අපේ ජීවිත උඩ යටිකුරු කරපු කොරෝනා වසංගතය කාලේදී, සාමාන්‍ය ලෙඩකටවත් දොස්තර කෙනෙක් ගාවට යන්න අපි ගොඩක් දෙනෙක් බය වුණා නේද? ඒ අතරින්, දත් දොස්තර කෙනෙක්, ඒ කියන්නේ දන්ත වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න යන එක ගැන තිබුණේ ඊටත් වඩා ලොකු බයක්. මොකද දන්ත ප්‍රතිකාර කරද්දී දොස්තර මහත්තයට අපේ මුවට, නාසයට ගොඩක් ළං වෙන්න සිද්ධ වෙනවා. ඉතින් මේ බය සාධාරණයි. ඒත්, දතේ කැක්කුමක් ආවොත්, විදුරුමහේ ප්‍රශ්නයක් ආවොත් මොකද කරන්නේ? අද අපි කතා කරමු, මේ වගේ වසංගත තත්ත්වයක් යටතේ දන්ත වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගැනීමේදී අපි දැනුවත් වෙන්න ඕන කරුණු ගැන.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
දන්ත ශල්‍යාගාරයක් ඇත්තටම ආරක්ෂිතද?
හිතන්නකෝ, අපි ගෙදරින් එළියට බැස්ස වෙලේ ඉඳන් කොහේ ගියත් විෂබීජ එක්ක ගැටෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. හැබැයි, සෞඛ්‍ය සේවාව සපයන ඕනෑම තැනක, ඒ කියන්නේ දන්ත ශල්‍යාගාරයක වුණත්, දැඩි ආරක්ෂිත පිළිවෙත් අනුගමනය කරනවා. සාමාන්‍යයෙන් වුණත්, ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා සහ කාර්ය මණ්ඩලය නිතරම අත් සෝදනවා, පාවිච්චි කරන උපකරණ හොඳින් විෂබීජහරණය කරනවා. සමහර ඉඳිකටු වගේ දේවල් එක පාරකට වඩා පාවිච්චි කරන්නෙම නෑ.
ඒත් COVID-19 වගේ වසංගත තත්ත්වයක් එක්ක, මේ ආරක්ෂිත පියවර තවත් දැඩි කරලා තියෙනවා. උදාහරණයක් විදියට:
- ශල්‍යාගාරයේ තියෙන මේස, පුටු, උපකරණ වගේ හැම මතුපිටක්ම නිතර නිතර විෂබීජහරණය කිරීම.
- එක් රෝගියෙක්ගෙන් පස්සේ අනිත් කෙනාට පාවිච්චි කරන්න කලින් උපකරණ හොඳින් පිරිසිදු කර, ආවරණය කරලා තැබීම.
- සාමාන්‍යයෙන් පලඳිනවට වඩා වැඩිපුර ආරක්ෂිත ඇඳුම් කට්ටල (PPE) සහ මුහුණු ආවරණ පැළඳීම.
- ප්‍රතිකාර අතරතුර ඔබේ මුව ආවරණය කරන්න විශේෂ රබර් ආවරණයක් (rubber dental dam) පාවිච්චි කිරීම.
ඊට අමතරව, ඔවුන් තවත් පියවර කිහිපයක් අනුගමනය කරන්න පුළුවන්.
- එක දිගට රෝගීන්ව ගෙන්වන්නේ නැතුව, වෙන් කරගත් වේලාවන් අතර පරතරය වැඩි කිරීම.
- ඔබ එන්න කලින් දුරකථන ඇමතුමක් දීලා ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන විමසීම.
- ශල්‍යාගාරයට ඇතුල්වෙද්දී ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය පරීක්ෂා කිරීම සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ගැන ඇසීම.
- ඔබ හොඳින් ගැළපෙන මුහුණු ආවරණයක් පැළඳ සිටීම අනිවාර්ය කිරීම.
- මෑතකදී ඔබ ගමන් බිමන් ගිය ස්ථාන ගැන විමසීම.
- COVID-19 ආසාදනය වූ පුද්ගලයන් ආශ්‍රය කළාදැයි ඇසීම.
- වෙන් කරගත් වේලාවට කලින් ඇවිත් රැඳී සිටීමෙන් වළකින්න කියා දැනුම් දීම.
- ඔබ සමග එන අයගේ ගණන සීමා කරන්න කියා ඉල්ලා සිටීම.
- ඔබව ඇතුලට ගන්න සූදානම් වෙනකල් ශල්‍යාගාරයෙන් පිටත රැඳී සිටින්න කියා පැවසීම.
- රෝගීන් රැඳී සිටින ස්ථානයේ පුටු අතර මීටර් 1.5-2ක පරතරයක් (social distancing) තැබීම.
- රැඳී සිටින ස්ථානයේ තියෙන සෙල්ලම් බඩු, සඟරා වගේ පොදුවේ අතපත ගාන දේවල් ඉවත් කිරීම.
මේ දේවල් කරන්නේ ඔබේත්, වෛද්‍ය කාර්ය මණ්ඩලයේත්, එතනට එන අනෙක් රෝගීන්ගෙත් ආරක්ෂාව තහවුරු කරන්නයි. ඒ නිසා මේ උපදෙස් පිළිපැදීම හරිම වැදගත්.
දත් දොස්තර ගාවට යන්න කලින් හිතන්න ඕන දේවල්
COVID-19 ඇති කරන කොරෝනා වෛරසය ප්‍රධාන වශයෙන් පැතිරෙන්නේ ශ්වසන බිඳිති (respiratory droplets) හරහා. සරලවම කිව්වොත්, කෙනෙක් කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට වාතයට එකතු වෙන කෙළ බිඳිති තමයි මේ. නිරෝගී කෙනෙක් මේවා ආශ්වාස කළොත් ලෙඩේ බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, මේ වෛරසය අපේ කටේ සහ උගුරේ තියෙන කෙළ, සෙම වලත් තියෙනවා. ඉතින් දන්ත වෛද්‍යවරයෙක් ප්‍රතිකාර කරද්දී මේ දේවල් එක්ක නිතරම ගැටෙනවා. සමහර දන්ත උපකරණ පාවිච්චි කරද්දී මේ කෙළ බිඳිති වාතයේ විසිරෙන්න පුළුවන්.
ගොඩක් දන්ත ශල්‍යාගාර නිර්මාණය කරලා තියෙන්නේ මේ වගේ වාතයෙන් බෝවෙන රෝග වලින් ඉහළම ආරක්ෂාවක් සපයන විදිහට නෙවෙයි. මොකද ඒවායේ විශේෂිත වාතය පෙරෙන, එක් රෝගියෙක්ට විතරක් වෙන්වුණු හුදකලා කාමර (airborne infection isolation rooms) වගේ දේවල් සාමාන්‍යයෙන් නැහැ. මේ නිසා තමයි අමතර ආරක්ෂිත පියවර ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත් වෙන්නේ.
හදිසි ප්‍රතිකාර සහ පස්සට දාන්න පුළුවන් ප්‍රතිකාර - වෙනස මොකක්ද?
දැන් තියෙන ලොකුම ප්‍රශ්නය තමයි, "මගේ මේ දතේ ප්‍රශ්නෙට දැන්ම දොස්තර ගාවට යන්න ඕනෙද, නැත්නම් ටික දවසක් බලන් ඉන්න පුළුවන්ද?" කියන එක. මේකට උත්තරේ තේරුම් ගන්න, හදිසි ප්‍රතිකාර සහ හදිසි නොවන ප්‍රතිකාර අතර වෙනස අපි දැනගන්න ඕන.
පහත වගුවෙන් මේ වෙනස සරලව තේරුම් ගමු.
