بیهێنە بەرچاوت کە تۆ بە خێرایی ڕادەکەیت و لەناکاو بوەستیت، یان کاتێک یاری کریکێت دەکەیت، تۆپێک بە خێراییەکی زۆرەوە بەر نوکی پەنجەت دەکەوێت. دەنگێکی “پۆپ” و ئازارێکی بەرگە نەگیراو هەیە. ناوچەکە ئاوساوە و شین دەبێتەوە. لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا، لەوانەیە تووشی شتێکی جددیتر بووبیت لە وەرچەرخانێکی سادە. ئەمڕۆ باس لە پێکانێکی لەو شێوەیە دەکەین، ` Avulsion Fracture` .
بە سادەیی، Avulsion Fracture چییە؟
`Avulsion Fracture` شتێکی زۆر سادەیە. ماسولکەکانی جەستەمان لە ڕێگەی باندێکی بەهێزەوە بەستراوەتەوە بە ئێسکەکانەوە کە پێیان دەوترێت `ڕیشاڵە`. وە ئێسکەکان بە باندێک بە یەکەوە دەبەسترێنەوە کە پێیان دەوترێت `بەستەرەکان`. بیهێنە بەرچاوت کە کاتێک یەکێک لەم `ڕیشاڵەکان` یان `بەستەرەکان` لەناکاو بە توندی ڕادەکێشێت، پارچەیەکی بچووکی ئەو ئێسکە کە بەستراوەتەوە پێیەوە دێتە دەرەوە. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین `Avulsion Fracture`.
ئەگەر وردبینەوە، ئەوەی لەم حاڵەتەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە لەبری ئەوەی ڕیشاڵ/بەستەرەکە بشکێت، پارچەیەک لەو ئێسکە دێتە دەرەوە کە پێیەوە بەستراوەتەوە.
ئەم حاڵەتە زیاتر لە نێو ئەو گەنجانەدا هەیە کە وەرزش دەکەن. بە تایبەتی لە جومگەکانی وەکو شان و ئەژنۆ و پاژنەی پێدا زۆرە. بەڵام دەکرێت لە هەر شوێنێکدا ڕووبدات کە پارچە ماسولکەیەک لەگەڵ ئێسکێکدا کۆببێتەوە.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟
هۆکاری سەرەکی ئەم جۆرە شکانە هێزێکی لەناکاو و چاوەڕواننەکراوە. بۆ نموونە کاتێک بە ئاراستەیەک ڕادەکەیت و لەناکاو بە ئاراستەیەکی تردا دەسوڕێیتەوە، ماسولکەکانت بە ئاراستەیەک ڕادەکێشن و ئێسکەکەش بە ئاراستەیەکی تردا دەڕوات. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا ئەو ڕیشاڵەی کە پێشتر باسم کرد دەتوانرێت بخرێتە ژێر فشارێکی زۆرەوە و پارچە ئێسکێک دەربچێت.
ئەمەش بەگشتی بەهۆی:
- ڕووداوە وەرزشییەکان: بە تایبەتی لەو وەرزشانەی کە بریتین لە ڕاکردن بە خێرایی، وەستانی لەناکاو، بازدان، بۆولینگ بە خێرایی، یان لێدان.
- ڕووداوەکان : شتگەلێکی وەک کەوتن، ڕووداوی ئۆتۆمبێل.
- کەمی هێزی ئێسک : ئێسکی منداڵانی گەنج و گەشەسەندوو هێشتا بە تەواوی گەشە نەکردووە. بۆیە ئێسکەکانیان کەمتر بەهێزە لە ڕیشاڵ و بەستەرەکانیان. ئەمەش دەگەڕێتەوە بۆ لاوازبوونی ئێسکەکان لە کەسانی بەساڵاچوودا بەهۆی حاڵەتەکانی وەکو پووکانەوەی ئێسک (نەخۆشی تەنکبوونەوەی ئێسک).
ئەم مەترسییە بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانە زۆرە کە ئەم وەرزشانە ئەنجام دەدەن: ١.
- وەرزشی (ئاسانی و یاریگا)
- تێنس
- تۆپی پێ/تۆپی پێ
- یاری هۆکی
- سەما
- لەشجوانی
- خلیسکانێی سەر بەفر
زۆر بە دەگمەن، شکانی بڕین دەتوانێت لە ئەنجامی کێشەیەکی بۆماوەیی، هەوکردن، شێرپەنجە، یان وەک ئاڵۆزی نەشتەرگەری ڕووبدات.
جۆرە باوەکانی شکانی بڕین
ئەم شکانانە دەتوانن لە بەشە جیاوازەکانی جەستەدا ڕوو بدەن. با چاوێک لە باوترین جۆرەکان بکەین.
| جۆری شکان | وەسف |
|---|---|
| حەوز | لە ناوچەی شان، کونی یان ناوچەی ڕان ڕوودەدات. دەکرێت بەهۆی لەرزینێکی کتوپڕ لە ماسولکەکانی ڕان یان سکدا بێت لەکاتی بازدان، ڕاکردن، یان لێدان. ئەم جۆرە شکانە دەتوانێت لە کەسێکی بەساڵاچوودا ڕووبدات ئەگەر بکەوێت. |
| ڕیشاڵی | فیبولا بریتییە لە ئێسکی دەرەوەی بەشی خوارەوەی قاچ. ئەم شکانە کاتێک ڕوودەدات کە لەناکاو قاچەکە بەرەو ناوەوە بچەمێتەوە (وەک پاژنەی پێی وەرچەرخان). ئەمە کەمێک جددیترە لە وەرچەرخانێکی ئاسایی پاژنەی پێ. |
| ئەژنۆ (Medial Epicondyle) | ئەمەش لە دەرکەوتنی ئێسک لە ناوەوەی ئەژنۆدا ڕوودەدات. بە تایبەتی لە منداڵانی نێوان تەمەنی ٩-١٤ ساڵدا باو و ئاساییە کە وەرزشی خێرا وەک بیسبۆڵ و کریکێت ئەنجام دەدەن. |
| پەنجە | ئەمە دوو جۆر هەیە. پەنجەی مالێت (پەنجەی بیسبۆڵ) کاتێکە کە شتێکی وەک تۆپی کریکێت بەر نوکی پەنجەکە دەکەوێت، ئەو ڕیشاڵەی پەنجە درێژ دەکاتەوە بە پارچە ئێسکێک دێتە دەرەوە. پاشان ناتوانرێت پەنجە بە تەواوی درێژ بکرێتەوە. پەنجەی جێرسی کاتێکە کە کەسێک دەستی بە پارچە جلێکەوە (جێرسی) گرتووە و لەناکاو دەیکێشێت، ئەو ڕیشاڵەی کە پەنجەکە دەچەمێنێتەوە بە پارچە ئێسکێک دێتە دەرەوە. پاشان پەنجە ناتوانرێت بە تەواوی بچەمێنرێتەوە. |
نیشانەکانی ئەمە چین؟
ئەگەر شکانی وەرگەڕانت هەبوو، لەوانەیە تووشی ئازارێکی کتوپڕ و توند و دەنگی پۆپکردن یان پۆپکردن بیت. جگە لەوەش نیشانەکان دەتوانن جیاواز بن بەپێی ئەوەی برینەکە لە کوێ ڕوویداوە.
- ئاوسان: شوێنی بریندارەکە زۆر ئاوساوە.
- کێشان: خوێنبەربوون لە ژێر پێستدا، دەبێتە هۆی شین/وەنەوشەیی.
- تەنانەت لەوانەیە خوێنبەربوونیش هەبێت .
- لەوانەیە هەست بە بێهێزی یان زەقبوونەوە بکەیت .
- جوڵاندنی ئەندامی بریندار یان وەستان بە کێش لەو لایە قورس دەبێت.
- لەوانەیە ئازارەکە لە شوێنی برینەکەوە بەرەو سەرەوە یان خوارەوە تیشک بخاتە سەر .
چۆن ئەمە بەڕاستی دەدۆزیتەوە؟
ئەگەر برینێکی لەم شێوەیەت هەبوو، باشترین شت ئەوەیە کە یەکسەر سەردانی پزیشک بکەیت . ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و چۆن ڕووداوەکە ڕوویداوە. پاشان پشکنینی جەستەیی دەکەن. هەندێک جار، تەنانەت تەنها ئەم پشکنینە دەتوانێت پێت بڵێت کە ئایا شکانی بڕین بووە یان نا.
بەڵام بۆ ئەوەی دڵنیا بیت و بزانیت ئایا هیچ زیانێکی جددی تر هەیە (بۆ نموونە، پچڕانی تەواوەتی بەستەرەکە)، پزیشکەکەت فەرمانی تیشکی ئێکس یان لەوانەیە سی تی سکان دەکات.
چۆن چارەسەر دەکرێت؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی شکانی بڕین دەتوانرێت بەبێ نەشتەرگەری چارەسەر بکرێت.
چارەسەری بێ نەشتەرگەری
زۆرجار چارەسەرکردن بریتییە لە:
1. پشوودان و سەهۆڵ: پشوودانی شوێنی بریندار زۆر پێویستە. دەتوانرێت سەهۆڵ لێبدرێت بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی جەستە. دەرمانی ئازارشکێن لەلایەن پزیشکەوە بۆی دەنووسرێت.
2- بێ جووڵەکردن: بۆ ئەوەی جومگەی بریندار نەجووڵێت، ڕەنگە پێویستت بە بەکارهێنانی سپلینت (وەک پەنجە)، بڕێس (وەک ئەژنۆ)، یان گچکەی پاریس (کاست) بەکاربهێنیت. ئەگەر شان یان قاچ بێت، ڕەنگە پێویستت بە بەکارهێنانی چەقۆ بێت بۆ ماوەیەک.
3- وەرزشکردن: هەرکاتێک ئێسک دەستی بە چاکبوونەوە کرد، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری چارەسەری فیزیۆتێراپی بکات بۆ ئەوەی تەواوی جوڵەی جومگەکە بەدەستبهێنێتەوە و ماسولکەکان بەهێز بکات و یارمەتیدەر بێت لە پرۆسەی چاکبوونەوەی ئێسکەکەدا.
نەشتەرگەری
هەندێک جار نەشتەرگەری پێویستە. لەوانە:
- ئەگەر ئەو پارچە ئێسکە کە لێی دەرچووە زۆر دوور بووبێتەوە لە ئێسکی سەرەکی.
- ئەگەر پلێتی گەشەی منداڵێک تێکچووە.
ئەم کارانەی خوارەوە بەزۆری لە کاتی نەشتەرگەریدا ئەنجام دەدرێن: ١.
- کەمکردنەوەی کراوە: دووبارە جێگیرکردنەوە و جێگیرکردنی پارچە ئێسکە شلەکە بۆ شوێنی دروستی خۆی.
- جێگیرکردنی ناوەوە: بەکارهێنانی وایەر، پیچ، یان پلێتی کانزا بۆ ڕاگرتنی ئێسکەکە لە شوێنی خۆی تا چاک دەبێتەوە.
چۆن دەتوانرێت ڕێگری لەم جۆرە تێکچوونانە بکرێت؟
ئەوان دەڵێن: خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن. کەواتە ڕێگا هەیە بۆ ڕێگریکردن لە ڕووداوی لەم جۆرە.
- گەرمکردنەوە: زۆر گرنگە پێش ئەوەی هەر وەرزشێک بکەیت بە باشی خۆت گەرم بکەیتەوە.
- بەهێزکردنی ماسولکەکان: پێش دەستپێکردنی وەرزێکی وەرزشی، بەشداری بەرنامەیەکی وەرزشی بەهێزکردنی ماسولکەکان بکە کە تایبەتە بەو وەرزشە.
- یاری بە ئازار مەکە: ئەگەر بەردەوام هەست بە ئازار دەکەیت لەکاتی ئەنجامدانی هەمان چالاکیدا، پشتگوێی مەخە. پشوو بدە، سەهۆڵ بدە و ڕەنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
لەبیرت بێت ئەگەر بگەڕێیتەوە بۆ یاریکردنی هەمان وەرزشی کۆن پێش ئەوەی پێکانەکەت بە تەواوی چاک بێتەوە، ئەگەری دووبارە پێکانت زۆر زیاترە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ``شکانی وەرچەرخان'' کاتێکە کە پارچەیەکی بچووکی ئێسک بەهۆی ڕیشاڵ/بەستەرێکی بەهێزەوە دەدڕێت.
- ئەمەش زیاتر لەو گەنجانەدا ڕوودەدات کە وەرزش دەکەن و لە گەورەبووندان. هەروەها دەکرێت بەهۆی ڕووداوەکانەوە بێت.
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە ئازارێکی کتوپڕ و توند، دەنگی "پۆپ" و ئاوسانی.
- لە کاتێکدا زۆرجار دەتوانرێت بە پشوودان و سەهۆڵ و چارەسەری فیزیایی چارەسەر بکرێت، هەندێکجار نەشتەرگەری پێویستە.
- ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، پشتگوێی مەخە، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە و چارەسەری پێویست وەربگرە. چارەسەری خێرا دەتوانێت ڕێگری بکات لە کێشە درێژخایەنەکان.
avulsion fracture sinhala، شکانی ئێسک، چارەسەرکردنی شکانی ئێسک، برینداربوونی وەرزشی، ئازاری جومگەکان، برینداربوونی بەستەر sinhala، برینداربوونی ڕیشاڵ sinhala، کاتێک ئێسکێک دەشکێت، چارەسەری فیزیایی
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە