مژدە بۆ ئێوە! ئێستا تۆ چوویتە ناو سێ مانگی دووەمەوە، کە قۆناغێکی زۆر گرنگە لە دووگیانیەکەتدا . بۆ زۆرێک لە دایکان ئەم ماوەیە دەتوانن هەست بە ئارامی و ئاسوودەیی زیاتر بکەن لە چاو هەفتەکانی پێشوو. کەواتە، با باسی ئەوە بکەین کە کچە بچووکەکەت یان کوڕەکەت چۆن گەشە دەکات و چی لە سکی دایکتدا ڕوودەدات لەم هەفتەی ١٣ تایبەتەدا، باشە؟
گەشەی کۆرپەکەت لەم هەفتەیەدا چۆنە؟
ئەم هەفتەیەی ١٣، کاتێکە کە گۆڕانکاری خێرا و سەرسوڕهێنەر لە گەشەکردنی کۆرپەکەتدا ڕوودەدات. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
هێڵی ژیانی کۆرپە: ڕۆڵی منداڵدان
تا ئێستا شتێکی زۆر گرنگ بۆ ژیانی کۆرپەکەت، منداڵدان , گەشەی کردووە و دەستی بە کارکردن کردووە. وەک ناوەندێکی ڕزگارکردنی ژیان بیری لێبکەرەوە کە تایبەتە بە کۆرپەکەت! هەر لە ڕێگەی ئەم منداڵدانەوەیە کە منداڵە بچووکەکەت ئەو ئۆکسجینە وەردەگرێت کە پێویستە بۆ مانەوە و گەشەکردن. هەروەها کاتێک هەناسە دەدەیت، کۆرپەکەت بەشێک لەو ئۆکسجینە وەردەگرێت کە جەستەت وەریدەگرێت.
نەک هەر ئەوە، بەڵکو هەموو ئەو ماددە خۆراکیانەی کە منداڵەکەت پێویستی پێیەتی بۆ گەشەکردن و بەدەستهێنانی هێز – ڤیتامینەکان، کانزاکان و پرۆتینەکان – لە ڕێگەی منداڵدانەوە دەگەیەنرێنە کۆرپەکەت. وەک خزمەتگوزارییەکی تایبەتی کوریەر وایە تەنها بۆ کۆرپەکەت، ڕاستە؟ کۆرپەکەت هەموو ئەمانە لە خۆراکە خۆراکییەکانەوە وەردەگرێت کە دەیخۆیت. هەر بۆیە زۆر گرنگە لەم ماوەیەدا ڕێجیمێکی هاوسەنگ بخۆیت.
هەروەها منداڵدان ئەو منداڵەیە کە یارمەتی لابردنی پاشماوەکان دەدات (وەک دووەم ئۆکسیدی کاربۆن) لە جەستەی بچووکی منداڵەکەت و بیگەڕێنێتەوە بۆ ناو خوێن و دەرچوون لە جەستەت. بە سادەیی، هەموو بەرزکردنەوەی قورس بۆ کۆرپەکەت ئەنجام دەدات، لەوانەش هەناسەدان , خۆراکدان, و دەردانی پاشماوە. ئایا سەرسوڕهێنەر نییە کە سروشت چۆن کاردەکات؟
منداڵدان ئەندامێکی سەرسوڕهێنەرە کە پێویستە بۆ گەشەکردنی کۆرپە، هەم وەک پارێزەری کۆرپە و هەم وەک سەرچاوەی خۆراک کاردەکات.
شتێکی تری زۆر گرنگ ئەوەیە کە منداڵدان دوو هۆرمۆنی پێویست بەرهەم دەهێنێت کە یارمەتیت دەدەن بۆ پاراستنی دووگیانییەکی تەندروست و باش کارا. ئەمانە ئەو هۆرمۆنانەن کە پێیان دەوترێت پرۆجسترۆن و ئیسترۆجین . ئەم دوو هۆرمۆنە وەک کرێکاری زیرەک و نەبینراو وان لەناو جەستەتدا. ئەوانەن کە ئەم دووگیانییە دەپارێزن و باشترین ژینگە بۆ کۆرپەکە دروست دەکەن بۆ ئەوەی لەناو سکی دایکیدا ئاسوودە و سەلامەت بێت.
