ඔයාටත් නිතරම සෙම්ප්රතිශ්යාවක් හැදිලා, නහය හිරවෙලා, සොටු දියර ගලන එකෙන් එපා වෙලාද? එහෙමත් නැත්නම් දූවිල්ලක් ගිය ගමන් කිවිසුම් ගිහින්, ඇස් රතු වෙලා ඇලජික් (`allergic`) වෙනවද? සමහර වෙලාවට සයිනස් (`sinus`) අවුලක් නිසා ඔලුවත් එක්ක බර වෙලා ඉන්නම බැරි වෙනවා නේද? ඔන්න ඔය වගේ වෙලාවට දොස්තර මහත්තුරු අපිට දෙන්න පුළුවන් බෙහෙත් වර්ගයක් තමයි මේ ඩයිෆෙන්හයිඩ්රමයින් (`Diphenhydramine`) සහ ෆීනයිල්එෆ්රීන් (`Phenylephrine`) කියන සංයෝගය අඩංගු පැණි බෙහෙත. මේක සාමාන්යයෙන් සිරප් එකක් විදියට තමයි එන්නේ.
මේ බෙහෙතෙන් ඇත්තටම මොකක්ද වෙන්නේ?
හරි, අපි බලමු මේ බෙහෙතේ තියෙන දේවල් වලින් මොකක්ද වෙන්නේ කියලා. මේ බෙහෙතේ ප්රධාන වශයෙන් අඩංගු වෙන්නේ රසායනික ද්රව්ය වර්ග දෙකක්.
1. ඩයිෆෙන්හයිඩ්රමයින් (`Diphenhydramine`): මේක අයිති වෙන්නේ ඇන්ටිහිස්ටමින් (`antihistamine`) කියන බෙහෙත් කාණ්ඩයට. සරලවම කිව්වොත්, ඔයාට ඇලජි එකක් ආවම, ඒ කියන්නේ මොකක් හරි දෙයක් ඇඟට අල්ලන්නෙ නැතුව ගියාම, අපේ ඇඟේ හිස්ටමින් (`histamine`) කියලා රසායනික ද්රව්යයක් නිකුත් වෙනවා. ඔය නහයෙන් සොටු දියර ගලන්න, ඇස් කසන්න, ඇඟේ පලු දාන්න වගේ දේවල් වෙන්නේ අන්න ඒ හිස්ටමින් නිසා. ඉතින් මේ ඩයිෆෙන්හයිඩ්රමයින් කියන බෙහෙතෙන් කරන්නේ අර හිස්ටමින්වල ක්රියාකාරීත්වය අඩු කරන එක. එතකොට අර ඇලජික් ලක්ෂණ ටිකෙන් ටික අඩු වෙලා යනවා.
2. ෆීනයිල්එෆ්රීන් (`Phenylephrine`): මේක ඩිකොන්ජෙස්ටන්ට් (`decongestant`) කියන බෙහෙත් වර්ගයක්. ඔයාට සෙම්ප්රතිශ්යාව හැදුනම, සයිනස් අමාරුවක් ආවම නහය හිරවෙනවනේ. ඒ වෙලාවට නහය ඇතුළේ තියෙන පොඩි පොඩි ලේ නහර ඉදිමිලා තමයි එහෙම වෙන්නේ. මේ ෆීනයිල්එෆ්රීන්වලින් කරන්නේ අන්න ඒ ඉදිමුණු ලේ නහර ටිකක් හැකිළෙන්න සලස්වන එක. එතකොට නහයේ හිරවීම අඩුවෙලා හුස්ම ගන්න පහසු වෙනවා.
ඉතින් මේ බෙහෙත් දෙකේ සංයෝගයෙන් ඔයාගේ ඇලජි ලක්ෂණ, සෙම්ප්රතිශ්යාවේදී ඇතිවෙන නහය හිරවීම, සොටු දියර ගැලීම වගේ දේවල් වලට සහනයක් ලැබෙනවා. හැබැයි එක දෙයක් මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන එක විතරයි, ලෙඩේට හේතු වුණු ආසාදනයක් (`infection`) තියෙනවා නම් ඒක සුව කරන්නේ නෑ. උදාහරණයක් විදියට, බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නිසා උගුරේ අමාරුවක් එක්ක සෙම ඇවිත් නම්, මේ බෙහෙතෙන් සෙම ගතිය, නහය හිරවීම අඩු කළත්, අර බැක්ටීරියාව මරන්න නම් වෙනම ප්රතිජීවක (`antibiotic`) බෙහෙතක් ගන්නම වෙනවා.
