Ydy'ch anwylyd yn aml yn gadael cartref ac yn mynd ar goll? Gadewch i ni siarad am y 'Crwydro' hwn

A yw eich mam, tad, neu neiniau a theidiau annwyl yn agor y drws yn sydyn ac yn cerdded allan, gan ddweud, "Rwy'n mynd adref"? Neu a yw eich plentyn ag anghenion arbennig yn methu aros mewn un lle, ond yn diflannu o'r golwg yn sydyn? Dyma'r hyn a alwn ni'n 'Grwydro' mewn gwyddoniaeth feddygol. Yn syml, mae'n golygu crwydro o gwmpas heb unrhyw bwrpas penodol, anghofio ble maen nhw, a mynd ar goll. Dyma un o'r cur pen a'r ofnau mwyaf i ofalwyr fel chi. Felly gadewch i ni siarad amdano i gyd heddiw.

Beth yn union yw'r 'Crwydro' hwn?

Yn syml, 'Crwydro' yw pan fydd rhywun yn crwydro i ffwrdd o'i amgylchoedd heb unrhyw bwrpas clir. Weithiau, mae rhywbeth tebyg i hyn. Fe'i gelwir yn "elopement". Mae'n digwydd pan fydd rhywun yn gadael lle diogel fel cartref, naill ai'n fwriadol neu'n anfwriadol, ac yn mynd ar goll.

Mae'n syndod dysgu bod chwech o bob deg (6/10) o bobl â dementia yn profi'r math hwn o ddryswch o leiaf unwaith yn ystod eu salwch. Mae llawer o bobl yn profi hyn fwy nag unwaith.

Pam mae hyn yn digwydd i'n hanwyliaid?

Yn aml mae'n anodd dod o hyd i reswm penodol dros yr ymddygiad hwn, ond weithiau mae gofalwyr yn gallu deall bod rhyw fwriad y tu ôl iddo.

Dychmygwch, mae ein hymennydd iach yn defnyddio system fel system GPS i ddod o hyd i'n ffordd a chofio lle. Rydym yn galw hyn yn "(Mapio gwybyddol)". Dyma sut rydym yn defnyddio cof a gwybodaeth ofodol i benderfynu ble rydym a ble rydym am fynd.

Fodd bynnag, pan fydd clefyd fel clefyd Alzheimer yn datblygu, mae'r ymennydd yn colli'r gallu hwn yn raddol. Felly, os ydyn nhw'n mynd i le anghyfarwydd, mae'n anodd iawn iddyn nhw gofio'r ffordd yn ôl.

Dyma rai o'r prif resymau pam y gallai rhywun â dementia fynd ar goll:

• Anallu i ddilyn cyfarwyddiadau i aros mewn un lle a bod yn amyneddgar.
• Aflonyddwch a chyffro .
• Gorfod dod i arfer ag amgylchedd newydd neu drefn newydd.
• Ymateb ar unwaith i rywbeth rydych chi'n ei glywed neu'n ei weld a mynd ar ei ôl.

Cyflyrau eraill sy'n gysylltiedig â chrwydro

Yn ogystal â dementia, mae sawl cyflwr meddygol arall sy'n gysylltiedig â'r risg hon o fynd ar goll. Fel gofalwr, mae'n bwysig i chi fod yn ymwybodol o hyn.

• Awtistiaeth (Anhwylder sbectrwm awtistiaeth): Mae awtistiaeth yn anhwylder niwrolegol a datblygiadol. Gall person sydd â'r cyflwr hwn deimlo llai o berygl. O ganlyniad, maent yn mynd at bethau newydd heb ofn. Weithiau gallant fynd ar goll oherwydd bod angen iddynt ddianc o le sy'n eu poeni (e.e., synau uchel, goleuadau llachar) a mynd i le tawel.
• Syndrom Down : Mae gan bobl â syndrom Down duedd weithiau i grwydro o gwmpas fel plentyn bach. Mae'r risg hon hyd yn oed yn uwch os oes ganddyn nhw awtistiaeth hefyd.
• Strôc : Sgil-effaith gyffredin strôc yw colli cof . Gall rhywun sydd wedi cael strôc fynd yn ddryslyd, cael anhawster dilyn cyfarwyddiadau, a mynd yn ddryslyd yn hawdd. Fodd bynnag, gydag adsefydlu, gall cof wella rhywfaint dros amser.

