ބައެއް ފަހަރު އަނގައިގެ ތެރޭގައި، ބައެއް ފަހަރު ތުންފަތުގެ އެތެރޭގައި، ވާހަކަ ނުދައްކާ، ކާން، ފެން ބޯން ވެސް ނުކެރޭ ވަރަށް ތަދުވާ ކުދިކުދި ހުދު، ވަށައިގެންވާ ރިހުންތަކެއް ކުރިމަތިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކުޑަކުޑަ އިންފެކްޝަނެއް، ރަތްވެ، ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ދުޅަވެފައި ހުރުމުން އުނދަގޫވާ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ، އަދި އަނގަ ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ (Carbamide Peroxide) ލިކުއިޑް އެވެ.
މިއީ ކޮން ބޭހެއް (ކާބަމައިޑް ޕެރޮކްސައިޑް) ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކާބަމައިޑް ޕެރޮކްސައިޑަކީ އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ރިހުންތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ދައުރުވާ ބޭހެކެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ އެހެން ކުދިކުދި ސްކްރެޗްތަކާއި، ޒަޚަމްތަކާއި، ނުވަތަ ރިއްސުންތަކަށް ވެސް ލުއި ލިބިދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ވެސް ލަފާދެނީ އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ދެމެހެއްޓުމަށެވެ .
ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަނގައިގެ އެތެރޭގެ މާހައުލަކީ ވަރަށް ނާޒުކު މާހައުލެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެންމެ ކުޑަ ކަމަކުންވެސް އަހަރެމެންނަށް އެހާ ބޮޑު ނުތަނަވަސްކަމެއް ކުރިމަތިވެދާނެ! އެހެންކަމުން، މި ބޭހުން ކުރާ ކަމަކީ، އެ ރިހުންތަކުގައި ހުންނަ ޖަރާސީމުތަކާ ހަނގުރާމަކޮށް، އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. އަދި އަނގައިގައި ހުންނަ ބައެއް ކުނިތައް ސާފުކޮށް ތާޒާކަން ގެނައުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭސްފިހާރަތަކުން `ގްލައި-އޮކްސައިޑް` ފަދަ ބްރޭންޑް ނަންތަކެއްގެ ދަށުން ފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ފާމަސިސްޓަކު އެހެން އަންގާފައި ނޫނީ މިއީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ އަމިއްލައަށް ނުނިންމުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. އެހެނީ އެއީ ތިބާގެ ޙާލަތަށް އެކަށީގެން ނުވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެތީއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. މި (ކާބަމައިޑް ޕެރޮކްސައިޑް) ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ފާމަސިސްޓަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- މިހާރުވެސް އަނގައިގައި ރިއްސުން، އުދަނގޫ ނުވަތަ ބިހި އުފެދިފައިވާނަމަ: އަނގައިގެ މައްސަލައަށް މި ބޭހަށްވުރެ ތަފާތު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެތީ، މިހާރު ހުރި ހާލަތާ މެދު ސާފުވާށެވެ.
- (ކާބަމައިޑް ޕެރޮކްސައިޑް)، (ގްލިސެރިން)، (ހައިޑްރޯޖަން ޕެރޮކްސައިޑް) ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، ކަޅުކުކުޅު ކެއުމަށްފަހު ބައެއް މީހުންނަށް ރޯގާ ޖެހޭ ފަދައިން، މި ބޭހުގައި އެއްވެސް އެއްޗެއް އަތް ނުލައިފިނަމަ ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މީގެ ކުރިން މިކަން ދިމާވެފައިވާނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށްދެއްވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ:މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ބޭހަކަށް ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ބައެއް ބޭސްތައް ދަރިފުޅަށް ފޯރުކޮށްދެވޭނީ އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށެވެ . އެހެންކަމުން މިވާހަކަ ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާށެވެ: ސިއްހީ މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަކާ ހިއްސާކުރުމަކީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު، ރައްކާތެރި ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ބަލައިގެން މި ބޭސް ބޭނުން ކުރެވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ބޭސް ރަނގަޅުވަނީ ހަމައެކަނި އަނގައިގެ އެތެރެއަށް ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް ނުއުނގުޅާށެވެ. ބޭހުގެ ލޭބަލްގައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް އަމަލުކުރުން.
1. އަނގައިގައި ރިއްސުމަށް ނުވަތަ އިންފެކްޝަންތަކަށް (ވަގުތީ ގޮތުން ބޭނުންކުރުން):
- ފުރަތަމަ ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ.
- ދެން، ބޭހުގެ ދެތިން ތިކި ސީދާ ޒަޚަމްގައި އުނގުޅާށެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 2 އާއި 3 މިނެޓް ވަންދެން ބެހެއްޓުމަށްފަހު ތެތްފިލުވާލާށެވެ.
- ނުވަތަ ގާތްގަނޑަކަށް 10 ތިކި ދުލުގައި ބޭސް އަޅައި، ލޭހޮޅިން އަނގައިގައި ވަށައިގެން އުދުއްސައި، މަދު މިނިޓެއްހާއިރު ފަހުން ތެތްފިލުވާލާށެވެ.
- ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު އަތް ދޮވެލާށެވެ.
2. ދުވަހުން ދުވަހަށް އަނގައިގެ ސިއްހަތަށްޓަކައި (ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރުމަށް):
- މި ދައުރުވާ އެއްޗެއް ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހުގައި އަޅާށެވެ.
- އޭގެ މައްޗަށް ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއްގެ ބައެއް އަޅާށެވެ.
- އާދައިގެ ގޮތަކަށް ދަތް އުނގުޅާށެވެ.
އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ: ބޭސްފުޅިގައި އަނގައެއް ހުރުމުން އަނގައާއި އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ނުވަތަ އެހެން އެއްޗެއްގައި އަތްލާކަށް ނުދޭށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ފުޅިއަށް ޖަރާސީމު ބަދަލުވެ، ބޭސް ހަލާކުވެ، އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މިކަން ބޭނުން ކުރާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ކުޑަކުއްޖާއަށް މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ. މި ބޭސް 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ރައްކާތެރިކަމުގެ ޚާއްޞަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކަންތައް ކުރާށެވެ. ދަރިފުޅަށް ދޭންވީ މިންވަރާއި ކިހާ ގިނައިން ދޭންވީކަން ސީދާ އެނގޭތޯ ބަލާށެވެ.
ބޭސް އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އޮޅިގެން ވެސް މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ނުވަތަ ޕޮއިސަން ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ގުޅާށެވެ. މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ލުއިކޮށް ނުނަގާ ރަނގަޅުވާނެ އޯކޭތަ؟
މުހިންމު: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ތިމާގެ ބޭސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ، އެމީހުންގެ ހާލު ތިމާއާއި އެއްފަދަ ހާލަތެއްގައި ހުރި ނަމަވެސް. ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ބޭސް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ.
ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ގަވާއިދުން ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފުއްދައިދިނުމަށްޓަކައި ދުވަހަކުވެސް ޑޯޒް ދެގުނަ ނުކުރާށެވެ.
އެހެން ކަންތައްތައް މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި މި (ކާބަމައިޑް ޕެރޮކްސައިޑް) ސޮލިއުޝަނަކީ އެހެން ބޭސްތަކާ މާބޮޑު ގުޅުމެއް ބާއްވާނެ އެއްޗެއް ކަމަށް ބެލެވިފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ކަން އޮތް ގޮތް ކަމަށް ނުދެކޭނެ ކަމަށާއި ބޭނުން ކުރަމުންދާ އެހެން ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ނުބުނާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ބުނާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޕްރެސްކްރިޕްޝަން ނުވަތަ ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ)، ބޭނުންކުރާ ގަސްގަހާގެހި، އަދި ވިޓަމިންސް (ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް ) ގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ:
- ތިބާގެ އަލާމާތްތައް (އަނގައިގައި ރިއްސުން، ރިހުން ފަދަ) މަޑުމަޑުން ރަނގަޅު ނުވާނަމައެވެ.
- އަލާމާތްތައް ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ.
- އަނގައިގެ އެތެރެ މާބޮޑަށް އަނދާ، ރަތްވުން، ހީވާގިވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމައެވެ.
އެފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެކަންކަން ކޮންމެ މީހަކަށް ތަޖުރިބާ ނުކުރެވޭނެ ނަމަވެސް އެކަންކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: މިއީ މާ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތަކެކެވެ. ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހީވާގިވުމާއި، ހައިވްވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، މޫނު، ތުންފަތް، ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުމަކީ އެލާޖީއެއްގެ ނިޝާނެކެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
- އަނގައިގެ އެތެރެއިން އަނދާ ނުވަތަ ވަޅި ހަރާ ފަދަ އިހުސާސެކެވެ.
- އަނގައިގެ ތެރޭގައި ވަގުތީ ގޮތުން ރަތްވުން.
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެފްޑީއޭ (1-800-FDA-1088) އަށް ވެސް ރިޕޯޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މި ބޭސް ބަހައްޓަންވީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
ހާއްސަކޮށް ގޭގައި ކުޑަކުދިން ތިބޭނަމަ ބޭސްތައް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ބޭރުގައި ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް / 59 އާއި 86 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް އާއި ދެމެދުގެ ހޫނުމިނެއްގައި) ރައްކާކުރާށެވެ.
- ފުޅީގެ ކެޕް ބާރަށް ބަންދުކޮށްފައި ބަހައްޓާށެވެ.
- މާގިނައިން ހޫނުގަދަވުމާއި ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން. އެތަކެތި އެއްލާލާށެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އޯކޭ، އެހެންވީމަ ކާބަމައިޑް ޕެރޮކްސައިޑްގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދައްކާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ:
- މިއީ އަނގައިގެ ސިއްހަތަށް އެހީތެރިވެދޭ އަދި އަނގައިގައި ރިއްސުމާއި އިންފެކްޝަންތަކުން ލުއި ލިބޭ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ.
- ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތު، އެލާޖީ، އަދި ބަލިވެ އިނުމުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ނުވަތަ ލޭބަލްގައި ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ އަރިހުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.
- ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުކަންދީ، ސީރިއަސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ބޭސް ރަނގަޅަށް، ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
މި ލިޔުމުން (ކާބަމައިޑް ޕެރޮކްސައިޑް) އާ ބެހޭ ގޮތުން ބައެއް ޚިޔާލުތައް ލިބިދާނެ ނަމަވެސް މިއީ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ނޫނެވެ. އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް، ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަކާ ސުވާލު ކުރައްވާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އިންޓަނެޓުން ފެންނަ މައުލޫމާތުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުކުރުން.
ރަނގަޅު ސިއްހަތެއް އެދެން!
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ކާބަމައިޑް ޕެރޮކްސައިޑް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަނގައިގައި ރިއްސުމާއި، ފުޅިތަކާއި، ދަތްދޮޅީގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްވެރިކަމުގެ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. އަނގައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ މަރާލައި ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
💬 އަނގައިގެ ރިއްސުމަށް ޕައުލްޓިސްއެއްގެ ގޮތުގައި މި އުނގުޅާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހުގެ ދެތިން ތިކި އަނގައިގެ ރިއްސުމުގައި އުނގުޅާލުމަށްފަހު ދެތިން މިނެޓެއްހާއިރު ބަހައްޓާށެވެ. ދެން، ގާތްގަނޑަކަށް 2 މިނެޓް ފަހުން އަނގަ ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ، ސަބަބަކީ ފޯމްގެ ސަބަބުން ރިއްސުން އެއްވެސް ނަޖިހެއް އަދި ދޫނިތައް އޮޓޮމެޓިކުން ނައްތާލެވޭނެއެވެ.
💬 މިއީ ވެސް ދަތް ހުދުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ކަމީ ތެދެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެއީ ތެދެއް! ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ދަތް ހުދުކުރުމުގައި ހާއްސަ ކޮމްޕައުންޑްތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެން ދަތްތަކުގައި ހުންނަ ރީނދޫ ކުލަތައް ނައްތާލަ އެވެ.
` ކާބަމައިޑް ޕެރޮކްސައިޑް، އަނގައިގައި ރިއްސުން، އަނގައިގެ ސިއްހަތު، ކެންސަރު ރިއްސުން، އަނގައިގައި އިންފެކްޝަން، ދަތްއުނގުޅާ ބޭސް، ދަތްދޮޅީގެ ބަލި
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