ඔයා කවදාහරි ෆොටෝ එකක් අරගෙන, ඒක දිහා බලලා "අපොයි, මේ බෙල්ලේ මහත (Double Chin) නම් කැතයි" කියලා හිතලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් කණ්ණාඩියෙන් බලද්දී බෙල්ල හරියේ සම එල්ලා වැටිලා වගේ පේන නිසා හිතට පොඩි දුකක් ඇතිවෙලා තියෙනවද? මේක ඇත්තටම ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. වයසට යද්දී, එහෙම නැත්නම් ඇඟේ බර අඩු වුණාට පස්සේ සමහර වෙලාවට බෙල්ල සහ නිකට හරියේ සම එල්ලා වැටෙන්න පුළුවන්. ඉතින් මේකට විසඳුමක් විදිහට කරන සැත්කම් ගැන තමයි අපි අද මේ විදිහට සරලව කතා කරන්න යන්නේ.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ Double Chin Surgery කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ බෙල්ල සහ නිකට ප්‍රදේශයේ තියෙන අමතර මේදය (fat) සහ එල්ලා වැටෙන සම (loose skin) ඉවත් කරලා, ඒ හරියට ලස්සන, තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙන එකයි. හැබැයි මේක එකම සැත්කමක් නෙවෙයි. ඔයාගේ අවශ්‍යතාවය අනුව ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා (Plastic Surgeon) එක ක්‍රමයක් හෝ ක්‍රම කීපයක් එකට එකතු කරලා මේක කරන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ, සමහරුන්ගේ බෙල්ලේ මේදය විතරයි වැඩිපුර තියෙන්නේ, සම එල්ලා වැටීමක් නැහැ. තවත් කෙනෙක්ගේ මේදයත් තියෙනවා, සමත් එල්ලා වැටිලා. තවත් කෙනෙක්ගේ මේදය නැහැ, සම විතරයි එල්ලා වැටිලා. ඉතින් මේ එක එක්කෙනාට ගැළපෙන විදිහට ප්‍රතිකාර ක්‍රම වෙනස් වෙනවා.
ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතා වෙන ක්‍රම කීපයක් පහළින් බලමු.
| ප්‍රතිකාර ක්‍රමයේ නම | මේකෙන් වෙන්නේ මොකක්ද? |
|---|---|
| නිකටේ ලයිපොසක්ෂන් (Chin Liposuction) | මේකෙදි කරන්නේ සමට යටින් තියෙන අමතර මේදය විතරක් විශේෂ උපකරණයකින් උරාගෙන (suck) අයින් කරන එක. සම එල්ලා වැටීමක් නැති, මේදය විතරක් තියෙන අයට මේක ගොඩක් ගැළපෙනවා. |
| සබ්මෙන්ටොප්ලාස්ටි (Submentoplasty) | මේක 'Chin Tuck' කියලත් හඳුන්වනවා. මේකෙදි නිකට සහ බෙල්ලේ උඩ කොටසට අවධානය යොමු කරලා, අමතර මේදය අයින් කරන ගමන්, ඒ හරියේ සම ටිකක් තද කරනවා (tighten). |
| නෙක් ලිෆ්ට් (Neck Lift / Lower Rhytidectomy) | මේක කලින් කියපු ක්‍රම දෙකටම වඩා ටිකක් ලොකු සැත්කමක්. මේකෙදි අමතර සම කපලා අයින් කරනවා වගේම, බෙල්ලේ මාංශ පේශී (muscles) පවා තද කරලා මුළු බෙල්ලටම තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙනවා. ගොඩක් සම එල්ලා වැටිලා තියෙන අයට මේක තමයි වඩාත්ම සුදුසු. |
| කයිබෙලා එන්නත් (Kybella® Injections) | මේක සැත්කමක් නෙවෙයි, එන්නත් කරන ඖෂධයක්. මේකෙන් වෙන්නේ මේද සෛල (fat cells) දිය කරලා හරින එක. හැබැයි මේක සුදුසු වෙන්නේ මේදය සහ සම එල්ලා වැටීම ගොඩක්ම නැති, පොඩි ප්‍රමාණයක් තියෙන අයට විතරයි. |
ඇයි ගොඩක් දෙනෙක් මේ වගේ සැත්කමකට යොමු වෙන්නේ?