මේ බෙහෙත වෙනත් කාරණා වලටත් දොස්තර මහත්තුරු පාවිච්චි කරන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා ඔයාට මොකක් හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන් හරි අහලා දැනගන්න.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන දේවල් මොනවද?
ඔයා මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට හරි ෆාමසි එකේ ඉන්න බෙහෙත් දෙන කෙනාට හරි අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා. මොකද, හැම බෙහෙතක්ම හැමෝටම හරියන්නෙ නෑනේ. සමහර ලෙඩ රෝග තියෙන අයට, සමහර වෙනත් බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරන අයට මේ බෙහෙත ගැලපෙන්නෙ නැති වෙන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම් විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න වෙන දේවල් තියෙන්න පුළුවන්.
මෙන්න ඒ දැනුම් දෙන්න ඕන දේවල්:
- ඔයාට දියවැඩියාව (`Diabetes Mellitus`) තියෙනවා නම්. ඒ කියන්නේ සීනි ලෙඩේ.
- ග්ලුකෝමා (`Glaucoma`) තත්ත්වයක්, ඒ කියන්නේ ඇස්වල පීඩනය වැඩිවෙන රෝගයක් තියෙනවා නම්.
- හෘද රෝගයක් (`heart disease`) තියෙනවා නම්.
- අධික රුධිර පීඩනය (`high blood pressure`) තියෙනවා නම්.
- බඩේ තුවාලයක් (`stomach ulcer`) හරි බඩවැල් වල අවහිරතාවයක් (`obstruction`) හරි තියෙනවා නම්.
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ (`thyroid disease`) මොකක් හරි ආබාධයක් තියෙනවා නම්.
- ඔයා පහුගිය දවස් 14 ඇතුළත MAOI (එම්.ඒ.ඕ.අයි.) කියන කාණ්ඩයට අයිති බෙහෙතක් (උදාහරණයක් විදියට `Carbex`, `Eldepryl`, `Marplan`, `Nardil`, `Parnate` වගේ) පාවිච්චි කළා නම් ඒකත් අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන. මේ MAOI කියන්නේ මානසික රෝගบางอย่าง වලට දෙන බෙහෙත් වර්ගයක්.
- ඔයාට මුත්රා පිටකරන්න අපහසුතාවයක් (`trouble passing urine`) තියෙනවා නම්.
- මේ බෙහෙතේ අඩංගු ඩයිෆෙන්හයිඩ්රමයින් (`Diphenhydramine`) වලට හරි, ෆීනයිල්එෆ්රීන් (`Phenylephrine`) වලට හරි, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් මොනම හරි බෙහෙතකට, කෑමකට, පාට වර්ගයකට (`dyes`) හරි, කල් තබාගන්න දාන දේකට (`preservatives`) හරි ඔයාට ඇලජික් එකක්, ඒ කියන්නේ අසාත්මිකතාවයක් කලින් ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගර්භණී නම්, එහෙමත් නැත්නම් ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරනවා නම්.
- ඔයා බබාට කිරි දෙන අම්මා කෙනෙක් නම්.
මේ කරුණු ටික හරියටම කිව්වොත්, දොස්තර මහත්තයට පුළුවන් ඔයාට මේ බෙහෙත දෙනවද නැද්ද, දෙනවා නම් කොච්චර ප්රමාණයක්ද, කොහොමද පරිස්සම් වෙන්න ඕන කියන දේවල් හරියටම තීරණය කරන්න.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේක කටින් බොන පැණි බෙහෙතක්නේ (`oral suspension`). සාමාන්යයෙන් වතුර වීදුරුවක් එක්ක තමයි බොන්න තියෙන්නේ. වැදගත්ම දේ තමයි, දොස්තර මහත්තයා ඔයාට බෙහෙත් කොළේ ලියලා දීපු විදියටම, ඒ කියපු වෙලාවටම, ඒ කියපු ප්රමාණයම හරියටම ගන්න ඕන එක.
- පාවිච්චි කරන්න කලින් බෙහෙත් බෝතලය හොඳට හොලවන්න ඕන. මොකද මේක `suspension` එකක් නිසා බෙහෙත් කුඩු වතුරේ දියවෙලා නැතුව, එල්ලිලා වගේ තියෙන්නේ. හෙලෙව්වේ නැත්නම් හරියට බෙහෙත් ප්රමාණය ලැබෙන්නේ නෑ.
- බෙහෙත් මනිනකොට, ඒකටම එන විශේෂයෙන් හදපු මිනුම් හැන්දක්, කෝප්පයක් හරි ඩ්රොපර් එකක් හරි පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන තේ හැඳි, බත් කන හැඳි වලින් මනින්න යන්න එපා. ඒවායේ මිනුම හරියටම හරි නෑ. එහෙම වුණොත් එක්කෝ බෙහෙත් මදිවෙයි, නැත්නම් වැඩිවෙයි. ඔයාට හරියන මිනුම් උපකරණයක් නැත්නම් ෆාමසියෙන් අහලා ඉල්ලගන්න.
- දොස්තර මහත්තයා කියපු වෙලාවට, නියමිත කාල පරතර තියාගෙන බෙහෙත ගන්න. නිතර නිතර, දොස්තර කියපු ප්රමාණයට වැඩියෙන් බොන්න යන්න එපා.
පොඩි ළමයින්ට දෙනවා නම්:
මේ බෙහෙත සමහර වෙලාවට අවුරුදු දෙකක් තරම් පොඩි ළමයින්ටත් දොස්තර මහත්තුරු නියම කරනවා, හැබැයි ඒ විශේෂ තෝරාගත්තු අවස්ථාවලදී විතරයි. ඒ නිසා ඔයාගේ දරුවට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (`pediatrician`) එක්ක කතා කරලා, එයා කියන විදියටම, එයා කියන ප්රමාණයම දෙන්න. පොඩි අයට බෙහෙත් දෙනකොට ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන.
වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අය:
වයසක අයට මේ බෙහෙතේ බලපෑම ටිකක් සැරට දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, නිදිමත ගතිය, කරකැවිල්ල වගේ දේවල් වැඩියෙන් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට ඔයාට ටිකක් අඩු මාත්රාවක් (`dose`) දෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
වැදගත්: මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්තයා නියම කළේ ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ බෙහෙත වෙන කාටවත් දෙන්න එපා, ඒ අයටත් ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණම තිබුණත්.
බෙහෙත් වැඩිපුර බීවුණොත් මොකද කරන්නේ? (Overdosage)
අතපසුවීමකින් හරි, නොදැනුවත්කමකින් හරි ඔයාට මේ බෙහෙත වැඩිපුර බීවුණා කියලා හිතෙනවා නම්, විනාඩියක්වත් පරක්කු නොකර වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර අංශයට යන්න, එහෙමත් නැත්නම් 1990 ගහලා ගිලන් රථයක් ගෙන්න ගන්න. එහෙමත් නැත්නම් විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයකට කතා කරන්න. වැඩිපුර බෙහෙත් ගැනීම භයානක වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වේල මඟඇරුණොත්?
බෙහෙත් බොන්න තියෙන වෙලාව ඔයාට අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන්ම ඒ වේල බොන්න. හැබැයි ඔයාට මතක් වෙනකොට ඊළඟ බෙහෙත් වේල බොන්නත් වෙලාව ගොඩක් කිට්ටු වෙලා නම් (උදාහරණයක් විදියට පැය දෙකකටත් වඩා අඩු කාලයක් තියෙනවා නම්), අතපසු වුණු වේල අතෑරලා දාලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම හේතුවක් නිසාවත් බෙහෙත් මාත්රා දෙකක් එකපාර බොන්න යන්න එපා. එහෙම කළොත් අර වැඩිපුර බෙහෙත් ගත්තා වගේ වෙන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත් වර්ග (Drug Interactions)
මේක ගොඩක් වැදගත් කාරණයක්. ඔයා මේ ඩයිෆෙන්හයිඩ්රමයින් සහ ෆීනයිල්එෆ්රීන් පැණිය ගන්නකොට, ඔයා පාවිච්චි කරන වෙනත් සමහර බෙහෙත් වර්ග එක්ක මේක "ගැටෙන්න" (`interact`) පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, ඒ බෙහෙත් වර්ග එකිනෙකාගේ ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට එක බෙහෙතක බලපෑම වැඩි වෙන්නත්, තවත් වෙලාවක අඩු වෙන්නත්, එහෙමත් නැත්නම් අලුතින් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.
පහත සඳහන් බෙහෙත් වර්ග එක්ක මේ පැණිය කිසිසේත්ම ගන්න එපා:
- බ්රෝමොක්රිප්ටීන් (`bromocriptine`)
- අර්ගට් ඇල්කලොයිඩ්ස් (`ergot alkaloids`) (උදා: ඩයිහයිඩ්රොඅර්ගොටමින් - `dihydroergotamine`, අර්ගොනොවින් - `ergonovine`, අර්ගොටමින් - `ergotamine`, මෙතිල්අර්ගොනොවින් - `methylergonovine`)
- MAOI (එම්.ඒ.ඕ.අයි.) කියන ගණයට අයිති බෙහෙත් (උදා: `Carbex`, `Eldepryl`, `Marplan`, `Nardil`, `Parnate` වගේ). (අපි කලිනුත් කිව්වනේ මේවා පාවිච්චි කරලා දවස් 14ක් යනකල් මේ පැණිය ගන්න එපා කියලා).
- අවධානය යොමු කිරීමේ දුර්වලතා වලට (`attention disorders`), බර අඩු කරගන්න (`weight loss`), එහෙමත් නැත්නම් ඇහැරී සිටීමට (`to stay awake`) දෙන උත්තේජක ඖෂධ (`stimulant medicines`).
මේ බෙහෙත පහත සඳහන් දේවල් එක්කත් අන්තර්ක්රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේවා ගන්නවා නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන:
- මත්පැන් (`alcohol`) (මත්පැන් එක්ක ගත්තම නිදිමත ගතිය ගොඩක් වැඩිවෙන්න පුළුවන්)
- ඇට්රොපීන් (`atropine`)
- බාබිටියුරේට්ස් (`barbiturates`) (උදා: ෆීනෝබාබිටෝල් - `phenobarbital`) - මේවා නින්ද යන්න දෙන බෙහෙත් වර්ග.
- බ්රෙටීලියම් (`bretylium`)
- කැෆේන් (`caffeine`) (කෝපි, තේ, සමහර පැණි බීම වල තියෙනවා)
- ඩිගොක්සින් (`digoxin`) (හෘද රෝග වලට දෙන බෙහෙතක්)
- ලිනෙසොලිඩ් (`linezolid`) (ප්රතිජීවකයක්)
- මෙකමිලමයින් (`mecamylamine`)
- මානසික අවපීඩනය (`depression`), කාංසාව (`anxiety`), එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් මානසික රෝග (`psychotic disturbances`) වලට දෙන බෙහෙත්.
- නින්ද යන්න දෙන වෙනත් බෙහෙත් (`medicines for sleep`).
- මාංශ පේශී ලිහිල් කරන බෙහෙත් (`muscle relaxers`).
- වේදනාවට දෙන මත් ගතිය ඇති කරන බෙහෙත් (`narcotic medicines for pain`) (උදා: ට්රැමඩෝල්, මෝෆීන් වගේ).
- සෙම්ප්රතිශ්යාවට, කැස්සට, හරි ඇලජි එකට හරි දෙන වෙනත් බෙහෙත් වර්ග (ඒවායෙත් මේ වගේම සංඝටක තියෙන්න පුළුවන්).
- ප්රොකාබසීන් (`procarbazine`) (පිළිකා නාශක බෙහෙතක්)
- සෙන්ට් ජෝන්ස් වර්ට් (`St. John's Wort`) (සමහරු මානසික සුවතාවයට ගන්න පාරම්පරික ඔසුවක්)
- තියෝෆිලීන් (`theophylline`) (ඇදුම වගේ ශ්වසන රෝග වලට දෙන බෙහෙතක්)
මේ ලැයිස්තුවේ හැම බෙහෙතක්ම සඳහන් වෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (දොස්තරලා දීපුවා, ෆාමසියෙන් ඔයාම ගත්තුවා, පාරම්පරික බෙහෙත්, විටමින් වර්ග, අතිරේක ආහාර පවා) දොස්තර මහත්තයට පැහැදිලිව කියන එක තමයි හොඳම දේ. ඒ වගේම ඔයා දුම් පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් නීති විරෝධී මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කරනවා නම් ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න. මොකද, ඒ දේවල් මේ බෙහෙත එක්ක ක්රියා කරලා ඔයාට අහිතකර ප්රතිඵල ගේන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ දවස් කීපයක් මේ බෙහෙත අරගෙනත් අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා වගේ නම්, වහාම දොස්තර මහත්තයට ආයෙත් පෙන්නන්න.
- මේ බෙහෙත ගන්නකොට ඔයාගේ හම ඉර එළියට ටිකක් වැඩියෙන් සංවේදී වෙන්න පුළුවන් (`photosensitivity`). ඒ කියන්නේ, අව්වට ගියාම ඉක්මනට හම පිච්චෙන්න, රතු වෙන්න, පලු දාන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා පුළුවන් තරම් සැර අව්වෙන් පරිස්සම් වෙන්න. අව්වට යනවා නම්, ඇඟ හොඳට වැහෙන ඇඳුම් අඳින්න, තොප්පියක් දාන්න, `sunscreen` (හිරු ආවරණ) එකක් ගාන්න. කෘත්රිමව හම පදම් කරන `sun lamps` හරි `tanning beds/booths` හරි පාවිච්චි කරන්න එපා.
- මේ බෙහෙත ගත්තම ඔයාට නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒක සාමාන්ය දෙයක්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා ඔයා හරියටම දැනගන්නකල් වාහන පදවන්න, බර මැෂින් එක්ක වැඩ කරන්න, හිත එකලස් කරගෙන කරන්න ඕන අවධානයෙන් කළ යුතු වැඩ කරන්න යන්න එපා.
- එකපාරටම නැගිටින්න, වාඩිවෙන්න යන්නත් එපා, විශේෂයෙන්ම ඔයා වයසක කෙනෙක් නම්. එහෙම වුණොත් ඔලුව කැරකිලා වැටෙන්න පුළුවන් (`postural hypotension`). හිමින් සැරේ ඉරියව් මාරු කරන්න.
- මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගත්තොත් අර නිදිමත ගතිය, කරකැවිල්ල තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ගන්න කාලය තුළ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න.
මේ බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේ බෙහෙත ගත්තමත් හැමෝටම නැතත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ (`side effects`) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා නම් ටිකක් බරපතලයි, ඒවා දැක්කොත් වහාම දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන.
වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතු අතුරු ආබාධ:
- ඇලජික් ප්රතික්රියා (`allergic reactions`): හමේ පලු දැමීම, දදයක් වගේ ඒම, තදින් කැසීම, ඉදිමීම (විශේෂයෙන්ම මුහුණ, තොල්, දිව ඉදිමීම), හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව.
- කලබලකාරී බව, නොසන්සුන් බව, නිකන් ඉන්න බැරි ගතිය (`anxiety, nervous, or restless`).
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා (`breathing problems`).
- රුධිර පීඩනයේ වෙනස්කම් (`changes in blood pressure`) (එකපාරටම ගොඩක් වැඩිවීම හෝ අඩුවීම).
- පෙනීමේ වෙනස්කම් (`changes in vision`) (පෙනීම බොඳවීම, එක දෙක පෙනීම වගේ).
- හද ගැස්ම වේගවත් වීම හෝ අක්රමවත් වීම (`fast, irregular heartbeat`).
- ඇවිදිනකොට, කතා කරනකොට පැටලෙන ගතිය, සමබරතාවය නැතිවීම (`problems with balance, talking, or walking`).
- වලිප්පුව (`seizure`).
- මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුතාව හෝ මුත්රා ප්රමාණයේ වෙනසක් (`trouble passing urine or change in the amount of urine`).
- අසාමාන්ය ලෙස ලේ ගැලීම් හෝ තැලීම් (`unusual bleeding or bruising`).
- අසාමාන්ය ලෙස මහන්සි ගතිය හෝ දුර්වල බව (`unusually weak or tired`).
සාමාන්යයෙන් වෛද්ය උපදෙස් අවශ්ය නොවන, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:
- කට, ඇස් වේලෙන ගතිය (`dry eyes or mouth`).
- ඔලුව රිදෙන එක (`headache`).
- ඔක්කාරය, වමනය (`nausea, vomiting`).
- බඩේ අමාරුවක්, අප්සට් එකක් (`stomach upset`).
- නින්ද නොයෑම (`trouble sleeping`).
මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම සඳහන් වෙන්නේ නෑ. ඔයාට මේවායින් එකක් හරි, මේකේ නැති වෙන මොකක් හරි අසාමාන්ය දෙයක් හරි මේ බෙහෙත ගත්තට පස්සේ ඇතිවුණොත්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. සමහර විට `FDA` (ආහාර සහ ඖෂධ අධිකාරිය) වගේ ආයතන වලටත් මේ වගේ අතුරු ආබාධ වාර්තා කරන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත තියාගන්න ඕන කොහොමද?
- මේ බෙහෙත ළමයින්ට අහුවෙන්නෙ නැති, එයාලට ගන්න බැරි තැනක තියන්න ඕන. මේක ගොඩක් වැදගත්.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15ත් 30ත් අතර / ෆැරන්හයිට් අංශක 59ත් 86ත් අතර) තියන එක තමයි හොඳ. අධික රස්නෙට හරි, අධික සීතලට හරි, තෙතමනයට හරි නිරාවරණය වෙන්න තියන්න එපා. නාන කාමරේ වගේ තැන්වල තියන්න එපා.
- බෙහෙත් බෝතලේ කට හොඳට තද කරලා වහලා තියන්න.
- කල් ඉකුත් වුණු (`expiration date`) බෙහෙත් නම් කිසිම වෙලාවක පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා හරියට බැහැර කරන්න. ෆාමසියෙන් අහන්න පුළුවන් කොහොමද හරියටම ඉවත් කරන්නේ කියලා.
සැලකිය යුතුයි: මේ ලිපියේ තියෙන්නෙ මේ බෙහෙත ගැන සාරාංශයක් විතරයි. හැම විස්තරයක්ම මේකෙ අඩංගු වෙන්නෙ නෑ. ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන තව මොනවා හරි ප්රශ්න තියෙනවා නම්, බය නැතුව ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයගෙන්, ෆාමසිස්ට් මහත්තයගෙන් හරි වෙනත් සෞඛ්ය සේවා සපයන කෙනෙක්ගෙන් හරි අහලා දැනගන්න.
අපි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල්
හරි එහෙමනම්, මේ ඩයිෆෙන්හයිඩ්රමයින් සහ ෆීනයිල්එෆ්රීන් (`Diphenhydramine; Phenylephrine`) අඩංගු පැණි බෙහෙත ගැන අපි කතා කරපු දේවල් වලින් වැදගත්ම කරුණු ටික ආයෙත් මතක් කරගමු.
1. දොස්තර උපදෙස් පිළිපදින්න: මේ බෙහෙත හැමවෙලේම දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියටම, කියපු ප්රමාණයටම, කියපු වෙලාවටම ගන්න. ඊට වැඩියෙන්වත්, අඩුවෙන්වත්, නිතර නිතරවත් ගන්න එපා.
2. ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන කියන්න: ඔයාට තියෙන වෙනත් ලෙඩ රෝග ගැන (දියවැඩියාව, හෘද රෝග, අධික රුධිර පීඩනය වගේ), ඔයා ගන්න අනිත් හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් පවා) දොස්තර මහත්තයට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
3. අතුරු ආබාධ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණයක්, අතුරු ආබාධයක් ආවොත් ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයව දැනුවත් කරන්න. විශේෂයෙන්ම අපි කලින් කතා කරපු බරපතල අතුරු ආබාධ ගැන.
4. නිවැරදිව ගබඩා කරන්න: බෙහෙත ළමයින්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක, හරියට ගබඩා කරලා තියන්න. කල් ඉකුත් වුණු බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
5. අන් අයට දෙන්න එපා: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. අනිත් අයට දෙන්න එපා.
සරලවම කිව්වොත්, මේ බෙහෙත සෙම්ප්රතිශ්යාව, ඇලජි සහ සයිනස් ගැටළු වල රෝග ලක්ෂණ වලට හොඳ සහනයක් ගෙනාවත්, ඒක පාවිච්චි කරනකොට ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. නිවැරදිව බෙහෙත පාවිච්චි කරලා, ඉක්මනට සුවය ලබන්න කියලා අපි ප්රාර්ථනා කරනවා!
` ඩයිෆෙන්හයිඩ්රමයින්, ෆීනයිල්එෆ්රීන්, සෙම්ප්රතිශ්යාව, අසාත්මිකතා, නාසය හිරවීම, පැණි බෙහෙත, ඇන්ටිහිස්ටමින්, ඩිකොන්ජෙස්ටන්ට්
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න