El vostre fill es desperta de vegades a mitjanit i plora: "Mama... Papa... Em fan mal les cames!"? O recordeu haver tingut una experiència similar quan éreu petits? De fet, és habitual que els nens petits, especialment els d'entre tres i dotze anys, experimentin dolor a les cames com aquest. Com a metges, ho anomenem " dolors de creixement ". Quan sentiu el nom, penseu que és un dolor que ve amb créixer? Però, és realment així? Avui, parlarem d'això amb una mica més de detall , com si parléssim amb un amic. Perquè sé que això és una mica una preocupació i una por per a molts pares.
Què són exactament aquests "Dolors del Creixement"?
En poques paraules, els "dolors de creixement" no són una malaltia. Sí, ho heu sentit bé. Es tracta d'un dolor a les cames que alguns nens experimenten a mesura que creixen, és a dir, durant el període de creixement. Tanmateix, això no vol dir que el dolor sigui causat pels ossos que creixen dins del cos del nen. Els metges encara no saben exactament què causa aquest dolor. Però una cosa està clara, aquests dolors solen desaparèixer quan els nens es fan una mica més grans, que normalment és quan arriben a l'adolescència.
Molt sovint, aquest dolor es produeix en nens d'entre 3 i 12 anys. Alguns nens no ho experimenten en absolut. Alguns poden sentir-ho una mica més. Així que si el vostre fill experimenta alguna cosa així, no us compareu amb altres nens i no us preocupeu, d'acord?
L'important és que aquests "dolors de creixement" no siguin un signe d'una malaltia greu. Són simplement una part normal (i de vegades dolorosa) del desenvolupament d'un nen.
Com se sent aquest dolor? On?
D'acord, ara vegem quin tipus de dolor sent un nen durant aquests "dolors de creixement" i on es produeixen més sovint.
- Dolor a les dues cames: La majoria de les vegades, els nens experimentaran dolor a les dues cames alhora. Tanmateix, de vegades només pot aparèixer en una cama i després estendre's a l'altra cama l'endemà.
- Localització del dolor: El dolor es produeix principalment a la part davantera de les cuixes , els panxells , és a dir, la part posterior de la cama per sota del genoll o la part davantera de la cama per sota del genoll (canyelles) , i de vegades el dolor també es pot produir darrere del genoll .
- Naturalesa del dolor: Es tracta d'un dolor sord i adolorit. Alguns nens també el descriuen com una sensació d'estirament o compressió. Es tracta d'un dolor sord, adolorit o pulsatiu, en lloc d'un dolor agut i punxant.
- Moment del dolor: Aquesta és una característica molt important. El dolor dels "dolors de creixement" sovint arriba al vespre o a la nit.De vegades, un nen es desperta cridant a la nit després d'haver dormit profundament a causa del dolor a les cames. Sorprenentment, al matí, el dolor sovint desapareix completament! El nen correrà, saltarà i jugarà amb normalitat.
Recordeu que aquest dolor es nota més als músculs del nen, no a les articulacions, com ara els genolls i els turmells.
Aleshores, per què els nostres petits tenen aquests "dolors de creixement"?
Aquest és un tema una mica complicat perquè els metges encara no n'han trobat la causa exacta. Però hi ha diferents opinions al respecte.
- Dies més actius: Una teoria és que quan els nens estan una mica més actius del que és habitual , corrent, enfilant-se als arbres i jugant tot el dia, els músculs poden sobrecarregar-se i adolorir-se a la nit. Imagineu-vos que el vostre petit , la vostra filla o el vostre fill, té una competició esportiva a l'escola i arriba a casa cansat després de jugar tot el dia, i potser tindrà rampes a les cames aquella nit.
- Fatiga muscular: Això està relacionat amb el punt anterior. Els nens que corren i salten tot el dia es cansen els músculs de les cames. Aquesta fatiga pot causar dolor a la nit.
- Altres factors: Alguns metges creuen que els nens amb un llindar de dolor més baix poden ser més propensos a experimentar això. També es diu que si algú de la família va tenir "dolors de creixement" de petit, hi ha una petita probabilitat que el nen també els experimenti.
Però res d'això s'ha demostrat encara al 100%. Així doncs, la veritat és que no sabem exactament què causa això. El més important és que no és culpa teva ni del teu fill.
Quins són alguns remeis casolans per a les cames adolorides?
La bona notícia és que aquests "dolors de creixement" sovint no requereixen medicació important. Coses senzilles que podeu fer a casa poden ajudar el vostre fill a sentir-se millor.
- Massatgeu suaument les cames: Massatgeu suaument la zona adolorida amb les mans. Aquest massatge, juntament amb el vostre toc amorós, proporcionarà un gran alleujament al nen. Els músculs es relaxaran i el dolor disminuirà.
- Aplica alguna cosa calenta: Col·loca una ampolla d'aigua calenta (ben segellada, embolicada amb un drap) o una manta elèctrica sobre la zona adolorida durant uns minuts. Aquesta calor relaxarà els músculs, millorarà la circulació sanguínia i ajudarà a reduir el dolor. Però vés amb compte de no cremar la pell.
