އުރަމަތީގެ ކެންސަރު: އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަސްލު ދިމާވަނީ ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނުމުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ބިރުވެރިކަމާއި ސިހުމަކީ ބަސްތަކުން ބުނަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. "އަހަންނަށް މި ލިބުނީ ކިހިނެއް؟"، "މިކަން ރަނގަޅުވާނެތަ؟"، "އަހަރެންގެ ދަރިންނަށް ވާނީ ކިހިނެއް؟" މިފަދަ ހާސް ސުވާލު ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި ގުގުމާލަނީ ކަންނޭނގެއެވެ. މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ކުރިމަތިވާ ތަޖުރިބާއެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ސާފުކޮށް، ހަމައެކަނި ތިބާގެ ބިރުވެރިކަން ފިލުވައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގައި އުފެދެން ފަށަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ހުރިހާ ކެންސަރެއް ފެށެނީ އެއްގޮތަކަށެވެ. އެއީ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތައް މާ އަވަހަށް، ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ބައިބައިވާން ފަށައެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ބިއްލޫރިތަކުން ހަދާފައިވާ ބޮޑު އިމާރާތެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މިތަނުގައި ބިއްލޫރިތަކަކީ "ގޮޅި"ތަކެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މުސްކުޅި ބުރިތައް (ގޮޅިތައް) މަރުވަމުންދާ ވަރަކަށް އާ ބުރިކްތައް އުފެދެނީ ހުސްތަންތަން ފުރިހަމަ ކުރުމަށެވެ. މިއީ ވަރަށް ތަރުތީބު ކުރެވިފައިވާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.

އެކަމަކު ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި މި ތަރުތީބު މުގުރާލައެވެ. އެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ޖެނެޓިކް މަޢުލޫމާތު، އެއީ ޑީއެންއޭ ގޯސްވެގެންދެއެވެ . މި ގޯސް ޑީއެންއޭ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ. ނުވަތަ، އަޅުގަނޑުމެން ދިރިއުޅޭ މާހައުލުގައި ވަކި ކަންތައްތަކަކަށް ހުށަހެޅިގެން ޑީއެންއޭ އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

މިއީ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިފައިވާ ސެލްތައް މާ އަވަހަށް ބައިބައިވެ އެއްކޮށް ޖަމާވެ ކުޑަ ލޮމްޕެއް އުފެދޭ ގޮތެވެ. އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގައި މި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ބޮޑުވަނީ ނިއްކުރިއަށް ކިރު ގެންދާ ޑަކްޓްތަކުގައި ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ކިރު އުފައްދާ ގްލޭންޑް (ލޮބިއުލްސް) ގައެވެ. މި ސެލްތަކުގެ ލޮމްޕްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޓިއުމަރ .

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ ނުބައި އޮށް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އެއްތަނެއް ކަމަށްވާ އުރަމަތިން ފެށިގެން އިރުކޮޅަކުން ފަޅައިގެން ގޮސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރެން ފަށައެވެ. މިސެލްތައް ލޭގެ ނާރު ނުވަތަ ލިމްފް ނޯޑްސް މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ހިސާބުތަކަށް ދަތުރުކޮށް އާ ސެލްތައް އުފެދެއެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ސެލްތައް ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ތަންތަނަކީ:

• ފުއްޕާމޭ
• މޭގަނޑު
• ކަށި (ކަށި) .
• ސިކުނޑި

މިގޮތަށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ކެންސަރު ފެތުރިގެން ދިއުމުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު ނުވަތަ ސެކަންޑަރީ ކެންސަރެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ކެންސަރުގެ މި ކުރިއަރާފައިވާ މަރުހަލާ ޖެހިދާނެކަން ފާހަގަ ކުރެވުމުންނެވެ. އަނެއްބައި ހާލަތްތަކުގައި ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަތް ނަމަވެސް ފަރުވާއަށް ފަހު އަލުން އަތުވެދާނެ އެވެ.

ކެންސަރަށް ހޯރމޯން އެހީތެރިވެދެނީ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ބައެއް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ މަތީގައި "ރިސެޕްޓަރސް" ކިޔާ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީންތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ރިސެޕްޓަރުތަކަކީ "ކީހޯލް" ގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފައްދާ ދެ ހޯރމޯން ކަމަށްވާ އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން އަކީ މި ތަޅުދަނޑިތަކަށް ވަދެވޭ "ތަޅުދަނޑި" ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

ކީ ކިޔާ މި ހޯރމޯން ކެންސަރު ސެލްގައި ހުންނަ ރިސެޕްޓަރ ކިޔާ ކީހޯލް އާއި ގުޅިގެން ކެންސަރު ސެލްއަށް "އިތުރަށް ބޮޑުވާނެ" ސިގްނަލެއް ލިބެ އެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ މި ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު އިތުރަށް އަވަސްވެގެންދެއެވެ.

• ބައެއް ކެންސަރުތަކުން ރައްދުދެނީ ހަމައެކަނި އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން އަށެވެ.
• އަނެއް ބަޔަކު ރައްދުދެނީ ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ހޯރމޯން އަށެވެ .
• ބައެއް ކެންސަރުތަކުން މި ދެ ހޯރމޯން އަށް ވެސް ރައްދުދެއެވެ.

މި ހޯރމޯން އަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ރިސެޕްޓަރ ޕޮޒިޓިވް އުރަމަތީގެ ކެންސަރެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ކެންސަރު ސެލްތައް ޓެސްޓްކޮށް ހޯރމޯންތަކަށް ރައްދުދޭތޯ ބަލާނެއެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ އެކަމަށް ފައިދާވާ ވަކި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއަދު އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ފައިދާހުރި އެތައް ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ލިބޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތުގެ މައްޗަށެވެ. އެއް ފަރުވާއަށްވުރެ ގިނަ ފަރުވާ ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

"ކިހާ ދުވަހަކު އަހަރެން އުޅޭނީ؟" ސުވާލު އުފެދުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރުން މިންކުރަނީ "5 އަހަރުގެ ރިލޭޓިވް ސަރވައިވަލް ރޭޓް" ކިޔާ އެއްޗަކުންނެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ވަކި މަރުހަލާއެއްގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން 5 އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިތިބި މީހުންގެ އަދަދެވެ (ބަލި ނެތް އާންމު އާބާދީއާ އަޅާބަލާއިރު).

• ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު: %99 (އެބަހީ، 100 މީހުންގެ ތެރެއިން 99 މީހުން 5 އަހަރު ދުވަހު ދިރިހުރެއެވެ)
• ކެންސަރު ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައިވާ އިރު: %86
• ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިގެންދާއިރު (މެޓާސްޓޭޓިކް): %30 .

ކެންސަރު އަލުން ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާއަށްފަހު އަޅުގަނޑުމެން މިތިބީ ރިމިޝަންގައި ކަމަށް ބުނަނީ ހަށިގަނޑުގައި ކެންސަރު ސެލްއެއް ނުފެންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ. ނަމަވެސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކެންސަރު އަލުން އައުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ރިކަރެންސް އެވެ .

ކެންސަރު އަނބުރާ އައުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑުވަނީ ފަރުވާއަށްފަހު ފުރަތަމަ ދެ އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ. އެ ނުރައްކާ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރު ވަކި ވަގުތުތަކެއްގައި ޗެކް ކުރާނެ ސަބަބެވެ . އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެ، ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚުތަކުގައި ކްލިނިކްތަކަށް ދިއުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ދުވަހަކުވެސް ތިމާއަށް ނުވިސްނޭ ނުވަތަ ބިރުގަންނަ އެއްވެސް ކަމެއް ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފަރުވާ ޓީމުގެ އެހެން މެމްބަރުންނާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މާބޮޑަށް އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ. އެކަނި މިދަތުރުގައި ދާކަށް ނުޖެހޭނެ.