- هۆرمۆنی پرۆجسترۆن ناوپۆشی منداڵدان ئامادە دەکات بۆ ئەوەی منداڵەکە بە باشی لکێت و گەشە بکات. ئەمەش زۆر گرنگە بۆ پاراستنی دووگیانی جێگیر.
- هەروەها هۆرمۆنی ئیسترۆجین یارمەتیدەرە لە گەشەکردنی ئەندامە جیاوازەکانی منداڵ (بۆ نموونە جگەر، گورچیلە) و چەندین ئەرکی گرنگی دیکەی پەیوەست بە دووگیانی (بۆ نموونە گەشەکردنی ڕژێنەکانی مەمکی دایک).
کەواتە، منداڵدان یەکەم هاوڕێ و پارێزەری کۆرپە.
پاراستن بۆ چاوە بچووکەکان
شتێکی دیکەی سەرسوڕهێنەر کە ئەم هەفتەیە دەیبینیت ئەوەیە کە پێڵوی چاوی منداڵەکەت بەیەکەوە لکێنراوە، نزیکە وەک ئەوەی داخراو بێت . خەمت نەبێت ئەمە تەواو ئاساییە. دەزانی بۆچی؟ سروشت بەم شێوەیە دیزاین کردووە بۆ ئەوەی زۆرترین پارێزگاری بۆ چاوە ناسکەکانی کۆرپەکەت دابین بکات لەگەڵ گەشەکردنی لە ناوەوە. ئەگەر وردبینەوە پێڵوی چاوەکان بەم شێوەیە مۆر دەکرێن بۆ ئەوەی لە تێکچوون بپارێزرێن لەکاتێکدا کۆرپە لە سکی دایکیدا دەسوڕێتەوە، یان بە هەر شێوازێکی تر، تا بە تەواوی گەشە دەکات. وەک ئەوە وایە شتێکی بەنرخ بە وردی داپۆشرێت.
ئەم پێڵوانەی چاو دوای گەشەکردنی تەواوی چاوەکانی منداڵەکە دەکرێتەوە، بەزۆری لە نێوان ٢٦ بۆ ٢٨ هەفتەدا.
بەڵام دواتر، دوای ئەوەی کۆرپەکەت دەهێنیتەوە ماڵەوە، و دەبینیت منداڵە بچووکەکەت زۆربەی ڕۆژەکە بەئاگا بێت، هەندێک جار بیر لەوە دەکەیتەوە "ئۆه، ئەگەر تەنها ئەو چاوانە بتوانن بۆ ساتێک دابخرێن، منیش دەمتوانی هەندێک بخەوم!" ئەوە ئەزموونێکی جوانە کە نزیکەی هەموو دایکێکی نوێ دەگاتە ئەوەی ئەزموونی بکات!
نوێترین شتی نازداری کۆرپە: مژینی پەنجەی گەورەی پێی
لەم هەفتەیەدا، ڕەنگە کۆرپەکەت دەست بکات بە ئەنجامدانی شتێکی نازدارتر. هەوڵ دەدات بە پەنجەی گەورەی لە دەمیدا مژینی! بیهێنە بەرچاوت ئەو دەستە بچووکە نازدارە کە پەنجەی گەورەی لە دەمیدایە! تەنانەت لەوانەیە لە کاتی سکانکردندا بگەیتە بینینی ئەم دیمەنە نازدارە.
بەڵام ئەو ماسولکانەی کە لە مژینیدا بەکاردەهێنرێن (واتە ماسولکەکانی دەوروبەری دەم کە یارمەتی مژینی دەدەن) هێشتا بە تەواوی گەشەیان نەکردووە. ئەمەش بەو مانایەیە کە هێشتا فێری مژینی باش دەبێت، پەرە بەو توانایە دەدات. ئەمە وەک کەمێک ڕاهێنان وایە بۆ مژینی شیر و خواردنی خۆراک لە داهاتوودا. ئەمەش ڕەفڵەکسێکی سروشتی کۆرپە، واتە شتێک کە بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی ڕوودەدات. ڕەفڵەکسەکانی وەک ئەمانەن کە یارمەتی کۆرپەکە دەدەن دوای لەدایکبوون لە ژیاندا بمێنێتەوە.
