އަލްބިނިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑު ފަނޑުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންގެ ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑު ވަރަށް ފަނޑު، ބައެއް ފަހަރު ހުދު ވެސް ހުންނަކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ އެމީހުންގެ ލޮލުގައިވެސް ފަނޑު ނޫ ނުވަތަ މުށިކުލަ ހުރެއެވެ. މުޖުތަމަޢުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބައެއް ފަހަރު މިމީހުންނަށް ތަފާތު ނަންތަކުން ކިޔަމެވެ. އެކަމަކު މިއީ މެޑިކަލީ އަލްބިނިޒަމް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ގޮތުގައި މަޝްހޫރު ކަމެކެވެ. މިއީ ބައްޔެއް ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ދެކެއެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެއީ ބައްޔެއް ނޫން، އަދި ފަތުރުވެރިއެއް ވެސް ނޫނެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވާންވީތޯ؟

އަލްބިނިޒަމް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަލްބިނިޒަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޕިގްމެންޓް މެލަނިން މަދުވުމުން ނުވަތަ މުޅިން ގެއްލިގެން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.

މެލަނިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގުދުރަތީ "އިންކެއް" ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. މި ސިންކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑާއި ލޮލަށް ކުލަ ލިބޭ އެއްޗެކެވެ . މެލަނިން ގިނައިން ހުންނަ މީހެއްގެ ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑާއި ލޯ ކަޅުވެއެވެ. މެލަނިން މަދު މީހެއްގެ ހަންގަނޑު ފަނޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން، އަލްބިނިޒަމް ހުންނަ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި މެލަނިން އުފެއްދުން ވަރަށް މަދުވެއެވެ. އެމީހުންގެ ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑު އެހާ ފަނޑުވެފައި ހުންނަނީ އެހެންވެއެވެ.

މެލަނިން ކިޔާ މި ޕިގްމެންޓަކީ ކުލަ ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ އިތުރުން މުހިއްމު އެހެން ވަޒީފާއެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލުގައިވާ ލޮލުގެ ނާރު ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އަލްބިނިޒަމް ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ފެނުން ދަށްވުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މީހަކަށް 'އަލްބިނޯ' ކިޔުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް "އަލްބިނޯ" ކިޔާ އަޑު އިވިފައި ވާނެއެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރުންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނާއި މި ބަލި ހުންނަ ގިނަ މީހުން އިސްކަންދެނީ "އަލްބިނިޒަމް ހުންނަ މީހަކު" ކިޔުމަށެވެ. އެއީ މީހެއްގެ ސިއްހީ ހާލަތަށް ބަލާފައި ރިފަރ ކުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ވާތީ އެވެ. ހަމަ އެފަދައިން ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހަކަށް "ހަކުރުބަލީގެ" ކިޔުމަށްވުރެ "ހަކުރުބަލީގެ" ކިޔުމަކީ އެމީހަކަށް އިޙްތިރާމް ލިބޭ ކަމެކެވެ.

އަލްބިނިޒަމްގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، އަލްބިނިޒަމްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އަދި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ޖެނެޓިކް ސިންޑްރޯމްތަކުގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި އަލްބިނިޒަމް ދިމާވެދާނެއެވެ. މިކަންކަން ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކާ ގުޅިފައިވާ އަލްބިނިޒަމް އެވެ

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އަލްބިނިޒަމް އަކީ އެހެން ކޮމްޕްލެކްސް ޖެނެޓިކް ސިންޑްރޯމްތަކުގެ ސިފައެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އަލްބިނިޒަމްގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ނިޒާމުތަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ކަމެވެ.

• ހަރމަންސްކީ-ޕުޑްލަކް ސިންޑްރޯމް (އެޗްޕީއެސް): އަލްބިނިޒަމްގެ އިތުރުން މި ހާލަތުގައި ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލަތަކާއި، ފުއްޕާމޭ، ކިޑްނީ، ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .
• ޗެޑިއަކް-ހިގާޝީ ސިންޑްރޯމް (CHS): މި ހާލަތުގައި އަލްބިނިޒަމް އިން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެ، ގިނައިން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަލްބިނިޒަމްގެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަސަރު ކުރަނީ ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑާއި ލޮލުގެ ފެނުމުގެ އިތުރުން ފެނުމަށެވެ.

ހަންގަނޑު

އަލްބިނިޒަމް ހުންނަ މީހުންގެ ހަންގަނޑު ގިނަ ފަހަރަށް ވަރަށް ފަނޑު ނަމަވެސް މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ އެމީހުންނަށް ހުންނަ އަލްބިނިޒަމްގެ ބާވަތާއި ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ މެލަނިންގެ މިންވަރަށެވެ.

• އޯސީއޭ ޓައިޕް 1: ހަންގަނޑު ވަރަށް ފަނޑު، ގާތްގަނޑަކަށް ހުދުވެފައި ހުރެއެވެ.
• އޯސީއޭ ޓައިޕް 2 އަދި 4: ކްރީމީ ހުދު ހަންގަނޑެއް ހުރެދާނެއެވެ.
• އޯސީއޭ ޓައިޕް 3: ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ މުށިކުލައިގެ ކުލައެއް ލިބިދާނެއެވެ.

