ޑޮކްޓަރު އުރަމަތީގެ ބަޔޮޕްސީ ހަދަން ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ، "އޯހް، އަހަރެންނަށް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެތަ؟" އެކަމަކު ހަނދާން ނައްތާނުލާ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ހަމައެކަނި ބަޔޮޕްސީ ހަދަން އެންގުމުން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެ އެވެ. ހަގީގަތުގައި މި ބާވަތުގެ ބަޔޮޕްސީ ހަދާ 100 އަންހެނުންގެ ތެރެއިން 80 އަންހެނުންނަށް ކެންސަރު ނެތްކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. ވީމާ އެއްވެސް ބިރެއްނެތި މިވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބަޔޮޕްސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އުރަމަތީގެ ބަޔޮޕްސީ އަކީ އުރަމަތީގެ ތަނަކުން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ތިބާގެ އުރަމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ . އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ސްކޭންތަކުން (މެމޮގްރާމް، އަލްޓްރާސައުންޑް) ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ހިޔާލެއް ލިބިގެންދާއިރު، ޔަގީންކަން އެނގޭނީ ހަމައެކަނި ބަޔޮޕްސީއަކުންނެވެ.
ބަޔޮޕްސީ ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނީ ތިރީގައިވާ އެއް ސަބަބު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސަބަބުތަކާހުރެ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށްޓަކައެވެ.
- އުރަމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ތުނިވެފައިވާކަން އިހުސާސްވުން: އަމިއްލައަށް ބެލުމުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ބެލުމުގެ ތެރޭގައި އުރަމަތީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑެއް، ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ބޯވުން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ.
- އާދަޔާ ހިލާފު މެމޮގްރާމް: މެމޮގްރަމް ރިޕޯޓުގައި ޝައްކު ކުރެވޭ ސަރަހައްދެއް ފެނިއްޖެނަމަ.
- އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭންގެ ނަތީޖާ: އުރަމަތީގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނުން ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭ ސަރަހައްދެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ.
- ނިއްކުރި ނުވަތަ އެރިއޯލާގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ނިއްކުރިއަށް ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ކަޅު ހަންގަނޑަށް (އެރިއޯލާ) އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތައް، މިސާލަކަށް ކްރަސްޓިންގ، ޑިމްޕްލިންގ ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ޑިސްޗާޖް.
މުހިއްމު ކަމަކީ ހަމައެކަނި މިފަދަ އަލާމާތެއް ހުރުމުން އެއީ ކެންސަރު ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ސީދާ އެނގުމަކީ ސިކުނޑީގެ ހަމަޖެހުމަށާއި ބޭނުން ނަމަ އަވަސް ފަރުވާއެއް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
އުރަމަތީގެ ބަޔޮޕްސީތަކަކީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ބަޔޮޕްސީތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އުރަމަތީގެ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް ވެއެވެ. އުރަމަތީގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފުކަމުގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބަޔޮޕްސީ ވައްތަރު | ކުރު ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ބަޔޮޕްސީ | މިއީ ޝައްކު ކުރެވޭ ތަނަކުން ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ފެން ނުވަތަ ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ވަރަށް ރީތި، ތުނި ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކުރުމެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓެއްގެ ފަރާތުން ކުރާ ކަމެކެވެ. |
| ކޯރ ނިޑަލް ބްރެސްޓް ބަޔޮޕްސީ | މިއީ އެފްއެންއޭ އަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކުރާތީ، ބެލުމަށް ބޮޑު ޓިޝޫ ކޮޅެއް ހޯދިދާނެ އެވެ. މިއީ ވެސް އާންމުކޮށް ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓެއްގެ ފަރާތުން ކުރާ ކަމެކެވެ. |
| އެކްސިޝަނަލް ބްރެސްޓް ބަޔޮޕްސީ (ލަމްޕެކްޓޮމީ) . | މިއީ ކުޑަކުޑަ އޮޕަރޭޝަނެކެވެ. އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބެލެވޭ މުޅި ޓިއުމަރު ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ޓިޝޫ ނައްތާލުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު ވަށައިގެންވާ އާދައިގެ ބައެއް ޓިޝޫތައް ވެސް ނަގައިގެން ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ބާކީ ނުވާކަން ޔަގީން ކުރެ އެވެ. |
| އިންސިޝަނަލް ބްރެސްޓް ބަޔޮޕްސީ | މިއީ ވެސް ސާޖަރީއެކެވެ. ނަމަވެސް މުޅި ޓިއުމަރު ނައްޓާލުމުގެ ބަދަލުގައި ޝައްކު ކުރެވޭ ތަނުން ކުޑަ ކޮޅެއް ކަނޑައިގެން ޓެސްޓް ކުރުމަށް ފޮނުވަ އެވެ. |
ބަޔޮޕްސީ ހެދުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބަޔޮޕްސީ ހެދުމުގެ ކުރިން ކަނޑައެޅިގެން މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް، ސާޖަންއަށް ނުވަތަ ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ނަމައެވެ.
- އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓް (ލޭ ތުނިކޮށްދޭ) ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ، ބަޔޮޕްސީގެ ދެތިން ދުވަސް ކުރިން އެ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ނުވަތަ ޑޯޒް އެޖެސްޓް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެއެވެ.
- އެސްޕިރިން ނުވަތަ އެހެނިހެން ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ސަޕްލިމެންޓްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ.
- ތިމާއަށް ދިމާވެފައިވާ އެހެން ބަލިތަކާއި ފަހުގެ ސާޖަރީތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ.
- ތިބާއަށް ހުންނަ އެލާޖީތަކެވެޚާއްޞަކޮށް އެނެސްތެޝިއާ އަށް އެލާޖީވާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މީގެ އިތުރުން ބަޔޮޕްސީ ކުރާ ދުވަހު ޑިއޯޑަރެންޓް ބޭނުން ކުރަންވީތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ އާއި ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް ފަހު ގެއަށް ގެންދާނެ މީހަކު ބޭނުންވާތޯ ވެސް މެޑިކަލް ޓީމުން ލަފާ ދޭނެ އެވެ.
ބަޔޮޕްސީ ހެދުމުގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު ބަޔޮޕްސީއަށް ޓިޝޫ ކޮޅެއް ނެގުމުގެ ކުރިން އެހެން ގޮތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ނަގަން ޖެހޭ ޓިޝޫގެ ސީދާ ތަން ފާހަގަ ކުރެވެ އެވެ.
ސްކޭން މެދުވެރިކޮށް ރަނގަޅު ތަނެއް ހޯދުން (އިމޭޖް ގައިޑް ޕްރޮސީޖަރސް)
ބަޔޮޕްސީގެ ތެރޭގައި ސްކޭނަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން އިންޖެކްޝަން ވައްދާނީ ސީދާ ކޮންތަނެއްގައިތޯ ބެލޭނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `އިމޭޖް ގައިޑްޑް ޕްރޮސީޖަރ` އެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތްތަކަކީ:
- ސްޓިރިއޮޓެކްޓިކް އުރަމަތީގެ ބަޔޮޕްސީ
- އަލްޓްރާސައުންޑް ގައިޑްޑް ބަޔޮޕްސީ
- މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި) ގައިޑް ބަޔޮޕްސީ ހެދުން
ވަޔަރ ނުވަތަ ވަޔަރ ނޫން ލޮކަލައިޒޭޝަން
ސާޖިކަލް ބަޔޮޕްސީ ހަދަމުންދާނަމަ، `ވަޔަރ ލޮކަލައިޒޭޝަން` ކިޔާ އުކުޅެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސާޖަންއަށް ނައްތާލަން ޖެހޭ ސީދާ ސަރަހައްދު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. މިކަމުގައި ހިމެނެނީ؛
1. ފުރަތަމަ އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓަކު އުރަމަތީގެ ސަރަހައްދަށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެން އުރަމަތި ނިދި ފިލުވާލާނެއެވެ.
2. ދެން ސްކޭން (އެބަހީ، އަލްޓްރާސައުންޑް، އެމްއާރުއައި) ގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ސާޖަން ބަޔޮޕްސީ ހަދަން ޖެހޭ ތަނަށް ވަރަށް ރީތި، ހޮޅި އިންޖެކްޝަނެއް ވައްދައެވެ.
3. އިނގިލި ރަނގަޅު ތަނެއްގައި ހުރުމުން، އިނގިލީގެ މެދުން ވަރަށް ތުނި، ޖަރާސީމު ނެތް ވަޔަރެއް ވައްދައެވެ. މި ވަޔަރުގެ ކޮޅުގައި ކުޑަ ހޫކެއް ހުރުމުން ވަށައިގެން ނުހިނގާނެއެވެ.
4. ދެން އިންޖެކްޝަން ނަގައެވެ. އުރަމަތީގެ ތެރޭގައި ބާކީ އޮތީ ހަމައެކަނި ވަޔަރެވެ. ވަޔަރުގެ ނިކުމެފައިވާ ބައި ފެންނަން ހުރެއެވެ.
5. ސާޖަރީ ނިމުމުން މި ވަޔަރ މުޅިން ނައްތާލައެވެ.
