Máte suché oči? Mohlo by to být způsobeno xeroftalmií!

Máte někdy pocit, že máte suché oči, jako by v nich něco bylo? Nebo se vám v noci špatně vidí za slabého osvětlení? Může se to zdát jako maličkosti, ale někdy to mohou být příznaky onemocnění zvaného xeroftalmie, které je způsobeno nedostatkem vitaminu A. Pojďme se o tom dnes dozvědět více.

Co je xeroftalmie? Jednoduše řečeno...

Xeroftalmie doslova znamená „suché oko“. Ale je to víc než jen suché oči. Ve skutečnosti je to soubor příznaků, které postihují oči, když v těle není dostatek vitaminu A. Nedostatek vitaminu A se může projevit dvěma hlavními způsoby: 1. Nedostatek vitaminu A z potravy, kterou jíme. 2. I když vitamin A přijímáme, naše tělo ho nedokáže správně využít. Nejnebezpečnější na tomto stavu je, že pokud se řádně neléčí , může vést k slepotě .

Jak častý je tento stav?

Podle Světové zdravotnické organizace trpí nedostatkem vitaminu A více než 250 milionů dětí na celém světě. Také asi 2,8 milionu dětí trpí xeroftalmií. Nejsmutnější je, že kvůli tomu každoročně oslepne asi 350 000 dětí. To znamená, že xeroftalmie je hlavní příčinou slepoty u dětí.

Jaké jsou tyto příznaky? Jak je poznáte?

Příznaky xeroftalmie se obvykle objevují v určitém pořadí. Podívejme se, jaké to je: 1. Noční slepota / Nyktalopie: Toto je jeden z prvních příznaků. V noci, na slabě osvětlených místech, například v restauraci, kině nebo když je doma tlumené světlo, nemusíte jasně vidět. Když náhle přejdete ze světlého místa na tmavé, vašim očím také trvá déle, než si zvyknou na tmu. Představte si, jak těžké by to bylo, kdybyste při chůzi v noci po ulici neviděli jasně. 2. Xeróza spojivek: Tenká membrána, která pokrývá bělimo oka (skléru) a vnitřní stranu víčka, se nazývá „spojivka“. Při xeroftalmii tato „spojivka“ vysychá. „(Xeróza)“ je lékařský termín pro suchost. 3. Bitotovy skvrny: Při tomto onemocnění se na bílé části oka objevují pěnivé, stříbrošedé skvrny, obvykle trojúhelníkového tvaru. Ty se nazývají „(Bitotovy skvrny)“. 4. Suchost přední membrány monoklu (xeróza rohovky): Průhledná a nejdůležitější část oka, která se nachází před monoklem, se nazývá rohovka. Suchost rohovky je také příznakem xeroftalmie. Rohovka je ve skutečnosti místo, které by mělo být vlhké. 5. Vředy rohovky:Když rohovka vyschne a poškodí se, mohou se na ní vytvořit vřídky, podobné otvorům. Ty se nazývají rohovkové vředy. Jedná se o vážný stav. 6. Změknutí a zakalení rohovky (keratomalacie): V tomto stavu se rohovka stává měkkou a zakalenou. To může způsobit zjizvení a dokonce trvalou slepotu. Keratomalacie je závažná forma xeroftalmie. 7. Xeroftalmický fundus: Na sítnici, části oka, která shromažďuje světlo, se mohou vyvinout léze a strukturální změny.

Proč se u nás vyskytuje xeroftalmie? Jaké jsou její příčiny?

Hlavním důvodem je nedostatek vitamínu A. Vitamín A je důležitý pro náš zrak dvěma hlavními způsoby: pro vlhkost a pro pigmenty.

• Pro vlhkost: Vitamín A je nezbytný pro udržení vlhkosti rohovky a produkci potřebné vlhkosti. Pokud rohovka vyschne, může se poškodit a dokonce vést k slepotě.
• Pro pigmenty: Vitamín A je také potřebný k tvorbě některých pigmentů, které naše sítnice potřebuje pro správné fungování. Pokud je vitaminu A nedostatek, schopnost tyto pigmenty produkovat se snižuje. To ovlivňuje zejména funkci tyčinek, které nám pomáhají vidět ve tmě. Proto se snižuje noční vidění.

Nedostatek vitaminu A nastává, když buď nedostáváme dostatek vitaminu A z potravin, které jíme, nebo když naše tělo není schopno vitamin A správně využít. Tento stav je běžný v rozvojových zemích, zejména u dětí, kvůli nedostatku esenciálních živin.

Jak to lékaři diagnostikují?

Pokud máte takové příznaky, lékař vám pravděpodobně při návštěvě provede několik testů k diagnostice onemocnění.