Beth yw'r arwyddion rhybuddio cynnar o berygl?

Mae sawl arwydd rhybudd cynnar sy'n dweud wrthym fod rhywun mewn perygl o fynd ar goll. Os byddwch chi'n rhoi sylw i'r rhain, gallwch chi atal damwain fawr.

Beth allwn ni ei wneud i atal crwydro?

Wrth gwrs, ni allwn wylio dros berson arall 24 awr y dydd, bob eiliad o'r dydd. Ni waeth pa mor dda yw eich gofalwr, efallai na fyddwch yn gallu eu hatal rhag mynd ar goll drwy'r amser. Fodd bynnag, gall dilyn ychydig o awgrymiadau isod fynd yn bell i gadw'ch anwylyd yn ddiogel.

1. Cryfhau diogelwch cartref

Gosodwch gloeon newydd ar eich drysau a'ch ffenestri na all eich anwylyd eu hagor yn hawdd. Os yn bosibl, codwch y cloeon hyn ychydig yn uwch fel na allant eu cyrraedd. Efallai yr hoffech hefyd osod griliau ar y ffenestri. Gallwch osod "synwyryddion symudiad" sy'n gwneud sain pan agorir drws. Datrysiad syml yw hongian clychau bach ar ddolenni'r drws.

2. Cariwch gerdyn adnabod gyda chi bob amser.

Er nad yw hyn yn atal pobl rhag mynd ar goll, mae'n dal yn bwysig cael dogfen adnabod gyda chi bob amser. Cofiwch, nid yw cadw dogfen adnabod yn eich pwrs yn ddigon. Gallant ei thynnu i ffwrdd. Felly, mae'n syniad da gwisgo breichled neu dlws crog gyda gwybodaeth feddygol arno. Neu gallwch wnïo manylion fel eich rhif ffôn ar du mewn eu siaced.

3. Gwisgwch ddillad lliwgar

Os nad ydyn nhw'n ei hoffi, gwisgwch ddillad llachar, gweladwy, fel pan fyddwch chi'n mynd i le prysur. Fel 'na, byddan nhw'n haws i'w gweld.

4. Adeiladu ffens o amgylch yr ardd

Er y gallai fod ychydig yn ddrud, bydd adeiladu ffens ddiogel o amgylch yr ardd gyda gatiau yn eu helpu i atal rhag mynd ar goll wrth roi cyfle iddynt fynd allan i'r iard a chael rhywfaint o awyr iach.

5. Hysbysu'r cymdogion

Cyflwynwch eich anwylyd i'ch cymdogion. Dywedwch wrthyn nhw am eu sefyllfa, a rhowch eich rhif ffôn iddyn nhw fel y gallant eich ffonio os ydyn nhw byth yn eich gweld chi'n cerdded ar eich pen eich hun. Os ydym yn glir ynglŷn â hyn, maen nhw'n fwy tebygol o helpu.

6. Rhowch arwyddion ar ddrysau

Weithiau, gall rhoi arwydd mawr ar du mewn drws yr allanfa sy'n dweud "Stop" neu "Dim Tresmasu" fod yn ddigon i'w hatal. Hefyd, rhowch arwydd ar ddrws yr ystafell ymolchi sy'n dweud "Ystafell Ymolchi." Fel 'na, bydd yn haws iddyn nhw ddod o hyd iddo.

7. Cynyddu gweithgarwch corfforol

Mae rhai arbenigwyr yn credu y gall cael rhywfaint o ymarfer corff yn ystod y dydd helpu i leihau aflonyddwch yn y nos. Gall hyd yn oed taith gerdded fer, dan oruchwyliaeth cyn cinio helpu i leihau aflonyddwch yn y nos.

Beth i'w wneud mewn argyfwng?

Beth ydych chi'n ei wneud os, ni waeth pa mor galed rydych chi'n ceisio, mae'ch anwylyd yn mynd ar goll? Efallai mai eich ymateb naturiol fydd panicio a rhedeg allan, gan chwilio ym mhobman.

Mae cael ffeil gyda manylion eich anwylyd (llun, dillad, marciau arbennig) wedi'i chasglu ymlaen llaw yn amhrisiadwy wrth ddarparu gwybodaeth i'r heddlu. Gall hyn arbed amser gwerthfawr i chi.