ހަމައެފަދައިން ކުދި މެގްނެޓިކް ޑިވައިސްތަކާއި ރޭޑިއޯއެކްޓިވް ޑިވައިސްތައް ފަދަ ޒަމާނީ އެހެން ގޮތްތައް ވެސް މިހާރު ދަނީ ތަންތަން ފާހަގަކުރުމަށް ބޭނުން ކުރަމުންނެވެ.
ބަޔޮޕްސީއެއްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބަޔޮޕްސީގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު ތަޖުރިބާ ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
- ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ބަޔޮޕްސީގެ ހާލަތުގައި: ޑޮކްޓަރު އެ ސަރަހައްދު ނިދިކޮށްލާނެ (ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ) އަދި ނިޑަލް ޖަހައިގެން ސެލްތަކާއި ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގާނެއެވެ.
- ކޯ ނީޑްލް ބްރެސްޓް ބަޔޮޕްސީއެއް: ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓް އެ ސަރަހައްދު ނިދިކޮށް، ފަހަރެއްގައި ހަންގަނޑުގައި ވަރަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައި، ނިޑަލް ޖަހައި، ޓިޝޫގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ސާމްޕަލް ހުރި ތަން ފާހަގަކުރުމަށްޓަކައި ކުޑަ ނިޝާނެއް (`ބަޔޮޕްސީ މާކެރެއް`) ޖަހައެވެ. މިއީ ފަހުން އިތުރު ސާމްޕަލްތަކެއް ބޭނުންވާނަމަ ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިއްޖެނަމަ ސާޖަންއަށް ސާމްޕަލް ހުރި ސީދާ ތަން ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.
- ސާޖަރީ (ލަމްޕެކްޓޮމީ ފަދައިން) ނަމަ:އެނެސްތެޓިސްޓް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ އަށް ލާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ސާޖަން ތިބާގެ އުރަމަތީގައި ވަޅި ހަރައި، ޓިޝޫގެ އަސަރުކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދު ނަގާނެއެވެ. އެއަށްފަހު އިންސިޝަން ބަންދުކުރާނީ ސްޓިޗްތަކާއި ސްޓައިރިލް ޑްރެސިންގ އެއް ޖަހައިގެންނެވެ.
މިއީ ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާ ކަމެއް އަދި ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
| ބަޔޮޕްސީގެ ބާވަތް | ހޭދަވި ވަގުތު | ރިކަވަރީ ޓައިމް |
|---|---|---|
| ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) | ގާތްގަނޑަކަށް 10 - 15 މިނެޓެވެ | އެދުވަހު އަރާމުކޮށްލަން ފުދޭވަރެވެ. އަނެއް ދުވަހުން ފެށިގެން އާދައިގެ މަސައްކަތެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
| ކޯ ނީޑްލް ބަޔޮޕްސީ | ގާތްގަނޑަކަށް 20 - 60 މިނެޓެވެ | އެންމެ ރަނގަޅީ މަދުވެގެން ދެ ދުވަސް ވަންދެން ބުރަކޮށް ނުވަތަ ބޮޑެތި އުފުލުންތަކުން ދުރުހެލިވުމެވެ. |
| ސާޖިކަލް ބަޔޮޕްސީ (ލަމްޕެކްޓޮމީ/އިންސިޝަނަލް) | ގާތްގަނޑަކަށް 60 މިނެޓެވެ | ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަދުވެދާނެ އެވެ. އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި އައުމަށް މަދު ދުވަސްކޮޅަކުން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ އިންސިޝަންގެ ސައިޒާއި ނަގާފައިވާ ޓިޝޫގެ މިންވަރަށެވެ. |
މިކަމުގައި އެއްވެސް ނުރައްކަލަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ތެރޭގައި ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ .
- ދިމާވެދާނެ އާންމު ކަންތައްތައް:
- ބްރޫއިސް ވުމެވެ
- ލޭއައުން
- ދުޅަވުން
- ރިހުން ނުވަތަ އަނިޔާ ރަނގަޅު ކުރުމަށް ދަތިވުން
- ސާޖިކަލް ޒަޚަމް އިންފެކްޝަން
- ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް:
- އުރަމަތީގެ ތެރޭގައި ލޭ އެއްވުން (އުރަމަތީގެ ހެމަޓޯމާ)
- ފުއްޕާމޭއަކަށް ގެއްލުން (ނިއުމޯތޮރެކްސް) .
ބަޔޮޕްސީ ރިޕޯޓުގައި ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ބަލަނީ ޕެތޮލޮޖިސްޓެކެވެ. ނަތީޖާއަށް ބަލާއިރު، އެއީ ބެނިން، ކެންސަރު، ނުވަތަ ޕްރީކެންސަރެއްކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
އެއީ ކެންސަރުކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ނަތީޖާއަކީ ކެންސަރު ނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވާ ހުރިހާ ސަޕޯޓަކާއި އިރުޝާދެއް ފޯރުކޮށްދެއްވާނެއެވެ. ރިޕޯޓުގައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.
- ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރު: އެއީ `އިންވޭސިވް` (ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިގެންދާ) ނުވަތަ `ނޮންއިންވޭސިވް` (އެއްތަނެއްގައި ހުރެގެން ނުފެތުރޭ) ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.
- ޓިއުމަރ ގްރޭޑް: ކެންސަރު ސެލްތައް ބައިބައިވާ މިންވަރާއި، އާދައިގެ ސެލްތަކާ ކިހާ ވައްތަރު/ތަފާތުވުން.
- ހޯރމޯން ރިސެޕްޓަރ ސްޓޭޓަސް: ހޯރމޯންތަކުގެ އެހީގައި ބައެއް ކެންސަރުތައް ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ކެންސަރަކީ އެސްޓްރޮޖެން ރިސެޕްޓަރ ޕޮޒިޓިވް (ER+) ފަދަ ހޯރމޯން ޑިޕެންޑެންޓް ކެންސަރެއްތޯ އެނގޭނެއެވެ.
- HER2 ސްޓޭޓަސް: `HER2` އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ ފެތުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މިއީ ތިބާގެ ކެންސަރަކީ `HER2-ޕޮޒިޓިވް` އެއްޗެއްކަން ނުވަތަ ނޫންކަން އެނގިދާނެ ކަމެކެވެ.
މި ބަސްތަކުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މި ހުރިހާ ކަމަކީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދިނުމެވެ. އޭނާ ތިބާއަށް ހުރިހާ ކަމެއް އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.
ނަތީޖާ އަނބުރާ އަންނަން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ބަޔޮޕްސީގެ ނަތީޖާ ހޯދުމަށް އެއް ހަފްތާއާއި ދެ ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ މިއީ ސްޓްރެސް ބޮޑު ވަގުތަކަށް ވެދާނެކަން. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. އާދައިގެ ހަރަކާތްތަކާ އެއްވަރަށް ކުރިއަށް ދިއުމާއި، ކަމުދާ ކަންތައްތައް ކުރުމާއި، އިތުބާރު ކުރެވޭ މީހަކާ ތިމާގެ އިހުސާސްތަކުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މި ދުވަސްވަރު އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ:
- ހުމުގެ އަސަރު (38.4 ސެލްސިއަސް / 101 ފަރެންހައިޓް އަށް ވުރެ މަތި) އެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ ސައިޓްގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ރަތްވުން ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް އަނދިރިވުން .
- އެ ސަރަހައްދުގައި އަތްލާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން .
- އާދަޔާ ހިލާފަށް ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ސްކާރިންގ .
ކެންސަރު ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ނަމަވެސް ކެންސަރު ނޫން ހާލަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އުރަމައްޗަށް އަންނަ ކޮންމެ ލޮޅިއެއް ނުވަތަ ބަދަލަކީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ގިނަ ހާލަތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ފައިބްރޯއެޑިނޯމާ: މިއީ އާންމުކޮށް ކެންސަރު ނޫން ލޮމްޕެއް އުފެދޭ ވައްތަރެކެވެ.
- އުރަމަތީގެ ކެލްސިފިކޭޝަން: އުރަމަތީގެ ޓިޝޫތަކުގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވުން.
- ސިސްޓް ޖެހުން:ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ކޮތަޅު ފަދަ ސިސްޓްތަކެވެ. މިކަންކަމަކީ ބައެއް ފަހަރު ވޭންދެނިވި ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ފައިބްރޯސިސް: އުރަމަތީގެ ޓިޝޫތައް ބޯވެ ހަރުވަނީ ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރު ބަޔޮޕްސީ ހަދަން އެދުމުން، އެއީ ހަމައެކަނި މިއިން ސީދާ ކޮން ހާލަތެއްކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހަމައެކަނި އުރަމަތީގެ ބަޔޮޕްސީ ހަދަން އެދުމުން އެއީ ކެންސަރެއް ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. %80 ބަޔޮޕްސީ އަނބުރާ އަންނަނީ ނެގެޓިވް ވެގެންނެވެ.
- އުރަމައްޗަކަށް އަންނަ ބަދަލަކީ ކެންސަރު ޖެހޭ ބަދަލެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ %100 ޔަގީންކަމާއެކު އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ.
- މިކަމާ ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިމާގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާއި ބިރުވެރިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ބަޔޮޕްސީގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރަށް ޞަރީޙަކޮށް އަންގާށެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވާށެވެ. އިންފެކްޝަންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