هەندێک جار، ئەم پەنجە مژینە دەتوانێت ڕێگەیەک بێت بۆ ئەوەی کۆرپەکە خۆی ئارام بکاتەوە لەکاتێکدا هێشتا لە سکی دایکدایە. کەواتە، ئەمە تایبەتمەندییەکی گەشەسەندنی زۆر ئاسایی و تەندروستە. هیچ شتێک نییە بە هیچ شێوەیەک خەمی لێ بخۆیت.
کەواتە، ئەم هەفتەیە چیمان لەبیربێت؟
هەفتەی ١٣ یەکێکی ترە لە بڕگە جوان و ورووژێنەرەکانی گەشتی دووگیانیت. هەستێکی نایاب و سەرنجڕاکێشە بیر لەم پرۆسەیە نایابەی ژیانێکی کەم بکەیتەوە کە شێوەی خۆی دەگرێت و لەناو جەستەتدا گەشە دەکات، نەخێر؟
- منداڵدان پاڵەوانی سەرەکی منداڵەکەتە: ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان بۆ کۆرپەکە دابین دەکات، پاشماوەکان لا دەبات و هۆرمۆن بەرهەم دەهێنێت کە یارمەتی پاراستنی دووگیانی دەدات. بۆیە گرنگە گرنگی بە تەندروستی خۆت بدەیت بۆ ئەوەی منداڵدانەکەت بە تەندروستی بمێنێتەوە.
- پاراستنی تایبەت بۆ چاوە بچووکەکان: پێڵوی چاوی کۆرپە بەیەکەوە دەلکێنرێت، بۆیە چاوە ناسکە گەشەسەندووەکان بپارێزە. ئەمەش بەشێکە لە گەشەکردنی تەندروستانەی کۆرپە.
- خووی نازدار دەست پێدەکات: مژینی پەنجەی گەورەی قاچیش شتێکی زۆر نازدارە کە لەم هەفتەیەدا بیبینیت. ئەمەش یەکێکە لە ڕەفڵەکسە سروشتییەکانی کۆرپە.
کەواتە، لەگەڵ هەموو ئەمانەدا، منداڵە بچووکەکەت ڕۆژ بە ڕۆژ خۆی ئامادە دەکات بۆ ئەوەی بێتە ناو جیهانەکەتەوە، وردە وردە. تا دەتوانیت ئەم کاتە بە خۆشی و ئارام و هیوادارەوە بەسەر بەرە. ئەگەر هەر پرسیارێک، گومانێک، یان نیگەرانییەکت هەیە، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت یان کارمەندی تەندروستی خێزانەکەت لەسەری، باشە؟ ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن. بە هیوای سەرکەوتن بۆ خۆت و کۆرپەکەت!
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 مێشکی کۆرپە لە ١٣ هەفتەدا چۆن گەشە دەکات؟
لەم هەفتەیەدا دەمارەکانی ناو مێشکی کۆرپەکەت زۆر بە خێرایی دەست دەکەن بە پەیوەندی. ئێستا کۆرپەکەت دەتوانێت ماسولکەکانی قۆڵ و قاچی بە شێوەیەکی هەماهەنگتر لە پێشوو بجوڵێنێت.
💬 منداڵی ساوا دەتوانێت پەنجەی بخاتە ناو دەمی؟
بەڵێ! تا هەفتەی ١٣، 'ڕفڵەکسی ڕەگ'ی کۆرپە، یان توانای مژینی ئەو شتانەی کە دێنە ناو دەم، پەرەی سەندووە، بۆیە کۆرپەکە دەست دەکات بە مژینی پەنجەی گەورەی بە دانانی لە دەمیدا.
💬 لەم هەفتەیەدا دەتوانیت هەست بە چ گۆڕانکارییەک بکەیت لە سکتدا؟
ئێستا کە منداڵدان وردە وردە دەست دەکات بە جوڵەکردن لە حەوزەوە بەرەو سەرەوە، بەرەو ناوک، دایکەکە دەتوانێت بزانێت کە سکی کەمێک دەرکەوتووە.
` هەفتەی دووگیانی ١٣، گەشەی منداڵ، منداڵدان، پرۆجسترۆن، ئیسترۆجین، سێ مانگی دووەم، گەشەی کۆرپەلە
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە