ކެލްސިއަމް އާއި މެދު ވިސްނާއިރު ވަގުތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނެނީ ވަރުގަދަ ކަށިތަކާއި ދުޅަހެޔޮ ދަތްތައް ފަދަ ކަންތައްތަކެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ތެދެއް. އެކަމަކު މި ކެލްސިއަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗަކަށް ވިޔަސް، ގޯސް ތަންތަނުގައި ޖަމާވެއްޖެނަމަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ހަމައެފަދައިން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑީގެ ވަކި ސަރަހައްދުތަކެއްގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވުމުން ދިމާވާ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް މެޑިކަލް ސައިންސްގައި ކިޔަނީ ބެސަލް ގޭންގްލިއާ ކެލްސިފިކޭޝަން އެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބެސަލް ގޭންގްލިއާ ކެލްސިފިކޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމެއް ނަމަވެސް، އެއީ ވަރަށް ސާދާ ނަމެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި 'ބެސަލް ގޭންގްލިއާ' ކިޔާ ބައެއް ހުރެއެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ކޯޑިނޭޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޮޑު މަރުކަޒެކެވެ. އަހަރެމެން ހިނގާއިރު، އަތްފައި ހަރަކާތްކުރާއިރު، އަދި އެއްޗެއްގައި އަތްލާއިރު، މި ބައި އަހަރެމެންނަށް މި ހުރިހާ ކަމެއް އޮމާންކަމާއި ސާފުކޮށް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
އެހެންކަމުން، ބެސަލް ގޭންގްލިއާ ކެލްސިފިކޭޝަން އަކީ ބެސަލް ގޭންގްލިއާ އަދި ބައެއް ފަހަރު ސިކުނޑީގެ އެހެން ބައިތަކުގައި ކެލްސިއަމް ޕާރޓިކަލްތައް މަޑުމަޑުން ޖަމާވުމެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މި ޙާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 30 އަހަރާއި 60 އަހަރާއި ދެމެދުގެ މީހުންގެ ކިބައިން ނަމަވެސް ކޮންމެ އުމުރެއްގައިވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.
ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމަކީ މި ހާލަތު ފެމިލިއަލް އިޑިއޮޕެތިކް ބެސަލް ގޭންގްލިއާ ކެލްސިފިކޭޝަން (ފަހްރުގެ ބަލި) އާއި އޮޅިގެން ނުވާނެކަމެވެ. ފަހްރުގެ ބައްޔަކީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް، ވިރާސީ ބައްޔެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަވާ ޝަރުޠު ތަފާތެވެ.
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި މިގޮތަށް ކެލްސިއަމް ޖަމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އަބަދު މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަކީ ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ޑޮކްޓަރުން ފާހަގަކޮށްފައިވާ މައިގަނޑު މަދު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- މުސްކުޅިވުން: ބައެއް ފަހަރު ވަކި ސަބަބެއް ނެތި މިބާވަތުގެ ކެލްސިއަމް ޖަމާވުން އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު ސިކުނޑީގައި އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ މައްސަލަތައް: އަހަރެމެންގެ ކަރުގައި ޕެރަތައިރޮއިޑް ކިޔާ ކުދިކުދި ހަތަރު ގްލޭންޑް ހުރެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކަންކަމެވެ. މި ގްލޭންޑްތައް އަންޑަރއެކްޓިވް ނަމަ (ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް) ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މެޓަބޮލިޒަމް އަށް ބުރޫއަރާ، ސިކުނޑި ފަދަ ތަންތަނުގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެދާނެ އެވެ.
- އިންފެކްޝަންތައް: މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ސިކުނޑީގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މިގޮތަށް ކެލްސިއަމް ޖަމާވެދާނެ އެވެ.
- އެހެނިހެން ސަބަބުތައް: މީގެ އިތުރުން މި ހާލަތު ޖެނެޓިކް ބައެއް ހާލަތްތަކާއި އެހެނިހެން މެޓަބޮލިކް ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިތަނުގައި ހައިރާންވާ ކަމަކީ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުމެވެ. އެއީ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ސިކުނޑީގެ ސްކޭން (ސީޓީ/އެމްއާރުއައި) ހެދުމުން ކަންދިމާކުރި ގޮތުން ފެންނަ ކަމެކެވެ.
ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ: ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މައްސަލަތަކާއި ކޮގްނިޓިވް ބަދަލުތަކެވެ. އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ސިކުނޑީގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަނުގެ މައްޗަށެވެ.
| އަލާމާތްތަކުގެ ކެޓަގަރީ އެވެ | އިޙްސާސް ކުރެވޭ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މައްސަލަތައް |
|
| ޖަޒުބާތީ ބަދަލުތަކެވެ |
|
| އެހެން އަލާމާތްތަކެވެ |
|
ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ސުވާލުކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މިބާވަތުގެ ނާރުތަކުގެ ބަލިތައް ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ.
ދެން، މި ހާލަތު ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ސިކުނޑީގެ ސްކޭން ހެދުމެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ސީޓީ ސްކޭނެއްގައި ގިނަ އަދަދެއްގެ އެކްސްރޭ ބޭނުންކޮށްގެން ސިކުނޑީގެ ކްރޮސް ސެކްޝަންތަކުގެ ތަފްސީލީ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް ތަސްވީރުތައް އުފައްދަ އެވެ. މިކަމުން ސިކުނޑީގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައި ހުރިތޯ ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން: ބައެއް ފަހަރު އެމްއާރުއައި ސްކޭން އިން ވެސް މި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
މި ސްކޭންތަކުގެ އިތުރުން އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ލޭ އާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކުގައި މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް މި ޓެސްޓްތައް މުހިންމެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ވިސްނަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ހާލަތަށް ކަނޑައެޅިގެން ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ސިކުނޑީގައި ޖަމާވެފައިވާ ކެލްސިއަމް ނައްތާލާނެ ފަރުވާއެއް އަދިވެސް ނެތެވެ.
އެކަމަކު، ހާސްނުވޭ. ފެނިފައިވާ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ބައްޔާއެކު އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭ ގޮތަށް އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރެވޭނެއެވެ.
މިސާލަކަށް ސްޓްރެސް ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެކަމަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ފިޓް ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެންޓި-އެޕިލެޕްޓިކް ބޭސްތަކުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މައިގްރެއިން ޖެހިއްޖެނަމަ އެކަން ހުއްޓުވައި، އެ ބަލި އައުމުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސްޕެޝަލިސްޓަށް ދައްކައިގެން ޗެކްއަޕް ހެދުމެވެ. ދެން، އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ އަލާމާތްތަކަށް އިތުރުވުމެއް އައިސްފައިވޭތޯ ބަލައި، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ފެށޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބެސަލް ގޭންގްލިއާ ކެލްސިފިކޭޝަން އަކީ ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބައިގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައިވާ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ހަރަކާތާއި، ނަފްސާނީ ހާލަތާއި ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކަންކަމާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- މިކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތައް (އެބަހީ، ފިޓްވުން، ނަފްސާނީ މައްސަލަތައް، ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިވުން) ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ބަލި ދެނެގަތުމަށް ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން (މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު) ގުޅުން ބަހައްޓާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.