මේකට හේතු කීපයක්ම තියෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට ඔයාටත් මේවායින් එකක් හරි අදාළ ඇති.
- Double Chin එක නැති කරගන්න: ප්‍රධානම හේතුව තමයි නිකට යට තියෙන මේද තට්ටුව නැති කරගෙන, මුහුණට ලස්සන හැඩයක් ලබාගන්න එක.
- වඩා තරුණ පෙනුමක් ලබාගන්න: බෙල්ලේ සම එල්ලා වැටීම නිසා වයසට වඩා වයස පෙනුමක් එන්න පුළුවන්. සැත්කමෙන් පස්සේ සම තද වීම නිසා වඩා තරුණ පෙනුමක් ලැබෙනවා.
- වඩා කෙට්ටු පෙනුමක් ලබාගන්න: බෙල්ලේ මහත නිසා ඇත්තටම ඉන්නවට වඩා මහත පෙනුමක් එන්න පුළුවන්. මේක අඩු වුණාම මුහුණට සහ සමස්ත පෙනුමට කෙට්ටු බවක් එකතු වෙනවා.
- රැළි සහ එල්ලා වැටෙන සම නැති කරගන්න: වයසත් එක්ක බෙල්ලේ ඇතිවෙන රැළි සහ සම එල්ලා වැටීම නිසා ගොඩක් අය අපහසුතාවයට පත්වෙනවා. මේ සැත්කමෙන් ඒ තත්ත්වය මගහරවා ගන්න පුළුවන්.
වෛද්‍ය ශ්‍රේණියේ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ
පැහැදිලි ශ්‍රවණයක් සහ කනේ ශබ්ද පාලනය සඳහා නිර්මාණය කළ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ.
වැඩි විස්තර බලන්න →සැත්කමට කලින් මොනවද වෙන්නේ?
ඔයා මේ වගේ සැත්කමක් කරන්න තීරණය කළොත්, එකපාරටම ගිහින් ඒක කරන්න බැහැ. ඊට කලින් පියවර කීපයක් තියෙනවා.
මුලින්ම ඔයා විශේෂඥ ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරයෙක්ව (Plastic Surgeon) හමුවෙන්න ඕන. එතැනදී දොස්තර මහත්තයා ඔයත් එක්ක ගොඩක් දේවල් කතා කරයි.
- ඔයාගේ බලාපොරොත්තු මොනවද: ඔයාට සැත්කමෙන් පස්සේ කොහොම පෙනුමක්ද ඕන කියන එක ගැන.
- ඔයාගේ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය: ඔයාට තියෙන වෙනත් ලෙඩ රෝග, අසාත්මිකතා (allergies), කලින් කරපු සැත්කම් ගැන.
- ඔයා ගන්නා ඖෂධ: ඔයා ගන්න බෙහෙත්, විටමින් වර්ග, ආයුර්වේද ඖෂධ ගැන පවා දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන.
- ඔයාගේ පුරුදු: ඔයා දුම්පානය කරනවද, මත්පැන් පානය කරනවද වගේ දේවල් ගැනත් අහයි.
ඊට පස්සේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ මුහුණ සහ බෙල්ල පරීක්ෂා කරලා, මිනුම් අරගෙන, සමහරවිට පෑනකින් ඒ හරියේ ලකුණු කිරීමක් කරයි. ඔයාගේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ෆොටෝ කීපයකුත් ගනියි. මේ හැමදේම කරන්නේ ඔයාට වඩාත්ම ගැළපෙන සැත්කම මොකක්ද කියලා හරියටම තීරණය කරන්න.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ සැත්කමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිඵල ගැන යථාර්ථවාදී බලාපොරොත්තුවක් තියාගන්න එක. දොස්තර මහත්තයා එක්ක ඒ ගැන විවෘතව කතා කරන්න.
