⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Primer, vegem què és l'extracte de llavor de raïm?
En poques paraules, això es fa a partir de les llavors de raïm que tots coneixem. Però no de tots els tipus de raïm. Hi ha un tipus especial de raïm anomenat "(Vitis vinifera)" que s'utilitza per fer vi, i aquest extracte es produeix a partir d'aquestes llavors de raïm. El procés de fabricació també és molt senzill. Després de fer vi, es recullen les llavors restants. Després, s'extreu l'oli d'aquestes llavors, s'assequen bé les llavors restants i l'extracte es fa molent-les. Aleshores, aquesta pols arriba al mercat en forma de càpsules, comprimits o líquid. El que passa en això és que les propietats beneficioses de les llavors de raïm estan molt concentrades i s'afegeixen en una petita quantitat.Què contenen realment els grans de raïm?
Si prens un gra de raïm, conté fibra , minerals , proteïnes, aigua i olis. Però el més valuós d'aquest extracte de gra de raïm són els antioxidants .Els antioxidants són com petits soldats que protegeixen les cèl·lules del nostre cos. Coses com la contaminació ambiental, la mala alimentació i l'estrès poden danyar les nostres cèl·lules. Això és el que fan els antioxidants per minimitzar aquest dany.Fem una ullada als principals nutrients i antioxidants que conté l'extracte de llavor de raïm.
| Secció de nutrició | Descripció |
|---|---|
| Principals antioxidants | La vitamina E, l'àcid linolènic i, especialment, els OPC (complexos oligomèrics de proantocianidines) són antioxidants molt potents. |
| Altres compostos fenòlics | Aquests també són compostos que tenen propietats antioxidants beneficioses per al cos. |
| Minerals | També conté minerals essencials com el potassi, el coure, el fòsfor, el calci, el zinc, el magnesi i el ferro. |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Són reals aquests suposats beneficis per a la salut?
Aquí teniu l'important. La recerca sobre l'extracte de llavor de raïm encara es troba en les seves primeres etapes. Per tant, no hi ha prou proves científiques per afirmar amb certesa que tingui beneficis per a la salut a llarg termini. No obstant això, algunes investigacions han proporcionat algunes petites pistes.Afecta la salut cardíaca?
Algunes investigacions molt limitades suggereixen que els antioxidants de l'extracte de llavor de raïm poden ajudar a mantenir una pressió arterial saludable i millorar la circulació sanguínia. Però aquí hi ha un gran risc! L'extracte de llavor de raïm pot interactuar amb algunes vitamines i altres medicaments, causant hipertensió arterial. Encara més preocupant és que pot tenir un efecte anticoagulant . Això vol dir que si ja esteu prenent anticoagulants, podria ser perillós utilitzar-lo.Per tant, abans de començar a prendre qualsevol suplement nou, sobretot si ja esteu prenent altres medicaments, heu de consultar amb el vostre metge.
Com funciona el cervell?
Alguns estudis limitats en animals han suggerit que els compostos fenòlics com els OPC d'aquest extracte poden ajudar a millorar la memòria i la salut cerebral en general. Però tingueu en compte que aquests estudis es van fer en animals. Cal més recerca per veure si aquests efectes són els mateixos en humans.Coses que cal saber abans d'utilitzar-lo
Abans d'utilitzar qualsevol suplement, és important consultar el metge per assegurar-se que és segur i adequat per a tu. A més, consulta el metge sobre la dosi adequada per a tu. El més important és que els suplements no estan estrictament regulats pel govern com els medicaments sense recepta. Això significa que no hi ha cap garantia de la seva qualitat, seguretat o quantitat de nutrients que contenen. Per tant, és important triar sempre productes fiables i utilitzar-los només amb consell mèdic.Quins són els efectes secundaris i els riscos?
Tot i que l'extracte de llavor de raïm es considera generalment segur per a la majoria de la gent, hi ha alguns riscos i efectes secundaris que poden aparèixer. És important tenir-ne consciència. Efectes secundaris comuns, riscos especials, interaccions medicamentoses, contraindicacions
| Tipus de risc | El que cal saber |
|---|---|
| Efectes menors | Algunes persones poden experimentar mals de cap, picor al cuir cabellut, marejos i nàusees. |
| Al·lèrgies | Si sou al·lèrgic al raïm, no utilitzeu extracte de llavor de raïm per cap motiu. |
| Malalties de la sang | Si teniu un trastorn de la coagulació o la pressió arterial alta, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans d'utilitzar-ho. |
| Estigueu atents! | Si preneu algun medicament diàriament, informeu al vostre metge abans de començar a prendre extracte de llavor de raïm. Especialment: L'extracte de llavor de raïm pot reaccionar amb aquest medicament i causar afeccions perilloses. |
| Molt important! | A causa de la insuficiència de dades de seguretat, l'extracte de llavor de raïm no es recomana per a dones embarassades, mares lactants ni nens petits . |
Missatge per emportar
- L'extracte de llavor de raïm és un suplement ric en antioxidants, no una bala màgica que cura tots els mals.
- Encara no hi ha prou evidència científica que avali els beneficis per a la salut (cor, cervell) que això ofereix.
- El més important és que això pot interactuar perillosament amb altres medicaments que pugueu estar prenent, especialment anticoagulants i analgèsics.
- Per tant, si esteu pensant en utilitzar extracte de llavor de raïm, primer de tot, parleu amb el vostre metge i demaneu permís.
- Això no és gens adequat per a dones embarassades, mares lactants i nens petits.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.