ئاگاداری ئەو جوانکارییە ساختانەی پێست و قژ بن کە بە ناوی خانمە ئەکتەرە بەناوبانگەکانی سریلانکا دەخرێنە بازاڕەوە، کە سرکە ژەهراوی (Pb)یان تێدایە!

ڕەنگە زۆر شت بکەیت بۆ ئەوەی جوان دەرکەویت و پێستت گەشاوە بێت و قژت جوان بمێنێتەوە، ڕاستە؟ کاتێک لە بازاڕەکاندا سەیر دەکەیت، بەتایبەتی ئۆنلاین، و ئەو کرێم و زەیتانە دەبینیت کە بانگەشەی ئەوە دەکەن ئەنجامێکی "سیحراوی"ت پێدەبەخشن، ئاساییە بیر لەوە بکەیتەوە کە دەتوانیت زوو جوان بیت. نەک هەر ئەوە، بەڵکو کاتێک ئەکتەرێک یان کەسێکی بەناوبانگ دەبینیت کە خۆشت دەوێت ئەو بەرهەمانە بەکاردەهێنێت، یان کاتێک دەڵێن "ئەمە نهێنی جوانی منە"، هەست بە متمانەیەکی زۆر دەکەیت بەو شتانە، ڕاستە؟

بەڵام، بۆ ساتێک بیربکەرەوە! ئایا دەزانی لەناو ئەو شووشە و دەبە جوانە بریقەدارانەدا، لەناو ئەو جوانکارییانەی کە دەموچاوە بەناوبانگەکان پەرەی پێدەدەن، لەوانەیە ماددە کیمیاییە ژەهراویەکانی مەترسیدار هەبن , بەتایبەتی سرکە (Pb) , کە دەتوانێت زیان بە تەندروستی خۆت بگەیەنێت و داهاتووی منداڵەکانت، و ڕەنگە تەنانەت ژیانیشتیش بگەیەنێت؟

ئەمە چیرۆکێکی سادە نییە. ئەمە ڕاکێتێکی گەورەیە کە زۆر بە وردی و هەندێک جار زۆر بێ شەرمانە ئەنجام دەدرێت! بەبێ هیچ کوالیتی کۆنترۆڵێک، کرێمی ژەهراوی و زەیتی قژ وەک سرکە و جیوە بە شێوەیەکی هەرزان دروستکراوە، بە جوانی پاکەت دەکرێن، وەک "بەرهەمی هاوردەکراوی کوالێتی سوپەر" پێشکەش دەکرێن، و لەلایەن خانمە ئەکتەرە بەناوبانگەکان و "کەسایەتییە ناودارەکان"ی دیکەی وڵاتەکەمانەوە ڕیکلامیان بۆ دەکرێت. لەوەش زیاتر بچین، هەندێکجار، چیرۆکێکی بەهێز هەیە کە ئەم کەسە بەناوبانگانە خۆیان "مارکەی خۆیانن"، بەبێ هیچ بەرپرسیارێتییەک ئەم بەرهەمە ژەهراوییانە دروست دەکەن یان ئامادە دەکەن و دەیفرۆشن! ڕەنگە تا ئێستا تێبگەیت کە ئەم دۆخە چەندە مەترسیدارە.

تەڵەی کوشندە شاراوەی ڕاوەدوونانی جوانی خێرا

هەموومان ئەنجامە خێراکانمان خۆشدەوێت، بەڵام ئەو ئارەزووە دەتوانێت بمانباتە ناو تەڵەیەکی مەترسیدارەوە بەبێ ئەوەی تەنانەت هەستیشی پێبکەین.

پاکەت و بەستەری بریقەدار و دەموچاوە بەناوبانگەکان: بەڕاستی چی دەکڕیت؟

بەڕاستی چی دەکڕیت، باوەڕ بەو پاکەتە جوانە دەکەیت کە دەیبینیت، قسەکانی ئەو ئەستێرە بەناوبانگەی کە سەرسامییت؟ ئایا بەڕاستی ئەو بەرهەمە سەلامەتە؟ ئایا پێکهاتەکانی ناوی بۆ پێست و قژ و هەموو جەستەت باشە؟ پێویستە ئەم پرسیارانە لە خۆت بکەیت.

ئەو نرخە ڕاستەقینەیەی کە دەیدەیت بۆ ئەنجامی "سیحر": تەندروستی تۆ!

بەکارهێنانی ئەو بەرهەمانەی کە بەڵێنی ناڕاستەقینە دەدەن وەک "لە ماوەی سێ ڕۆژدا قژت سپی بکەرەوە" یان "لە ماوەی هەفتەیەکدا پەڵەی سەرڕووتەکان بگەڕێنێتەوە" ڕەنگە ڕزگاربوونێکی کاتیت پێبدات. بەڵام لە درێژخایەندا بە تەندروستی بەنرخەکەت پارەی دەدەیت. هەندێک لە زیانەکان دەتوانن گەڕانەوەیان نەبێت.

ڕەگەکانی بازرگانیکردن: دووبارە پاکەتکردن و ئەستێرە بەناوبانگەکان

پێویستە تێگەیشتنێکی ڕوونت هەبێت کە ئەم ڕاکێتە مەترسیدارە چۆن کاردەکات و کێ بەشدارە تێیدا.

فێڵە بازرگانییەکانی پشت "گلامۆر": سیحری دووبارە پاکەتکردنەوە

بیهێنە بەرچاوت، لە هەندێک وڵاتدا، لە کارگەیەکدا کە هیچ ستانداردێکی نییە، بە شێوەیەکی ناپاک و خاوێنی، کرێم و زەیتی زۆر هەرزان بە کۆ هاوردە دەکرێت. یان، لە شوێنێکی سریلانکا، بەبێ هیچ کۆنتڕۆڵێکی کوالیتی، ئەمانە بە تێکەڵکردنی ماددە کیمیاییە مەترسیدارەکان دروست دەکرێن. پاشان، دەخرێنە ناو جوانترین شووشە و دەبە و سندوقەکانەوە، و لیبێڵی نوێیان لەسەر دادەنرێت، وەک "مارکەی سوپەر هاوردەکراو" یان "فۆرمۆلای گیایی تایبەت". مەحاڵە بزانیت بەرهەمهێنەرەکەی کێیە، لە کوێ دروستکراوە، کەی بەسەر دەچێت، یان بەڕاستی لە ناوەوە لەسەر ئەو لیبێڵانە چییە. ئەگەر هەبێت، دەکرێت درۆ بێت. ئەمە "سیحری دووبارە پاکەتکردنەوە"یە.

ئەستێرە بەناوبانگەکان - ڕێکلامکەران؟ یان بەرهەمهێنەران خۆیان؟

سەیر نییە کاتێک ئەکتەرێک، مۆدێلێک، یان کەسێک کە سەرسامییت لە سۆشیال میدیادا دەڵێت "ئەمە زۆر باشە، منیش ئەمە بەکاردەهێنم"، تۆ مەیلی ئەوەت هەیە باوەڕت پێی هەبێت. بەڵام ڕاستییە توندەکە ئەوەیە، وەک لە چەندین ڕاپۆرت و شایەتحاڵیدا پشتڕاستکراوەتەوە، هەندێک لە خانمە ئەکتەرە بەناوبانگەکان و کەسایەتییە ناودارەکانی دیکە تەنها پارەیان پێنادرێت بۆ پشتگیریکردنی ئەم بەرهەمانە، بەڵکو ڕاستەوخۆ و چالاکانە بەشدارن لە بەرهەمهێنانی ئەو جوانکارییە ناستاندارد و مەترسیدارانەدا، بە "ڕێچکەی نهێنی خۆیان" یان "مارکەی تایبەت" ناویان دەبەن، یان لە پرۆسەی سپاردنی کەسانی دیکە یان دامەزراوەکانی دیکەدا بۆ بەرهەمهێنانیان. ئەوان ئەم بەرهەمە ناپارێزراو و ژەهراوییانە بۆ بازاڕ بڵاودەکەنەوە، تەنها لەسەر بنەمای ناوبانگیان و باوەڕێکی کوێرانەی شوێنکەوتووەکانیان، بەبێ ئەوەی هیچ شارەزایی و بڕوانامەیەکی دانپێدانراویان هەبێت لە بواری جوانکاری، کیمیا، دەرمانسازی، یان ستانداردکردنی بەرهەم. ئەمەش چەواشەکارییەکی گەورەی بەکاربەرە و مەترسییەکی گەورەیە بۆ سەر تەندروستی ئەوان.

