স্থানের পেশী শক্তির উন্নতি।
উপসর্গ সৃষ্টিকারী কারণগুলো হ্রাস করা।

শিরাগুলো সেরে উঠতে সময় লাগতে পারে। মনে রাখবেন, আপনার উপসর্গের সামান্য হ্রাসও একটি ভালো লক্ষণ। প্রায় দুই সপ্তাহ পরেও যদি আপনার উপসর্গের উন্নতি না হয়, তাহলে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

আমি কীভাবে স্নায়ু চাপা পড়া প্রতিরোধ করতে পারি?

সব ধরনের ভ্যারিকোজ ভেইন প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, তবে কিছু পদক্ষেপ গ্রহণের মাধ্যমে আপনি এর ঝুঁকি কমাতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:

নিজের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
আপনারপেশিগুলোকে শক্তিশালী ও নমনীয় রাখতে স্ট্রেচিং ব্যায়াম করুন।
বেশিক্ষণ একই অবস্থানে থাকা বা পদ্মাসনের মতো পা ক্রস করে বসে থাকা পরিহার করুন।
একই ধরনের কাজ বারবার করা (যেমন টাইপিং) সীমিত করুন এবং মাঝে মাঝে বিরতি নিন।

আমার কখন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা উচিত?

যদি আপনার এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ভ্যারিকোজ ভেইনের উপসর্গ থাকে এবং ঘরোয়া প্রতিকারেও তার উন্নতি না হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন । তিনি এর অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করে চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারবেন।

যদি আপনি তীব্র ব্যথা বা হঠাৎ মাংসপেশীর দুর্বলতা অনুভব করেন , তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এতে দেরি না করাই ভালো।

মূল বার্তা

শিরা চাপা পড়া একটি সাধারণ সমস্যা। আপনার শরীরে যে শত শত স্নায়ু শাখা রয়েছে, তা বিবেচনা করলে সহজেই অনুমান করা যায় যে সেগুলোর কোনো একটিতে চাপ লেগে যাওয়া কতটা সহজ। কিন্তু তার মানে এই নয় যে, এই সমস্যার কারণে আপনাকে ক্রমাগত ব্যথা এবং অস্বাভাবিক অনুভূতি সহ্য করতে হবে। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার শিরা চাপা পড়েছে এবং উপসর্গগুলোর কোনো উন্নতি হচ্ছে না, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন। চিন্তা করবেন না, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এগুলো সাধারণ চিকিৎসার মাধ্যমে সারিয়ে তোলা যায়।

স্নায়ু চাপা পড়া, অসাড়তা, স্নায়ু ব্যথা, র‍্যাডিকুলোপ্যাথি, সায়াটিকা, কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম