ބައެއް ފަހަރު ގަބޫލުކުރަން ދަތި އުފާވެރިކަމާއި، ފޯރިއާއި، ހަކަތަވެރިކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ހަމަ އެއާއެކު ސަބަބެއް ނެތި ތިރިވެ، އެއްވެސް ކަމެއް ކުރަން ބޭނުން ނުވާ ފަދަ އަނދިރި ޕީރިއަޑްތަކެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ؟ މި ބާވަތުގެ މޫޑް ސްވިންގްސް އަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ' މޫޑް ސްވިންގްސް ' އެވެ. މިހާލަތު ނަފްސާނީ ބައެއް ބަލިތަކާ ގުޅިފައި ހުރެދާނެއެވެ. ބައިޕޯލާ ސްޕެކްޓްރަމް އަކީ މިފަދަ ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާ ފުޅާ ކޮންސެޕްޓެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ބައިޕޯލާ ސްޕެކްޓްރަމް އެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޮޑު ޗުއްޓީއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ޗުއްޓީގެ ދަށުން އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ހިމަނަނީ ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ `ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ` ނޫން ކަމަށާއި، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ އެހެން ބައެއް ނަފްސާނީ ހާލަތްތައް ވެސް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ. މިއީ ސާފު މެނިއާ ނުވަތަ ހައިޕޮމެނިއާ ނުހިމެނޭ ނަމަވެސް ޑިޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތަކާއި މޫޑު ވަރަށް ބޮޑަށް ބަދަލުވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
ބައެއް ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި 'ބައިޕޯލާ ސްޕެކްޓްރަމް' ގެ މި ކޮންސެޕްޓަކީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ގިނަ މައްސަލަތަކުގެ އަސްލު ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރި ކޮންސެޕްޓެކެވެ. ނަމަވެސް އެހެން ތަޖުރިބާކާރުން ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި ހަމައެކަނި އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން ބައްޔެއް ދެނެގަތުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ އެހެން ބަލިތަކުގައި ވެސް ހަމަ އެ އަލާމާތްތައް ހުރެދާނެތީ ތަފާތު ފަރުވާތަކެއް ބޭނުންވެދާނެތީ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންގެ މެދުގައި މަޝްވަރާގެ މައުޟޫއެކެވެ.
ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސަގާފީ ގޮތުން ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ. މިކަންކަން ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ތާވަލު ބައްލަވާށެވެ.
| ބައިޕޯލާ ޓައިޕް އެވެ | ކީ ފީޗާސް |
|---|---|
| ބައިޕޯލާ އައި ޑިސްއޯޑަރ އެވެ | މަދުވެގެން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ދިގުދެމިގެންދާ ސީރިއަސް މެނިއާގެ މަދުވެގެން އެއް އެޕިސޯޑް ތަޖުރިބާ ކުރުން. މީގެ އިތުރުން ސީރިއަސް ޑިޕްރެޝަން (މެޖަރ ޑިޕްރެޝަން) ގެ އެޕިސޯޑްތައް ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ. ޑިޕްރެޝަން މެނިއާއަށްވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ތިންގުނަ ދިގުދެމިގެންދެއެވެ. |
| ބައިޕޯލާ އައި ޑިސްއޯޑަރ އެވެ | މިއީ މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ދެމިގެންދާ މެނިއާގެ މަޑު ވައްތަރެކެވެ. ނަމަވެސް ޑިޕްރެޝަންގެ އެޕިސޯޑްތައް މާ ބޮޑަށް ގޯސްވެއެވެ. ޑިޕްރެޝަން މެނިއާއަށްވުރެ 40 ގުނަ ދިގުދެމިގެންދެއެވެ. މި މެނިއާ އަކީ އާދައިގެ އުފަލެއް ކަމަށް އޮޅިދާނެތީ، ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ 'ހަމައެކަނި ޑިޕްރެޝަން' ކަމަށް އޮޅިގެން ޑައިގްނޯސް ކުރެވެ އެވެ. |
| ސައިކްލޮތައިމިކް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ (ބައެއް މީހުން ބައިޕޯލާ III ވެސް ކިޔައެވެ) | މިތަނުގައި ހައިޕޮމެނިއާ އާއި ކުރު މުއްދަތުގެ ޑިޕްރެޝަންގެ އެޕިސޯޑްތައް ގިނައިން ބަދަލުވެއެވެ. ނަމަވެސް ޑިޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތައް ސީރިއަސް ލެވެލް (މެޖޯރ ޑިޕްރެޝަން) އަށް ނުފޯރައެވެ. |
| ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ އެހެން ގޮތަކަށް ކަނޑައެޅިފައެއް ނުވެއެވެ | މެނިކް ނުވަތަ ޕެރަމަނިކް ސިފަތައް ހުރި ނަމަވެސް މަތީގައިވާ ބާވަތްތަކުގެ މިންގަނޑުތައް ފުރިހަމަވާ ވަރަށް ސީރިއަސް ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ސިފަތަކެއް ނޫނެވެ. |
ބައިޕޯލާގެ އެހެން ބާވަތްތައް ހުށަހަޅާފައިވޭތޯ؟
އާދެ، އެކަމަކު މިއީ އަދި ރަސްމީކޮށް ބަލައިގަންނަ ޑައިގްނޯސްތަކެއް ނޫނެވެ. މިއީ ދިރާސާގެ މަރުހަލާގައި ހުރި ޚިޔާލުތަކެކެވެ.
- ބައިޕޯލާ އައިވީ: މެނިއާ ނުވަތަ ހައިޕޮމެނިއާ ޖެހުމަކީ ވަކި އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކެއް ކެއުމަށްފަހުގައެވެ.
- ބައިޕޯލާ ވީ: އާއިލާގެ މެމްބަރަކު ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ހުންނަ، އެކަމަކު ހަމައެކަނި މެޖޯރ ޑިޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ބަލިމީހުން .
ސަބަބަކީ އަދި މިކަންކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެކަށީގެންވާ ދިރާސާއެއް ކުރެވިފައި ނުވާތީ، މިއީ ވަކި ބަލިތަކެއްގެ ގޮތުގައި އަދި ނަންދީފައި ނުވާތީއެވެ.
ބައިޕޯލާ ސްޕެކްޓްރަމް އަށް ނިސްބަތްވެދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކެވެ
'ބައިޕޯލާ ސްޕެކްޓްރަމް' ގެ ފުޅާ ކޮންސެޕްޓަށް ބަލާއިރު، 'ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑާ' އާއި އެއްގޮތް ސިފަތައް ހިއްސާކުރާ އެހެން ބައެއް ނަފްސާނީ އަދި ސުލޫކީ ހާލަތްތައް މި ޗުއްޓީގެ ދަށަށް ވެއްޓިދާނެ އެވެ. މީގެ މާނައަކީ މި ހުރިހާ އެއްޗެއްގައި ވެސް 'ބައިޕޯލާ' އެއް ހުރި ކަމަކަށް ނުވިޔަސް، ކޮންމެވެސް ބަޔޮލޮޖިކަލް ގުޅުމެއް އޮވެދާނެ ކަމެވެ.
- ގިނައިން ދިމާވާ ނުވަތަ ފަރުވާއަށް ރައްދު ނުދޭ ސީރިއަސް ޑިޕްރެޝަން
- އިމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑަރސް އެވެ
- މާއްދާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫތަކެވެ
- ކެއުމުގެ އުދަގޫތައް , މިސާލަކަށް އެނޮރެކްސިއާ އަދި ބުލިމިއާ
- ބައެއް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރސް، މިސާލަކަށް ބޯޑަރލައިން ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
- ކުޑައިރުގެ ސުލޫކީ މައްސަލަތަކެވެ
މި ހާލަތްތަކާއި ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑާއާ އޮންނަ ގުޅުން ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން އަދިވެސް ދަނީ ތަހުގީގު ކުރަމުންނެވެ.
އަލާމާތްތައް އެއްކޮށް ފުށުއަރާ ގޮތް
މައްސަލައަކީ ތަފާތު ނަފްސާނީ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތައް އެއްގޮތްވުމެވެ. މިސާލަކަށް ބޯޑަރލައިން ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ ހުންނަ މީހެއްގެ މޫޑު ވަރަށް ބޮޑަށް ބަދަލުވެ، އިމްޕަލްސިވް ބިހޭވިއަރ އެއް އުފެދިދާނެއެވެ. ހަމައެފަދައިން އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ މީހަކަށް ވެސް ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ޖެހިފައިވާ މީހަކު ފަދައިން ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.
މި ބަލިތައް ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑާގެ ފުރިހަމަ މިންގަނޑަށް ނުފެތޭ ނަމަވެސް، ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މި ބަލިތަކުގެ މެދުގައި މުހިންމު ގުޅުމެއް އެބައޮތެވެ.
ބައިޕޯލާ ސްޕެކްޓްރަމްގެ އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ޑިޕްރެޝަންގެ ސިފައަކީ ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ ގިނައިން މޫޑު ބަދަލުވުމެވެ.
- ގިނަ ދުވަހު ރުޅިގަދަވުން ނުވަތަ ރުޅިގަދަވުން.
- އިމްޕަލްސިވިޓީ އެވެ.
- މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ނުކުރާއިރުވެސް މާބޮޑަށް އުފަލާއި ހަކަތަ އިހުސާސް ކުރެވޭ (މިކަން މަސްތުވާތަކެތީގެ ވަބާގައި ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ކިބައިން ފެނިގެންދެއެވެ).
މި ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
'ބައިޕޯލާ ސްޕެކްޓްރަމް' ކޮންސެޕްޓްގެ އަނެއް ކަމަކީ ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރަށް ފަރުވާ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކަކީ ސްޕެކްޓްރަމްގެ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމުގެ ޚިޔާލެވެ. ޑޮކްޓަރުންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި ލިތިއަމް ފަދަ މޫޑް ސްޓެބިލައިޒާސް އަކީ ބައިޕޯލާ ނުޖެހި ނަމަވެސް ޑިޕްރެޝަން އަދި އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ މައްސަލަތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ.
ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު ބައިޕޯލާ ސްޕެކްޓްރަމްގައި ތިބި ކަމަށް ގަބޫލުކުރާ ބަލިމީހުންނަށް "ބައިޕޯލާ" ކިޔާ ބޭސްތައް ދީފާނެ އެވެ. މި ބޭސްތައް އާންމުކޮށް ހުންނަނީ އެންޓި-ސައިޒް ނުވަތަ އެންޓިސައިކޮޓިކް ކެޓަގަރީގައެވެ.
ބައެއް މިސާލުތައް:
- `ލިތިއަމް` އެވެ
- `ލަމިކްޓަލް (ލަމޮޓްރިޖިން)`
- `ޑެޕަކޯޓޭ (ޑައިވަލްޕްރޮއެކްސް)`
- `ޓެގްރެޓޯލް (ކާބަމަޒެޕައިން)`
- `އެބިލިފައި (އަރިޕިޕްރަޒޯލް)`
- `ރިސްޕަރޑަލް (ރިސްޕެރިޑޯން)`
ވަރަށް މުހިންމު: މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމާއި އިރުޝާދުގެ ދަށުންނެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އޮންލައިންކޮށް ކިޔާ އެއްޗަކަށް ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު ލަފާދޭ އެއްޗަކަށް ބަލައިގެން އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދޭށެވެ. އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އާއިލީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި، ބޭނުން ނަމަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ބައިޕޯލާ އައި އަދި އައި ނޫން އެހެން ހާލަތްތަކަށް މި ބޭސްތަކަކީ ކިހާ ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ބޭސްތަކެއްތޯ އަދި ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ދިރާސާ ކުރެވިފައި ނުވާތީ، ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުން ވެސް މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުގައި ވަރަށް ސަމާލުވެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- 'ބައިޕޯލާ ސްޕެކްޓްރަމް' އަކީ ހަމައެކަނި 'ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑާ' ނޫން ކަމަށާއި، މިފަދަ ސިފަތަކެއް ހުންނަ ނަފްސާނީ އެހެން ގިނަ ހާލަތްތަކެއް ވެސް ހިމެނޭ ފުޅާ ކޮންސެޕްޓެކެވެ.
- މޫޑު މެދުނުކެނޑި އުފުލިގެންދާނަމަ، ރުޅިގަދަވާނަމަ، މޫޑުގައި ހުރިނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.
- އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއް އަލާމާތްތަކަކީ ތަފާތު އެތައް ބަލިތަކަކަށް އާންމު ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މި މައްސަލަ ދިމާވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމެވެ. ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ކާމިޔާބު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް އެޅޭ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ.
- ނަފްސާނީ ސިއްހަތަކީ ޖިސްމާނީ ސިއްހަތާ އެއްވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ އެހީތެރިކަން ހޯދަން ލަދުނުގަންނަވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