• Kompletní anamnéza : Lékař se vás zeptá na váš jídelníček a zdravotní návyky .
• Kompletní oční vyšetření: Obě oči jsou důkladně vyšetřeny.
• Klinické příznaky: Lékař posoudí příznaky vašich očí (např. šedý zákal, suchost).
• Krevní testy: Ty mohou měřit hladinu vitaminu A v krvi.
• Testy nočního vidění a adaptace na tmu:Tyto testy měří, jak dobře vidíte za slabého osvětlení a ve tmě a jak dlouho trvá, než si vaše oči zvyknou na tmu.
• Impression cytologie: Jedná se o speciální techniku, která zkoumá vzorek buněk odebraných z povrchu oka (spojivky).
• Elektroretinogram (ERG): Tento test měří, jak vaše oči reagují na světlo.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Léčba tohoto stavu je opravdu jednoduchá, zvláště pokud je rozpoznán včas.

• Doplňky vitamínu A: Váš lékař vám může předepsat tablety nebo sirup s vitamínem A.
• Umělé slzy: Říká se, že se používají ke snížení suchosti očí.
• Lokální antibiotika: Pokud se vyskytne nějaká infekce, může být podána antibiotická mast.

Nejdůležitější je užívat vitamín A podle pokynů lékaře. Příliš mnoho vitamínu A totiž může být pro tělo škodlivé.

Co můžeme udělat pro zmírnění rozvoje xeroftalmie?

Nejlepším způsobem, jak tomu předejít, je zařadit do našeho jídelníčku potraviny, které obsahují dostatek vitamínu A. Zde je několik těchto potravin:

• Tmavě zelená zelenina: špenát, kapusta, kapusta listová atd. Kapusta je také dobrá.
• Žluté a oranžové ovoce: Ovoce jako papája, mango a pomeranč.
• Žlutá zelenina: dýně, mrkev, batáty, řepa.
• Játra: Zvířecí játra jsou bohatá na vitamín A.
• Vaječný žloutek .
• Oleje z rybích jater: Například olej z tresčích jater.
• Obohacené potraviny: Některé sušené mléko a cereálie jsou obohaceny vitamínem A.

Lékaři sledují lidi s nedostatkem vitaminu A, když jim podávají doplňky stravy, protože příliš mnoho vitaminu A může být také nebezpečné.

Co se stane, když máte xeroftalmii?

Tento stav lze při správné léčbě zcela vyléčit. To je dobrá zpráva. Pokud se však neléčí, existuje vysoké riziko slepoty. Proto je důležité vyhledat lékařskou pomoc, jakmile si všimnete příznaků.

Kdy bychom s tím měli navštívit lékaře?

Pokud pocítíte jakékoli nepohodlí nebo změnu vidění, i když je to jen drobná změna, jako je suché oči,Co nejdříve navštivte lékaře. Váš lékař nebo lékař vašeho dítěte vám během běžné prohlídky vyšetří oči a kůži. Bude schopen odhalit případnou suchost kůže a očí. Lékař dokáže vidět některé změny ve vašich očích, které mohou být způsobeny nedostatkem vitaminu A. Také se vás zeptá na váš jídelníček a stravovací návyky vašeho dítěte a dá vám rady.

Jaký je rozdíl mezi xeroftalmií a keratomalacií?

Jednoduše řečeno, xeroftalmie je skupina očních onemocnění způsobených nedostatkem vitaminu A. Keratomalacie, což je změkčení rohovky, je stav, který patří do skupiny xeroftalmií. To znamená, že keratomalacie je součástí xeroftalmie.

Jaký je rozdíl mezi xeroftalmií a xerostomií?

Rozdíl mezi těmito dvěma pojmy spočívá v tom, že hovoří o suchosti v různých částech těla.

• Xeroftalmie znamená suché oči.
• Xerostomie znamená sucho v ústech.

A nakonec, nejdůležitější věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Je normální, že se při očních příznacích cítíte trochu vystrašení. Pokud se ale u vás tyto příznaky vyskytnou, co nejdříve vyhledejte lékaře. V případě onemocnění, jako je xeroftalmie, jsou tablety s vitamínem A jednoduchým řešením. Včasná detekce a léčba jsou nejlepším způsobem, jak dosáhnout dobrých výsledků. Světová zdravotnická organizace a mnoho dalších organizací odvádí skvělou práci při odstraňování nedostatku vitamínu A v rozvojových zemích. Cílem je snížit výskyt slepoty a nemocí u dětí, kterým lze předcházet. Buďme si toho tedy vědomi a dbejme na svou vlastní i dětskou výživu.