Salutu! Avà site in a quinta settimana di un viaghju assai particulare in a vostra vita. Ci sò sempre parechje cose sorprendenti chì succedenu in u vostru corpu. Forse questu hè una nova sperienza per voi, o forse state attraversendu stu viaghju di novu. Tuttavia, sta settimana hè una tappa assai impurtante in u sviluppu di u vostru zitellu. Videmu ciò chì succede à u vostru zitellu durante questu picculu tempu, è cumu vi sentirete?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Chì succede cù u vostru zitellu sta settimana?
Imagine, u vostru zitellu hè sempre cusì chjucu chì ùn pudete mancu vedelu. Per esse precisu, sta settimana u vostru zitellu ùn hè mancu a dimensione di una piccula mela, forse a dimensione di un granu di papaveru . Ma questu picculu hè in corsu di una grande trasfurmazione.
Cumu una forma emerge da un picculu gruppu di cellule
Vi puderete ricurdà chì in e settimane precedenti, u zitellu era furmatu da un gruppu di cellule, cum'è una piccula palla. Ma avà quella palla di cellule cumencia à piglià una forma chjara. In medicina, chjamemu questu un embrione . Questu embrione cumencia avà à sviluppà un canale speciale chì corre da cima à fondu. Questu hè assai impurtante.
A Fundazione di a Vita: Cumu si Forma u Tubu Neurale
Quellu tubu chì aghju mintuvatu hè ciò chì chjamemu u tubu neurale . Pensateci, stu picculu tubu hè ciò chì diventerà più tardi u cervellu è a spina dorsale di u vostru zitellu, u principale sistema nervosu chì attraversa a spina dorsale . Questu hè, per esse precisi, a basa di tuttu u sistema nervosu di u vostru zitellu.
Questu hè assai impurtante: una vitamina chjamata acidu folicu hè essenziale per u sviluppu currettu di stu tubu neurale. Hè per quessa chì i medichi cunsiglianu spessu di piglià l'acidu folicu da u mumentu chì avete intenzione di esse incinta. Perchè queste prime settimane di furmazione di u tubu neurale sò assai cruciali.
U zitellu hè prontu per u primu battitu di un picculu core!
Avà fighjate un'altra cosa maravigliosa. Un picculu gonfiore cumencia à cumparisce in mezu à quellu embrione. Pudete imaginà ciò chì puderia esse? Hè u picculu core di u vostru zitellu! Iè, u core cumencia à furmà si sta settimana. In pochi ghjorni, stu picculu core cumincierà à batte. Ùn hè micca veramente un miraculu? Forse sta settimana viderete un battitu di core à l' ecografia .Puderia micca esse abbastanza chjaru per sente, ma e basi sò state poste in questu mumentu.
A placenta, chì furnisce nutrimentu à u zitellu, cumencia à sviluppassi.
Quandu u vostru zitellu cresce cusì prestu, induve piglia i nutrienti è l'ossigenu chì li serve ? Hè per quessa chì un organu particulare chjamatu placenta cumencia à sviluppassi. Hè cum'è un ponte trà a mamma è u zitellu. A placenta piglia tuttu ciò chì u vostru zitellu hà bisognu da voi, è aiuta ancu à caccià i prudutti di scarto da u corpu di u vostru zitellu.
A placenta hà piccule pruiezioni in forma di dite chjamate villi corionici . Quessi sò quelli chì assorbenu i nutrienti da u sangue di a mamma è li trasmettenu à u fetu. Questu hè un prucessu assai cumplessu è stupente.
Cumu ti senti sta settimana ? Cose chì devi sapè cum'è mamma
Va bè, avà vedemu chì tipu di cose sperimenterete sta settimana, è ciò chì duvete esse particularmente attenti durante questu tempu.
A vostra menstruazione hè stata firmata ? Ci sò sintomi di gravidanza ?
Per parechje persone, sta hè a prima settimana ch'elli si rendenu contu ch'elli sò incinti. A ragione principale di questu hè chì a menstruazione s'hè firmata . Sè u vostru ciclu menstruale dura un certu numeru di ghjorni, è ùn avete micca u vostru periodu in tempu, pudete suspettà chì site incinta.
Inoltre, parechji altri sintomi di gravidanza precoce ponu cumparisce sta settimana. Tuttavia, micca tutti li sperimentanu in u listessu modu, è alcuni ùn ponu micca sperimentà alcunu di questi sintomi.
- Stanchezza: Micca solu stanchezza, ma pudete sentevi cusì stanchi chì vulete dorme tuttu u ghjornu.
- Nausea mattutina: Ancu s'ellu si chjama "nausea mattutina", a nausea è u vomitu ponu accade in ogni mumentu di a ghjurnata. Certi pirsuni anu ancu una sensibilità aumentata à l'odori.
- Cambiamenti di u senu: I vostri seni ponu esse ligeramente più grandi, più pesanti, indolenziti o sensibili. A pelle intornu à i vostri capezzoli (areola) pò ancu scurisce ligeramente.