ناوەڕۆکی کوشندە: ماددە کیمیاییە ژەهراویەکان کە زیان بە پێست و قژت دەگەیەنن

بەڕاستی چی لەم کرێم و زەیتانەی کە بە جوانی پاکەت کراون و بەناوبانگن؟ چ زیانێکتان پێدەگەیەنن؟

کرێمی پێست: سرکە (Pb) و جیوە و ژەهرە ترسناکەکانی تر

• لید (Pb) - ئەو بکوژە بێدەنگەی کە دەچێتە ناو ژیانتەوە:هەندێک لە کرێمی "سپیکردنەوە" و کرێمی "فاینس" و بەرهەمەکانی ماکیاژ لەگەڵ کانزا قورسەکانی وەکو سرکە تێکەڵ دەکرێن بۆ ئەوەی پێکهاتەیەکی نەرم و ئاسان بۆ بڵاوبوونەوەیان پێبدات، هەندێکجاریش "درەوشاوەیی" یان "سپیبوونی" کاتییان پێدەبەخشێت. بەڵام لە پشت ئەم "درەوشاوەیی" و "سپیبوونە" ژەهرێکی کوشندە هەیە کە دەتوانێت ژیانت تاریک بکات. سرکە بە ئاسانی لە ڕێگەی پێستەوە دەچێتە ناو لەشەوە. لەگەڵ بەکارهێنانی ڕۆژانەی ئەم بەرهەمانە، بڕێکی کەم لە سرکە وردە وردە لە جەستەدا کۆدەبێتەوە. دەرئەنجامە تەندروستییە ترسناکەکانی لەڕادەبەدەر سەختن:
  • زیانێکی زۆر بە مێشک و کۆئەندامی دەمار: لەدەستدانی بیرەوەری، کێشەی فێربوون، کەمئەندامی هزری، کێشەی تەرکیزکردن، کێشەی ڕەفتار (شەڕانگێزی، چالاکیی زۆر )، سەرئێشە , ئازاری جەستە , گرژبوون , و کۆما. بەتایبەتی سرکە زیانی هەیە بۆ گەشەی مێشکی منداڵانی بچووک و منداڵی گەورەساڵ، و دەتوانێت داهاتوویان هەور بکات.
  • بۆ دایکانی دووگیان و منداڵی لەدایک نەبوو کوشندەیە: دەرئەنجامە ترسناکەکانی وەک لەبارچوون و لەدایکبوونی پێشوەختە و کەمی کێشی لەدایکبوون و زیانێکی گەورە و گەڕانەوەنەکراو بۆ گەشەکردنی مێشک و کۆئەندامی دەمار و ئەندامەکانی تری منداڵە لەدایک نەبووەکە دروست دەکات.
  • زیانگەیاندن بە ئەندامەکانی ناوەوەی نەگەڕاوە: سرکە ڕاستەوخۆ دەبێتە هۆی لەکارکەوتنی گورچیلە و تێکچوونی کارکردنی جگەر و نەخۆشییەکانی دڵ و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن .
  • کەمخوێنی (کەمی خوێن): ڕێگری دەکات لە بەرهەمهێنانی هیمۆگلۆبین لە خوێندا، دەبێتە هۆی کەمخوێنییەکی توند، کە جەستە لاواز دەکات و ئامادەیی بۆ نەخۆشی جۆراوجۆر زیاد دەکات.
  • ژەهراویبوونی درێژخایەن بەهۆی نیشتنی سرکە لە ئێسک و ددانەکان: سرکە بە ئاسانی لە لەش دەرناچێت و دەتوانێت لە ئێسک و ددانەکاندا بمێنێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی کێشەی تەندروستی بۆ ساڵانێک، هەندێکجاریش بۆ ماوەی تەمەنێک. هەروەها توانای ئەوەی هەیە وەکو مادەی شێرپەنجەیی کاربکات.
• جیوە (Hg) - ژەهرێکە بەناوی جوانی: یەکێکی ترە لە ماددە کیمیاییە زۆر ژەهراویەکان کە زۆرجار بە ڕێژەیەکی زۆر و بە چڕیی زۆر لە زۆرێک لە ماددە جوانکارییەکان بەکاردێت کە بانگەشەی ئەوە دەکەن کە "دەستبەجێ سووک دەکەن" پێست. هەروەها جیوە لە ڕێگەی پێستەوە دەچێتە ناو لەش و زیانێکی زۆر بە گورچیلە و کۆئەندامی دەمار دەگەیەنێت. دەبێتە هۆی خورانی پێست، سووربوونەوە، تاڵە موو، گۆڕانی ڕەنگی پێست (پەڵەی ڕەش یان قاوەیی)، تەنکبوونەوەی پێست، و لە ماوەی درێژخایەندا، ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی پێست زیاد دەکات. هەروەها دەتوانێت کاریگەری نەرێنی لەسەر بیرەوەری و تەندروستی دەروونی هەبێت.
• ماددە کیمیاییە مەترسیدارەکانی تر (هایدرۆکوینۆن، ستیرۆید): لە ڕاستیدا ئەمانە دەرمانن کە پزیشکەکان زۆر بە وریاییەوە و تەنها بۆ ماوەیەکی کورت دەینووسن. بەڵام ئەم قاچاخچیانە بە نهێنی ئەمانە دەخەنە ناو کرێمەکانیانەوە و دەیفرۆشن. پاشان، پێست شین-ڕەش دەبێت (حاڵەتێکی چارەسەرنەکراو پێی دەوترێت ئۆکرۆنۆزی)، پێست تەنک دەبێتەوە، بە ئاسانی کێشەی هەیە، تەنانەت دەتوانێت تووشی شێرپەنجەی پێست بێت. هەروەها هۆرمۆنەکانی جەستە دەگۆڕدرێن و لەوانەیە ڕووبەڕووی کۆمەڵێک نەخۆشی دیکە ببیتەوە.

زەیتی قژ/سیرۆم/چارەسەر: مەترسی ماددە کیمیاییە نەناسراوەکان و زەیتی ناستاندارد

• ماددە کیمیاییە توندەکان، بۆیەی قەدەغەکراو: درۆی باوەڕپێنەکراو وەک "قژ لە ٧ ڕۆژدا گەشە دەکاتەوە"، "ئەمڕۆ بیدە و سبەی قژ ڕەش دەبێت" دەتوانێت مادەی کیمیایی توندی تێدابێت کە دەتوانێت پێستی سەرت بسوتێنێت، بۆیەی قەدەغەکراو، و مادەی هەستیاری توند. ئەمانە دەبنە هۆی هەوکردنی توندی پێستی سەر و خورانی بەردەوام و هەڵوەرینی قژ لە ڕادەبەدەر و خۆڵەمێشی پێشوەختەی قژ و لە درێژخایەندا گەشەی سروشتی قژ بە تەواوی کۆتایی پێدەهێنن.
• زەیت و توێنەرە پیشەسازییەکان: زەیتی پیشەسازی هەرزان (وەک زەیتی کانزایی زۆر نزم)، هەندێکجار تەنانەت توێنەرەکانی وەک نەوتی سپی، کە بە تەواوی بۆ بەکارهێنانی جوانکاری ناگونجێن، دەتوانرێت لەگەڵ بۆن و بۆیاخ تێکەڵ بکرێت و وەک "زەیتی تایبەتی قژی ئایورڤێدی" یان "سیرۆمی موعجیزە" بفرۆشرێت. ئەمانە دەتوانن زیان بە پێستی سەرت و تەنانەت کۆئەندامی هەناسەتیش بگەیەنن.
• تێکەڵکردنی دەرمانی بێ مۆڵەت: دەرمانی گەشەکردنی قژ وەک مینۆکسیدیل دەتوانرێت لەگەڵ پێکهاتە نەناسراوەکانی تر تێکەڵ بکرێت بەبێ هیچ ئامۆژگارییەکی پزیشکی، بەبێ ژەمە دەرمانی گونجاو و وەک "زەیتی موعجیزە" بفرۆشرێت. ئەم جۆرە تێکەڵە بێ مۆڵەتانە دەتوانن کاریگەری نەرێنی لەسەر لێدانی دڵ و پەستانی خوێنتان هەبێت و تەنانەت دەتوانن کاردانەوەی هەستیاری توند لەسەر پێستی سەرتان دروست بکەن.
• پیسبوونی میکرۆبی (بەکتریا، قارچک): بەکتریا و قارچک (قارچک) بە ئاسانی دەتوانن لە زەیت و شامپۆ/کۆندیشنەردا گەشە بکەن کە بە باشی پاک نەکراونەتەوە، بە ئامێری پیس، و بەبێ مادەی پارێزەری دروست. ئەمانە دەبنە هۆی هەوکردنی جددی و سەختی چارەسەرکردنی قارچک و بەکتریا، چەوری و برین لەسەر پێستی سەرت.

کۆتایییەکی بێ ڕێکخستن: دۆخی مەترسیداری بازاڕی جوانکاری سریلانکا

لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "بۆچی لە سریلانکادا کاڵای مەترسیدار بەو شێوەیە بە ئاسانی دەفرۆشرێت؟ ئایا یاسایەک نییە دژی ئەمە؟"

بۆچی ئەم بەرهەمە ژەهراوییانە ئەوەندە باون؟ کەلێن و تەحەددای یاسایی

ڕاستییەکە ئەوەیە کە یاسا و ڕێسا و جێبەجێکردنی پیشەسازی جوانکاری سریلانکا، لەوانەش بەرهەمهێنان، هاوردەکردن، ناونانی و فرۆشتنی جوانکاری، هێشتا زۆر لاوازە. لە کاتێکدا دامەزراوەکانی وەک دەسەڵاتی نیشتمانیی ڕێکخستنی دەرمان (NMRA) هەندێک کاریان کردووە، بەڵام سیستەمی یاسایی و جێبەجێکردنی بەس نییە بۆ ئەوەی بە تەواوی ئەو جۆرە بەرهەمە ساختە و ناستانداردانە بوەستێنێت. ئەم بەرهەمە ژەهراویانە بەبێ هیچ بەربەستێک دەفرۆشرێن، بەتایبەت لەڕێگەی ئینتەرنێتەوە، لە پلاتفۆرمی سۆشیال میدیای وەک فەیسبووک، ئینستاگرام، و تیک تۆک. ئەم قاچاخچیانە بە زیرەکی ئارەزووی خەڵک بۆ “زوو جوانبوون” و پەرۆشی کوێرانەی خۆیان بۆ کەسایەتییە ناودارەکان دەقۆزنەوە.

پێویستی بەپەلەی ڕێکخستن و جێبەجێکردنی توند

بۆ ئەوەی ئەم دۆخە بگۆڕێت، سیستەمێکی ڕێکخستنی بەهێز و نوێکراوە بۆ جوانکاری، پشکنینی توندی کوالیتی، و سیستەمێکی سزای توند بەرامبەر بەو کەسانەی کە ئەو ڕێسایانە پێشێل دەکەن، زۆر گرنگە لەلایەن حکومەت و دەسەڵاتەوە! تا ئەو کاتە تۆ ئەو کەسەیت کە دەبێت بەرپرسیارێتی سەرەکی سەلامەتی خۆت لە ئەستۆ بگرێت.

