މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން މިކަންކަމަށް އަހުލުވެރިވެދާނެއެވެ. ކުޑަކުއްޖަކު އެއްތަނެއްގައި ނުތިބެ، މެދުނުކެނޑި ފިތުނަވެރިވެ، ދުވެފައި ހުރެދާނެ، މާ ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކައިގެން ނުވަތަ ނަންބަރު މަޑުކުރަން ބޭނުން ނުވެދާނެ އެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ކުޑަކުއްޖެއްގެ އާދައިގެ ސުލޫކުތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންގެ ކިބައިގައި ސަމާލުކަން ހޯދުމުގެ ދަތިކަމާއި ހަމަޖެހުމެއް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ހީކުރާ ގޮތަށް ކުޑައެއް ނުވެއެވެ. މިއީ އޭޑީއެޗްޑީ ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި މަކަރާއި ހީލަތުން ކުރިއަށް ގޮސް ގަސްތުގައި އެހެން މީހުންނަށް އަނިޔާކޮށް، އަނިޔާވެރި ގޮތަކަށް އަމަލުކޮށް، ސްކޫލް ދޫކޮށް، ވައްކަންކޮށް، އިޖުތިމާއީ ގޮތުން ޚިލާފު ސުލޫކުތަކުގައި ބައިވެރިވާ ބައެއް ކުދިން އެބަތިއްބެވެ. މިއީ ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ ކިޔާ ތަފާތު ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
މި ދެ ހާލަތަކީ ވެސް ކުޑައިރު ފެންނަ އާންމު ސުލޫކީ މައްސަލަތަކެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެއް ކުއްޖަކަށް މިދެހާލަތު ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި މިދެމީހުންގެ ތަފާތު ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީ އާއި ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ ގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ދެ ހާލަތުގެ އަލާމާތްތައް އެކަކު އަނެކަކާ ވަރަށް ތަފާތެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ދިމާވާ މައިގަނޑު މައްސަލައަކީ ސަމާލުކަން ދެމެހެއްޓުމަށް ދަތިވުމާއި ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ އެވެ. އެކަމަކު ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑާ ހުންނަ ކުއްޖަކީ މުޅިން ތަފާތެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނިދާނެ ކުއްޖާ ގަސްތުގައި އެހެން މީހުންނަށް އަނިޔާކޮށް، ކަންކަން ހަލާކުކޮށްލަން މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން. މި އަލާމާތްތައް ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އޭޑީއެޗްޑީ (އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ) ގެ އަލާމާތްތައް | |
|---|---|
| ސަމާލުކަމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް (އިންއެޓެންޝަން) . | ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ އެންޑް އިމްޕަލްސިވިޓީ |
| މަސައްކަތުގައި ކުދިކުދި ކަންތައްތައް ދޫކޮށްލުމާއި، ފަރުވާކުޑަ ގޯސްތައް ހެދުމެވެ. | އެއްތަނެއްގައި އިށީނދެ ނުތިބެ، އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެ، އަތްފައި ތެޅެއެވެ. |
| ގޭމެއް ނުވަތަ މަސައްކަތެއް ކުރާއިރު ފޯކަސް ކޮށްގެން ހުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. | އިށީންނަން އެންގުމުން ތެދުވެ ހިނގައިގަނެ ދުވެލައެވެ. |
| ހީވަނީ އަހަރެން ވާހަކަ ދައްކާއިރު އަޑުއަހަނީކީ ނޫންހެން. | އެކަށީގެންނުވާ ތަންތަނުގައި ދުވުމާއި އެރުވުން. |
| އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާނުވެ، މެދުތެރެއިން މަސައްކަތް ހުއްޓާލަނީ. | މަޑުމަޑުން ކުރާ ހަރަކާތްތައް ކުރަން އުނދަގޫ. |
| މަސައްކަތް އިންތިޒާމު ކުރަން އުނދަގޫ. | އަބަދުވެސް ދުވެފައި އުޅޭ "އޮން ދަ ގޯ" ގެ ޠަބީޢަތެއް އެބައޮތެވެ. |
| މާ ބޮޑަށް ވިސްނަން ޖެހޭ މަސައްކަތްތަކުން ދުރުހެލިވުމެވެ. | މާ ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކައި ނިމުމުގެ ކުރިން ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބުދެއެވެ. |
| އަހަރެންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް މަސައްކަތަށް ބޭނުންވާ އެއްޗެހި (ފޮތް، ގަލަން) ގެއްލެއެވެ. | އެމީހުންގެ ނަންބަރަށް ކެތްތެރިކަމެއް ނެތެވެ. |
މިހާރު ތިބާއަށް އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކޮބައިކަމުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ޚިޔާލެއް ލިބިއްޖެއެވެ. އެކަމަކު ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރަކީ ސުލޫކުގެ މާ ސީރިއަސް އުސޫލެކެވެ. މިކުދިން ގަސްތުގައި އެހެން މީހުންނަށް ދެރަވާ އަދި އިޖުތިމާއީ ގަވާއިދުތަކާ ޚިލާފު ކަންތައްތައް ކުރެއެވެ.
| ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ ސިމްޕްޓޮމްސް | |
|---|---|
| މީހުންނާއި ޖަނަވާރުތަކަށް އަނިޔާކުރުން | މުދާ ނައްތާލުން & މަކަރުވެރިކަން |
| އެހެން މީހުންނަށް އުނދަގޫކުރުމާއި، ބިރުދެއްކުމާއި، ބިރުދެއްކުން. | އަލިފާން ރޯކުރުން ގަސްތުގައި ސެޓްކޮށްފައިވަނީ މުދަލަށް ގެއްލުން ދިނުމަށެވެ. |
| ގިނަ ފަހަރަށް މާރާމާރީތައް ފެށެއެވެ. | ގަސްތުގައި އެހެން މީހުންގެ އެއްޗެހި ހަލާކުކުރުން. |
| އެހެން މީހުންނަށް އަނިޔާ ލިބިދާނެ ހަތިޔާރު (ވަޅި، ދަނޑި) ބޭނުން ކުރުމެވެ. | ގެދޮރު، އުޅަނދު، ނުވަތަ އިމާރާތް ފަޅާލުން. |
| މީހުންނާ ނުވަތަ ޖަނަވާރުތަކާ މެދު ޖިސްމާނީ ގޮތުން އަނިޔާވެރިކޮށް އަމަލުކުރުން. | އެމީހުން ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ހޯދުމަށް ދޮގު ހަދައެވެ. |
| ސީދާ މީހެއްގެ އަތުން ވައްކަންކުރުން (އެބަހީ، އެމީހަކަށް ބިރުދައްކައިގެން ފައިސާ ނެގުން). | ފިހާރަތަކުން މުދާ ވަގަށް ނަގައެވެ. |
| ޖިންސީ ގޮތުން އެހެން މީހަކަށް މަޖުބޫރު ކުރުމެވެ. | އުމުރުން 13 އަހަރު ނުވަނީސް ރޭގަނޑު ގެއިން ބޭރުގައި އުޅެނީ މައިންބަފައިންނަށް ނުބުނެ އެވެ. |
| - | ގެއިން ފިލައިގެން، ސްކޫލުން ފޮރުވައިގެން ނިކުމެގެން ދިއުމެވެ. |
މި ދެ ހާލަތު ޑޮކްޓަރަކު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ނުވަތަ ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ . ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބާވަތުގެ ސުލޫކު ފެނުމުން ކުއްޖާގެ މައްޗަށް ކުށްވެރި ނުކުރުން ނުވަތަ އަދަބު ނުދިނުމެވެ. މިއީ ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ވެދާނެތީ އެކަށީގެންވާ ސިއްހީ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ޑައިގްނޯސިސް ކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ވިސްނަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކަށެވެ.
- އޭޑީއެޗްޑީއަށް: އާންމުކޮށް އުމުރުން 16 އަހަރުން ދަށުގެ ކުއްޖަކު މަތީގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ސަމާލުކަން ނުދިނުމުގެ ނުވަތަ ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން 6 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް މަދުވެގެން 6 މަސް ދުވަހު އެއްފަހަރާ ހުންނަން ޖެހެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މި އަލާމާތްތައް ހުންނަންވާނީ ކުއްޖާގެ އުމުރާ ނުގުޅޭ އަދި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅޭ ފެންވަރެއްގައެވެ. އުމުރުން 17 އަހަރުވުމަށްފަހު 5 އަލާމާތެއް ފެންނަން ޖެހެއެވެ. އެކަމަކު މި އަލާމާތްތައް ފެށުނީ އުމުރުން 12 އަހަރުގެ ކުރިން ކަމަށް ވާންޖެހޭނެ.އަދި މި އަލާމާތްތަކަކީ ގޭގައި އަދި ސްކޫލުގައި ފަދަ އެއްތަނަކަށް ނިސްބަތްވާ އަލާމާތްތަކެއް ނޫނެވެމަދުވެގެން ދެތަނަކުން ފެންނަން ޖެހެއެވެ.
- ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ އަށް: މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ކުއްޖާ ވޭތުވެދިޔަ އަހަރުގެ ތެރޭގައި މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އުދުވާނީ އަދި ގެއްލުން ހުރި ސުލޫކުތަކުގެ ތެރެއިން މަދުވެގެން 3 ސުލޫކު ދައްކާފައި ހުންނަންވާނެއެވެ. އަދި، ވޭތުވެދިޔަ 6 މަސްދުވަހުގެ ތެރޭގައި މަދުވެގެން އެއް އަލާމާތެއް ފެނިފައި ވާންޖެހެއެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ ނުވަތަ އޯޑީޑީ (އޮޕޮޒިޝަނަލް ޑިފެއަންޓް ޑިސްއޯޑަރ) ކިޔާ އެހެން ސުލޫކީ މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް ވެސް ސަމާލުކަމުގެ މައްސަލަތަކުގެ އިތުރުން އުދުވާނީ ސުލޫކުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވާނަމަ އެކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރަކީ، މި ދެ ހާލަތަށް ވެސް ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީ އަށް ފަރުވާ ދިނުން
އޭޑީއެޗްޑީ ބޮޑުތަނުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ.
- އުމުރުން 6 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް: އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކު ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތް ބެލެނިވެރިންނަށް ތަމްރީނު ދިނުމަށެވެ.
- އުމުރުން 6 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް: ގިނަ ފަހަރަށް ބިހޭވިއަރ ތެރަޕީ އާއި ބޭސް އެއްކޮށް ދެއެވެ. އޭޑީއެޗްޑީ އަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭހުގެ ބާވަތަކީ ސްޓިމިއުލަންޓްސް އެވެ . މީގެ އިތުރުން ސްކޫލުން ލިބޭ އިތުރު ސަޕޯޓަކީ ވެސް ކުއްޖާއަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުން
މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެކެވެ.
- ފަރުވާ: މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދިގުމުއްދަތުގެ ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ އާއި ކައުންސެލިންގ ދިނުމެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާއަށް އެހެން މީހުންނާ މުޢާމަލާތް ކުރަން ދަސްކޮށްދެނީ ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ގޮތަކަށެވެ. އަދި ކުއްޖާގެ ވަށައިގެން ތިބި މީހުން، މައިންބަފައިން ހިމެނޭ ގޮތަށް، ކުއްޖާއާ މުއާމަލާތް ކުރުމުގެ އާ ގޮތްތައް ތަމްރީނު ކުރެއެވެ.
- ބޭސް: ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ އަށް ވަކި ބޭހެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ކުއްޖަކަށް އޭޑީއެޗްޑީ ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ނަފްސާނީ އެހެން ހާލަތެއް ހުރިނަމަ، އެ ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ބައެއް ފަހަރު ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑާގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކުޑަކުއްޖަކަށް މި ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވަނީ ސީދާ ކީއްވެގެން ކަމެއް ބުނަން ދަތިއެވެ.
- އޭޑީއެޗްޑީ: އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ހާލަތު (ޖެނެޓިކް އިންފްލޫއެންސް) ޖެހިއްޖެނަމަ އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަށް ދިމާވާ ވަކި ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެއެވެ.
- ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ: މި ހާލަތު ގިނައިން ފެންނަނީ ނަފްސާނީ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކާ ގުޅިގެންނެވެ. އާއިލީ ތާރީޚެއްގައި ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ ހުރި ކުދިންގެ އިތުރުން ކުޑައިރު އިހުމާލުވެފައިވާ ނުވަތަ އަނިޔާ ލިބުނު ކުދިންނަށް މި ހާލަތު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު އޭޑީއެޗްޑީ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ އަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑާ ޖެހިގެންނެއް ނޫނެވެ. ވަރަށް ނާދިރު ކަމެކެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ . މި ހާލަތްތައް ހުންނަ ކުޑަކުދިންނަށް ޑިޕްރެޝަން އަދި މަސްތުވާތަކެތީގެ ބޭނުން ހިފުން ފަދަ އެހެން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމަކީ އިތުރު އެތައް މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޭޑީއެޗްޑީ އާއި ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ އަކީ ދެ ހާލަތެކެވެ. އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ސަމާލުކަން ދިނުމާއި ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރަކީ އެހެން މީހުންނަށް ގެއްލުންދީ ގަވާއިދުތަކާ މުގުރާލާ އުދުވާނީ ސުލޫކެއްގެ އުސޫލެކެވެ.
- ބައެއް ކުދިންނަށް މިދެހާލަތް އެއްކޮށް ޖެހިދާނެއެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ އުޅުމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ކުއްޖާގެ މައްޗަށް ކުށްވެރި ނުކޮށް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ހާލަތްތައް ކާމިޔާބުކަމާއެކު މެނޭޖްކުރެވޭނީ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއާއި ސުލޫކީ ތަމްރީނު ލިބިގެންނެވެ. އަވަހަށް އިންޓަރވެންޝަން ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