- Exercicis d'estirament: Igual que fas durant la sessió d'esports a l'escola, fes exercicis senzills d'estirament per a les cames.Pots fer alguns exercicis d'estirament . Estirar els músculs de les cuixes i les natges pot ajudar a alleujar el dolor. Però això s'ha de fer de manera que no faci mal al nen, sense forçar-lo.
- Doneu un analgèsic si cal: Si el dolor és massa fort per al vostre fill o si no pot dormir, podeu parlar amb un metge i donar -li un analgèsic , com ara paracetamol o ibuprofèn, en la dosi prescrita pel metge. Tanmateix, no és una bona idea administrar medicaments regularment. Considereu-ho com a últim recurs. No doneu aspirina a nens petits sense consell mèdic.
Mentre feu aquestes coses, també és molt important parlar amb el nen amb afecte i consolar-lo. Paraules com ara "Això s'acabarà d'aquí a una estona, fill/filla, jo hi seré" poden aportar un gran consol al cor del nen.
Hi ha moments en què necessites anar al metge?
Els dolors de creixement no solen requerir una visita al metge. Tanmateix, de vegades és aconsellable demanar consell mèdic per assegurar-se que el dolor de cama del vostre fill no es deu a una causa més greu. Si el vostre fill presenta algun dels símptomes següents, definitivament hauríeu de consultar un metge:
- Dolor amb febre: Si el nen té febre juntament amb dolor a la cama.
- Caminar amb coixesa: Si el nen coixeja, ja sigui quan es desperta al matí o durant el dia, i no pot baixar la cama.
- Dolor present al matí: els "dolors de creixement" solen disminuir al matí. Tanmateix, si el dolor és intens al matí, i el dolor és tan intens que impedeix que el nen jugui, corri o salti.
- Inflor, enrogiment o calor al tacte a la cama: si la zona on hi ha el dolor està inflada, vermella o es nota més càlida al tacte que altres zones.
- Dolor constant en una sola cama: Si el dolor sempre es produeix a la mateixa cama, al mateix lloc.
- Dolor i inflamació articulars: si teniu dolor o inflamació en una articulació, com ara el genoll o el turmell.
- Pèrdua de pes del nen, fatiga excessiva: Juntament amb el dolor a les cames, el nen pot perdre pes i semblar estar constantment cansat.
- Incapacitat per dur a terme activitats normals: si el nen no pot realitzar tasques diàries, com ara treballar o jugar, a causa del dolor.
Si teniu aquests símptomes, un metge pot examinar el vostre fill i ajudar a determinar si el dolor és només "dolors de creixement" o alguna altra cosa. De vegades, altres afeccions, com l'artritis, poden causar símptomes similars, per la qual cosa és millor consultar un metge si teniu cap dubte.
Així doncs, aquí teniu algunes coses importants que hem de recordar! (Missatge per emportar)
D'acord, espero que entengueu bé els "Dolors del Creixement" a partir del que hem comentat. Finalment, tingueu en compte aquests punts:
- Els "dolors del creixement" no són una malaltia. És una cosa temporal que algunes persones experimenten a mesura que el seu fill creix.
- Aquest dolor sovint apareix a la nit i desapareix al matí.
- Això no sol tenir un impacte important en les activitats diàries del nen .
- Uns remeis casolans senzills (massatges, compreses calentes) poden alleujar la malaltia .
- Només cal donar analgèsics si cal, segons les indicacions del metge.
- Si teniu símptomes inusuals com ara febre, inflor o coixesa , assegureu-vos de consultar un metge.
- El més important és donar-li amor, afecte i tranquil·litat. És fantàstic tranquil·litzar el nen dient-li: "Això millorarà sol, no et preocupis".
Potser el vostre fill no tindrà mai "dolors de creixement". Però si en té, recordeu que desapareixeran sols al cap d'un temps. Els nens creixen molt ràpid, oi? Així que aquests dolors desapareixeran igual de ràpid!
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 Què són els dolors de creixement en els nens petits?
Aquesta és una afecció comuna que afecta els nens d'entre 3 i 12 anys. És una afecció que causa dolor als panxells, les cuixes i darrere dels genolls al vespre o a la nit, després que els nens hagin estat corrent i jugant molt i estiguin cansats.
💬 Com poden saber les mares si es tracta d'una lesió a la cama o d'una altra malaltia greu?
En el cas dels "dolors de creixement" normals, si la cama fa mal, no hi ha febre, la cama no s'infla i si el dolor desapareix completament quan el nen es desperta al matí i juga feliçment, no hi ha res de què preocupar-se.
💬 Quins tractaments es poden donar a un nen a casa quan li fan mal les cames?
Quan arribi el dolor, podeu fer un massatge a les cames. També podeu submergir les cames en aigua tèbia o prendre un bany calent. Si el dolor és molt intens, també podeu administrar paracetamol seguint les recomanacions d'un pediatre.
` Dolors de creixement, dolor de cames infantil, dolors de creixement singalesos, pediatria, rampes a les cames, dolor nocturn, dolor muscular
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari