අපිට නිතරම හැදෙන සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් තමයි පාචනය, නැත්නම් බඩ බුරුලෙන් යන එක. මේ වගේ වෙලාවකදී දොස්තර මහත්තයෙක් අපිට මේ කියන බෙහෙත, එහෙමත් නැත්නම් ගොඩක් දෙනෙක් දන්න විදිහට ‘ලොමොටිල්’ (Lomotil) වගේ බෙහෙතක් දෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේක පාවිච්චි කරද්දීත් අපි දැනුවත් වෙන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ බෙහෙත ගැන, ඒකෙන් වෙන්නේ මොකක්ද, පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද, සහ සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු මොනවද කියලා.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ බෙහෙත? සරලවම දැනගමු
මේක ඇත්තටම ඖෂධ වර්ග දෙකක එකතුවක්: ඩයිෆෙනොක්සිලේට් (Diphenoxylate) සහ ඇට්‍රොපීන් (Atropine). සරලවම කිව්වොත්, මේක පාචනය පාලනය කරන ඖෂධයක් (antidiarrheal).
මේකෙන් වෙන්නේ ඔයාගේ බඩවැල් වල ක්‍රියාකාරීත්වය ටිකක් විතර පාලනය කරලා, ඒකේ වේගය අඩු කරන එක. හිතන්නකෝ, පාචනය හැදුනම බඩවැල් හරිම වේගෙන් වැඩ කරනවා. මේ බෙහෙතෙන් ඒ වේගය අඩු කරලා, වැසිකිළි යන වාර ගණන අඩු කරනවා. මේක තමයි මේ බෙහෙතේ ප්‍රධානම කාර්යය. හැබැයි සමහර වෙලාවට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා වෙනත් අවශ්‍යතාවයකටත් මේක නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන දොස්තර මහත්තයාට සම්පූර්ණ විස්තරයක් දෙන එක හරිම වැදගත්. මොකද සමහර රෝග තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත ගැළපෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, තමන්ට තියෙන හැම රෝගී තත්ත්වයක් ගැනම සහ ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයාට පැහැදිලිව කියන එක. කිසිම දෙයක් හංගන්න එපා.
පහත සඳහන් තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| සෞඛ්‍ය තත්ත්වය හෝ අවස්ථාව | ඇයි දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන? |
|---|---|
| බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නිසා ඇතිවූ ආහාර විෂවීමක් | මේ වගේ වෙලාවක බඩවැලේ වේගය අඩු කිරීමෙන් ආසාදනය ශරීරයේ වැඩි කාලයක් රැඳෙන්න පුළුවන්. |
| මහා බඩවැලේ ප්‍රදාහය (Colitis) වැනි රෝග | මෙවැනි රෝගී තත්ත්වයන් උග්‍ර වෙන්න පුළුවන්. |
| විජලනය (Dehydration) | පාචනය නිසා දැනටමත් විජලනය වෙලා නම්, මුලින්ම ඒකට ප්රතිකාර කළ යුතුයි. |
| ඩවුන්ස් සින්ඩ්‍රෝමය (Down's syndrome) | මෙම තත්ත්වය ඇති අයට බෙහෙතේ බලපෑම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. |
| සෙංගමාලය (Jaundice) හෝ වෙනත් අක්මාවේ රෝග | අක්මාවෙන් මේ බෙහෙත ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට බලපෑම් ඇතිවිය හැකියි. |
| ගර්භණී නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් හෝ කිරි දෙන මවක් නම් | බබාට බලපෑමක් ඇතිවිය හැකි නිසා දොස්තර උපදෙස් පැතීම අත්‍යවශ්‍යයි. |
| වෙනත් බෙහෙත්, ආහාර හෝ දේකට ආසාත්මිකතා (Allergy) ඇත්නම් | මේ බෙහෙතටත් ආසාත්මිකතාවක් ඇතිවීමේ ඉඩකඩක් තිබෙනවා. |
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේක කටින් බොන බෙහෙතක්. දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදිහටම, නියම කරපු මාත්රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්රාව අඩු වැඩි කරන්න එපා.
- මේක දියරයක් නම්, බෙහෙත් මනින විශේෂ හැන්දක් (specially marked spoon) හෝ ඩ්‍රොපර් එකක් පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන තේ හැඳි, කෑම මේසෙ හැඳි මේවට පාවිච්චි කරන්න එපා, මොකද ඒවායේ මිම්ම නිවැරදි නෑ.
- නියමිත වෙලාවට බෙහෙත ගන්න.
- ඔයාගේ පාචන තත්ත්වය පාලනය වුණාට පස්සේ, දොස්තර මහත්තයා බෙහෙත් මාත්රාව අඩු කරන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ උපදෙස් පිළිපදින්න.
- දරුවන්ට දෙනවා නම්: දරුවන්ට මේ බෙහෙත දීමේදී විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍යයි. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව දරුවන්ට දෙන්න එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගෑවුණොත් (Overdosage) මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා බෙහෙත් වැඩිපුර අරගෙන කියලා, වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. මේක හරිම භයානක තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ මාත්රාව ගන්න. හැබැයි ඊළඟ මාත්රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, මඟහැරුණු මාත්රාව අතහැරලා ඊළඟ එක විතරක් නියමිත වෙලාවට ගන්න. කිසිම වෙලාවක බෙහෙත් මාත්රා දෙකක් එකපාර ගන්න එපා.
මේ බෙහෙත එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් (Interactions)
මේ බෙහෙත ගන්නකොට, ඔයා පාවිච්චි කරන වෙනත් දේවල් එක්ක මේකේ ක්‍රියාකාරීත්වය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින්, පාරම්පරික ඖෂධ ඇතුළුව) දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- මත්පැන් (Alcohol)
- ආසාත්මිකතා, කැස්ස, හෙම්බිරිස්සාවට ගන්න බෙහෙත් (Antihistamines)
- නින්ද යන්න දෙන, අපස්මාරයට දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග (Barbiturates)
- මානසික අවපීඩනය, කාංසාව වැනි තත්ත්වයන්ට දෙන බෙහෙත්
- පාකින්සන් රෝගය වැනි චලන ආබාධ වලට දෙන බෙහෙත්
- මාංශ පේශි ලිහිල් කරන බෙහෙත් (Muscle relaxants)
- වේදනා නාශක (විශේෂයෙන් Opioid කාණ්ඩයේ)
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නෑ. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැමදේම ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක තමයි ආරක්ෂිතම දේ.
බෙහෙත ගන්න කාලයේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
රෝග ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න
මේ බෙහෙත දවස් දෙකක් විතර අරගෙනත් ඔයාගේ පාචන තත්ත්වය අඩුවක් නැත්නම්, වහාම දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න. සමහරවිට ඔයාට තියෙන්නේ වෙනත් ප්රතිකාර අවශ්‍ය වෙන ගැටලුවක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, උණ ගැනීමක් හෝ මළපහ සමඟ ලේ පිටවීමක් සිදුවුණොත් වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල
මේ බෙහෙත ගත්තම ඔයාට නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකම් රිය පැදවීම, මැෂින් ක්‍රියාකරවීම වගේ අවධානය අවශ්‍ය වැඩ කරන්න එපා. විශේෂයෙන් වයසක කෙනෙක් නම්, එකපාරටම හිටගන්නකොට හෝ වාඩිවෙලා ඉඳලා නැගිටිනකොට පරිස්සම් වෙන්න. නැත්නම් ඔලුව කැරකිලා වැටෙන්න පුළුවන්. මත්පැන් පානය කිරීමෙන් මේ තත්ත්වය තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්.