- Urinazione frequente: Questu hè ancu un segnu precoce per parechje persone.
- Cambiamenti in l'appetitu: Certi alimenti ponu diventà spiacevoli, mentre chì altri ponu diventà insolitamente attraenti.
- Sbalzi d'umore: I cambiamenti ormonali ponu fà vi sentì tristi, arrabbiati o felici à tempu.
Sè avete questi sintomi, pudete aduprà un kit di test di gravidanza d'urina in casa per verificà s'è vo site incinta. Quessi testi misuranu un ormone chjamatu hCG (gonadotropina corionica umana) . Questu ormone hè pruduttu dopu chì l'embrione s'implanta in l'utru è a placenta cumencia à furmà si.
Cambiamenti in u vostru corpu durante questu tempu
Ci hè una grande rivoluzione ormonale in corsu in u vostru corpu sti ghjorni. Estrogenu , ProgesteroneI livelli ormonali aumentanu rapidamente. Quessi ormoni sò ciò chì mantene a gravidanza, aiuta u zitellu à cresce è sò rispunsevuli di parechji di i sintomi chì sperimentate.
Pensaci, u to corpu face grandi preparativi per fà spaziu per una nova vita è per nutrisce quella vita in questu mumentu. Dunque, accetta sti cambiamenti cum'è nurmali.
Cose chì duvete fà avà per u sviluppu sanu di u vostru zitellu
Appena scopre chì site incinta, o s'è vo aspettate un zitellu, ci sò alcune cose assai impurtanti chì duvete fà.
- Cunsultate un duttore: A prima cosa chì duvete fà hè di cunsultà un duttore per cunfirmà a vostra gravidanza è ottene i cunsiglii necessarii. U duttore vi dicerà di l'esami è di e vitamine chì avete bisognu.
- Piglià vitamine prenatali: Hè assai impurtante piglià una vitamina ogni ghjornu, in particulare una chì cuntene acidu folicu . Cum'è aghju dettu prima, questu hè essenziale per u sviluppu currettu di u cervellu è di a spina dorsale di u zitellu. Queste vitamine cuntenenu ancu cose cum'è u ferru .
- Alimentazione sana: Manghjà una dieta nutritiva è equilibrata hè assai impurtante per voi è u vostru zitellu. Includite frutti, ligumi, legumi, alimenti ricchi di fibre è alimenti ricchi di proteine (pesci, ova, latte, noci) in a vostra dieta. Beie assai acqua.
- Evite e cose dannose:
- Smetti cumpletamente di fumà è di beie alcolu. Quessi sò assai dannosi per u sviluppu di u zitellu.
- Ùn pigliate micca alcuna medicazione senza l'approvazione di u vostru duttore. Ancu s'è vo avete medicazione chì pigliate nurmalmente, dumandate à u vostru duttore s'ellu hè sicuru di piglià durante a gravidanza.
- Hè megliu stà luntanu da certi alimenti crudi (per esempiu, carne cruda, ova crude), frutti di mare pocu cotti è certi tipi di furmagliu durante questu periodu.
- Eserciziu leggeru: Dopu avè parlatu cù u vostru duttore, fà eserciziu leggeru chì hè adattatu per voi hè bonu per u vostru corpu è a vostra mente. Pudete fà cose cum'è camminà è natà.
- Dormite è ripusate abbastanza: U vostru corpu face assai travagliu, dunque dormite è ripusatevi abbastanza.
Durante questu tempu, pudete avè parechje dumande è pinsamenti. Discutite tutti questi cù u vostru duttore, u vostru cumpagnu è a vostra famiglia. Ricurdatevi chì ùn site micca solu.
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Dunque, sta quinta settimana di gravidanza hè un mumentu assai cruciale è miraculosu in a vostra vita è in a vita di u vostru picculu chì cresce in voi.
- U vostru zitellu si sviluppa avà rapidamente cum'è un embrione. I so principali sistemi d'organi, in particulare u tubu neurale è u core, cumincianu à furmà si.
- Quandu a placenta cumencia à sviluppassi, u zitellu cumencia à riceve i nutrienti chì hà bisognu.
- Pudete sperimentà i primi sintomi di gravidanza sta settimana. Questu hè ancu u megliu mumentu per cunfirmà a vostra gravidanza.
- Assicuratevi di piglià l'acidu folicu. Questu hè assai impurtante per u sviluppu sanu di u zitellu.
- Aduttate un stile di vita sanu. Pigliate cura di cose cum'è manghjà bè, ripusassi abbastanza è stà luntanu da e cose dannose.
- Segui l'istruzzioni di u vostru duttore. Discutite tutte e vostre dumande è dubbi cù u vostru duttore.
Stu viaghju hè stupente. Ancu s'ellu pò sembrà un pocu scomudu à volte, ùn ci hè nunda di più preziosu chè u fattu chì una nova vita hè creata in tè. Vi auguremu à voi è à u vostru zitellu a megliu furtuna in questu viaghju!
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