ބްރެންޓޫކްސިމަބް ވެޑޯޓިން ވެކްސިން: އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ލިމްފޯމާ ފަދަ ކެންސަރުގެ ބައްޔަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާ ދަންނަ މީހަކަށް ބްރެންޓޫކްސިމަބް ވެޑޯޓިން ކިޔާ ޝޮޓެއް ދޭން ނިންމާފައިވޭތޯއެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ބޭހާއި، މި ބޭހުގެ މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތާއި، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ބޭހަކަށް ވާތީ، މިކަންކަން ސާފުކޮށް އެނގުން މުހިންމެވެ.

ބްރެންޓޫކްސިމަބް ވެޑޯޓިން އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބްރެންޓޫކްސިމަބް ވެޑޯޓިން އަކީ ލިމްފޯމާ ކިޔާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ ވެކްސިނެކެވެ. އެއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ، ބައިބައިވެ، ގިނަވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީނެއް ހުރުމުންނެވެ. އެ ޕްރޮޓީން އިންއެކްޓިވޭޓް ކުރުމުން މި ބޭހަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ އެންމެ ކުޑަމިނުން ލަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ދޭ ބޭހެއް (ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ) އެވެ. އޭގެ މަޝްހޫރު ބްރޭންޑް ނަމަކީ އެޑްސެޓްރިސް އެވެ . ބައެއް ފަހަރު، އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލުކުރުމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ކެއާ ޓީމަށް ބައެއް ކަންތައްތައް ސާފުކޮށް ކިޔައިދޭން ޖެހެ އެވެ. އެހެނީ އެ މައުލޫމާތަކީ މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯއާއި ދޭންވީ ގޮތް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެކެވެ. އެންމެ ކުޑަ އެއްޗެއް ވެސް ފޮރުވާނުލާށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ:

• ހަކުރުބަލި : ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ.
• ކިޑްނީގެ ބަލި : ކިޑްނީގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ .
• ފުރަމޭގެ ބަލި : ފުރަމޭގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް މަދުވުން: ކުރިން ލޭގައި ހުދު ސެލްތައް މަދުކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމައެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ސެލްތަކެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ބަލި : ފުއްޕާމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، މިސާލަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން .
• ނާރުތަކުގެ މައްސަލަތައް : އަތްފައިގައި ރިއްސުން، ޓިންގްލިންގ ސެންސޭޝަން ނުވަތަ އެހެން ނާރުތަކުގެ މައްސަލަތައް (ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ ފަދަ) ހުރިނަމަ.
• އެލާޖީ: މި ބޭސް، ބްރެންޓޫކްސިމަބް ވެޑޯޓިން، ކުރިން ބޭނުންކުރި އެހެން ބޭހެއް، އެއްވެސް ކާނާއެއް، އެއްވެސް ކުލައެއް، ނުވަތަ އެއްވެސް ޕްރިޒަރވޭޓިވް އެއްޗަކުން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ.
• ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރުން: މިވަގުތު ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ ކައިރި މުސްތަގުބަލެއްގައި ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާނަމަ.
• ގާތުން ކިރުދިނުން: ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭނަމަ.

މިކަންތައްތައް ރަނގަޅަށް ބުނުމުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފަރުވާ ދެވިދާނެއެވެ.

މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހަކީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި (ލޭނާރު ނުވަތަ އައިވީ އިންފިޝަން) ދޭ ބޭހެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކެންސަރު ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ސްޓާފުން ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ގެއަށް ގެންގޮސް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ ކަމެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް 2 އަހަރުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ދީފާނެއެވެ . ނަމަވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ ހާއްސަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކައި، އެކަމުގެ ތަފްސީލު ހޯދާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް މާގިނައިން އޮޅިގެން ކެއީ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ގުޅާށެވެ.

މުހިންމު: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މި ވެކްސިން ލިބޭނެ ވަކި ތާރީހެއް އަދި ވަކި ގަޑިއެއް ދެވޭނެއެވެ. އެ ތާރީޚުތަކުގައި ގޮސް ވެކްސިން ނެގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީހަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ބްރެންޓޫކްސިމަބް ވެޑޯޓިން އާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން މައްސަލަ ދިމާވެދާނެ ބައެއް ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުން ކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ. މި ބޭހާއެކު ދުވަހަކުވެސް ނަގަން ނުޖެހޭ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ބްލިއޮމައިސިން އެވެ

އަދި، މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބައެއް ކަންތައްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކެޓޯކޮނަޒޯލް އެވެ
• ރިފަމްޕިން އެވެ
• ސެއިންޓް ޖޯންސް ވޯޓް - މިއީ ބައެއް މީހުން ބޭނުންކުރާ ސަގާފީ ގަސްގަހާގެހި އެވެ.

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ، އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ އެނޫންވެސް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން މި ބޭސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ތިބާގެ ހާލަތު ޑޮކްޓަރުން ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ ބައެއް ކަންކަމުގައި ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ބްލަޑްވޯކް) ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ. މިއީ ބޭހުގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަމުންދާ ގޮތާއި އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާތޯ ބެލުމަށެވެ.
• އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިތައް، ޚާއްޞަކޮށް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ފަދަ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. މީހުން ބަލިވާ ތަންތަނުން ވީހާވެސް ދުރުހެލިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ޕްރޮގްރެސިވް މަލްޓިފޯކަލް ލިއުކޯއެންސެފަލޯޕެތީ (ޕީއެމްއެލް): މިއީ ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް މިއީ އެނގެން މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި މި ބޭހުން ސިކުނޑިއަށް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް (Progressive Multifocal Leukoencephalopathy - PML) ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، ވިސްނުމަށް އުނދަގޫވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުންނަން އުނދަގޫވުން ފަދަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގާށެވެ. އެމީހުންނާ ހަމައަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން އެހެން ސިއްހީ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.
• ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ހަކުރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިހާރުވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މެޑިކަލް ޓީމާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން:
• މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސްދުވަހު ބަނޑުބޮޑު ނުވުން. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ސަބަބަކީ މި ބޭހަކީ ރަހިމުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ.
• އެހެންކަމުން މި ދުވަސްވަރު އެކަށީގެންވާ ކޮންޓްރެސެޕްޝަން ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ބާރތް ކޮންޓްރޯލް މެތޯޑްތަކެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ތިމާ ނުވަތަ ބައިވެރިޔާ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
• މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގާތުން ކިރު ނުދިނުމެވެ.
• ދަރިމައިވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކޮށްފާނެ، މާނައަކީ ދަރިމައިނުވުން. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ މެޑިކަލް ޓީމާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ބްރެންޓޫކްސިމަބް ވެޑޯޓިން އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުން ސީރިއަސް، ބައެއް މީހުން އެހާ ސީރިއަސް ނޫން. އެންމެ މުހިންމީ އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް މެޑިކަލް ޓީމަށް ގުޅާށެވެ:

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނާއި ތުންފަތާއި ދުލާއި ކަރު ދުޅަވުން.
• ބޯއެނބުރުން އަދި ކޯޑިނޭޝަން މައްސަލަތައް:ބޯއެނބުރުން، ބެލެންސް ނުވަތަ ކޯޑިނޭޝަން ގެއްލުމާއި، އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން.
• ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުން (ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ): ވަރަށް ކަރުހިއްކުން ، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާންޖެހުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން، ފެނުން ފޮރުވުން.
• އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް: ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތައް، ރިހުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، އަދި އާންމުކޮށް އުނދަގޫވުން.
• ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވުމުގެ އަލާމާތްތައް: ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ފަނޑު ކުލައެއްގެ ފާޚާނާ، ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން (ޖަންޑިސް)، އަދި އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުން.
• ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް: އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން، ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ފުއްޕާމޭއަށް އަނިޔާވުމުގެ އަލާމާތްތައް: ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެއިން ލޭއައުން، މޭގައި ރިހުން، ހުމުގެ އަސަރު.
• އަތުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ރިހުން، ރިއްސުން، ނުވަތަ ހޭނެތިފައިވުން: މިއީ ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް: ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން (މިއީ ބުރަކަށީގައި ރޭޑިއޭޓް ވެދާނެ، އަދި ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވާއިރު ރިހުން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ)، ހުމުގެ އަސަރު، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ހޮޑުލުން.
• ހަންގަނޑުގެ ރިއެކްޝަންތައް: އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ރަތްވުމާއި، ފޮތިގަނޑު އުފެދުމާއި، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމާއި، މިފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ބަނޑުން ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތައް: ލޭއައުން ނުވަތަ ޓާރީ ފާޚާނާ، ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ ލޭ ހޮޑުލުން.
• ކުއްލިއަކަށް ގަދަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން: ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިހުން، ލޭ އޮހޮރުވާ ބޭރަށްހިންގުން، ހުމުގެ އަސަރު، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ހޮޑުލުން.
• ޓިއުމަރ ލައިސިސް ސިންޑްރޯމް (TLS): މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މާ އަވަހަށް ފަޅައިގެން ދިއުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ: މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބޭރަށްހިންގުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނދިރިވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން، އަދި ހުޅުތަކުގައި ރިހުން.
• އާދަޔާ ހިލާފަށް ކަތިލުން ނުވަތަ ލޭއައުން: ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ދިއުން، ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް ދަތިވުން.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރީ ފަރުވާ ބޭނުން ނުވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ):

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް އަސަރުތަކެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުން ދެމިތިބޭނަމަ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް އުނދަގޫވާނަމަ މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގާށެވެ.

• ކެއްސުން
• ބޭރަށް ހިންގުން
• ވަރުބަލިކަމެވެ
• ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
• ބޯއެނބުރުން
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން
• ހޮޑުލުން

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. އަދި 1-800-އެފްޑީއޭ-1088 އަށް ގުޅައިގެން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެފްޑީއޭ (ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން) އަށް ރިޕޯޓް ކުރެވޭނެ އެވެ.

މި ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ކަމުން ގެއަށް ގެންގޮސް ބަހައްޓާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ބްރެންޓޫކްސިމަބް ވެޑޯޓިން އާއި ބެހޭގޮތުން. ނިންމާލަމުން ދަންނަވާލަން ބޭނުންވަނީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ.

• މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ.
• ތިމާގެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
• ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވެ، އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމާ ބެހޭ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުން.
• އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ މެޑިކަލް ޓީމާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

މި ފަރުވާއަކީ އުނދަގޫ ފަރުވާއަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެދެނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބާރެއް! ބްރެންޓޫކްސިމަބް ވެޑޯޓިން، ލިމްފޯމާ، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ކެންސަރަށް ބޭސް، ސައިޑް އިފެކްޓްސް، އެޑްސެޓްރިސް