އިސްތަށިގަނޑު

އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލަ ވެސް އަލްބިނިޒަމްގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންގެ އިސްތަށިގަނޑު މުޅިން ހުދުވެފައި ހުރެއެވެ. އަނެއްބައި މީހުންގެ އިސްތަށިގަނޑު ފަނޑު ރީނދޫ، ރަންކުލައިގެ، ފަނޑު މުށިކުލައިގެ ނުވަތަ ރަތްކުލައިގެ އިސްތަށިގަނޑެއް ހުރެދާނެއެވެ. އެ ހުރިހާ ކަމެއް ބިނާވެފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މެލަނިންގެ މިންވަރަށެވެ.

ލޯ

ލޮލުގެ ކުލައަކީ ފަނޑު ނޫ، ހެޒެލް ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުލައަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލްބިނިޒަމްގެ ސަބަބުން ސީދާ އަސަރުކުރަނީ ހަމައެކަނި ލޮލުގެ ކުލައަށް ނޫން ކަމަށާއި، ފެނުމަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކަމަށެވެ.

• ބްލަރޑް ވިޝަން: ކަންކަން ފެންނަނީ ބްލަރޑް، ސާފުނުވާ ގޮތަކަށެވެ.
• ރިފްރެކްޓިވް އެރަރސް : އައިނު އަޅަން ޖެހޭ ހާލަތްތައް، ކައިރިން ބަލާލުން ނުވަތަ ދުރުދުރުން ފެނުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ސްޓްރެބިސްމަސް: ދެ ލޯ އެއް ދިމާލަކަށް ބަލަން އުނދަގޫވުން.
• ނިސްޓަގްމަސް: ލޮލުގެ ހަލުވި، ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަރަކާތްތައް .
• ފޮޓޯފޯބިއާ: އިރުގެ އަލިން ނުވަތަ ގަދަ އަލީގައި ނުފެންނަ ގޮތަށް މާ ކަޅުވެފައި ހުންނަ ލޯތަކެވެ.
• ޑެޕްތް ޕަރސެޕްޝަން ދަށްވުން: އެއްޗަކާ ދުރުމިން ޞަރީޙަކޮށް ނިންމުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުން.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވާރުތަވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އަލްބިނިޒަމް އަކީ މުޅިން ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މެލަނިން އުފެއްދުމާ ގުޅުންހުރި ބައެއް ޖީންތައް ހުރެއެވެ. މި ޖީންތަކުގައި ހުންނަ ތަފާތުތަކުގެ ސަބަބުން މެލަނިން އުފެއްދުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ.

• އޮކިއުލޯކިއުޓަނިއަސް އަލްބިނިޒަމް (OCA) އަކީ އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް ޕެޓަރން އެއްގައި ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކުއްޖަކަށް މި ބަލި ޖެހުމަށްޓަކައި، އެ ބަލިމަޑުކަމުގެ ޖީން މަންމައާއި ބައްޕަގެ ކިބައިން ވާރުތަވާން ޖެހެއެވެ . އެ ޖީން ވާރުތަވެފައިވަނީ އެންމެ މައިންބަފައިންނަށް ނަމަ އެ ކުއްޖާގެ އަލާމާތެއް ނުފެންނާނެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ވާނީ އެ ޖީންގެ "ކެރިއަރ" އަކަށެވެ. މާނައަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެހެން ކެރިއަރަކާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ ދަރިފުޅަށް އަލްބިނިޒަމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %25 އެވެ.

• އޮކިއުލަރ އަލްބިނިޒަމް (OA) އާންމުކޮށް ވާރުތަވަނީ 'އެކްސް ލިންކްޑް' ގޮތަކަށެވެ. އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް މެދުވެރިކޮށް ފޯރާތީ، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފިރިހެނުންގެ ކިބައިންނެވެ.

އެއީ ކިހިނެއް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭ އެއްޗެއްތޯއާއި ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އައިޑެންޓިފިކޭޝަން

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ:

• ޖިސްމާނީ ތަހުލީލު ކުރުމުގައި:ފަނޑު ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑާއި ލޮލުގެ ކުލަ އުފަންވާއިރު ނުވަތަ އޭގެ ކުޑައިރުކޮޅެއް ފަހުން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• ލޮލުގެ ފުރިހަމަ އިމްތިޙާނެއް: ލޮލާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް (ނިސްޓަގްމަސް އަދި ސްޓްރެބިސްމަސް ފަދަ) ހުރިތޯ ބެލުން.
• ޑީއެންއޭ ޓެސްޓްކުރުން: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓުކޮށްގެން އަލްބިނިޒަމްގެ ވަކި ވައްތަރެއް ކަށަވަރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ފަރުވާއާއި ބެލެހެއްޓުން

މިއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކަށް ވާތީ، ހަށިގަނޑުގައި މެލަނިން އުފެއްދުން އިތުރުކޮށްގެން މި ހާލަތު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތާ ގުޅިފައިވާ މައްސަލަތައް ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކޮށް ދުޅަހެޔޮ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

މައިގަނޑު ދެ ދާއިރާއަކަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.

1. ހަންގަނޑަށް އަޅާލުން (ވަރަށް މުހިންމު!) .

• އަވިން ރައްކާތެރިވުން: ހާއްސަކޮށް ހެނދުނު 11 އާއި މެންދުރު ފަހު 3 އާ ދެމެދު ވީހާވެސް ގިނައިން އަވިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ސަންސްކްރީން: އަބަދުވެސް ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ޔޫވީއޭ އަދި ޔޫވީބީ ރޭސް އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެސްޕީއެފް 30 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ސަންސްކްރީނެއް ބޭނުންކުރުން . މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
• ރައްކާތެރިކަމުގެ ހެދުން: އަތްދިގު ހެދުމާއި، ޓޮޕާއި، ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އާއި އެކު އަވިއައިނު ލައިގެން އުޅުމަކީ އާދައަކަށް ހަދާށެވެ.
• ގަވާއިދުން ހަންގަނޑު ޗެކްކުރުން: ހަންގަނޑުގައި އާ ތަންތަން، އުރަމަތި ނުވަތަ ކުލަ، ސައިޒަށް ނުވަތަ ބައްޓަމަށް ބަދަލު އަންނަތޯ ގަވާއިދުން ޗެކްކުރުން. ކުޑަކުޑަ ބަދަލެއް ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

2. ލޮލުގެ ރައްކާތެރިކަން

• ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދިއުން: އަލްބިނިޒަމް ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކުވެސް ގަވާއިދުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• ލޮލުގެ އައިނު: ރިފްރެކްޓިވް އެރަރސް ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި އެކަށީގެންވާ އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅައިގެން އުޅުން.
• ފެނުން ދަށްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަސީލަތްތައް: ފެނުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް މެގްނިފައިން ލެންސް ފަދަ ޑިވައިސްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ސާޖަރީ: ބައެއް ފަހަރު ސްޓްރެބިސްމަސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ސާޖަރީ ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅަށް އަލްބިނިޒަމް ޖެހިފައިވާނަމަ...

ދަރިފުޅަށް އަލްބިނިޒަމް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން މައިންބަފައިންނަށް ހިތާމައާއި ބިރުވެރިކަން އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ރަނގަޅު ސަޕޯޓާއި ހޭލުންތެރިކަމާއެކު ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް ދެވިދާނެ އެވެ.

• ސްކޫލަށް އަންގަން: ދަރިފުޅުގެ ޓީޗަރުންނާ ވާހަކަ ދައްކައި، އެމީހުންގެ ހާލަތު، ޚާއްޞަކޮށް ފެނުމުގެ ނިޒާމަށް ދަތިކަން ކިޔައިދޭށެވެ. ކްލާހުގެ ކުރިމަތީގައި އިށީނދެ، ބޮޑެތި ޕްރިންޓް ލިޔެފައިވާ ފޮތްތައް ފޯރުކޮށްދިނުން ފަދަ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިކަމަށް އެދުމެވެ.
• ދަރިފުޅަށް އަމިއްލަ އިތުބާރު ދިނުން: ދަރިފުޅުގެ ސިފަ އެހެން މީހުންނާ ތަފާތު ކަމުން ސްކޫލުގައި ވެސް އަދި މުޖުތަމައުގައި ވެސް ކުއްޖާއަށް ޖެއްސުންކޮށް ބުލީ ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑައިރުއްސުރެ ދަރިފުޅާ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުންގެ ސިކުނޑީގައި ހުރި ކަންތައްތައް ކިޔައިދެވޭނެ ކަމުގެ އިތުބާރު އެމީހުންގެ ކިބައިގައި އާލާކޮށްލާށެވެ.
• ސަންސްކްރީން ބޭނުންކުރުން އާދައަކަށް ހަދާށެވެ:ކޮންމެ ދުވަހަކު ސަންސްކްރީން އުނގުޅުން މުޅި އާއިލާގެ އާދައަކަށް ހަދާށެވެ. އޭރުން އެއީ ހަމައެކަނި އެކުއްޖާއަށް ކަމެއް ކަމުގައި ހީއެއް ނުވާނެއެވެ.
• ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ: ހަންގަނޑާއި ލޮލާ ގުޅޭގޮތުން ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕްތަކަށް ދަރިފުޅު ގެންދިއުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.

އަލްބިނިޒަމް އާއި އެކު ދިރިއުޅުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އެއީ މީހެއްގެ ޤާބިލުކަމާއި، ބުއްދިއާއި، ދިރިއުޅުމުގައި ކާމިޔާބު ހޯދުމުގެ ޤާބިލުކަން ހަނިކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ރަނގަޅު މެނޭޖްމަންޓާއި ސަޕޯޓާއެކު އެމީހުންނަށް ވެސް އެހެން މީހުން ފަދައިން ކާމިޔާބު، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.