බබෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න ඔයාට හිතේ කොනක පුංචි ආසාවක් තියෙනවද "මට නම් ඕන පුතෙක්" කියලා, එහෙමත් නැත්නම් "දූ පැටියෙක් ලැබුනොත් තමයි හොඳ" කියලා? මේක ගොඩක් අයට තියෙන හරිම සාමාන්ය හැඟීමක්. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවක ඔයාගේ ආච්චි අම්මා, නැන්දම්මා, එහෙමත් නැත්නම් ක්ලිනික් එකේදී හම්බවෙන කෙනෙක් වුණත් ඔයාට නොයෙකුත් "රහස් ක්රම" කියලා දෙනවා ඇති නේද? "පුතෙක් ඕන නම් මෙහෙම කරන්න", "දුවෙක් ඕන නම් අර විදියට ඉන්න" වගේ කතා ඔයා ඕන තරම් අහලා ඇති. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේ ක්රම ඇත්තටම විද්යාත්මකව සාර්ථකද, මේවායේ ඇත්ත නැත්ත මොකක්ද කියලා.
කෑම බීමෙන් බබාගේ ලිංගය වෙනස් කරන්න පුළුවන්ද?
මෑතකදී කරපු පර්යේෂණයකින් හොයාගත්තා, උදේට හොඳට කෑම ගන්න, විශේෂයෙන්ම උදේ කෑමට `breakfast cereal` වගේ දේවල් සහ පොටෑසියම් (`Potassium`) බහුල ආහාර (කෙසෙල් වගේ) ගන්න අම්මලාට පුතුන් ලැබීමේ සම්භාවිතාව වැඩියි කියලා. ඒ වගේම, උදේ කෑම මඟහරින, දවසට ගන්නා කැලරි ප්රමාණය අඩු අම්මලාට දූවරුන් ලැබීමේ ඉඩකඩ වැඩි බවකුත් මේ පර්යේෂණයෙන් පෙන්වා දීලා තිබුණා.
හැබැයි මෙතනදී අපි ගොඩක් වැදගත් දෙයක් තේරුම් ගන්න ඕන. මේකෙන් කියවෙන්නේ පුතුන් ලැබුණු අම්මලගේ ආහාර රටාවේ තිබුණු සම්බන්ධයක් (association) විතරයි. ඒ කියන්නේ, මේ කෑම වර්ග ගත්ත නිසාමයි පුතෙක් ලැබුණේ කියලා හේතු-ඵල සම්බන්ධයක් (cause-and-effect) තාම ඔප්පු කරලා නෑ.
හිතන්නකෝ මෙහෙම. සත්තු අතරේ පවා මේ වගේ රටාවන් දකින්න ලැබෙනවා. හොඳට කෑම බීම ලැබෙන, ශක්තිමත්ව ඉන්න සත්තුන්ට පිරිමි සත්තු ලැබීමේ ප්රවණතාවයකුත්, ආහාර හිඟ කාලවලදී ගැහැණු සත්තු ලැබීමේ ප්රවණතාවයකුත් තියෙනවා. මේක පරිණාමීය දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. නමුත් මනුෂ්යයන් සම්බන්ධයෙන්, "අහවල් දේ කෑවොත් අනිවාර්යයෙන්ම පුතෙක් ලැබෙනවා" හෝ "මේක කෑවොත් දුවෙක් ලැබෙනවා" කියලා ස්ථිරවම කියන්න කිසිම විද්යාත්මක සාක්ෂියක් තවම නෑ.
පරණ කාලේ ඉඳන් එන අනිත් ක්රම මොනවද? (Low-Tech Methods)
කෑම බීම ඇරුණම, අන්තර්ජාලයේ හරි මිනිස්සු අතරේ හරි කතාබහ වෙන තවත් ක්රම ගොඩක් තියෙනවා. මේවා ගොඩක් වෙලාවට පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට ආපු විශ්වාසයන්. අපි බලමු ඒවයින් කීපයක් ගැන.
| ක්රමය (Method) | ඒකට කියන හේතුව (Supposed Reason) |
|---|---|
| සම්බන්ධතා පවත්වන කාලය (Timing) | පුතෙක් ඕන නම්, ඩිම්බ පිටවෙන (Ovulation) දවසට හැකිතාක් ළඟින් (as close as possible) සම්බන්ධ වෙන්න කියනවා. දුවෙක් ඕන නම්, ඩිම්බ පිටවෙන්න දවස් කීපයකට කලින් සම්බන්ධ වෙන්න කියනවා. මීට കാരണം, പുരുഷ ബീജം (Y chromosome) വേഗത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നതും എന്നാൽ ആയുസ് കുറഞ്ഞതുമാണെന്നും, സ്ത്രീ ബീജം (X chromosome) പതുക്കെ സഞ്ചരിക്കുന്നതും എന്നാൽ ആയുസ്സ് കൂടിയതുമാണെന്നും ഉള്ള വിശ്വാസമാണ്. |
| යෝනි මාර්ගයේ ආම්ලික/ක්ෂාරීය බව (Vaginal pH) | දුවෙක්ට උදව් කරන්න යෝනි මාර්ගය ආම්ලික (acidic) කරන්න විනාකිරි සහ වතුර මිශ්රණයකින් සේදීමත් (douching), පුතෙක්ට උදව් කරන්න ක්ෂාරීය (alkaline) කරන්න බේකින් සෝඩා සහ වතුරෙන් සේදීමත් සමහරු යෝජනා කරනවා. |
| ලිංගික ඉරියව් (Sexual Positions) | සමහර ඉරියව් ගැහැණු දරුවෙක් පිළිසිඳ ගැනීමටත්, තවත් සමහර ඉරියව් පිරිමි දරුවෙක් පිළිසිඳ ගැනීමටත් උපකාරී වන බවට මතයක් තියෙනවා. |
මේ ක්රම ගැන දොස්තර මහත්තුරු කියන්නේ මොකක්ද?
ඔයා මේ ගැන ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ගෙන් ඇහුවොත්, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් කියන්නේ මේ කිසිම ක්රමයකට විද්යාත්මක පදනමක් නෑ කියලයි.
"ඇත්තටම කිව්වොත්, බබාගේ ලිංගය තීරණය කරන්න පුළුවන් කියලා ඔප්පු කරපු පරණ තාලේ ක්රමයක් කොහෙවත් නෑ. මේ හැමදේම අහඹු සිදුවීම් විතරයි," කියලා ප්රජනක සෞඛ්යය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් පෙන්වා දෙනවා.
සරලවම කිව්වොත්, දරුවෙක් පිළිසිඳ ගැනීමේදී පුතෙක්ද දුවෙක්ද කියලා තීරණය වෙන්නේ පියාගේ ශුක්රාණුවෙන්. ශුක්රාණුවල X වර්ණදේහ (`X chromosome`) සහ Y වර්ණදේහ (`Y chromosome`) කියලා වර්ග දෙකක් තියෙනවා. මවගේ ඩිම්බය හැමවිටම X වර්ණදේහයක් දරනවා.
- X ශුක්රාණුවක් ඩිම්බය සමඟ එකතු වුණොත් ගැහැණු දරුවෙක් (XX) ලැබෙනවා.
- Y ශුක්රාණුවක් ඩිම්බය සමඟ එකතු වුණොත් පිරිමි දරුවෙක් (XY) ලැබෙනවා.
මේක සම්පූර්ණයෙන්ම සිදුවෙන්නේ 50-50 සම්භාවිතාවයකින්. හරියට කාසියක් උඩ දැම්මම අගයද සිරසද කියලා ලැබෙනවා වගේ දෙයක්. ඔයා යම් ක්රමයක් අනුගමනය කරලා ඔයාට අවශ්ය ලිංගයේ දරුවෙක් ලැබුණොත්, ඒක වෙන්නේ ඔයා ඒ ක්රමය පාවිච්චි කරපු නිසා නෙවෙයි, ඒ 50%ක අවස්ථාව ඔයාට ලැබුණු නිසා. වෛද්ය විද්යාවේදී අපි මේවට කියන්නේ "anecdotes" කියලා, ඒ කියන්නේ පුද්ගලික අත්දැකීම් මිසක් විද්යාත්මක සාක්ෂි නෙවෙයි.