چۆن خۆت بپارێزیت: هەڵبژاردنی بەرهەمی جوانکاری سەلامەت و ڕێکاری فریاگوزاری

چۆن دەتوانین لەم دۆخە مەترسیدارە ڕزگارمان بێت و شتێکی بەڕاستی باش و سەلامەت هەڵبژێرین؟

تایبەتمەندییە سەرەتاییەکانی ناسینەوەی بەرهەمێکی سەلامەت

• پێویستە هەموو پێکهاتەکان بە ڕوونی لەسەر لیبێڵەکە بنووسرێن (باشترە بە ناوە نێودەوڵەتییە ناسراوەکانی INCI (ناونانی نێودەوڵەتی پێکهاتەکانی جوانکاری).
• ناو و ناونیشان و زانیاری پەیوەندیکردنی بەرهەمهێنەر دەبێت ڕوون بێت (گرنگە ڕێکخراوێکی دانپێدانراو و تۆمارکراو بیت).
• بەرواری دروستکردن و بەرواری بەسەرچوون و ژمارەی وەجبە بە ڕوونی هاتووە.
• هەرکاتێک کە دەتوانرا، پێویستە ژمارەی تۆماری دەسەڵاتی ڕێکخستنی دەرمانی نیشتمانی (NMRA) ئاماژەی پێبکرێت.
• ئەگەر پێویست بوو بڕوانامەی هەبێت کە پشکنینی سەلامەتی بۆ کراوە، وەک پشکنینی پێست.