කට වේළීම සහ විජලනය
බෙහෙත නිසා කට වේළෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. සීනි රහිත චුයින්ගම් එකක් සැපීම, පැණි රස නැති කැන්ඩි එකක් උරන එක, සහ හොඳට වතුර බොන එක මේකට උදව්වක් වෙයි. පාචනය නිසා ශරීරයෙන් වතුර ගොඩක් පිටවෙන නිසා, විජලනය වළක්වා ගන්නත් වතුර බොන එක හරිම වැදගත්.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, මේකෙත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා බරපතළයි, සමහර ඒවා සාමාන්‍යයි.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| Anticholinergic toxicity | මුහුණ රතු වීම, පෙනීම බොඳ වීම, කට සහ සම වියළීම, සිහි විකල් වීම, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් හෝ අක්‍රමවත් වීම, මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුව, මළබද්ධය. |
| මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ අවපීඩනය (CNS depression) | හුස්ම ගැනීම සෙමින් හෝ නොගැඹුරු වීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, ක්ලාන්ත ගතිය, කරකැවිල්ල, සිහි විකල් වීම, අවදියෙන් සිටීමට අපහසු වීම. |
| දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න | |
| සිහි විකල් වීම (Confusion) | මතකය සහ අවබෝධය පිළිබඳ ගැටළු. |
| නිදිමත ගතිය (Drowsiness) | අසාමාන්‍ය ලෙස දැනෙන නිදිමත. |
| කරකැවිල්ල (Dizziness) | ඔලුව කැරකෙනවා වගේ දැනීම. |
| අසාමාන්‍ය සතුටක් දැනීම (Euphoria) | හේතුවක් නැතිව අධික සතුටක් හෝ උද්දාමයක් දැනීම. |
| බඩේ වේදනාව | උදරයේ ඇතිවන අපහසුතාවය හෝ වේදනාව. |
බෙහෙත ආරක්ෂාකාරීව තියාගන්නේ කොහොමද?
මේක හරිම වැදගත්. දරුවන්ට අහුවෙන තැනක මේ බෙහෙත තියන්න එපා. මේ බෙහෙත වැඩිහිටියෙක්, දරුවෙක් හෝ සුරතල් සතෙක් අතින් වැරදිලා ගත්තොත් මරණය පවා සිදුවෙන්න පුළුවන්.
- මේ බෙහෙත අවභාවිත කරන්න පුළුවන් නිසා, සොරකම් වලින් ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන් ආරක්ෂිත තැනක තියන්න.
- කිසිම හේතුවකට මේ බෙහෙත වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා. මේ බෙහෙත විකිණීම හෝ වෙන කෙනෙකුට දීම නීති විරෝධී සහ භයානක ක්‍රියාවක්.
- ඉතුරු වුණු බෙහෙත් ඉවත් කරනවා නම්: පාවිච්චි කරපු පූස් වැලි (cat litter) හෝ කෝපි කුඩු වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, හොඳින් පියන වහන්න පුළුවන් කෝපි ටින් එකක් වගේ එකක දාලා ඉවත දමන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15-30 අතර) තියන්න. අධිශීතකරණයේ තියන්න එපා. ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා කර, බෝතලයේ පියන තදින් වහලා තියන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ නිර්දේශය මත විතරයි. නියමිත මාත්රාව සහ කාලය ඒ විදිහටම පිළිපදින්න.
- ඔබට ඇති වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් සහ ඔබ ගන්නා සියලුම ඖෂධ ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
- බෙහෙත ගත්තම නිදිමත ගතියක් එන්න පුළුවන් නිසා රිය පැදවීමෙන් වළකින්න. මත්පැන් පානය කරන්න එපා.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, මුහුණ ඉදිමීම වැනි බරපතළ අතුරු ආබාධයක් ඇති වුවහොත් වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- මේ බෙහෙත දරුවන්ට අසු නොවන, ආරක්ෂිත තැනක තබන්න. කිසිවිටෙකත් අන් අය සමඟ බෙදා නොගන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.