මේ ක්රම පාවිච්චි කරන එකේ අවදානමක් තියෙනවද?
මේකත් හරිම වැදගත් ප්රශ්නයක්. සමහර ක්රම හානිකර නැති වුණාට, සමහර ඒවායින් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ආහාර රටාව: පුතෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් අධික කැලරි ප්රමාණයක් ගැනීමෙන් අනවශ්ය ලෙස බර වැඩිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, දුවෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් කෑම පාලනය කරන එක, විශේෂයෙන්ම පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩු කරන එක ගැබ් ගැනීමට සූදානම් වෙන කෙනෙක්ට කොහෙත්ම හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. නිරෝගී ගැබ් ගැනීමකට අවශ්ය පෝෂණය මවට ලැබෙන්න ඕන.
- සම්බන්ධතා පවත්වන කාලය: ඩිම්බ පිටවෙන දවස හරියටම ගණනය කරගන්න බැරි වුණොත්, ඔයා සම්බන්ධතා පවත්වන දවස් වැරදෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා ගැබ් ගැනීමේ සම්භාවිතාව තවත් අඩු වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. සාමාන්යයෙන් නිරෝගී යුවළකටත් එක මාසයකදී ගැබ් ගැනීමට තියෙන්නේ 20%ක වගේ අවස්ථාවක්. ඉතින් ඒක තවත් අඩු කරගන්න එක තේරුමක් නෑ.
- ඩූචින් (Douching): විනාකිරි හෝ බේකින් සෝඩා වගේ දේවල් යොදාගෙන යෝනි මාර්ගය සේදීම කොහෙත්ම අනුමත කරන්නේ නෑ. මේවායින් යෝනි මාර්ගයේ තියෙන ස්වභාවික ආරක්ෂිත බැක්ටීරියා විනාශ වෙන්නත්, ආසාදන ඇතිවෙන්නත්, ශුක්රාණු වලට හානි වෙන්නත් පුළුවන්.
ඉතින්, සමහර දොස්තරවරු කියන්නේ, හානිකර නොවන ක්රමයක් (ආහාර රටාවේ පොඩි වෙනසක් වගේ) උත්සහ කරලා බලන එකෙන් මානසික සතුටක් ලැබෙනවා නම් ඒකට කමක් නෑ, හැබැයි ඒකෙන් 100% ප්රතිඵල බලාපොරොත්තු වෙන්න එපා කියලයි. නමුත්, වැදගත්ම දේ තමයි නිරෝගී දරුවෙක් සහ නිරෝගී මවක්. ඒ නිසා, මේ වගේ ක්රම අත්හදා බලන්න කලින්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- පුතෙක් හෝ දුවෙක් ලැබීම ස්වභාවිකව තීරණය වෙන්නේ 50-50 අවස්ථාවකින්. මේක වෙනස් කරන්න පුළුවන් කියලා විද්යාත්මකව ඔප්පු කරපු ක්රමයක් තවම නෑ.
- ආහාර රටාව, ලිංගිකව එක්වන කාලය වැනි ක්රම පදනම් වෙලා තියෙන්නේ පුද්ගලික අත්දැකීම් සහ දුර්වල සාක්ෂි මත මිසක්, ස්ථිර විද්යාත්මක ඔප්පු කිරීම් මත නෙවෙයි.
- යෝනි මාර්ගය සේදීම (Douching) වැනි ක්රම සෞඛ්යයට අහිතකර වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඒවායින් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
- ඔයාගේ ලොකුම ඉලක්කය වෙන්න ඕන නිරෝගී ගැබ් ගැනීමක් සහ නිරෝගී දරු පැටියෙක්. ඒ නිසා, බබාගේ ලිංගය ගැන හිතනවට වඩා, සමබල ආහාර වේලක්, ව්යායාම සහ මානසික සතුට ගැන අවධානය යොමු කරන්න.
- දරුවෙක් බලාපොරොත්තු වෙන ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔයාගේ හිතේ තියෙන ප්රශ්න, බලාපොරොත්තු ගැන ඔයාගේ වෛද්යවරයා සමඟ විවෘතව කතා කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න