سەلامەتی تۆ لە دەستتدایە! هەنگاوەکانی گرتنەبەری

• کوێرانە هیچ شتێک مەکڕن تەنها لەبەر ئەوەی کەسێکی بەناوبانگ دەیڵێت، یان لەبەر ئەوەی دەڵێن خۆیان دروستی کردووە! لێکۆڵینەوەیەکی سەربەخۆ و ڕەخنەگرانە و قووڵی خۆت بکە بۆ ئەوەی بزانیت ئەوەی دەیڵێن ڕاستە یان نا، ئەو بەرهەمانە لە ڕاستیدا چییان تێدایە، ئەو بڕوانامە زانستیانەی کە هەیانە بۆ دروستکردنی ئەو بەرهەمانە و ستانداردەکانی دامەزراوە بەرهەمهێنانەکانیان. لەبیرت بێت کە "باوەڕ" هاوواتای "باشە" یان "سەلامەت" نییە.
• بە تەواوی دوور بکەوەرەوە لە کڕین و بەکارهێنانی هەر کرێمێک یان زەیتێک کە بانگەشەی "سیحر"، "ڕێچکەی نهێنی"، "سپیکردنەوە لە ٣ ڕۆژدا"، "قژ لە هەفتەیەکدا گەشە دەکاتەوە"، یان کە بە ڕوونی باس لەوە نەکات کە چی لەناوەوەیە، یان بەرهەمهێنەری کێ نادۆزیتەوە! بە تایبەتی ئاگاداربە لە بەرهەمە بێ مارکە و نەناسراوەکان کە بە شێوەی ئۆنلاین دەفرۆشرێن.
• هەموو لیبێڵێکی بەرهەمێک بخوێنەرەوە! ئەگەر وشەی "Pb"، "Lead"، "Mercury"، "Hg"، "Cinnabaris"، "Calomel"، "Mercuric"، "Mercurio"، یان hydroquinone، ستیرۆیدەکان (وەک Clobetasol، Betamethasone، Mometasone) باسکرا (بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی)، تەنانەت سەیری بەرهەمەکەش مەکە.
• بە شێوەیەکی لۆژیکی بیر لە نرخ و جوانی شووشەکە و شوێنی فرۆشتن بکەرەوە! ئەو بەرهەمانەی کە بانگەشەی ئەوە دەکەن کە "بەرهەمی سوپەری بیانی"ن بە نرخێکی کەمی خەیاڵنەکراو، کە لیبێڵەکانیان بە شێوەیەکی خراپ چاپکراوە، وەسفەکانیان لە ڕووی ڕێزمانییەوە هەڵە و ناونیشانی بەرهەمهێنەر یان ژمارەی تەلەفۆنی پەیوەندیکردنی دیاریکراویان نییە، زۆرجار ساختە و ناستاندارد و مەترسیدارن.
• ئەگەر هەر کێشەیەکی پێست یان قژت هەبوو، هەمیشە داوای ڕاوێژی پزیشکی شارەزا (پزیشکی پێست) بکە! بەکارهێنانی "چارەسەرەکان" یان ئەو جوانکاریانەی کە لە ئینتەرنێت، لە ڤیدیۆکانی یوتیوب، یان لە هاوڕێکانەوە دەیبیستیت، دەتوانێت بارودۆخەکەت خراپتر بکات و تەنانەت زیانێکی قەرەبوو نەکراویشی پێبگەیەنێت.
• ئەگەر هەست بە هەر نیشانەیەکی کێشەدار بوو، دوودڵ مەبە لە سەردانی پزیشک! ئەگەر دوای بەکارهێنانی هەر مەڵهەمێک، هەڵوەرینی قژت، یان هەر ناڕەحەتییەکی تر (بۆ نموونە سەرئێشەی زۆر، سکچوون، ماندوێتی ) هەستت بە خوران، سووربوونەوە، تاڵە موو، برین لەسەر پێست یان پێستی سەرت کرد، ئەوا دەستبەجێ واز لە بەکارهێنانی مەڵهەمەکە بهێنە و بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە بۆ ئەوەی بزانیت بەڕاستی چی ڕوودەدات. ڕەنگە پشکنینی پزیشکی وەک پشکنینی خوێن پێویست بێت بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی یەکلاکەرەوە بزانرێت کە ئایا بەرکەوتەی ژەهراویبوونی کانزا قورسەکان بوویت وەک سرکە یان جیوە.
• تکایە کەسانی تر لەم بەرهەمە ساختە و ژەهراوییانە ئاگادار بکەنەوە! هەروەها گلەیی لە دەسەڵات!مەترسە لە ڕاپۆرتکردنی ئەو جۆرە بەرهەمە ساختە و ناتەندروستانە، کەسان و شوێنەکانی فرۆشتنیان بە دامەزراوەکانی وەک دەسەڵاتی کاروباری بەکاربەر (CAA)، دەسەڵاتی نیشتمانی ڕێکخستنی دەرمان (NMRA)، و پۆلیسی سریلانکا. ئەرکی تۆیە و خزمەتێکی گەورەیە کە ئەنجامی دەدەیت بۆ پاراستنی کەسانی تر.

وشەی کۆتایی: تەندروستی و هۆشیاریت لە هەموو شتێک بەهای زیاترە!

جوانی ڕاستەقینەی تۆ لە تەندروست و دڵخۆشبووندایە. ژیانی بەنرخ و داهاتووی منداڵەکانت و تەندروستی گشتی خۆت مەخەنە مەترسییەوە بە ڕاوکردنی بەڵێنی دەستکرد و درۆ. بڕیاری زیرەک و بیرکردنەوە و ئاگادارانە بدە.

با ئەم زانیاریانە لەگەڵ کەسانی تردا بڵاو بکەینەوە و کۆمەڵگایەکی ئاگادار بنیات بنێین!

ئێستا کە ئەم ڕاستییە مەترسیدارەتان زانیوە، تکایە ئەم زانیاریانەتان لەگەڵ هاوڕێ و خێزان و کەسوکار و هەموو ئەو کەسانەدا بڵاو بکەنەوە کە دەیانناسن. یارمەتیان بدەن خۆیان لەم تەڵە ژەهراوییانە ڕزگار بکەن. بنیاتنانی کۆمەڵگایەکی ئاگادار و تەندروست ئەرکی هەموو کەسێکە!