Aprenem-ho tot sobre els músculs esquelètics que mouen el nostre cos!

Us heu preguntat mai com aixequem les mans, caminem o somriem? El protagonista de tots aquests moviments, i de moltes altres coses en què no pensem, és el sistema muscular unit al nostre esquelet. Sense ell, no podríem estar drets, parlar ni menjar. Així doncs, avui parlarem d'aquesta part increïble del nostre cos, el múscul esquelètic.

Què són els músculs esquelètics?

En poques paraules, els músculs esquelètics són el teixit muscular que està unit al teu esquelet o ossos . Aquests músculs són la raó principal per la qual es produeixen tots els moviments del nostre cos. Un altre nom per a aquests músculs és " músculs voluntaris". La raó és que quan i com s'activen aquests músculs està controlat pel teu cervell, segons la teva voluntat. Pensa-hi, quan vols aixecar la mà, és una cosa que fas conscientment. Això és tot.

Aquests músculs no només es troben a les extremitats. Aquests mateixos músculs esquelètics també controlen obertures al cos, com ara la gola , l'anus i la uretra .

En què es diferencien aquests d'altres tipus musculars?

Hi ha tres tipus principals de músculs al nostre cos. Són els músculs esquelètics, els músculs cardíacs i els músculs llisos. Cadascun d'aquests tipus té una estructura i una funció diferents. Entenem aquesta diferència una mica més clarament.

Veieu la diferència? Mentre que controlem conscientment els músculs esquelètics, els músculs cardíacs i llisos funcionen segons els senyals rebuts del nostre sistema nerviós autònom , sense que ni tan sols ens n'adonem.

Quin servei proporcionen els músculs esquelètics al nostre cos?

La funció d'aquests músculs és molt important per a la nostra vida diària i per a la salut en general.

1. Crear moviment

Cada moviment que fem, ja sigui caminar , córrer o saltar, comença i s'atura amb aquests músculs. Quan un múscul es contrau, estira l'os, que hi està connectat, i es produeix el moviment. Aquests músculs també controlen coses com mastegar, empassar i orinar .

2. Mantenir l'estabilitat del cos

Els músculs esquelètics t'ajuden a mantenir una postura correcta i a mantenir-te dret. Aquests músculs fan petits ajustaments constantment per mantenir els ossos estables. Sense aquests músculs, les nostres articulacions es podrien doblegar fàcilment.

3. Control de la temperatura corporal

Imagineu-vos tremolar quan teniu fred, oi? És llavors quan el vostre cervell rep un senyal que la temperatura corporal és baixa i els músculs comencen a contraure's i relaxar-se ràpidament. Aquest procés utilitza energia (ATP) per generar calor. Aquesta calor ajuda a que la temperatura corporal torni a la normalitat.

4. Protecció dels òrgans interns

Aquests músculs actuen com un escut protector, especialment per als òrgans de la cavitat abdominal, com el fetge i els ronyons. També ajuden a suportar el pes d'aquests òrgans.

5. Emmagatzematge de nutrients

Els nostres músculs emmagatzemen una font d'energia anomenada glicogen i aminoàcids , que són els components bàsics de les proteïnes. Aquest glicogen s'utilitza quan es necessita energia, com ara durant l'exercici. Aquests aminoàcids també s'utilitzen quan el cos necessita proteïnes.

Quins són els símptomes que poden identificar un problema muscular?

És normal sentir-se adolorit després d'un dia dur d'exercici. Això es deu a l'acumulació de substàncies químiques com l'àcid làctic als músculs. Aquest dolor desapareixerà sol en un termini de 3 a 5 dies. No hi ha res de què preocupar-se.

A continuació es mostren alguns dels símptomes que podrien indicar un problema muscular greu:

• Convulsions o espasmes musculars freqüents ("rampes")
• Contraccions o espasmes musculars involuntaris ("espasmes" o "contraccions musculars")
• Dolor intens que es produeix fins i tot sense fer exercici
• Debilitat inexplicable o dificultat per moure les extremitats
• Reducció o contracció muscular (pèrdua muscular)
• Incapacitat per controlar l'orina o les femtes
• Dificultat per empassar aliments
• Pèrdua d'equilibri i caigudes freqüents
• Sentir-se extremadament cansat fins i tot després de fer petites tasques

Si continues tenint un o més d'aquests símptomes, és molt important que en parlis amb un metge.

Quines són les malalties que afecten els músculs esquelètics?

La miopatia és el nom general de les malalties que afecten els músculs esquelètics. Hi ha molts tipus de malalties dins d'aquesta categoria.

• Infeccions: Algunes infeccions bacterianes o víriques poden afectar els músculs.
• Miopatia tòxica: Alguns medicaments, fàrmacs o toxines poden danyar els músculs.
• Miopatia hormonal: els problemes amb la glàndula tiroide o altres glàndules hormonals poden causar debilitat muscular.
• Malalties genètiques: Malalties causades per alteracions genètiques.
• Malalties autoimmunitàries: Malalties causades per l'atac del sistema immunitari del propi cos als músculs.

A més d'això, és bo conèixer algunes afeccions mèdiques específiques.

• Miastènia gravis:El que passa aquí és que el sistema immunitari del cos ataca els receptors dels músculs que reben els senyals nerviosos. Això impedeix que els músculs rebin els senyals correctament, causant fatiga i debilitat extremes.
• Distròfies musculars: Són un grup de malalties hereditàries. Amb el temps, els músculs s'atrofien i s'afebleixen. Alguns tipus no són greus, però d'altres poden causar una discapacitat greu.
• Sarcopènia: Aquesta és una afecció comuna que es produeix amb l'envelliment. Amb el temps, la massa muscular disminueix, cosa que provoca una disminució de la força i la mobilitat. Això fa que les persones grans tinguin un risc més gran de patir caigudes i lesions.
• Rabdomiòlisi: Es tracta d'una afecció molt greu i urgent . En aquest cas, els músculs danyats es descomponen i les seves proteïnes i electròlits es filtren a la sang. Això pot causar danys permanents a òrgans com els ronyons i fins i tot la mort. Si se sospita aquesta afecció, cal anar immediatament al servei d'urgències d'un hospital.