ތިމާއަށް ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް ކުޑަ ބައްޔެއް ނުވަތަ އަލާމާތެއް ކުރިމަތިވުމުން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު ފޯނަށް އަތް ދިއްކޮށް، ގޫގުލްގައި ހޯދުމަކީ އާންމު އާދައަކަށް ވެއްޖެ އެވެ. "ބަނޑުގައި ރިއްސާ ސަބަބުތައް"، "ރިއްސުމަށް ފަރުވާ" ނުވަތަ "ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފެނުމުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް" ހޯދުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ހޯދާފައިވަނީ ކިތައް ފަހަރު ހެއްޔެވެ؟ މައުލޫމާތު ހޯދުމުގައި ގޯހެއް ނެތް؛ ޢިލްމު ހޯދުމަކީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ވެބްސައިޓްތަކާއި އިންޓަރނެޓްގައި މެޑިކަލް މަޢުލޫމާތު ޝާއިޢުކުރަނީ ހަމައެކަނި ތަޢުލީމީ ބޭނުމުގައެވެ . އެއީ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާ މެޑިކަލް ލަފާގެ ބަދަލުގައި ނުކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާލާނީ އިންޓަނެޓުން ފެންނަ ސިއްހީ މައުލޫމާތު ބޭނުން ކުރާއިރު ދެފަހަރު ވިސްނަންވީ ކީއްވެގެންތޯއެވެ.
ހަމައެކަނި އިންޓަނެޓްގެ މައުލޫމާތު ފުދޭވަރެއް ނުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ: ތިބާ ކިޔަނީ ބޮލުގައި ރިއްސުމާ ބެހޭ ގޮތުން އޮންލައިންކޮށް ލިޔެފައިވާ ލިޔުމެކެވެ . އެއީ ބޮލުގައި ރިއްސުމަށް އާންމުކޮށް މެދުވެރިވާ ދިހަ ސަބަބެއް ކަމަށްވާ ސްޓްރެސް، ޑީހައިޑްރޭޝަން، މައިގްރެއިން , ނުވަތަ ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ލިސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެ ލިޔުން ލިޔުނު މީހާއަށް ތިބާއަކީ ކާކުކަން، ތިބާގެ އުމުރު، ތިބާގެ އެހެން ސިއްހީ ބަލިތައް (އެބަހީ، ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ) ހުރިކަން، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ބޭނުންކުރާކަން ނޭނގެއެވެ.
ނަމަވެސް ފެމިލީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެމީހުން މިހުރިހާ ކަމަކަށް ބެލެވެއެވެ. އެމީހުން ތިބާ ބަލައި، ތިބާގެ ކަންބޮޑުވުންތައް އަޑުއަހައި، ތިބާގެ ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ ހަގީގީ ސަބަބު ހޯދުމަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ. އިންޓަރނެޓް އާޓިކަލެއްގައި ހަމައެކަނި އާންމު މަޢުލޫމާތު ލިބިގެންދާއިރު، ޑޮކްޓަރަކު ފޯރުކޮށްދެނީ ޕާސަނަލައިޒްޑް މެޑިކަލް އެޑްވައިސް އެވެ . ދެމީހުންގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި ކޮންމެ ބަލިމީހަކީވެސް ތަފާތު މީހެކެވެ. ހަމަ އެ އަލާމާތްތައް ހުރި ނަމަވެސް ތިމާގެ ވަކި ހާލަތަކީ އެހެން މީހެއްގެ ހާލަތާ މުޅިން ތަފާތު ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރެއްގެ އަމިއްލަ ތަހުލީލެއް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ސަބަބަކީ އެހެންވެއެވެ.
'ގޫގުލް ޑޮކްޓަރ' އާއި ހަގީގީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ތަފާތު
މި ތަފާތު އިތުރަށް ސާފުކޮށް ދެނެގަންނަމާ ހިނގާށެވެ.
| ވިސްނުން | އިންޓަރނެޓް ސަރޗް ('ގޫގުލް ޑޮކްޓަރ') | މެޑިކަލް ކޮންސަލްޓޭޝަން (ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޑޮކްޓަރު) |
|---|---|---|
| މަޢުލޫމާތުގެ ޠަބީޢަތް | އާންމު، އާންމު މައުލޫމާތު. | އަމިއްލައަށް ޚާއްޞަ ލަފާތަކެއް. |
| ޑައިގްނޯސް ކުރުން | އެންޓަރ ކުރާ ކީވޯޑްތަކަށް ބަލައިގެން ލަފާތައް ހުށަހަޅައެވެ. | ޖިސްމާނީ ތަހުލީލާއި، މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ކުރަންޖެހޭ މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ޞައްޙަ ނިންމުމަކަށް ވާސިލްވުން. |
| ޖުމްލަ ސިއްހަތު | ތިބާގެ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ނުވަތަ ބޭސްތަކަށް ވިސްނާކަށް ނުޖެހެއެވެ. | ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ހޯލިސްޓިކް ވިއުގައެއް ނަގައެވެ. |
| ނަފްސާނީ އަސަރު | ކުދިކުދި އަލާމާތްތައް ސީރިއަސް ބަލިތަކެއް ފަދަ ގޮތަކަށް ހަދައިގެން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ހާސްކަމެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. | ތިމާ ހަމައަކަށް އެޅުވައިދީ، ހާލަތު އޮޅުންފިލުވައިދީ، ރަނގަޅު ހައްލެއް ހޯދައިދެއެވެ. |
| މަސްޢޫލިއްޔަތު | ފޯރުކޮށްދޭ މައުލޫމާތުގެ އެއްވެސް ޒިންމާއެއް ނުނަގާ. | ޕްރޮފެޝަނަލް އަދި ގާނޫނީ ޒިންމާ އަދާކުރުން. |
އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ނުރައްކާތައް
"އޯކޭ، އަހަރެންނަށް ތަފްސީލުތައް ހޯދިއްޖެ، މިހާރު އަހަރެން އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދޭނަން" – މިއީ ދިމާވެދާނެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ހީކޮށްގެންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ކުރުމެވެ .
1. ގޯސްކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރުން: އޮންލައިންކޮށް އެއްޗެއް ކިޔައިގެން ކުޑަ ހާލަތެއް ހުރި ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި އެއީ ސީރިއަސް އަސްލު ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ގިނައިން ހިތް ރޯވުމަކީ "ގޭސްޓްރައިޓިސް" ކަމަށް ބެލެވިދާނެ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެއީ ހިތުގެ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިކަން ޞައްޙަކޮށް ކަށަވަރު ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކަށެވެ.
2. ގޯސް ފަރުވާ: ގޯސް ޑައިގްނޯސިސްއެއްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ގޯސް ބޭހެއް ބޭނުންނަމަ، އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާ ބޭހުގެ ނޭދެވޭ މުއާމަލާތްތަކާއި، ނުވަތަ ހަގީގީ ބަލި ސީރިއަސްވާންދެން ފޮރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
3. ފަރުވާ ލަސްވުން: މިއީ އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލެވެ. އޮންލައިން ސަރޗްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ތަޖުރިބާ ކުރުމަށް ވަގުތު ބޭކާރު ކުރުމަކީ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ފޯރުކޮށްދޭ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ފަރުވާ ލަސްވެދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ އަވަހަށް ފެށުމަކީ ދިރިއުޅުމާއި މަރުގެ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
If you suspect you are experiencing a medical emergenncy , ކުރަންވީ ހަމައެކަނި ކަމަކީ އިންޓަނެޓްގައި އެކަން ނުހޯދުމެވެ.
ކުއްލިއަކަށް މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި، ނޭވާ ކުރުވުމާއި، ގިނައިން ލޭއައުން، ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އެންމެ ސިކުންތެއްވެސް ބޭކާރު ނުކުރައްވާ- ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދިއުން .
މީގެ އިތުރުން، މީހަކު ވިހައެއް ބޯނަމަ ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ކެއިނަމަ، އަވަސް ފިޔަވަޅަކީ ތިމާގެ ލޯކަލް ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަށް ގުޅުމެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކުގެ މައްޗަށް މަގުދައްކައިދޭނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ލަފާކުރެވޭ ގޮތަށް އަމަލުކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އިންޓަނެޓާއި މި ވެބްސައިޓުގައިވާ ސިއްހީ މައުލޫމާތު ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ތިމާގެ ޢިލްމު އިތުރުކުރުމަށެވެ. ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް ނުވަތަ ފަރުވާ ރޭވުމަށް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
- ސިއްހީ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ އަލާމާތެއް ހުރިނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ލަސްނުކުރާށެވެ.
- އޮންލައިންކޮށް ކިޔާ އެއްޗެއްގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ފޯރުކޮށްދޭ ފަރުވާއަށް ދުވަހަކުވެސް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ. ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ސީދާ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
- މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއްގައި ގޫގުލްގައި ހޯދުމަށް ވަގުތު ބޭކާރު ނުކުރައްވާށެވެ؛ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދިއުން ނުވަތަ ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން.
- މި ވެބްސައިޓުގައިވާ ހުރިހާ ކޮންޓެންޓަކީ ހަމައެކަނި މައުލޫމާތު ދިނުމުގެ ބޭނުމުގައި ހިމެނޭ ކޮންޓެންޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް ލަފާ، ޑައިގްނޯސިސް، ނުވަތަ ފަރުވާގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ބަލައިގެން ނުވާނެއެވެ.
މެޑިކަލް އެޑްވައިސް، އިންޓަނެޓް ހެލްތު މައުލޫމާތު، ސެލްފް ޑައިގްނޯސިސް، ޑޮކްޓަރަށް ޒިޔާރަތްކުރުން، ސިއްހީ ހޭލުންތެރިކަން، ކުއްލި ފަރުވާ، މެޑިކަލް ޑިސްކްލޭމަރ