| ප්‍රතිකාර වර්ගය | උදාහරණ |
|---|---|
| හදිසි ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන අවස්ථා (මේවා කල් දාන්න එපා!) | |
| දරුණු වේදනාව | ඉවසාගත නොහැකි දරුණු දත් කැක්කුමක් හෝ විදුරුමස් වේදනාවක්. |
| නතර නොවන ලේ ගැලීම | කටේ ඕනෑම තැනකින් නතර කරගන්න බැරි ලෙස ලේ ගැලීමක්. |
| ඉදිමුම් සහ ආසාදන | කට ඇතුළත, විදුරුමස්, මුහුණ හෝ බෙල්ලේ ඇතිවන ඉදිමුමක්. මේවා ආසාදනයක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. |
| බිඳුණු දත් | දතක් බිඳී එයින් තද වේදනාවක් හෝ තුවාලයක් සිදුවී ඇත්නම්. |
| පිළිකා සම්බන්ධ ප්‍රතිකාර | පිළිකා තත්ත්වයක්දැයි සැක සෛල කොටසක් පරීක්ෂා කිරීම (biopsy) හෝ පිළිකා ප්‍රතිකාරවලට අදාළ දන්ත ප්‍රතිකාර. |
| වෙනත් හදිසි අවස්ථා | හුස්ම ගැනීමට බාධා විය හැකි අනතුරක්, දත් සවිකරන කම්බි නිසා ඇතිවන තුවාල, තාවකාලික දත් ආවරණයක් (crown) ගැලවී යාම. |
| පසුවට කල් දැමිය හැකි හදිසි නොවන ප්‍රතිකාර | |
| සාමාන්‍ය පරීක්ෂා කිරීම් | දත් පිරිසිදු කිරීම, වාර්ෂික දන්ත පරීක්ෂාව, සාමාන්‍ය X-ray පරීක්ෂණ. |
| වේදනාවක් නැති ප්‍රතිකාර | වේදනාවක් නැති දත් පිරවීම (cavities), වේදනාවක් නැති දතක් ගැලවීම. |
| රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිකාර | දත් සුදු කිරීම (whitening), දත්වල පෙනුම ලස්සන කිරීමට කරන වෙනත් ප්‍රතිකාර. |
| දත් සවිකිරීමේ පරීක්ෂා | දත් සවිකරන කම්බි (braces) සඳහා කරන සාමාන්‍ය පරීක්ෂාවන්. |
ඔබට COVID-19 රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?
ඔබට යම් දන්ත ගැටළුවක් ඇත්නම්, මුලින්ම කළ යුත්තේ ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට දුරකථන ඇමතුමක් ලබා දීමයි. ඔබේ තත්ත්වය පැහැදිලි කළ විට, එය හදිසිද නැද්ද යන්න සහ ඔබ පැමිණිය යුතුද නැද්ද යන්න ඔවුන් තීරණය කරාවි. හදිසි අවස්ථාවකදී ඔවුන්ට ඔබව බලාගන්න බැරි නම්, යා යුතු වෙනත් සුදුසු ස්ථානයක් ගැන ඔවුන් ඔබට උපදෙස් දේවි.
වැදගත්ම දේ: ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවිය නොහැකි හදිසිම අවස්ථාවක හැර, කෙළින්ම රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යෑමෙන් වළකින්න. පළමුව ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට කතා කරන්න.
ඔබට COVID-19 රෝග ලක්ෂණ (උණ, කැස්ස, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව) තිබේ නම් හෝ ඔබ ආසාදිතයෙක් කියා සැකයක් ඇත්නම්, ඒ බව දන්ත වෛද්යවරයාට අනිවාර්යයෙන්ම දන්වන්න. ඒ ගැන සඟවන්න එපා. එවිට වෛරසය පැතිරීම අවම කිරීමට විශේෂ පියවර ගැනීමට ඔවුන්ට පුළුවන්.
ඒ වගේම, දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවී දින 14ක් ඇතුළත ඔබට COVID-19 රෝග ලක්ෂණ මතු වුවහොත්, ඒ බවත් දන්ත ශල්‍යාගාරයට දැනුම් දීම ඔබේ වගකීමක්. එමගින් ඔවුන්ට අවශ්‍ය පියවර ගැනීමටත්, අනෙක් අයව ආරක්ෂා කරගැනීමටත් එය උපකාරී වෙනවා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- COVID-19 වැනි වසංගත තත්ත්වයක් යටතේ දන්ත ශල්‍යාගාරවල ඔබේ ආරක්ෂාව වෙනුවෙන් අමතර, දැඩි ක්‍රියාමාර්ග අනුගමනය කරනවා.
- ඔබේ දන්ත ගැටළුව හදිසිද, නැත්නම් පසුවට කල් දැමිය හැකි එකක්ද යන්න තේරුම් ගන්න. ඉහත වගුව ඒ සඳහා ඔබට උදව් වේවි.
- ඕනෑම දන්ත ගැටළුවක් සඳහා ප්‍රතිකාර ගැනීමට පෙර, පළමුව ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට දුරකථන ඇමතුමක් දී උපදෙස් ලබාගන්න.
- ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය, විශේෂයෙන් COVID-19 රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඒ ගැන ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා සමග අවංක වන්න. එය සැඟවීමෙන් ඔබ, ඔවුන් සහ සමාජයම අනතුරේ හෙළනවා.
- COVID-19 වෛරසයෙන් ආරක්ෂා වීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම්, නිර්දේශිත එන්නත් සහ බූස්ටර් මාත්‍රා ලබා ගැනීමයි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.