හැමදේම කතා කරගත්තට පස්සේ ඔයා සැත්කමට සුදුසුයි කියලා තීරණය වුණොත්, කැමැත්ත පළ කිරීමේ පෝරමයකට අත්සන් කරන්න වෙනවා. ඒකෙන් කියවෙන්නේ, ඔයා සැත්කමට කැමති බවත්, එහි ඇති අවදානම් ගැන ඔයාට පැහැදිලි කළ බවත්, ඔයා ඒවා තේරුම් ගත්ත බවත් ය.
සැත්කමට දින නියම කරගත්තට පස්සේ, දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ වගේ උපදෙස් දෙන්න පුළුවන්:
- ලේ පරීක්ෂණ වගේ දේවල් කරගන්න.
- දුම්පානය කරනවා නම්, සැත්කමට සති කීපයකට කලින් ඉඳන් ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්න. දුම්පානය සුවවීමේ ක්‍රියාවලියට ගොඩක් බාධා කරනවා.
- ඇස්ප්‍රීන් (Aspirin), වේදනා නාශක (NSAIDs) වගේ ලේ කැටි ගැසීම අඩු කරන බෙහෙත් වර්ග සහ සමහර ශාකසාර ඖෂධ ටික දවසකට නවත්වන්න.
සැත්කම අතරතුර මොකද වෙන්නේ?
හරි, දැන් අපි බලමු ඔපරේෂන් එක දවසේ මොකද වෙන්නේ කියලා. මේ සැත්කම් සාමාන්‍යයෙන් කරන්නේ ශල්‍යාගාරයක (surgical center) හෝ රෝහලක. ඔයාට කරන සැත්කමේ වර්ගය අනුව විනාඩි 45ක ඉඳන් පැය කීපයක් දක්වා කාලයක් ගතවෙන්න පුළුවන්.
ශල්‍යකර්ම කණ්ඩායම මේ පියවර අනුගමනය කරයි:
1. ඇඳුම් මාරු කිරීම: ඔයාට රෝහල් ගවුමක් අඳින්න දෙනවා.
2. නිර්වින්දනය: වේදනාව නොදැනෙන්න නිර්වින්දනය (anesthesia) ලබා දෙනවා. මේක සම්පූර්ණයෙන් සිහි නැති කරන එකක් (general anesthesia) හෝ ඒ ප්‍රදේශය විතරක් හිරිවට්ටන එකක් (local anesthesia) වෙන්න පුළුවන්.
3. සම පිරිසිදු කිරීම: සැත්කම කරන ප්‍රදේශයේ සම හොඳින් පිරිසිදු කරලා, විෂබීජහරණය කරනවා.
4. කැපුම් දැමීම (Incisions): දොස්තර මහත්තයා කලින් සැලසුම් කරපු විදිහට කන වටේ සහ කොණ්ඩේ මායිම හරියෙන් හරිම සියුම්ව පොඩි කැපුම් දානවා.
5. මේදය සහ සම හැඩ ගැන්වීම: අමතර මේදය (Liposuction) ක්‍රමයට උරාගෙන අයින් කරනවා. එල්ලා වැටෙන සම අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට කපලා ඉවත් කරනවා.
6. මාංශ පේශී තද කිරීම: අවශ්‍ය නම්, බෙල්ලේ මාංශ පේශී (muscles) ඇදලා, මැහුම් දාලා තද කරනවා. මේකෙන් තමයි බෙල්ලට ලස්සන, තරුණ හැඩය ලැබෙන්නේ.
7. කැපුම් වැසීම: හැමදේම ඉවර වුණාට පස්සේ, දාපු කැපුම් හරිම සියුම් මැහුම් පාරවල් වලින් හෝ සමටම දියවෙලා යන විශේෂ මැලියම් වර්ගයකින් (skin glue) වහනවා.
8. බැන්ඩේජ් දැමීම: අන්තිමට, ඒ ප්‍රදේශය බැන්ඩේජ් කරලා, සමහරවිට නිකටට සහය වෙන්න විශේෂ පටියක් (chin strap) පලඳවන්නත් පුළුවන්.
සැත්කමෙන් පස්සේ මොනවද කරන්න ඕන?
ගොඩක් වෙලාවට ඔයාට සැත්කම කරපු දවසේම ගෙදර යන්න පුළුවන්. හැබැයි අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාව ගෙදර එක්කගෙන යන්න කෙනෙක් ඉන්න ඕන වගේම, පළවෙනි රාත්‍රියේ ඔයා එක්ක කවුරුහරි ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
සමහරවිට කැපුම් තුවාල අසලින් හීනි බටයක් (drain) දාලා තියෙන්න පුළුවන්. ඒකෙන් කරන්නේ ඇතුළේ එකතු වෙන අමතර තරල (fluid) එළියට දාන එක. මේක ඉදිමීම අඩු කරන්න උදව් වෙනවා. දවස් දෙක තුනකින් දොස්තර මහත්තයා ඒක අයින් කරයි.
සුවවෙන කාලය තුළදී ඔයාට මේ වගේ උපදෙස් පිළිපදින්න වෙයි:
- සැත්කම කරපු හරියට අයිස් තියන්න එපා.
- තුවාල පිරිසිදුව තියාගන්න සහ බැන්ඩේජ් මාරු කරන විදිහ ගැන දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න.
- නිදාගන්නකොට ඔළුව හදවතට වඩා උඩින් තියෙන විදිහට කොට්ට දෙක තුනක් තියාගන්න. මේක ඉදිමීම අඩු වෙන්න ගොඩක් උදව් වෙනවා.
- බෙල්ල පුළුවන් තරම් එහාට මෙහාට හරවන්නේ නැතුව ඉන්න. උදාහරණයක් විදිහට, ඔළුව උඩින් ටී-ෂර්ට් එකක් දානවා වගේ දේවල් ටික දවසකට නවත්තන්න.
- හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.
- වේදනාව පාලනය කරන්න සහ ආසාදන වළක්වාගන්න දෙන බෙහෙත් (pills) හෝ ආලේපන (ointments) හරියටම පාවිච්චි කරන්න.
අවදානම් නැද්ද? අපි ඒ ගැනත් කතා කරමු
ඕනෑම ශල්‍යකර්මයක් වගේම, මේකෙදිත් පොඩි හරි අවදානමක් තියෙනවා. මේවා ගොඩක් වෙලාවට ඇතිවෙන්නේ නැහැ, ඒත් මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
| අවදානම (Risk) | සරලව පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| අසමමිතිය (Asymmetry) | මුහුණේ දෙපැත්ත එක වගේ පේන්නේ නැතිව යන එක. |
| ලේ ගැලීම / ලේ කැටි (Bleeding / Blood clots) | සැත්කමෙන් පසුව අධිකව ලේ ගැලීමක් හෝ ලේ නහර තුළ ලේ කැටි ඇතිවීම. |
| නිර්වින්දනයේ සංකූලතා | නිර්වින්දනය නිසා ඔක්කාරය, වමනය හෝ නැවත සිහිය ඒමේ අපහසුතා ඇතිවීම. |
| ස්නායු වලට හානි (Nerve injury) | මුහුණේ ස්නායු වලට හානි වීම නිසා දුර්වල බව, හිරිවැටීම හෝ සමේ දැනීමේ වෙනස්කම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට මේවා තාවකාලිකයි. |
| ආසාදන (Infection) | කැපුම් තුවාල වලට විෂබීජ ඇතුල් වීම. |
| කැළැල් / සමේ අක්‍රමිකතා | සමහරවිට කැළැල් කැපී පෙනෙන ලෙස ඉතිරි වීම, සමේ වර්ණය වෙනස් වීම හෝ සම මතුපිට රැළි ගැසීමක් වගේ තත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| බලාපොරොත්තු වූ ප්‍රතිඵල නොලැබීම | ඔයා හිතපු ප්‍රතිඵලයම නොලැබෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට නැවත සැත්කමක් කරන්නත් සිදුවෙන්න පුළුවන්. |
සුව වෙන්න කොච්චර කල් යනවද?
සැත්කමෙන් පස්සේ පළවෙනි සති දෙක විතර ඔයාට යම් අපහසුතාවයක්, ඉදිමීමක් සහ තැලීම් ස්වභාවයක් (bruising) තියෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ සම ටිකක් තද ගතියකින් දැනෙයි. මේවා ටිකෙන් ටික අඩු වෙලා යනවා.
මතක තියාගන්න, සම්පූර්ණයෙන්ම ඉදිමීම බැහැලා, අන්තිම ප්‍රතිඵලය දකින්න මාස කීපයක් ගතවෙන්න පුළුවන්. ඉවසීමෙන් ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
ගොඩක් දෙනෙක්ට සතියක් හෝ දෙකක් ඇතුළත තමන්ගේ සාමාන්‍ය වැඩ කටයුතු වලට සහ රැකියාවට යන්න පුළුවන් වෙනවා. Neck Lift එකකට වඩා Chin Tuck එකකින් පස්සේ සුවවෙන කාලය සාමාන්‍යයෙන් අඩුයි. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ගැළපෙන විදිහට නිශ්චිත උපදෙස් ලබාදෙයි.
දොස්තර මහත්තයාව ඉක්මනටම හම්බවෙන්න ඕන වෙලාවල් මොනවද?
ඔයාට සාමාන්‍යයෙන් follow-up appointment එකක් දායි. ඒත්, ඒ දවස එනකම් නොඉඳ, පහළ තියෙන රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් හරි ආවොත් වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කතා කරන්න. මේවා ආසාදනයක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්.
- කැපුම් තුවාල වලින් අධිකව ලේ හෝ සැරව වැනි දියරයක් ගැලීම, රතු වීම හෝ ඉදිමීම වැඩි වීම.
- පපුවේ වේදනාවක් ඇතිවීම.
- කරකැවිල්ල (Dizziness).
- ෆැරන්හයිට් 100.5ට (සෙල්සියස් 38ට පමණ) වඩා වැඩි උණක් පැවතීම.
- බෙහෙත් බිව්වත් පාලනය කරගන්න බැරි අධික වේදනාවක් පැවතීම.
- දිගටම ඔක්කාරය හෝ වමනය පැවතීම.
මේ වගේ දෙයක් වුණොත්, ඒක සුළුවෙන් තකන්න එපා. ඉක්මනින්ම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- බෙල්ලේ අමතර මේදය සහ එල්ලා වැටෙන සම ඉවත් කිරීම රූපලාවණ්‍ය ශල්‍යකර්මයක්. මේ සඳහා විවිධ ක්‍රම (Liposuction, Neck Lift වැනි) භාවිතා කරනවා.
- මේ වගේ සැත්කමක් කරන්න කලින්, සුදුසුකම් ලත්, පළපුරුදු ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරයෙක්ව හමුවෙලා, ඔයාගේ අවශ්‍යතා සහ බලාපොරොත්තු ගැන විවෘතව කතා කිරීම අනිවාර්යයි.
- මෙය රූපලාවණ්‍ය සැත්කමක් නිසා, සාමාන්‍යයෙන් සෞඛ්‍ය රක්ෂණාවරණ වලින් ආවරණය වෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා වියදම ගැන කලින්ම දැනුවත් වෙන්න.
- සැත්කමෙන් පෙනුම වැඩි දියුණු වීම වගේ වාසි තිබුණත්, ඕනෑම සැත්කමක් වගේම මෙහිත් යම් අවදානම් ප්‍රමාණයක් තියෙනවා. ඒ ගැන හොඳින් තේරුම් ගන්න.
- ඉක්මන් සහ හොඳ සුවයක් ලබන්න නම්, සැත්කමෙන් පස්සේ දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපැදීම ඉතාම වැදගත්.
- සුවවෙන කාලය තුළදී යම්කිසි අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණයක් මතු වුවහොත්, වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දන්වන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.