Má vaše dítě nebo člen rodiny epilepsii , nebo jak tomu říkáme, „ záchvaty “? Máte chvíle, kdy je těžké kontrolovat záchvaty i s léky, které vám lékař předepsal? V takovém případě vám lékař mohl doporučit speciální dietní plán. Jednou z nejúčinnějších a nejoblíbenějších diet používaných ke kontrole epilepsie je ketogenní dieta .
Jednoduše řečeno, co je keto dieta?
Ketogenní dieta je dieta speciálně navržená pro zvládání epilepsie. Zahrnuje snížení množství sacharidů ( škrobů a cukrů), které běžně konzumujeme, a zvýšení množství tuků , které jíme. Množství bílkovin je udržováno na rozumné úrovni.
Představte si to jako auto. Normálně toto auto jezdí na benzín zvaný sacharidy. Ale s keto dietou snižujeme množství sacharidů, které dáváme našemu tělu, a místo toho ho učíme jezdit na naftu zvanou tuk. Tento proces způsobuje v těle speciální chemickou změnu, která pomáhá kontrolovat kondici.
Nejedná se jen o „módní dietu“ na hubnutí . Jde o lékařskou léčbu , která by měla být prováděna pouze pod přísným dohledem lékaře a dietologa.
Existují hlavní typy keto diet?
Ano, existuje několik hlavních typů této diety. Lékař vybere nejvhodnější typ na základě věku, stavu a pohodlí pacienta.
| Typ keto diety | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Klasická ketogenní dieta (CKD) | Toto je první a nejpřísnější metoda. Má vysoký obsah tuku, velmi nízký obsah sacharidů a střední obsah bílkovin. Každé jídlo musí být přesně zváženo a odměřeno a musí být naplánováno a snědeno. Používá se většinou u malých dětí. |
| Modifikovaná Atkinsova dieta (MAD) | Tato varianta je o něco volnější než ta předchozí. Má vyšší obsah tuku, nižší obsah sacharidů, ale množství bílkovin, které můžete přijmout, je o něco vyšší. Nemusíte si všechno vážit, ale musíte si dávat pozor na množství sacharidů. Tato varianta je o něco jednodušší pro mladší i starší lidi. |
| Dieta s nízkým glykemickým indexem | V tomto případě se tuky a bílkoviny konzumují v mírném množství. Specialitou je, že i když konzumujete sacharidy, konzumujete pouze ty, které tělo pomalu vstřebává (s nízkým glykemickým indexem). Například místo bílého chleba můžete použít chléb kurakkan. |
Jak toto jídlo vlastně reguluje váhu?
To je velmi zajímavá otázka. Vědci na to stále hledají přesnou odpověď, ale existuje několik hlavních myšlenek.
Normálně neurony v našem mozku fungují na glukózu , což je energie, kterou získáváme ze sacharidů. Když dojde k záchvatu, tyto neurony se náhle a nekontrolovatelně aktivují. To vyžaduje velké množství energie.
Při keto dietě tělo používá k výrobě energie chemické látky zvané ketony, které se vyrábějí z tuků, místo glukózy.Tyto ketony jsou stabilnějším zdrojem energie než glukóza. Díky tomu je méně pravděpodobné, že budou nervové buňky náhle stimulovány. Jednoduše řečeno, nervové buňky mozku přestávají být „přetíženy“. Tomuto procesu říkáme ketóza .
Výzkum navíc zjistil, že tato dieta také vyrovnává aktivitu neurotransmiterů v mozku.
Pro koho je tato léčba vhodná? Kdo by ji měl zahájit?
Ketogenní dieta je nejlepší volbou pro ty, kteří nemohou epilepsii kontrolovat pouze léky.
- Děti: Tato metoda se velmi úspěšně používá u dětí všech věkových kategorií, od kojenců až po batolata. Výsledky jsou velmi dobré.
- Dospělí: Dospělí s epilepsií to mohou také dělat. Vzhledem k tomu, že je tato dieta poněkud restriktivní (je zde méně jídla), může být pro dospělé trochu náročné v ní pokračovat.
Nejdůležitější je, abyste se před zahájením léčby poradili se svým lékařem. Vyšetří vás, v případě potřeby provede krevní a močové testy a rozhodne, zda je to pro vás bezpečné. Může vás také požádat, abyste si vedli „deník záchvatů“ zaznamenávající, jak často máte záchvaty.
Pokud vám to lékař povolí, odkáže vás k dietologovi nebo nutričnímu poradci. Je to proto, že pomoc takové osoby je nezbytná pro správné naplánování. Některé děti mohou muset při zahájení této diety zůstat několik dní v nemocnici. To se provádí za účelem sledování faktorů, jako je hladina cukru v krvi a dehydratace.
Nejsou s tím spojena nějaká rizika a vedlejší účinky?
Stejně jako u jakékoli lékařské léčby existují určité vedlejší účinky a rizika. Většina lidí se na ni ale dobře adaptuje. Pojďme si rozebrat ty možné.
| – Bolest břicha | – Zvracení |
| – Zácpa | – Nadýmání (průjem) |
| – Dehydratace | – Letargie |
| – Snížená hladina cukru v krvi | – Úbytek hmotnosti |
| – Ledvinové kameny | – Vysoká hladina cholesterolu |
| – Snížená hustota kostí a zlomeniny | – Dětský růst je pomalejší než obvykle |
| – Metabolická acidóza |
Právě pro zvládání těchto rizik často doporučujeme navštívit lékaře a nechat se vyšetřit.
Jak dlouho trvá, než se ukážou výsledky?
Dobré výsledky lze obvykle pozorovat během 3–4 měsíců . Mnoho lékařů to používá jako zkušební období, aby zjistili, zda je to úspěšné. Někteří lidé zaznamenají 50% snížení frekvence záchvatů. Jiní zaznamenají téměř úplné vymizení záchvatů.
Nejdůležitější je během této doby přesně dodržovat pokyny svého lékaře a pokračovat v užívání všech ostatních předepsaných léků bez jakéhokoli přerušení.
Budete muset navštívit svého lékaře alespoň jednou za tři měsíce. Poté bude sledovat vaši fyzickou kondici a zjistí, zda se nevyskytly nějaké nežádoucí účinky. Pokud bude dieta úspěšná, může se váš lékař po několika letech rozhodnout o postupném vyřazování diety.
Vzkaz k odnesení domů
- Ketogenní dieta není módní výstřelek na hubnutí, ale lékařská léčba epilepsie.
- Nikdy s tím nezačínejte sami. Vždy to dělejte pod dohledem lékaře a nutričního poradce .
- To může být velmi účinná léčba epilepsie, která není kontrolována léky, zejména u dětí.
- Tato dieta je poněkud restriktivní, takže její dodržování může být náročné, ale můžete získat pomoc od svého lékaře.
- Vzhledem k tomu, že se mohou vyskytnout nežádoucí účinky, je velmi důležité včas navštívit lékaře na kontrolu .
- Pokud během diety pocítíte zvýšenou únavu, alergie nebo jiné nepříjemné pocity, okamžitě o tom informujte svého lékaře.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář