ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވޭތޯ؟ ބޭސް ދޭންވީތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ؟ މިއީ މައިންބަފައިންގެ ސިކުނޑީގައި އުފެދިފައިވާ އެންމެ ބޮޑު ސުވާލުތަކެވެ! (ކުޑަކުދިންގެ އޭޑީއެޗްޑީ)

ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ދެން ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބޮޑު ސުވާލަކީ "މިހާރު ބޭސް ދޭން ޖެހޭތަ؟" ވަރަށް ބިރުގަނެ، މި ބޭހާއި މެދު ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. ކޮންމެ ކުއްޖަކީ ތަފާތު ކުއްޖެއް ކަމުން އެއް ކުއްޖަކަށް ފައިދާވާ އެއްޗެއް އަނެއް ކުއްޖަކަށް ފައިދާ ނުވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި އޭޑީއެޗްޑީ ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ބެލެނިވެރިންގެ ގޮތުގައި ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތާއި، ލިބެން ހުރި ހައްލުތަކުގެ ވާހަކައެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީއަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭސް ލިޔެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ވަކި ކެމިކަލްތަކެއް (ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް) މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ކުޑަ ބަދަލެކެވެ. މި ކެމިކަލް އިމްބެލެންސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނެއެވެ. މި ބޭހަކީ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބޭހެކެވެ:

• އިތުރަށް ސަމާލުކަން ދެވިދާނެއެވެ .
• ކިޔެވުމަށް ފޯކަސް ކުރަން ފަސޭހަ.
• ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ އާއި އިމްޕަލްސިވިޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ.
• ހަނދާން ނައްތާލުން މަދުވެ، ތިމާ އިތުރަށް އިންތިޒާމުވެގެން ދެއެވެ.

މިއީ ކުއްޖާގެ ސްކޫލް މަސައްކަތް , ރައްޓެހިންނާ ގުޅުން، އަދި އާއިލާއާ ގުޅުން ވެސް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

ބޭހާއި މެދު މައިންބަފައިންގެ އެންމެ ބޮޑު ބިރުތަކާއި ސުވާލުތަކެވެ

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން މި ސުވާލުތައް ސިކުނޑީގައި ހުރުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. އެކަންކަން އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނެ ކަމުގެ ބިރު

މިއީ ގިނަ މައިންބަފައިންނަށް އޮތް އެންމެ ބޮޑު ބިރެވެ. ބައެއް ކުދިން ބޭސް ކެއުމުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުކޮށް ރަނގަޅަށް އުޅެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ކުދިންނަށް ކުޑަކުޑަ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއިން ގިނަ ކަންތައްތައް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ.

2. ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިން ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފަށާ މުއްދަތުގައި ކުޑަކުއްޖަކު ބޮޑުވުމުގެ ރޭޓް ކުޑަކޮށް މަޑުޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް ދިނުމުން ކުއްޖާގެ އެންމެ ފަހުގެ އިސްކޮޅަށް (ބޮޑެތި މީހުންގެ އިސްކޮޅަށް) މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ކުއްޖާގެ އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން ޗެކްކުރާތީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.

3. ކުއްޖާގެ ޝަޚުޞިއްޔަތަށް ބަދަލު އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ (އެމީހުން 'ޒޮމްބީ' އެއް ފަދައިން ވާނެ ހެއްޔެވެ؟)

އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ސިކުނޑީގައި ޑޮޕަމިން ކިޔާ ކެމިކަލެއްގެ މިންވަރު ކުޑަކޮށް އިތުރުކޮށްގެންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ސަމާލުކަން އިތުރުވި ނަމަވެސް އެކުއްޖާގެ އަސްލު ޝަޚުޞިއްޔަތަށް ބަދަލެއް ނާދެއެވެ.

ނަމަވެސް ދަރިފުޅު މަޑުމައިތިރި، ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ކުޑަ، ނުވަތަ "ޒޮމްބީ" އެއް ފަދަ ކުއްޖެއްކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، އެއީ ބޭހުގެ ޑޯޒް މާ މަތިވުމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ . މިކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ފިލައިގެން ދާނީ ޑޯޒް ކުޑަކުރުމުންނެވެ.

4. ބޭހަށް އެޑިކްޓް ވާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންގެ ޒުވާން އުމުރުގައި މަސްތުވާތަކެތި ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ އޭޑީއެޗްޑީގެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން، ބޭހުގެ ސަބަބުން ނޫނެވެ.

ނަމަވެސް މި ނުރައްކާ ކުރިމަތިވަނީ ކުއްޖާ ބޭސް ނުބައިކޮށް ބޭނުންކޮށްފިނަމައެވެ .މާނައަކީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ކެއުމާއި، ގިތެޔޮ ގިރާކޮށް، ނޭވާލާން ޖެހުމެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް ބޭސް ދިނުމުގައި ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ނުކުރެވޭ ހާއްސަ ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ބައެއް ކުދިންނަށް އޭޑީއެޗްޑީ އަށް ބޭސް ބޭނުން ނުކުރެވިދާނެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ދަރިފުޅަށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

އެހެންވީމާ ބޭސް ނެތި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭސް ދޭން ބޭނުން ނުވިޔަސް، ނުވަތަ ބޭހާއެކު ދޭން ބޭނުންވިޔަސް، އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ސުލޫކު މެނޭޖްކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އެއީ ކުއްޖާގެ ސުލޫކުގެ އުސޫލުތައް ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ބަދަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

• ބެލެނިވެރިންނަށް ތަމްރީނު ދިނުން: ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކު ދެނެގަތުމާއި، އެކަމަށް އެކަށީގެންވާ ރައްދު ދޭނެ ގޮތާއި، ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު އާދަތައް ދަސްކޮށްދޭނެ ގޮތްތައް ދަސްކުރެވިދާނެއެވެ.
• ކްލާސްރޫމް އިންޓަރވެންޝަން: ކުއްޖާ ކްލާހުގެ ކުރިމަތީގައި އިށީނދެ، ސަމާލުކަން ދިނުމަށް ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި އެސައިމެންޓްތައް ބައިކޮޅަށް ދިނުން ފަދަ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޓީޗަރުންނާ ވާހަކަ ދެއްކިދާނެއެވެ.
• ރަނގަޅު މުވާޞަލާތުކުރުން: ކުއްޖާއާއި، މައިންބަފައިންނާއި، މުދައްރިސުންނާއި، ޑޮކްޓަރާއި ދެމެދު ރަނގަޅު ގުޅުމެއް އޮތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ މެނޭޖްކުރުމަކީ ދަތުރެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކެތްތެރިވެ، ދަރިފުޅާ މެދު ލޯތްބާއި މެދު ފަރުވާ ދިނުމާއި، ޑޮކްޓަރާއި އެކު މަސައްކަތް ކުރުމެވެ.